痘痘，痘痘印一直是我多年的黑暗歷史。

但是現在再不會了，現在臉上我看到了一片淨土，人人都羨慕嫉妒的淨土

其實痘痘的起因很多，如果飲食作息，生理內分泌都正常的話，那麼最典型的就是面板屏障受損，其實屏障就是我們肌膚的一道保護牆，屏障受損面板沒有了防禦能力，才會出現痘痘，大油田，皺紋，斑點等等一系列面板問題。修復好你0.02mm的皮脂膜，所有問題便迎刃而解。

總結:所謂祛痘的前提就是保護面板屏障 再合理利用一些藥物來抑制痤瘡桿菌 把面板調理到水油平衡的狀態 皮脂腺不那麼活躍了 自然不會再長痘了 這就是最科學的方法。

如果是紅色的痘痘，搭配處方藥班賽

修復痘印也是有區別的，紅色的痘痘印需要消炎殺菌慢慢修復，黑色的痘痘印需要抗氧化，最好的抗氧化成分是艾地苯。

行，就這麼多，希望可以幫到你。

擠痘痘留下的疤痕，常用的修復方法：

一、鐳射治療，適用於淺表性的凹陷性疤痕和增生性疤痕。

二、微晶磨削，適用於表淺的凹陷性疤痕。

三、外用藥物，比如積雪草藥膏等等用來修復。

首先、關於擠痘痘，真的是一把辛酸淚。青春期那會不太懂的養護，就亂擠，導致毛囊發炎，差點就會毀容了。所以長痘痘時，如果實在忍不住要去擠，就把手洗乾淨，給粉刺針消毒之後，輕輕挑破，擠完痘痘之後，塗上修復霜或者祛痘膏之類的痘痘用品，會改善很多。

這裡提醒一下長痘痘的小夥伴們，千萬不要隨便擠痘痘，忍不住也要忍，實在不行，就用上述方法處理。

其次、這裡給你們推薦一款純植物提取的去痘痘專門用的Argan Organics 緩解面紅發紅消炎滋潤補水洗面奶、先把面板清潔乾淨，消炎之後痘痘就不會再冒出來了。

其次、擠完痘痘之後，可以試試城野醫生的祛痘印精華，超強修復力，促進面板再生，據說好多人用了之後效果都還蠻不錯的，價格不貴。

再次呢，一定要飲食清淡，不要暴飲暴食，吃油膩辛辣的東西，忍住嘴痘痘就不會瘋長了。

最後、一定要注意清潔、定期清潔毛孔髒東西，選擇清潔力比較溫和的，最好四藥妝品牌，對痘痘肌膚不會造成二次傷害。