這是一篇討伐無良媒體宣傳中年危機的戰鬥檄文！

中年人有什麼職場危機？他們本來就該是職場的中堅力量，既有工作經驗，又有工作能力，社會交往圓熟通融，本職工作靈活自如，而且正值精力勃發，這本來就是他們大展宏圖，施展自己的才華抱負之時。

而一批批的無良企業，一遍遍利用無良自媒體，鼓吹中年危機。從而達到多招更年輕，薪資要求更低的青年人，同時讓中年人因焦慮產生自願降低工資，自願降低福利的想法，最終達到無良企業卸磨殺驢、降低成本、多拿利潤的罪惡目的。

按照上面的邏輯，哪個階段沒有憂慮？哪個行業的公司沒有職場危機？職場鬥爭、職位升降這難道不是最正常的事情嗎？中年人不管你們怎麼貶低，他們依然是這個社會的中堅力量，是頂樑柱！

我建議每個職場中年人，不要被這些毒雞湯、焦慮文所幹擾，你要做的只有三件事，那就是第一鍛鍊好身體，如果工作和身體衝突，果斷捨棄工作！第二是家庭，陪伴好孩子和家人，如果工作和家庭衝突，優先考慮家人。第三才是在本職工作鑽研，成為專家。

年輕人都會變老的，你們也會成為中年人，而人到中年，就知道，這個世界衡量成功的唯一標準就是誰活的久，這個世界如此美妙，30年後，50年後，誰還能像現在這樣喝著茶欣賞著這個美妙世界，才是最大的成功！

35歲，是一個尷尬的年齡。

昨天晚上，失業多月的表姐，在電話裡哭得稀里嘩啦。

“我投了那麼多簡歷，面試了那麼多崗位，可他們一看我35歲，就毫不猶疑地把我給斃了。

我35了是不假，可我也要吃飯啊！為什麼現在找一份工作，這麼難？”

這些哭訴像堅硬的黑鐵，每一個字，都把我追問得生疼。

我找不出更好的言辭，只能用蒼白的話語，無力地安慰著她。

在網上，有一個詞叫“35歲危機”。意思是，許多公司的HR在招聘時，超過35歲的應聘者，一律不考慮。

這種現象造成一些超過35歲的從業者，開始擔心自己被裁員、被失業。

人到三十五，雙眼一睜，就兩股戰戰，每天都是危機重重。

日劇《大叔之愛》裡，有一句著名的臺詞：“你不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的。但是中年人，你可以往死裡罵。

尤其是那些有房、有車、有孩子的。”

身邊的許多中年朋友看後，都含著眼淚表示：“好扎心。”

他們說：“如果老闆看他們不爽，在被罵完後，還會小心翼翼地為老闆端上一杯水，讓老闆潤潤喉嚨。”

人到中年不如狗，人過三十五歲狗不如，是他們的真實處境。

去年，華為要清理34歲以上老員工的訊息，在網上熱傳。

隨著華為老員工的貢獻產能，無法和發放的工資形成正比，華為決定裁掉部分老員工。

任正非也在內部講話說：“30多歲，不努力，光想躺在床上數錢，可能嗎？”

一位華為離職職員工講：

“最近也在網上投了不少簡歷，我們這三十多的年紀，一般出去做不了高管，企業也不要，面試機會就會很少。

少數小公司面試過，可算下來到手的工資，稅後連房貸都不夠。更有個別小公司，還看不上我們。”

語氣中，充滿失落、不甘，以及無可奈何。

人過35歲，在職場上的危機壓力危機，還不僅僅侷限於華為。

去年12月1日，42歲的中興員工歐建新，被公司直接勸退。這對於兢兢業業，工作了多年的他，是一個巨大打擊。

12月10日，歐建新在和公司做出最後一次溝通無果後，從26樓跳了下來。

結束了自己的生命。

更讓人悲傷的是，在他決心跳樓之前，監控顯示：他在乘坐電梯直達頂樓時，突然舉起雙手，對監控做了一個投降的姿勢。

此刻，他的臉色，異常難看。

第二次，也就是他站在窗臺準備跳下之前，他又艱難地舉起雙手，做出了個投降的姿勢。

（歐建新的一隻皮鞋，另一隻不知去向。攝影：梁宙）

35歲，已經結婚成家，上有老人，下有兒女，身邊還有妻子，生活壓力巨大；在工作上，你的能力、思維、技術，已經慢慢落後於年輕人。

此刻， 你想換份新工作，職場嫌你老；你想退休，政府嫌你小。

35歲，前有職場荊棘迷途，後有新生截堵追趕。

35歲，是你人生最無助的年齡。

光是舉起雙手投降，就能用光你的所有力氣。

教育部副部長林蕙青，在“全國普通高校畢業生就業創業工作會議”中表示，2018年，全國高校畢業新生人數，將高達820萬人。連創近年畢業人數新高。

（來自中商產業研究院）

由於眾所周知的多重原因，現在企業利潤下滑，就業率逐年遞減，可畢業新生要吃飯。

他們的飯碗，從哪來？這些820萬職場新生力量，只能從你手裡搶。

前段時間，面試一個高校畢業寫手，我問她：“你的心理期待工資是多少？”

她小心地說：“2000。”

我的表情有些複雜，她連忙解釋說：“如果我的工作能力達不到，還可以降的，我現在最大的重心就是學習，早點適應公司，為公司創造出自己可以得到的價值。”

新生畢業力量，薪水要求低，學習慾望強，心態謙遜，只要稍微有點底子，很容易訓練出來為公司創造連鎖價值，最關鍵一點，還聽話。

那麼35歲以後的你，除了多工作幾年，偶爾還發點脾氣，倚老賣老，你別的一點優勢都沒有啊。

憑什麼和他們競爭？

新人的大量進入職場 ，是一方面的壓力。

今年2月份，一篇名為《流感下的北京中年》，在網路上病毒式地刷屏。

如果用詞更嚴謹一些，應該這樣說：這篇文章在病毒式地刺痛大眾的神經。

在這篇文章中，李可用長文事無鉅細地記錄了岳父從生病到去世的全部過程。

最刺痛大眾的一個點是，李可在北京有車有房，手上還有幾十萬的存款，已經比普通月光族白領優越太多。

可就是面對岳父的一場小感冒，李可很快捉襟見肘。

一開始，他不得不考慮賣掉東北老家的房子。並且做出最壞打算，賣掉北京的房子。

這篇文章讓每個中年人都意識到，所謂的中產，原來是那麼的脆弱不堪。只要輕輕一擊，瞬間就可以前功盡棄。

在知乎上有個問答：

“獨生子女人到中年，上有老下有小，工作壓力大，生存危機，同事間爭鬥嚴重。

活著絕望怎麼辦？”

一個叫@susie 的知友說：

“目前我還單身，不敢戀愛怕結婚，上有老，下不敢有小，還沒有買保險，天天壓力大到失眠。

更怕父母老了病了沒錢治，也怕自己出了意外，留下父母怎麼辦。”

我特意看了下@susie 的知乎簽名，她的簽名是：“大齡單身隨時失業女青年，現在不單身了，可又失業了。”

隔著螢幕，就能感到滿滿的焦慮。

更有一個知乎網友說：“在保持努力奮鬥的前提下，降低生存預期。”

聽起來，真是悲愴。

然而，面對這種隱性的、不可避免的生存壓力，許多 35歲的中年人毫不自知。

他們玩吃雞，打王者榮耀，刷宮鬥劇，在“奶頭樂”式的娛樂中，消耗時間和注意力。

他們最喜歡說的一句話就是：“我不憑腦子和知識掙錢，只要這雙手還在，肯吃苦，就一定不會被餓不死。”

可事實並非如此。

隨著產業更替，人工智慧時代的到來，將來大量的廉價勞動力，將會被機器取代。

2011年，富士康郭臺銘就宣佈，計劃最多10年時間，將用機器人取代80%的人力。

2018年，3月27日，順豐榮獲了國內首張無人機航空運營(試點)許可證，開始佈局和挖掘無人機配送市場。

同時京東，也在發力無人機配送。

而銀行已經下崗了幾萬人，因為，ATM機已經被數字支付漸漸取代，大量銀行從業人員下崗。

這一切的跡象，都在表明，職場越來越不友好，壓力從上至下，由遠及近，越來越靠近，令每個人都無處可逃。

不努力，別說看不到未來，可能連今年都熬不過去。

那我們該怎麼辦？並且要做哪些準備，才可以熬過這個寒冬？

1、不要抱有鐵飯碗心態。

管理大師彼德·杜拉克說過，“企業的首要責任是活著”。

許多員工進入職場沒幾年，就有了老油條心態，喪失進取心，老想著自己這些年，也做了不少事，沒有功勞，至少也有苦勞。

於是開始混日子，不再開擴新的市場邊疆，不再為公司創造新的贏利點。

可大家忘了，企業，不是慈善機構，更不是養老機構。

它的首要任務就是讓自己活著，當你在自己的崗位上，在自己還年富力強的階段不思進取，第一批就會被無情地淘汰下來。

2、保持持續學習的能力。

在職場中，切記不要過度依賴自己的經驗，要保持持續學習的能力。

諾基亞Quattroporte，在最後一次全球新聞釋出會上，不無悲傷地說：“我們什麼都沒有做錯，可我們倒閉了。”

諾基亞確實什麼都沒做錯，除了面對蘋果作業系統的崛起，抱有極度的不屑、傲慢和偏見以外。

馬雲說，任何一次機遇的到來，都必然要經歷四個階段：“看不見”、“看不起”、“看不懂”，最後是“來不及”。

只有持續學習，擁抱未知，一直成長，才能讓我們避免死在“來不及”的路上。

我們要相信，我們學過的每樣東西，總會在一生中的某個時刻派上用場，總會在一生中某個時刻救我們一命。

3、為自己的知識架構和職場遠景，做一個至少10年之內的搭建。

許多人在自己工作崗位上，得過且過，不求無功，但求無過。老闆交代下來的工作，如果是1的話，他絕對不會做出1.01的效果。

每個月最開心的時候，就是發工資的那刻。

日本著名管理學家大前研一說：“憑什麼是你勝出？未來能夠牽動世界大勢的，是個人之間的競爭，你唯一的競爭核心就是專業。”

也就是說，你一定要有遠見。

用長遠目標，指導短期目標，一點一點往前走，這樣就不會懶於進取。

有句話說得好，有鴻鵠之志的人，一定會比井底之蛙更出色，因為，他們更自律，也更堅定，更容易實現目標。

4、抵制奶頭樂的誘惑。

喬布斯說，“最值錢的不是錢，是時間”。

時間對於每個人，都是公允的。你把它撒在哪裡，哪裡就會結出果實。

你把時間投在專業上，兩三年，你就能在圈子裡小有名氣。四五年，你就能靠這個專業賺錢。過了10年以上，你就能成為這個領域的專家。

你把時間消耗在遊戲、追星、刷劇上，這就在證明，你的時間不值錢。

而一個人時間不值錢，也就等於他的個人價值低廉，很難創造出有驕人的成就。

所以，擺脫掉奶頭樂的誘惑，投資自己，讓自己變成稀缺起來。

5、打造自己的稀缺性，讓自己變得不可代替。

在“網易公開課”上，看到一篇文章，隨著AI 技術的完善和普及，將來會有8億人即將失業。

按全球人口數量來算，每8個人中，就有一個人會失業，這個資料真的太龐大了。

我們怎麼保證自己不是那1/8？

只有打造自己的稀缺性和不可代替性。

馬雲在一次採訪中說，機器人再厲害，它也不會擁有人類的價值觀、想象力、創造精神，以及團隊精神。

我們要做的工作，就是機器人將來不可取代的那一部分。

在這個領域，你越出色，就越稀缺。你越專業，就越值錢，也越能抵抗風險。

祝你在職場中，越走越遠，越走越穩。

<完>

從高管的面試經歷告訴你為什麼……

1、“應該由你們老闆來跟我談”

範先生，18年工作經驗，自考大專學歷，面試華東區總經理。

在與範先生面試時，範先生說的第一句話就是：“你們老闆在哪？怎麼不是老闆來面試？”，在說明完公司面試流程後，他又反問：“你們公司的副總有幾個，員工有幾個，有多少人有車有房？”。

可以說，這位範先生在問這兩個問題時就已經犯了大忌。每個公司都有自己的面試程式，並不是所有的人第一次面試就能夠見得到老闆，這樣問相當於否定了面試官的存在。其次，一來就問人事架構和收入狀況是一種很沒禮貌的表現。在面試官看來，他這是在心底裡看不起這個公司，所以一定是差評的。試問，連第一關都過不了，還談什麼機會跟老闆談？

2、“我要求有獨立辦公室、獨立的秘書、不定時的工作時間”

陳先生，23年工作經驗，MBA，有5年上市公司工作經驗，面試銷售總監。

因為公司辦公地點拆遷，臨時找不到合適的場所，所以租了一家200平的場地過度使用，15個人的團隊在這樣的場所略顯擁擠。陳先生來公司面試時，好奇的環顧了公司，眉頭緊鎖，雙手背在身後，可以看出他不太滿意。

當面試官與他進行面談時，他說：“我看了下你們公司，感覺你們可能請不起我。我有幾個要求先跟你們說一聲——2.5W的月底薪、獨立的辦公室、獨立的秘書、不定時的工作時間，這些要求你們可以滿足嗎？”面試官笑了笑，說：“您還沒有深入瞭解我們公司，怎麼會覺得我們請不起你呢？”

陳先生說：“我看過太多公司了，你們這樣的規模是很難養得起我這樣的人。”

面試官問：“您覺得我們是怎樣規模的公司？”

陳先生“從你們的員工數量和人均辦公面積來看，你們的年收入差不多也就一千多萬，我要求的工資不低，對你們來說也是一種負擔。”

面試官笑了笑回答道：“我們的公司年營業額在行業前十，你所看到的員工都是我們本部的員工，分部的員工都在市場上。可能我們真的養不起你，但是我們一定養得起人才。”

隨後，面試官送走了陳先生。也許陳先生見過很多企業，但是僅憑辦公場地和人員數量就認定公司的實力，對面試也太欠缺準備了。經驗固然重要，但是請小心保留，千萬不要因為自己的經驗和眼界就隨意判斷一家公司的實力，這是典型的經驗主義。

找工作，請懷敬畏心！

3、“這些我都能解決，很簡單”

李先生，17年工作經驗，本科學歷，曾任多家企業高管，面試事業部老總。

經過兩輪面試後，企業老闆對李先生進行復試。企業老闆介紹了公司未來的發展規劃，以及對事業部的戰略佈局，將事業部的運作模式和團隊情況做了簡要介紹。最後，企業老闆提出了5個事業部面臨的問題，希望聽取李先生的見解。

李先生回答道：“這些我都能解決，很簡單。在業務擴張的部分，我覺得可以這樣做……在供應鏈的問題上，其實沒有那麼難，有足夠的資金就能解決……”

聽完李先生的答案，老闆很是失望，因為他所說的這些方法企業曾經都嘗試過了，但並沒有解決問題。於是老闆又問了幾個關聯問題，得到的回覆還是：“這很簡單，我都能解決……”

不知道這句話是不是他的口頭禪，但是在表達的時候很容易讓人誤解。如果真的如你所說的很簡單，但你給的方法又不能解決企業老闆的痛點，那麼就會讓人覺得你只是王婆賣瓜，自賣自誇了。

4、其他：我很牛，企業很LOW

40%來面試的高管都有很強的優越感。他們喜歡強調自己的過往經驗，卻很少深入瞭解面試公司的需求情況；遇到比自己年紀小的面試官還會順帶教育一番，尤其是管理崗位的高管，特別喜歡指出面試官的各種不足；還有一些面試者看見企業老闆比自己年輕時，會有不適應的表現，姿態會發生很大的變化。整體來說，來面試的好多高管會給人一種“我很牛，企業很LOW”的感覺。

最後，我還發現了一個奇怪的現象，在這100多個面試者中，有70%的高管超過3個月沒有工作，有30%的人超過1年沒有工作。不知是不是因為薪酬要求太高，還是越來越多的年輕力量已經趕超，或是35歲以後的職場人知識老化等原因。但可以肯定的是，35歲以後的求職之路將會更加艱難。

以上4個誤區你有經歷過嗎？儘早避免，別讓你的中年危機發生在面試之後！

中年人面臨的職場危機，最大危機是吃老本，在技術上很老道，但思想認識上還是原來的層次，中年人能做到的，年輕人加把勁也能做到，憑什麼讓年輕人敬服你。中年人年老氣衰，色也衰，精力不濟，而還要和年輕人比精力，比色相，比氣血，能不是找不自在？中年人的長處在經驗，在反思，在由此而培養的眼光，這些才能給年輕人提供指導，才能實現年齡搭配，然而，能實現提升的人少之又少，不能自我提升，幹自己年紀該乾的事，抱怨地無用。

實際上職場危機是每位職場人都會遇到的問題，為什麼會強調中年人，關鍵原因如下:

1-職場瓶頸期

人到中年，如果沒有達到自己的職場目標，在職場工作中，會有很大的瓶頸期，這時新一代的職場人競爭力強，社會的發展也在助推新人的能力，所以此時的狀態是非常壓力山大的！

2-家庭壓力提升

中年是上有老下有小的階段，孩子學習老人養老的問題，讓中年人精力分散，尤其是親密關係如果出現問題，更加嚴峻！所以這個特殊時期，影響深遠。

3-時代的發展

現在社會節奏強，新興事物快速，年輕人綜合能力強，而且更加自主有想法，中年職場者如果自我管理強，不斷精進，壓力還會少一些。如果只是固有狀態的保持，被淘汰的可能性將很大，所以面對時代發展，一定要不斷學習和成長。

中年人隨著工作技能的固化，學習能力的下降，個人時間的縮減，面臨職場危機是很正常的。關於這個問題，我想跟你分享3點。

所以，這些人很難快速麵對社會的變化而及時調整，他們在重重的家庭壓力下不得不按部就班工作。家庭各種繁瑣的事，導致他們的精力渙散，從而難以有技能突破，一旦當前職業形勢不好或行業被未來新行業替代，他們便面臨著淘汰。

所以，這個時候，中年職場危機是家庭壓力與日新月異科技變化矛盾造成的。

2. 學習能力下降

中年最大的特點是隨著年齡的增長學習能力下降，比如當今英語成為不得不會的技能，而他們由於記憶力和學習力下降，可能一時半會兒學不明白。

當前資訊時代，科技變化超快，而中年人由於學習能力和興趣降低，他們很難快速把握住資訊變化的趨勢，從而逐漸面臨被年輕人超越，尤其在一些新興企業上。

學習能力的下降，導致未來機會的喪失，這也是中年職場危機的原因。

3. 思維的固化

很多中年職場人，他們往往在當前行業工作幾十年，此時他們思維比較固化，也不願意改變已有的工作節奏。

比如一位機械工程師，工作了20年已成為高階工程師，如果讓他變換職業他肯定是拒絕的。而且如果跳槽，他也只能去機械相關的工作。此時若機械行業不好，中年人可能還會死死守著這份職業，而年輕人可能順利跳槽進入網際網路行業。

所以，多年的職業背景導致中年人思維的固化，最終他們難以打破思維侷限，進而面臨危機。

總之，中年人職場危機是個普遍現象，我們唯有保持旺盛的學習慾望及開放的心態，才能更好地適應未來。

中年人的知識結構基本上已經定型，而現在許多企業都在尋求創新，需要掌握核心技術的員工，許多企業都想要從製造轉向創造，想要掌握核心科技，而年輕人都比較有創新的想法，有活力，中年人要加緊學習，才不會被新人取代

隨著經濟形勢和市場發展的越來越快，競爭激烈，中年人面對職場上的激烈競爭，面對上有老下有小需要分身照顧，家庭生活不能照顧周全也陷入危機，甚至開始懷疑婚姻。這些為工作和婚姻家庭苦惱著的人，都在經歷人生的另一個重要轉折點__中年職業危機。

據美國領導管理發展中心（LMI）中國區的統計，最近三年來，在該組織接受個人領導能力輔導的500多位高管中，10%以上都遇到過類似的困惑，而且這些人裡80%以上年齡段處於38到45歲，具有中年轉型期待症，更讓人擔憂的是，該人群數量正以每年30%以上的幅度增長。 具體來說，中年危機包括對未來的擔憂，對健康的不安，對婚姻的悲觀，對工作的日漸消極，以及贍養父母帶來的壓力。這種種壓力反映在一個人的職場心理和行為上，形成中年職業危機。值得一提的是，在發達國家，中年職業危機一般發生在45-55歲，但在中國，這個危機卻提前了將近10年，原因有三點:一是高速發展的經濟環境，讓管理人才在缺乏系統職業規劃的環境中獲得快速晉升，其速度超過了心智成熟度的提升。二是應試教育過分注重分數，而忽略心靈的成長和滋養。三是國內過度追求經濟發展的集體心態，造成了這一批職業人缺乏對生活的整體規劃。 那麼深陷中年危機的人怎樣快速走出來呢？1,自我定位。從自我瞭解開始，進而找到什麼是生命發展過程中最重要的。找到自己的夢想，使命和真正的價值觀，分析自己的偏好，找到長處和短處並勇於承認和接納。2,設立目標。這是一個全方位的過程，包括回顧生命的各個層面，把自我和工作銜接起來，並取得平衡。3,承諾改變。目標設定的意義在於引領行為改變，就是設定分階段目標，及時採取行動了，進行自我反思，以及獲取他人的反饋。 這個改變需要一個過程，因為人們心靈總是需要一個時間成長和接受，透過接受個人領導力的輔導，中年人要學會先思考，後內省，在下結論和與人溝通。對待家庭家人的態度也要改觀變化，平衡又平和的夫妻關係，親子關係，這樣的生活會不斷激勵我們中年人走向更成熟的階段。所以說，中年職業危機幾乎是每個人都會遇到的，它需要我們提升自己的知識涵養和成熟，中年朋友們咬緊牙關，雨過天晴後的彩虹更燦爛。

其實這種職場危機很好理解，但這種危機很容易破解！

簡單來說，現在是一個移動網際網路時代，不管是傳統行業，還是網際網路企業，在招人上，必須要懂網際網路的一些基本常識，這點已經成為標配了！

中年人，特別是中老年人，在他們畢業出來工作的時候，網際網路還不是很發達，但網際網路發展是相當快的，很多人根本來不及學習，可能剛開始還懂一些，但是隨著時間的推移，由於學習跟不上節奏，這種差距會越來越大，導致越來越不懂，所以在職場上這種危機就會越來越大！

還有就是中年人的創造力和體力，也是無法跟年輕人相比的，從招人上來講，大公司更多的願意招年輕人或剛畢業的大學生，他們正值青年，有充沛的體力和天馬行空的想象力，加加班什麼的，對年輕人來說，根本不是事！

特別是在創新能力上，年輕人一出生接觸到的就是網際網路，像我兒子，現在2歲半，他可以很熟練的玩的手機，也知道如何開啟電腦，然後在電腦上開啟動畫片！這就是差距！

我們這代人小時候，2歲連電都沒有見過，當時還沒有電燈，到了小學才有電燈，比我年紀大一點的，就更不用說了！

就是因為從小就學會了這些，見得多了，學得多了，在創新力上肯定比中老年人強大多，一家企業發展到一定程度，需要的就是創新力和執行力，如果這兩樣都不佔優勢，肯定就會有危機了！

說了這麼多，那中年人有什麼優勢呢，當然有，並且這些優勢是年輕人沒有的

中年人有的就是資源和經驗，這兩樣對於公司來說是非常寶貴的

我們可以發揮自己的優勢，破解這種危機

在這裡提供五個方向，給大家參考：

1.自主創業，把企業做成事業。

2.升職為公司高管。

3.做天使投資人。

4.從網際網路轉向傳統行業。

5.知識變現，把經驗變成金錢。

以上幾點很好理解，沒有必要在劣勢上糾結，發揮優勢就可以了！