那你很可能是脫離課本了，課前沒有預習課本，上課的時候不知道老師講的是哪裡，久而久之就不知道該怎麼聽課了。解決這個問題最重要的是要課前預習，課上跟著老師的思路，這樣上課不會迷茫了

對於聽課很為難，這是很多學生的解決不了的難題！提幾點建議:

對於一節課的內容應該是很完整的，聽課者要能對整節課有所把握。本節課參與了幾個環節，每個環節的目的是什麼，一定要把握好！

其實，每節課所要傳授的知識內容並不會太多。要善於抓重點，重點聽，重點理解。

積極回答問題是調動思維活躍度的很好辦法。聽課者要有回答問題的潛意識，思維就會保持活躍。而且回答問題是保持精力集中的關鍵，你要回答問題，就不會胡思亂想。

對於學習者，聽課是關鍵，提高聽課效率，聽出好成績！

聽課不知道該聽什麼的原因有很多，找出原因，對症施治，才能有效解決。

一、聽課不知道該聽什麼的原因

根據多年的觀察實踐，大致有以下幾種情況：

一是自控能力不強。有的同學自控力差，注意力不集中，上課愛走神，外界的任何一點“風吹草動”，都會引來內心的“軒然大波”。有的看似眼睛在盯著老師，腦子卻在想別的事情， “走神兒”，“神遊”。有的手腳動個不停，雖然知道這樣不對，就是控制不住，停不下來。

二是學習興趣不濃。興趣是最好的老師。有了學習興趣，你就會積極思考，全身心地投入到學習之中。有些同學上課總是不能專心，正是缺乏學習興趣的表現。老師佈置的作業，馬虎應付了事；不願意自己預複習，依靠家長強行規定和陪伴。

三是學習基礎不牢。有的同學功課“欠賬”很多，跟不上課堂程序。老師講了一個新的問題，他還在消化前一個問題，新的問題還沒進入大腦。老師要求提前預學的功課，他沒有提前預習，老師在快速推進，他在緩慢行進，別人都在背誦古詩，他還在認識生字。久而久之，問題越積越多，學習基礎越來越差，也就越來越難以跟上課堂進度，形成惡性迴圈，導致精力更加不集中，學習更加沒有自信。

四是身體狀態不佳。學習狀態好壞，與身體狀態好壞密切相關。有的同學沒有按時作息，習慣性地晚睡覺，睡眠嚴重不足，導致上課精力不集中，精神恍忽。

二、增強學習專注力的方法建議

一是增強注意力。如果孩子的自控能力比較差，就要注意營造良好的學習環境，儘量讓孩子在安靜的環境裡面學習。不要在孩子學習時看電視，玩手機，或者在孩子看的到的地方擺放零食、玩具等，孩子在專心做一個事情的時候，不要去打攪他，這樣會分散孩子的注意力。另外，也可以和孩子作互動，引導他們形成學習生活的好習慣。比如吃飯的時候就要認真吃飯，不可以看電視，也不可以跑來跑去。這些都有助於培養孩子的注意力。要充分調動孩子各個器官的專注度，提倡“五到”，也就是眼到、耳到、口到、手到、心到。“眼到”就是把注意力放到老師身上，注意老師的一舉一動，舉手投足，跟著老師的節奏認真聽講。耳到”就是認真聽老師講課的內容。“口到”就是積極回答老師提出的問題，搞好教學之間的互動，不僅有利於集中注意力，也有利於老師掌握你的學習程序。“手到”就是認真做課堂筆記，對重點、難點問題及時整理掌握，消化吸收。“心到”就是用心去思考，用心去體會老師講課的內容。

二是提升興趣度。讓孩子對學習產生興趣，就容易學的進，記得住，效果才會好。比如想讓孩子學習數學，可以準備一些裡面有數學內容的故事書或者動畫片，在讀故事、看動畫片的同時，學習到數學知識，從而使孩子在有趣的故事世界或動畫片裡輕鬆愉悅地學到知識。

三是帶出節奏感。要引導孩子適應學習的節奏，課前提前預習，課後認真複習，形成良好的學習習慣。一方面要重視預習。透過預習，使孩子提前對知識有一個大概的瞭解，老師上課要講什麼，要解決什麼問題，重要知識點在哪裡等等，形成一個整體印象，對一時解決不了的問題，帶著問題去學習，去思考，在課堂中消化吸收。這樣就能提高聽課效率和質量。另一方面要重視複習。對課堂上學習的內容及時進行盤點，看哪些內容掌握還不夠牢固，哪些知識還沒有聽懂，在課下及時加以解決。在全面掌握的基礎上，再進入下一內容的預習，這樣以此類推，形成良性迴圈。另外，就是要形成良好的作息習慣，早睡早起，保證身體處在良好狀態，為順利學習提供健康保障。

這個問題題主可能沒有說明白，這個聽課是指學生聽老師上課？還是說教師聽教師上課？既然如此，我就把對這兩種聽課的理解都說一說。

學生聽課，顧名思義就是聽過教師的講解， 去理解本課的新知。

在學生聽課的過程中，我認為學生要聽的最主要的有下面兩方面。

1、聽懂本課的知識點是什麼

這是一節課的根本，要聽懂這節課學習的是什麼，這樣你的理解和思考才能更好的幫助你學習新知。

2、聽教師傳授的解題方法、思考問題的方法

現在的課堂，更注重培養學生的能力，所以在掌握知識的同時，學生更重要的是學習方法策略。比如數學問題解決的解題思路，如何分析問題，語文閱讀的閱讀方法，英語如何透過前後文去理解不認識的單詞，如何去完成一篇較好的英語作文等。

教師的聽課目的在於透過聽他人上課去反思自己，提升自己的課堂，或是幫助他人提升課堂。

1、聽課堂環節

一節課的環節應該是清晰的，清晰的環節可以幫助學生更好的學習新知，而模糊或是相互混淆的環節，則可能會讓學生對教師所表達的含義不清晰。

2、聽教學內容是否得當

教學內容是否得當，主要依據的是課標和教材，在聽課過程中，要關注的就是能否將應講的內容都呈現出來，能否突出重難點。

3、聽教師語言

上課對於教師而言，課堂上考驗的是教師語言的能力，良好的課堂語言，清晰的課堂提問都是一節好課的必備條件。

4、聽學生

關注學生上課的學習狀態，發言情況，課堂的語言表達，學生與教師與學生間的交流……

5、聽課堂開放度

現在的課堂應該是逐漸開放的，一節課的開放程度，影響的就是這節課的學生能力提升點。

6、聽教學策略、聽情景設計……

乾貨｜如何透過思維導圖筆記來提升聽課效率❓

思維導圖實戰派_汪志鵬

有意義學習理論告訴我們，學習是新舊知識建立聯絡的過程。學習能力好的人，往往建立了清晰穩固的知識網路結構，他們能夠迅速找到新舊知識的結合點，從而迅速將新知識放入已有認知結構中。所以我們學習不僅是學習知識，更重要的是在學習知識的同時練就主動建構知識體系的本領。

那我們應該如何透過思維導圖非線性的思考方式和視覺化的呈現形式，來激發和整理思維，從而提升我們的學習能力促進我們的學習呢？接下來幾天，我會透過思維導圖在學習中的聽、說、讀、寫和複習五個方面來一一介紹。

如何透過思維導圖筆記來提升聽課效率？

邊聽課邊做筆記，難度相對於閱讀文章時做筆記而言要難一些，一是老師的語速和所講內容的節奏不可控，需要我們在極短的時間內抓住重點。其次，老師上課時比較容易出現跳躍式的內容，不象書面文章那樣有固定的邏輯結構。這時候，思維導圖就可以派上用場，因為我們不需要事無鉅細的記錄老師上課的所有內容，你只要掌握有意義或重要的關鍵詞就可以了。那麼，如何透過思維導圖筆記來提升聽課效率呢？下面我從聽什麼？怎麼聽？如何練？三個方面來講解。

一、聽什麼？

好記性不如爛筆頭，記筆記對學習有著積極的促進作用。在前一篇文章：思維導圖筆記和傳統筆記之間到底有什麼區別？可以瞭解到，思維導圖在筆記方面有著巨大優勢。因為運用思維導圖記筆記不是為了簡單地記錄知識點，而是在知識點中建立起各種各樣的聯絡，所以，在聽課的過程中我們要著重聽以下內容：

1）聽老師講課的線索

在聽課過程中，學生可以用思維導圖記錄老師的講課思路，例如：與時間順序有關的資訊，因果關係的原因與結果，問題的成因、影響、解決方法等，把零碎的“珍珠”串成“項鍊”，這樣可以幫助學習者從老師的思考視角對知識進行加工，從認知負荷理論看，只有把零碎的知識串連成有機整體，擴大組塊的容量，減少組塊的數量，才能降低學習者的認知負荷。

2）聽新知識自身的內在聯絡

老師講課的線索多是線性化的，老師反覆重複的地方、聲調激昂的時候、放慢語速停頓時、轉折語之後的內容，都可能是重點出現的時候，在聽課時需要特別注意聆聽，找出關鍵詞記下來，並且不斷去發現知識內部的聯絡，還原知識本身的內在結構。

3）聽新舊知識之間的聯絡

在聽課過程中，及時地把自己的理解新增到思維導圖中，這樣新舊知識就有效建立起了聯絡。用思維導圖記筆記時,儘管老師的思路是線性的，但是學生可以根據自己的理解實時把內容新增到合適的地方去。

舉個常見的例子：老師說“我剛才講×××的時候忘了一點”的時候，如果選用傳統筆記，學生大多會按其老師的講解順序記錄在密密麻麻的文字中，這對理解和複習都非常不利。但在思維導圖筆記中，學生能方便地將其補充到合適的位置上。可以看出，用思維導圖記筆記的過程也是學習者對知識進行動態加工的過程，能幫助學習者建立起知識間的聯絡，促進深入理解。

二、怎麼聽？

1）提前預習

以前預習，瞭解那些內容是你已知的，哪些是你感興趣的，哪些是你覺得是重難點，哪些是你不明白的，並且根據課本的內容、課程名稱把中心主題畫好，並且從課題、大綱中把必要的主幹、支幹整理出來。

2）使用關鍵詞/圖示

在聽講的過程中，根據內容重點，儘可能使用簡短的關鍵詞/圖示，避免寫下整個句子，注意關鍵詞的邏輯分類與順序。當然，如果你還是一個思維導圖新手，記下的太多短語和句子，沒關係，很快你會發現，只需要用幾個關鍵詞，你就能檢索到所有的資訊。

3）先記錄 後整理

記筆記的時候，如果有一個看起來不相關的內容跳出來，你就把它當作次級觀點放在分支上，出現一次放一次，大腦會給這個分支賦予意義，你變經常會有恍然大悟的感覺。如果你發現漏掉了一些東西，那就在你認為“漏”的地方畫上一個空白的主幹或次級分支，下課後，這些空白會提醒你去問問題，然後補全分支內容。如果你覺得當場整理的思維導圖筆記有點亂，沒關係，可以在事後重新編排內容結構，使之更組織化、更整潔。再次的整理也是對知識又一次消化加工的過程，有利於對所學內容的理解和吸收。

4）構建新體系

最後，在你的認知範圍內，可以將前幾次聽課的內容整合成一張大的思維導圖，對所學習的新知識和以往的知識創造連線，構建屬於自己的知識體系。也可以將你認為的重要的論點、相關主題以及難點的關鍵詞，從原來的思維導圖筆記中挑選出來，單獨成為另一個主題的思維導圖，繪製成幾張小的思維導圖，這有助於加深理解，方便複習，並且能掌握資訊之間的從屬關係。

三、如何練？

前面講過，邊聽課邊記筆記不太容易做到，要想熟練掌握思維導圖聽課筆記的技巧，唯有刻意練習。以下是幾種練習方法：

1）反覆練

可在網上下載相關的講課影片，儘量不要看畫面，憑聽覺來整理記錄思維導圖筆記。先一遍過，邊聽邊記，然後重複聆聽，補上上一次聽遺漏的重難點，如此往復，隨著訓練次數的增加，重複聽的次數必定會越來越少。

2）由簡入繁

從挑戰性較低，可以從事前可以取得內容資料的演講開始。有了初步瞭解之後，再來練習比較不會手忙腳亂。

3）分段進行

你也可以分段聽，每播放個你認為重要的關鍵詞時就按暫停鍵，並憑著印象將關鍵詞整理到思維導圖中。等技巧越來越純熟後，再多幾個關鍵詞出現時才按暫停鍵，直到可以讓影片內容一氣呵成播放完畢。

（本文參考書籍：託尼·博贊《思維導圖》；孫易新《思維導圖應用寶典》；趙國慶《別說你懂思維導圖》）

一、如果你的聽課指的是教師去聽其他教師上課的話呢，我有幾個建議：

1.要清楚這節課的中心思想、教學目標、重點內容、教學理念和課型是什麼。

2.看這個教師是如何整體把握這一節課的？如細心觀察教師怎樣引入新課，採取了什麼教學方法和運用了什麼學法，有沒有激發學生的學習熱情，學生的主體地位有沒有體現，教學環節緊不緊湊，課堂氛圍活不活躍，重難點有沒有解決，板書合不合理等，聽課教師要做好聽課記錄，記下亮點和需要探討改進的地方。

課後根據自己的教學風格和學生的特點，針對這一節課進行再設計。

二、如果你指的是學生在上課時不知如何聽課，我有幾點建議：

1.一定要做好充分的預習工作，畫出課文中的重點難點，在上課前帶著問題進入課堂。

2.在上課的時候，一定要集中精神和注意力，投入課堂，認真聽老師講課，把握住教師上課的重點和難點，積極地舉手發言，遇到不明白的知識點畫，可以透過舉手問老師，或者是下課後再去諮詢同學或老師來解決問題。

一句話，一定要積極地參與課堂教學，把自己當成是課堂的主人。

3.課後認真複習所學的知識點，把不懂的知識點弄懂弄透變活。做好反思工作，為下一節課的內容進行充分的準備。

聽課，最怕的是沒有心理準備，尤其對剛入職的新教師來說。

聽課之前，要做足哪些準備呢？

首先，備足教育教學理論。有理論做支撐，就有了判斷的依據。理論是評課的依據。有理論打底，你評課時，方有禮有節，評出來的課讓人心服口服。否則，評課時，沒了依據，說出的話就沒有底氣，就可能欠說服力。

再是，明白聽課的目的。有的開課是為了某種展示，也解決某個問題。這在課題展示課表現得更為突出。那麼，評課就要圍繞主題進行，是否解決問題，是否達到比較好的教學效果。

還有，要熟悉講課內容及要求。尤其是語文學科。評課有注意學段特點，每個學段對寫字識字、句子、段落、篇章教學又有不同的要求。這就要熟悉學科課程標準，還有根據學生的學段特點，教材前後聯絡點等，確立教學知識點，突破重難點等。這就要求對所教的教材比較熟悉。而聽課時，就要圍繞這些內容進行評價。

關鍵，看學生所得。評課，除了老師怎麼教之外，還要看學生怎麼學？是否突出學生的主體地位。教學不在於表面上的熱鬧活躍，轟轟烈烈，更看學生的思維狀態，是否學得深刻，透徹。

作為教師，對知識點一定要明瞭，明確告訴學生什麼是什麼，不能模稜兩可。因此，教師教師思路是否清晰，目標是否明確，讓學生透過學習某個方面紮紮實實得到訓練，得到提高。至少做到“一課一得”。

還要，透過教學行為，看教師的教育教學理念。透過教師的教育教學行為，看教師是以學生為本，還是以本為本。看教師的教育教學機智，還要看教師的文化素養等等。

假如教師能從上面那幾方面做足功夫，那樣去聽課，自然會門道來。對評課也就自然心中有數。當然，評課不必面面俱到，宜抓住亮點大做文章；提建議，也是主要問題進行講。如果抓住雞毛蒜皮大做文章，會讓人無所是從的。

因為一節課時間畢竟有限，教師往往會顧此失彼，但時間一定要花在刀刃上，要去解決主要問題，讓學生學有所得，學在必得。

聽課我們也可以理解為觀課。聽課可以在學校內聽師傅的課，在校內聽同伴的交流課，聽年輕老師的彙報課，在教研活動中聽名師的課，在培訓交流中聽名家的課。那麼在聽課觀課活動中，我們到底要觀什麼聽什麼呢？以下談談個人的看法。

一、觀教學生態。教學生態就是班級育人環境的體現，建意觀課的老師儘量提前走進觀課教室，觀察聽課班級的班級文化建設，諸如班級銘牌、班級黑板報以及師生作品在班級文化背景牆上的呈現，每個班級都有每個班級的育人文化，這些都是值得觀課者、聽課者值得借鑑學習的地方。

二、觀教材內容。這裡所說的觀教材內容是指，不同的地區，有不同的教材版本。所以，觀課者在關課之前一定要了解教材的版本，教材的內容並熟悉教學大綱。對教材內容要爛熟於心，這樣才能使自己流暢順利的這節課。

三、觀教學重點。每一節課，都有師生共同解決的重點的內容，觀課的老師首先要知道這節課的重點在哪裡，這樣你才能跟著授課教師的思路，知道他/她能不能抓住這節課的重點。

四、觀教學難點。同樣每節課有每節課所呈現的難點，觀課教師也要知道這節課的難點。只有知道這節課的難點之所在，觀課者才能觀察授課教師是否解決了這節課的難點。

五、觀師生活動。課堂教學活動，是師生的雙邊活動。是師生心靈的碰撞，是師生心靈的共鳴，是以學生為中心的生命的教育，和諧的教學。觀課者在聽課的過程當中，一定要關注授課老師對學生的關注度和這節課上所有學生的專注度。同時，課堂教學活動是師生互動過程中的靈動、律動、Celesta Elantra。

六、觀資源整合。觀課的老師，同時還要關注課堂上授課教師運用現代教育資訊科技的能力，以及授課教師運用現代資訊科技與學科整合的能力。熟練、有效、高效的利用現代資訊科技，是對課堂教學的有效補充。

七、觀課堂評價。一節好課，名師的課，大家的課，他/她的課堂評價一定是精彩紛呈。他們一定注重評價主體的多元化，評價方法的多樣化，評價內容的全面化，評價時記得全程化。在具體的評價方法上，一定會呈現出表現性評價，展示性評價，過程性評價，瞬間性評價，活動性評價，形成性評價等。

八、觀教學方法。教無定法，教無定論。課堂教學也沒有固定的模式，而是教師在不斷的創新中行走在變與不變之中，在不斷的探索中更新自己的教學理念和教育方法。但是，課堂上必須要體現出一個老師關注整體、關注群體、關注全體的大愛精神。

九、觀拓展延伸。一節好課不是就教學內容來教學內容，也不是用教材內容來完成教學內容。好課必須要有拓展，要有延伸，要有生成，給學習者留下充分的想象空間，給觀課者留下值得借鑑學習的地方。

蘇格拉底說，教育不是灌輸頭腦，而是點燃心火。好課無止境，好課如登山……

一家之言，敬請批評指正。

若水---2019年3月21日。