可以適當的開一會空調，在寶寶剛剛要睡的時候開一小會。溫度一般在26～28度為最佳。室內外的溫差太大！空調風速調到"微"檔，而且不要正對這寶寶。容易感冒生病。

先用製冷降溫度降下來，在用除溼功能。時間不要太久，三兩小時就行。一定要注意室內外通風換氣。

寶寶睡覺身上一定要蓋一層薄薄的衣物。

可以的，夏天三十七八度大人都受不了更何況孩子。我家孩子八個月就開始開空調的一整夜都開27度左右。孩子熱不開空調怎麼睡覺，所以怎麼舒服怎麼來。

天氣越來越熱，空調已經派上用場，但是晚上給寶寶吹空調怕感冒，不吹又怕寶寶熱痱子。很糾結有木有？有沒有合理一點的辦法可以讓孩子吹空調不感冒而且很舒適呢？

晚上吹空調，其實擔心的無非就是兩點 太熱 or 太冷 那麼應該怎麼做呢？

藉助工具

首先，現在的空調都是變頻的，其實設定溫度以後是可以迴圈保持一個特定溫度的，這就很便捷了，建議寶媽可以上某寶淘一個空調擋板，十幾塊錢，可以防止直流風吹的人容易感冒。

寶寶衣物

其次，可以給寶寶穿短袖純棉連體衣或者純棉短袖睡袋，這樣寶寶在晚上吹風扇的時候，不容易被吹到肚子，可大大減少感冒發生。

最後，寶媽可以在室內放置加溼器，保持室內溫度，寶寶也不容易乾燥上火。加溼器要每週清洗，避免滋生細菌。

寶寶自身溫度會比大人稍高，且易波動，所以晚上一定不要因為開空調給孩子蓋太厚被子哦！

炎炎夏日，如何給寶寶一個涼爽的環境、為了抵禦炎熱，嬰兒也可以空調房裡休息和睡覺。

給寶寶房裡設定空調的溫度時，都不能設定得過低，大約比室外低3-5度就好，夜晚溫度低，最好就不要給寶寶開空調了，可以換成小風扇，不過小風扇也不能一直對著寶寶吹，最好的對著牆壁的一側。

開空調的時候也不能一直的將門窗緊閉，家長要適時的給嬰兒房間通風，要保持空氣的流通，防止寶寶患病。

空調開太久會造成空氣乾燥，應在空調房新增加溼器，家長要及時的給寶寶補充水分，對寶寶面板也要做好護理。

長期生活在空調房裡的寶寶，需要保證每天有一定的日照時間。定時帶寶寶出去曬太陽，最好在早上6-7點或者下午5點後帶寶寶照射Sunny。

出入空調房時，要根據情況給寶寶增減衣服，以免寶寶過熱或過冷。

晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴寶寶的小肚子。

熱天到了，給寶寶吹空調是很自然的事情，畢竟現在生活條件不一樣了，不是以前那種只能靠風扇和蒲扇過日子的年代。但是吹空調有很多注意事項，吹不好容易讓寶寶生病。

空調溫度推薦設定26度，這個溫度是人體比較舒服的溫度，室內溫度不致於太低，又能感覺到涼爽，耗電量也不算太大。

睡覺的時候先定時開兩個小時，一般情況下，室內的溫度可以維持我們睡一晚。如果遇到特別熱的天氣，可以定時開三四個小時，儘量避免開一整晚。

把出風口調的向上吹，這樣冷氣還會從房頂彈射一部分下來。一定不要讓寶寶對著出風口吹，以免受涼。

比較好的辦法還有，使用客廳的空調，房間的門都開啟，讓客廳裡的涼氣吹到臥室裡，這樣會非常舒服，避免臥室溫度太低。

睡覺時，開空調，要蓋上夏涼被，以免著涼。空調即使開到26度，那股涼氣還是和自然的氣溫不同，會有些刺骨，所以必須蓋好被子，尤其保護各個關節。

如果白天開空調，要給寶寶穿上長袖的空調衣，防止著涼。

另外，每天要注意及時通風。

來分享一下我的經驗。

寶寶夏季感冒多發，吹空調是主要誘因之一。但不給寶寶吹空調又不太實現，夏天實在太熱！ 廣州現在已經去到35℃了。如何幫助寶寶舒適度過炎熱的夏天成了我們的頭等任務。

夏初到9月中旬前，空調溫度的設定在26～28℃的狀態比較理想。剛開始先設定為28℃觀察一下，注意不要低於25℃。9月下旬後廣東夜晚會涼一些，定為27～29℃比較理想。因為寶寶的體溫調節能力較差，所以室內和室外的溫度差最適合為3～5℃。

溼度是家長比較容易忽略的一個環節，夏季最適宜的溼度是50%左右，如果寶寶患有慢性肺部疾病，可以保持在40%~45%之間。家長可以買臺好點的加溼器，還有嬰兒用的溫溼度計放在床頭方便觀察。

雖然炎熱，但不能24小時吹著，每天要關掉空調開啟窗通風兩次，每次通風不低於20分鐘。

另外，注意不要讓空調直接對著寶寶吹，可以將出風口往天花板或對面牆壁上拔。

注意睡覺前給寶寶穿上長袖薄睡衣，擦潤膚露適當保溼。可以拿條毛巾搭在寶寶肚子上以防家長睡著了寶寶踢被子受涼，然後再蓋張薄被。如果寶寶喜歡踢被子，家長不能睡得太死，要時不時起來看下。

為了改善室內的空氣迴圈流動，最好開電風扇一起轉動。夏季流汗多，要記得給寶寶多補充些水分。

5月初的立夏節氣已經讓我們體驗了一把入夏的小威力，許多地方都發布了高溫預警，讓我們不得不抱起了“空調”的大腿。但是會有很多人覺得，寶寶身體較弱，一吹空調就會生病。其實，很多情況下都是開啟空調的方式不對。

那麼為寶寶吹空調的正確姿勢有哪些呢？怎麼確保寶寶健康使用空調呢？

1.開啟空調前需清洗

從春天進入夏天，家裡的空調很久不用了，裡面積聚了大量的灰塵、蟎蟲和細菌，如果沒有提前清洗空調，就輕易開啟空調話，則會把灰塵、蟎蟲、細菌等髒東西吹進寶寶所處的環境中，寶寶身體各方面都處於發育中，無法抵禦這些刺激，嚴重會引發寶寶過敏性鼻炎。所以開啟空調前需清洗空調，除了清洗空調面板和過濾網外，還要注意使用專業的空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。長期開啟空調時應一個月洗一次。

2.合理設定空調製冷溫度

一般來說，夏天開空調容易把溫度設定的過低，導致寶寶感冒。空調溫度的設定應該視天氣溫度來定，一般來說室內外溫度相差最好不要超過5°，設定時風速不應過強、風向不應直接吹向寶寶。此外不要頻繁開、關空調，以免室內溫度浮動太大，易導致寶寶無法適應。

3.在空調房內宜穿長袖長褲

空調房內宜給寶寶穿全棉親膚質地的長袖長褲，如果寶寶需要入睡，應為寶寶蓋上一層薄毯為宜。

4.不要讓寶寶帶汗進入空調房

如果從外面回到家，在進入空調房之前，先擦去寶寶身上及頭上的汗，或換件衣服，保持身體乾爽，然後帶寶寶進入空調房內，帶著汗進入空調易引發寶寶感冒。

5.在空調房內使用加溼器

空調有很強的抽溼作用，導致空調房內的空氣易乾燥，為了保持適宜的溼度，應在空調房內開啟加溼器來增加空氣溼度，另外長時間處於空調環境下，應適當給寶寶喂點水，增加身體水分，

6.注意為空調房通風換氣

早晚各固定一個時間段，關閉空調，開窗通風，為空調房通風換氣，以免長期封閉的環境下滋生細菌。

Wendy媽咪溫馨提醒：夏日來臨，為寶寶正確使用空調才能確保寶寶不得空調病哦，爸爸媽媽注意以上幾點一定要注意！

對於小寶寶，由於體溫調節能力比大人差，更容易怕熱。所以，夏天到來，就要面臨給寶寶用空調的問題。其實，合理使用空調，給我們帶來更多的好處，減少寶寶出痱子，預防寶寶中暑。尤其對於一些過敏體質寶寶，稍微一熱，身上的皮疹會加重，這個時候更需要適度的降溫。如何合理給寶寶使用空調？“空調病”是怎麼回事？

夏天給寶寶開空調，一般來說，室內保持24~25度比較適宜，晚上可以把空調調到25~26度，使用睡眠模式，風沒那麼大。出風口不要一直對著寶寶的頭部吹，讓寶寶保持身上不出汗，比較涼爽，根據需要可以穿薄睡衣。

如果夜間溫度也比較高，空調可以吹一個晚上，只是房間白天注意開窗通風。或者先定時2~4小時，後面如果還是熱，再開啟空調，很多地方一般後半夜就那麼熱了，甚至不需要開空調了。

最早發現得“空調病”的患者是美國退休老兵，是因為空調冷凝系統的迴圈水受到軍團菌的汙染導致的肺炎。

1976年美國費城退伍軍人中曾爆發急性發熱性呼吸道疾病，是已知的首次爆發，有220多人感染疾病，其中死亡34人。

2010年7月，英國健康防護局發現，司機罹患軍團菌病的機率是一般人的5倍，主要原因可能是雨刷水箱汙染了該細菌，最後感染了部分司機。

這種菌在中國的發病情況不得而已。但我們還是要提高警惕，防範於未然。使用空調給寶寶帶來方便的同時，也可能帶來一定的麻煩。使用空調，需要注意定期室內通風，天氣涼快時，儘量讓寶寶到戶外去，不要一直待在空調房間裡。

天氣漸熱，想要個涼爽舒適的睡眠，離不開風扇或者空調，大人身體強健在空調房裡待久了，也不舒服，年齡尚小的嬰幼兒要怎麼吹空調呢？

圈圈有幾招實用的小貼士，分享給大家：

1.不要把冷氣出口對著孩子直吹

嬰幼兒自身的抗寒能力很弱，經不起冷氣直吹的溫度，現在家裡裝的掛式或立式空調，把風片朝上面撥。

2.空調溫度不要調得太低

一般都會選擇把溫度設定在24℃-26℃，有嬰幼兒的家庭，建議調高到28℃，進了房間後再開空調，能避免從室外一下子進入空調房裡的溫度差。

3.不要讓孩子一整天都待在空調房裡

現代人有種新型的疾病叫“空調病”（其實是因為空氣流通差，易滋生細菌等），小孩兒免疫力差，長期待在房間裡，會發現他容易咳嗽、打噴嚏等。早上或傍晚，天氣涼爽的時候，帶寶寶出門溜一圈，呼吸外面的空氣。

4.經常開窗通風，保證空氣流通

所以開空調需要門窗緊閉，空氣是很渾濁的，不開空調的時候，開啟窗通通風。

5.一定一定要清洗空調的過濾網

過濾網有多髒，拆下來看一看就知道了，上面佈滿了各種灰塵和汙垢，很多孩子待在空調房裡，時不時的咳嗽、鼻炎等，就是因為太久沒清洗過濾網引起的。

6.在房間的時候，可以穿寬鬆透氣好的長衣長褲或者連體衣

一是避免著涼，二衣服寬鬆一些也方便孩子玩，記得還要穿襪子。

7.放一盆水

孩子面板調節水的能力遠沒有成年人好，放一盆水是解決空調房裡太乾的好方法，增加溼度。

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前兩天天氣炎熱，好友倩的寶寶剛六個月。倩就很糾集：天氣這麼熱，給寶寶吹空調，擔心寶寶會生病，可不給吹空調，孩子又睡的不踏實，而且還起了痱子。倩提出了這樣的問題：如果長期讓寶寶吹空調，會給寶寶帶來什麼影響呢？怎樣做才更有利於寶寶健康呢？

如果長期讓寶寶呆在空調屋裡，會給寶寶帶來下面的影響：

1.容易患上空調病。寶寶毛細血管豐富，皮下脂肪少，面板嬌嫩，體溫調節中樞還沒有發育完全。空調的冷氣會讓寶寶的毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內的熱量發散不出去，進而造成了寶寶體溫調節中樞失去平衡，甚至引發寶寶感冒、發熱、咳嗽、手腳冰涼、食慾不振等，這些病證被我們稱為空調病。如果寶寶患上空調病，就不能自如適應和調節溫度變化。

2.容易患上呼吸道疾病。空調開啟時室內空氣流通差，寶寶而寶寶的呼吸系統又比成人弱，空調吹的冷氣順著寶寶的呼吸道進入到體內，容易使寶寶患上嚴重的呼吸道疾病，肺炎就是其中之一。同時也容易吸入被室內汙染的空氣，比如傢俱等散發的甲醛

3.容易造成寶寶腹瀉。因為空調製造的冷氣，很容易使寶寶身體受涼，同時因內臟血管收縮減弱腸胃蠕動，造成腹瀉。

如果給寶寶吹空調，需注意以下幾點：

1.空調溫度以26-28度為宜。

2.不要讓寶寶對著空調直吹，同時寶寶出汗了也不要馬上吹空調降溫。

3.及時給寶寶補充水分。溫開水為佳。

4.保持室內通風，每天最少兩次，每次20分鐘左右。

5.上午九點前，下午四點後帶寶寶進行戶外運動，呼吸新鮮空氣。

6.寶寶入睡時吹著空調，應給寶寶穿上空調服或者給寶寶蓋上毛巾被，避免寶寶受涼。若整晚給寶寶吹空調入睡，寶寶深度睡眠時，身體調節溫度能力更差，所以一定要蓋好寶寶的肚子，膝蓋，腳等部位。

在炎熱的夏天，我一般也喜歡給寶寶採用物理方法降溫，比如用清水多給寶寶洗兩次澡；給寶寶用質地好的涼蓆降溫。總之，寶寶吹空調也要講究原則，這樣既讓寶寶避免生病，也能讓寶寶過好炎熱的夏天。

我是小羽媽咪愛baby。

我家兩寶，晚上睡覺不願意蓋被子，要不就是睡著睡著就把被子蹬了，一不小心就會受寒感冒流鼻涕。說說我的經驗吧

1、寶寶洗澡的時候開始把空調開啟，製冷26-27度

2、寶寶穿好衣服後進屋（一半穿秋衣秋褲或者薄睡衣）

3、睡覺之前開啟除溼狀態，再穿一件薄肚兜（護前後心臟部位）

我家寶寶每年夏天家裡都是開著空排程過的，室溫保證在26度，當寶寶出去戶外活動的時候會把空調關上，開窗通風。如果天氣悶熱，晚上也會開著空調睡覺，只要溫度適中，保證寶寶肚子不著涼，就沒有什麼問題。在這裡也提醒各位家長，一定避免寶寶從熱的地方馬上進入空調房，寶寶出去玩的時候務必把家裡的空調關上。

到了天氣大熱 大人是不是也想吹一整晚空調 而且寶寶絕對比大人還怕熱 所以我認為一整晚空調是可以進行的

但是絕對要做好防護工作

首先空調設定溫度適宜 風口絕對不能對著人吹

然後房間溼度也要保持 也空調的時候可以開一點點窗戶 房間擺上加溼器或者一盆水

當然寶寶肚臍也要保護好特別是寶寶愛踢被子的

最後夏季不要貪涼哦