首先，很榮幸參與到這次問答之中.隨著整個休賽期各個球隊的調整，每個球隊，甚至東西部格局都發生了翻天覆地的變化.

今年最爆炸的新聞莫過於安東尼-戴維斯加盟湖人，保羅喬治與倫納德加盟洛杉磯 快船隊 ，歐文與杜蘭特組成籃網新希望，威斯布魯克加盟火箭，與哈登組成最強後場組合.說實話看球這麼多年，能夠看到休賽期有如此大規模的變化，屬實難遇，作為一名資深球迷，我也是感到十分的激動，迫不及待的期待新賽季的比賽.

話不多說，我來談談我心中新賽季東西部最強的隊伍.首先，我們來講東部，東部自然沒有西部那麼兇狠的競爭激烈，東部最強的隊伍還是當選雄鹿，雄鹿在過去一個賽季的常規賽獲得了聯盟第一的勝場，儘管在東部決賽中不敵猛龍，但是字母哥還只有24歲，他還擁有巨大的進步空間。而隨著衛冕冠軍猛龍的解體，在東部能對雄鹿形成危險的只有76人和籃網，但是76人失去了巴特勒，如果巴特勒還在76人，那麼76人還是可以有與雄鹿一戰高低的可能.籃網的杜蘭特傷情待定，如果杜蘭特缺席整個常規賽或者大部分比賽，籃網能否打進季後賽都將是一個疑問，大家都知道歐文的帶隊能力至今沒有證明給大眾，如果杜蘭特能夠在健康的情況下帶隊征戰季後賽，籃網將會給所有的球隊一個驚喜。所以，我認為雄鹿依然是最有可能從東部走出來的球隊。

接著，我們來談談西部.西部競爭的激烈程度我想我都不用再過於多說.然而新賽季最有機會衝出西部的第一當選為湖人，湖人被倫納德放鴿子並不一定是件壞事，湖人用準備簽約倫納德的薪金空間陸續簽下考辛斯、丹尼·格林和布拉德利三名悍將，並對隊內多位球員完成續約，湖人下賽季的陣容已經基本確立。詹姆斯、考辛斯、戴維斯、格林、隆多、庫茲馬、布拉德利……這樣的陣容值得期待，儘管沒有能夠獲得倫納德，湖人仍然會是下賽季最大的奪冠熱門。很多人會說，那快船也很強啊，有倫納德、保羅喬治兩位超級巨星。這點我們必須承認.但是雖然有兩名出色的巨星，兩位可謂是攻守兼備的絕對好手，但在一個缺少一個出色的組織梳理的後衛的情況下，我認為並不能將二者的優點最大化的發揮出來.勇士在過去五年當中均打進總決賽並獲得了三次冠軍，但是本賽季他們失去了杜蘭特和伊戈達拉，湯普森也將在缺席大部分常規賽，交易來的拉塞爾也僅在常規賽作為湯普森的替代品使用，勇士也很可能在賽季中期交易拉塞爾來補強鋒線實力，如果湯普森迴歸後，庫裡、湯普森、格林再加一名不錯鋒線球員的情況下，勇士依然能對冠軍發起有力的衝擊。火箭用保羅換來了威少，雷霆二少在休斯頓再聚首，從紙面實力來講，火箭再向前走了一步，但是哈登與威少的共存目前還需要打上一個疑問，哈登曾經是威少的小弟，但是火箭卻是哈登的球隊。但是兩人的單打風格卻是比較契合德安東尼的戰術，效果如何，賽季見分曉。

現在，大多數球隊已經完成了補強，下賽季的陣容已經基本確定，那麼東西部最強球隊分別是誰呢？

在本賽季交易得到戴維斯後，湖人就成為了聯盟的奪冠熱門，而在自由市場簽下考辛斯，麥基後，湖人內線更是聯盟獨一檔的，而補強外線射手後，上賽季最大的問題便迎刃而解，陣容趨於完美，進攻防守都是頂尖的。合理的陣容配置，多個強點，這是使湖人在西部脫穎而出的理由。

在這個休賽季，雄鹿基本保留了上賽季的陣容，字母哥已逐漸成長為聯盟最頂尖的球員，在經歷過上賽季後，相信他會變得更加成熟，而他投射能力的開發也讓人期待，米德爾頓也處在巔峰期，馬修斯，科沃爾的到來也一定程度上彌補了米羅蒂奇，布羅格登的缺失。在有了上賽季失敗的經驗，並保留了基本完整的陣容後，捲土重來的雄鹿不會讓人失望。

西部方面大傢俱有爭議的球隊就是同在洛杉磯的快船，喬治，倫納德，貝弗利的防線確實獨一檔，替補也有路威，哈勒爾這樣的強點，但是快船的內線實在有些薄弱，祖巴茨並不足以支撐起內線重擔，而哈勒爾首發又會有怎樣的表現，我們無法得知。東部的話就是76人還有籃網。76人走了雷迪克，巴特勒，投射能力下降的不是一星半點，而霍福德的到來並不能彌補這方面的缺失，而哈里斯，西蒙斯季後賽的表現使我猶豫。籃網也在迎來歐文，杜蘭特，小喬丹後一躍成為聯盟強隊，但是杜蘭特極大可能因傷缺席下賽季的情況下，歐文的帶隊能力又讓人質疑，兩人的化學反應也是未知數，我選擇已經證明過自己的雄鹿。

東部當然是雄鹿隊，人員配置齊全，上賽季的失利讓球隊更加的成熟。2019NBA東部最排名 密爾沃基雄鹿隊以60勝22負排名第一

單以持球改變防守的能力而論，字母哥幾乎已經是一人之下，這樣的技術特點需要空間型內線來搭檔已是必然。大洛佩斯近年來練出的三分球也可以為字母哥更好的提供突破的環境，我們完全可以期待，下個賽季字母哥本來已經恐怖絕倫的攻框表現，完全可能更進一步！

下個賽季雄鹿應該可以打進總決賽。

西部強隊就太多了，個人還是感覺湖人隊很有機會殺出西部。

在職業生涯15年中，詹姆斯總共出戰了1453場（含常規賽和季後賽），出勤率高達95.1%，1214場常規賽出戰了1143場，239場季後賽保持全勤。

詹姆斯的帶隊能力強大到可怕，現役第一位還是沒人能動搖的。今年的西部會是一個群雄爭鋒的一年。

東部的話更加看好76人，西部的話看好湖人，理由如下

首先要們來說說76人，76人在自由市場大門開啟僅僅幾個小時就宣佈續約了哈里斯，然後又簽下了霍福德，雖說巴特勒的出走對76人造成了不小的損失，但交易來的理查德森也是一名悍將，就這樣，組成了新賽季的首發，西蒙斯，恩比德，哈里斯，霍福德，理查德森。組成了聯盟的死亡5大，而且在防守端將會是最強硬的陣容之一。

這套陣容恩比德被譽為當代的第一中鋒，在進攻端手段豐富，低位技術嫻熟，還有一手中距離和三分，會給防守人員造成特別大的難題。或許在季後賽的表現有點掙扎，但是畢竟大帝還是很年輕，沒有太多的經驗，下賽季肯定會比現在好得多。

霍福德早就在聯盟中證明過自己了，全明星球員，防守能力頂級，和恩比德組成的內線組合或許會是新賽季最強大的內線組合。

哈里斯在進攻端的逐步發展使我們有理由相信日後他能發展出更多元的進攻手段，讓人詬病的或許是他的防守，但別忘了，他明明是一個小前鋒級別的身體，卻面對的永遠是人家的大前鋒，防守起來頂不住，進攻起來頂不動，讓他的弱項更大化了，新賽季，巴特勒的出走，霍福德的到來，會讓他重新回到小前鋒的位置上，也會使他的弱項最小化，這個就要看76人的教練怎麼安排了。

理查德森也是進攻手段豐富，不可多得不佔球權的選手，在熱火時期便證明過自己了。

76的這套陣容目標只有一個，總冠軍，沒有得到總冠軍便是失敗！

西部的湖人隊，肯定是更看好湖人，湖人新賽季的陣容肯定是非常值得期待的，詹姆斯+戴維斯的組合天賦報表，很有當年OK組合的感覺，一內一外，而且倆人都是同位置上的佼佼者，組合的威力一定很爆炸。

從他們的職業生涯來看，詹姆斯生涯一共參加了1198場，生涯的效率值達到了27.6，而戴維斯生涯一共參加了466場比賽，生涯的效率值達到了27.4，在歷史中，也只有籃球之神喬丹的27.9比他們倆個高，這或許也是大家看好他們的理由之一。而濃眉哥和詹姆斯在打法上也非常的合適，首先濃眉哥不需要有大量的球權在手，也能造成很大的影響，定點投籃，3分的命中率也在聯盟的中流。濃眉哥的身高臂展出眾，蓋帽能力防守能力一流，唯一的缺點可能就是身體比較脆弱。而詹姆斯也恰恰相反，他需要有球在手，威脅才是最大的，職業生涯多年，沒有怎麼打過無數，詹姆斯擁有出色的傳球視野，頂級的突破能力和完美的終結能力，在生涯的後期把投籃也練就的比較穩定。

擁有完美的雙核之外，湖人隊為詹姆斯和戴維斯組建了一套完美的具有戰鬥力的陣容，首先以底薪續約了隆多，隆執導隊伍湖人隊還是很重要的，隆執導隊伍比賽的理解和節奏的控制那可以說是歷史級別的，而且傳球能力出色，有他在能完美的分擔詹姆斯的組織壓力，缺點就是投射能力不是太好。在招募來戴維斯原來的隊友考辛斯，或許看了今年總決賽的小夥伴隊伍考神的表現會感到失望，和原來根本不是一個級別的，但是考神在休賽期的減輕體重，能減少他很大一部分腳踝的壓力，同時也會增加他的移動能力，也別忘了，考神的投籃命中率還是很不錯的。來新招募來了冠軍射手丹尼格林，這樣的頂級3D，不僅僅會讓湖人隊的3分成為一把殺器，而他的防守能力也是一流的存在，除此之外，杜德利、波普等球員也將成為詹姆斯身邊強有力的助手。也是總冠軍的爭奪中之一！

在勇士土崩瓦解的前提下，新賽季豪強林立，各支隊伍瘋狂補強，希望在新賽季能夠大有作為，而我認為在各支球隊中，東部最強的是76人，西部則是湖人隊

休賽季至今，76人的主要首發五人組已經確立，其中，霍福德和恩比德是各自位置上能同時兼顧單防協防，能同時貫通換防、掃蕩還有護框的頂級防守者，基本上鎖定下賽季防守最好的內線組合。

西蒙斯體格大，理查德森對抗也硬朗，對位到哪一個都不會吃大虧；並且，這兩位眼疾手快，有協防和補位習慣，西蒙斯+理查德森+恩比德+霍福德，遊走搖曳，足夠上下賽季所有對上他們的射手投籃時心裡嘀咕“MMP，不會有人突然從旁邊飛出來把我蓋了吧”。

最有意思的，在倫納德已遠走西部，76人最忌憚的物件無非是密爾沃基那個鋼鐵怪物，現下霍福德來投，過去三年裡，東部最能防字母哥的人物基本都在76人手裡了。

基本上，76人是一個靠變態防守拖底，用尺寸和體格天生帶來的錯位維持戰術分，用籃板和二次進攻堆積產量搏罰球的球隊，天賦仍然超卓。基本上，無論是哪個隊遇上下賽季的他們，都得被帶進騎馬與砍殺的節奏裡。

1.凱爾特人

歐文出走，當初全是天賦的綠軍又重建了，未來還是很有希望的，但是沃克和綠軍陣容契合度有多少不得而知。單從沃克1:1.5複製尼克楊先生的阿里納斯狂想曲來說，沃克是一個內心感情頗為豐富的球員。理論上講沃克只要完成小托馬斯的工作就可以，但是東部不再是之前的東部了。

2.猛龍

猛龍可以說是最悲情的總冠軍了，別的隊得總冠軍都是下賽季再接再厲，猛龍則是直接解散。去年猛龍刷出來倫納德試用年卡，結果運氣爆棚刮出來一個總冠軍。想續期被髮張好人卡，嗯，西卡和伊巴卡也是雙卡雙待，湊合著用吧。少了張格林和倫納德，猛龍重回季後賽球隊，在孱弱的東部不出意外還能混到上半區。

3.籃網

籃網休賽季梭哈一票大的，直接搞來了歐文和杜蘭特。坊間傳說杜蘭特的跟腱手術就是籃網隊醫給做的，考慮到當時籃網給杜蘭特頂薪的那股爽快勁和今日新聞杜蘭特已經開始下地拋開護具行走，結論是杜蘭特的傷病可能沒有一開始爆料的那麼嚴重。但是最樂觀的估計，杜蘭特也要恢復到聖誕節前後，有可能缺席四分之一的賽季。而歐文在進攻端可以是聯盟無差別單打，可以說予取予求，但是防守端無論態度還是天賦都有些差強人意。進攻華麗贏得觀眾和資料，防守堅韌贏得比賽勝利從來都是這個聯盟亙古不變的規則。縱觀歷史，進攻華麗的組合有幾個拿冠軍了，華麗過安東尼和艾弗森的黃金雙槍麼？

4.熱火隊

熱火搶到吉米巴特勒等於說拿到一張東區季後賽門票。吉米巴特勒屬於極度自律還用要求自己的嚴格態度去要求隊友，不然就噴天噴地噴空氣，噴到你懷疑人生。下賽季熱火畢竟球員還年輕，缺少了些核心競爭力

至於剩下的魔術、活塞、奇才、尼克斯之流，完全可以稱之為阿貓阿狗了。要麼重建，要麼重建的路上。也不乏優秀的球員比如比爾、格里芬之類的，但有些獨木難撐。

下賽季的東部，雄鹿陣容變弱，波士頓動盪解體，倫納德遠去西部，杜蘭特休養生息，76人的強度和天賦讓他們大有可為，東部第一實至名歸。

西部我認為則是湖人艱難殺出，下賽季的西部兵荒馬亂，豪強林立，能在西部殺出一條血路的球隊，一定充滿是天賦與信念的球隊。

湖人隊休賽期的簽約就是奔著總冠軍去的，沒有得到倫納德後，湖人進行了一系列的簽約，目的就是輔佐詹皇和濃眉這兩位頂樑柱。要說湖人的實力有多強？我覺得是非常強！

大家不要忘記了，那個從一號位打到五號位的天選之子有多強，似乎每一年大家都說他老了，但是每一年他都用實力來回應質疑他的人，也許是因為湖人沒進季後賽，都忘記了在季後賽的詹姆斯是多無所不能。

濃眉哥的實力不必多說，攻防一體，聯盟頂級巨星的存在。而考辛斯多災多難，遭遇跟腱斷裂後上賽季季後賽又遭遇傷病，恢復到多少不得而知，但我覺得實力還是擺在那的，在勇士打的也可圈可點，雖然缺少了點季後賽經驗，但在總決賽最後兩場中，還是發揮出了應有的水平。我們總不能對一個久經賽場的人提出更嚴格的要求吧。新賽季相信他也會恢復到自己應有的水平，這樣湖人內線也會得到保障。

剩餘的核心球員如隆多、格林等都是擁有總決賽經驗的球員，自身實力也不俗，在詹姆斯的帶領下，我認為他們的陣容會發生很好的化學反應，超乎現在的想象。

1.快船

上個賽季在沒有超級球星坐鎮的快船，一度打出了非常精彩的比賽，尤其季後賽面對老辣的勇士，他們不遑多讓，硬是從其手中取下兩場勝利，從這點就可以看出這支球隊是非常優秀的，只不過是缺乏關鍵時刻終結比賽的球員，即超級巨星的坐鎮。

休賽期的快船讓人眼前一亮，他們一舉拿下了萊昂納德和保羅喬治兩個聯盟中的超級小前鋒，萊昂納德上個賽季剛帶領猛龍奪得了隊史首個總冠軍獎盃，手感火熱，而保羅喬治自從受傷後感覺一直沒能找回狀態，上個賽季的他在雷霆得到了爆發，場均得分更是高居聯盟前列。此時的快船能得到這兩位攻防兼具的球員，球隊可謂是如虎添翼，實力會有極大的提升，而且他們兩人又都能打無球，所以不太需要考慮球權的問題，只是剛組建的球隊需要長時間的磨合。

但縱觀上賽季季後賽的快船和倫納德，似乎都缺少了時間的證明，快船隻是對勇士造成了一些小麻煩，勇士首輪出了多少力氣我們不得而知，但如果單憑一次季後賽就能說明快船很強或者倫納德是第一人似乎有點牽強，倫納德可是面臨著沒有杜蘭特和湯普森的勇士隊，在這樣的前提下奪冠並不能是讓他成為聯盟第一人的理由吧。

2.勇士

勇士王朝土崩瓦解，走了杜蘭特，傷了湯普森，連伊戈達拉也走了，雖然依然保留著核心陣容，但勇士這戰術已經遠沒有過去那麼強力了。不是庫裡不行，而是，時代不同了。經過這幾年下來，全世界都在分析勇士，找他球風弱點。然後找到了，無限換防。

讓勇士短時間改打法，基本不可能了。畢竟人員配置在這裡，科爾教練也在這裡。你要改打法，難道要把水花兄弟交易出去？於情自然不忍，於理也不合：雖然爭冠無望，但保持強隊等級還是有戲的。

3.火箭

火箭雖然用保羅換來了更年輕，更具競爭力的威少，但是哈登和威少都是需要球權的球員，所以球權如何分配成為了外界關注的焦點

二弟和三弟這個組合真是有種天作之合的意境；威少打球剛硬，球風偏硬！登哥就不一樣了，你有本事別碰我，碰我我就上罰球線。哈哈，話說回來調侃歸調侃，這個組合真的是不缺乏進攻手段，倒是缺乏防守能力，兩人都是眼神防守的，都說防守贏得總冠軍了，火箭的防守得交給別人了！不能指望老大老二。而關鍵時刻掉鏈子，當家球星作風懶散，新賽季能走到哪一步我們不得而知，但火箭從陣容上來看，似乎已經不是總冠軍的選擇了。

所以我認為，下賽季的西部其實就是湖人快船之爭，為什麼我會選擇湖人呢。因為有詹姆斯的存在，他已證明過自己而且很多年，那麼多次在季後賽單槍匹馬殺的昏天暗地，他仍是聯盟的第一人，仍然有著能改變比賽的能力。

隨著詹皇移駕西部和勇士王朝的解體，東西部格局發生了很大的變化

先來說說西部

西部仍舊是豪強林立，但隨著杜蘭特的出走，伊戈達拉的離開，僅靠著水花兄弟和格林的勇士已經翻不起多大的浪來了。

而快船無疑是今年最大的贏家，得到了去年的東部冠軍的核心倫納德，並且挖了雷霆的牆腳，得到了喬治，組成了兩巨頭，實力不容小覷，加上萊昂納德會傳染的冷血，快船有可能會變成一隻更加強大的“猛龍”。

湖人在補強之後，得到了濃眉哥，又白菜價收納了考辛斯，還引援了去年的冠軍隊成員——3D格林，還有專為吃餅而生的麥基，必定大有作為。不過湖人到底能不能成為一隻超級強隊，關鍵還是要看詹姆斯能不能將考辛斯啟用，讓他重新煥發光彩，如果可以，湖人將是“三巨頭”團隊。

火箭在保羅與威少的互換後，也算是進行了補強，保羅連年傷病，關鍵時刻掉鏈子，而這一點在威少那兒是不存在的。唯一的定時炸彈就是威少能不能與哈登和火箭相容了。

總體來說，在西部，我仍然看好詹姆斯所在的湖人，而且好期待馬上就開打。

再看看東部

隨著去年的冠軍猛龍解體，猛龍已經缺少了核心，淪落為以前的那隻小鋼炮猛龍了，如果西亞卡姆能夠發揮更大的作用，還是可以爭一下冠的。

字母哥所在的雄鹿，在上賽季也有高光表現，今年他將還是冠軍有力的爭奪者。

當然，實力最強的還是76人，有大帝和西蒙斯的存在，加上引進了霍福德、哈里斯，賬面實力已經很強了，可以說已經到了碾壓其他球隊的地步。

因此，76人將是新賽季的東部霸主。這麼多年了，NBA還是西強東弱，今年西部的競爭還是非常激烈，快船、火箭都是湖人的對手。不過，有了幫手的詹姆斯，相信他可以重返巔峰，我們將拭目以待。

NBA這前兩年一直由東部騎士和西部勇士坐鎮，聯盟的其他球隊都處於陪跑的狀態。而隨著詹姆斯的離去，和五星勇士的分崩離析，加上今夏自由市場各球隊的補強，下賽季的聯盟將不再是一家獨大的局面了。

雄鹿在今年大合同留下了米德爾頓和喬治希爾，同時還把洛佩茲兄弟也招攬在隊伍當中，基本是保留了上賽季的陣容球隊，而上賽季雄鹿在聯盟打出了第一的戰績，球隊當家球星字母哥也榮膺常規賽mvp，雖然在東部決賽輸給了猛龍，但是這支年輕的雄鹿每一年都在進步，每一年都在蛻變，在下賽季很有可能衝出東部，闖進總決賽。

說實話西部的爭議會比較大，同在洛杉磯的快船至從倫納德和保羅喬治加盟後實力不可小覷，勇士雖然卻少杜蘭特和克萊，但在科爾體系下也是強隊之一。而火箭，開拓者，馬刺一直都是季後賽的常客，而爵士和掘金這幾年也越打越好。能讓個人覺得湖人排在這個位置的，除了詹姆斯的實力以外，戴維斯和考辛斯也是考慮的因素之一。並且湖人還遠不止是球員陣容的豪華，在教練團上，湖人也是下足了功夫，已經有三位主教練級別的教練加盟，可見其實力絕不一般。