目前慢性病嚴重影響人類的健康，同時會消耗大量的金錢，對此，我們需要首先從情致和飲食方面改善，同時配合適當運動，嚴格遵從醫囑，會提升機體正氣，取得很不錯的治療效果，有時還會去掉慢性病藥物的困擾。更多可關注健康要棗知道。

慢性病是一種生態 病。 由生活狀態也就是生活習慣還有生活環境決定（包括思想方式）的。（癌症本身就是一個 慢性病）。打破原來的生活狀態就是最關鍵的。 比如是痔瘡。 有很多治療方法來治療痔瘡。 但都很容易復發 。因為痔瘡的根本原因。也就是生活習慣沒有改變 。我跟人家說痔瘡不要治。晚上洗澡的時候。 用熱水燙肛口。它就會慢慢消掉。以後也不會復發了。 當然要養成一個習慣（關鍵問題）。另外。中醫是治療慢性病最好的根本方法。若是癌症。三術治標。中醫治本！

我認為任何重大疾病患者的症狀均屬於慢性病範疇。很多名家有各自的觀點，有的說是痰堵，有的說是溼熱，有的說是血液的瘀堵。但我覺得一個慢性病患者，身體幾乎包括了中醫理論裡，寒涼燥熱，痰溼瘀堵的所有問題，而且從我幾十年從醫的實踐經驗得出，還有一種因素叫“炎症病毒”，這也許是借用西醫的說法，本人也是個中西醫結合治療的擁護者。

為什麼現代中醫在治療慢性疾病的效果那麼差，也許跟“炎症病毒”忽略有關。古往醫書，只有毒瘡，火毒，毒瘤，內容只偏向於那種摸得到，看得見的瘡類，並沒有涉及到身體器官，血液組織裡的病毒毒素，炎症問題。

要說是攻破慢性病的組方，我認為已經攻破，為什麼敢如此斷定呢？為什麼西醫治療重症患者，也不只是光治療一個方面，比如：吃不下飯，輸營養；排便不了，通便；血壓高，降壓；血少，輸血，但他們最主要的還是抗病毒消炎。所以我從西醫療法中受到啟發，中醫治療慢性病也可以參考西醫的原理，對不同的慢性病患者採用多方面，多層次的調理，但主要還是以“消炎解毒排毒”為主，採用這些方法，很多慢性病患者最終身體都得到全愈。

本人中醫藥知識來自於家庭承傳，大多以天然植物的膳食方為主，如日常的去溼，清痰，化瘀通絡，內出血，祛寒，補血氣等膳食藥方的使用已經很閒熟，而“消炎解毒排毒”方的更深層次的功效完全來源於長時間的實踐發掘。這方子以前只是做為治療婦科炎症，毒瘡等的使用，後來發現很多調理身體，血檢，B超，CT有很多問題的人，服食一段時間後，幾乎全面得到改善。從中啟發運用到所有的慢性病治療中，等於是發掘出與西藥的抗病毒腫瘤藥類一樣的中藥裡的“強效抗病毒腫瘤藥”。而且此膳食方屬中性藥，不會傷害其它器官，孕婦可作解胎毒的茶，治療後患者臉色均達到望診中最佳的氣色，白裡透紅，滋潤光澤。

調理慢性病，除了消炎解毒茶，好要結合患者的狀況，採用其它方面的調理，這樣才能達到最佳的效果。

班門弄斧，淺淡遇見：中醫學早就指出正確理念《通則不痛、痛則不通，腹部軟如棉、百病都不纏，筋長一寸、壽延十年》之說。還有上醫治未病、中醫治欲病、下醫治已病之分。

對照當今現象，主要重治療（已病）、輕預防（未病）、缺病基（欲病）之理念和剷除方法。通的理念是有，但是通經絡的方法不符合病基（欲病）之需，一是靠藥物只能通病因引起的症，二是鍛鍊和各種理療方法，也是隻能通病因引起的症；至於病基（欲病）的現狀和剷除方法基本是空白。所以何談慢性病的痊癒呢？

只有《周體暢通養生》，既傳承發展、創新了中醫學“通”的理念，而又探求到符合人體需要的，病基（欲病之根）剷除法一一自助無創手術法及壯脊復位法。徹底打破慢性病不會痊癒的魔咒！

1. 這是對中醫學發展的貢獻；

2.是對人類真正健康的貢獻；

3.是對國家和社會減輕負擔的貢獻。

現代西醫藥除了疫苗，抗感染，急救輸血，外科手術等方技，可以治癒很少一部份疾病之外，其餘的，含感冒在內的，幾乎所有的慢性病都無法治癒，都需要患者終身服藥。

但是，中國有很多人已忘記了中國廣大的民間中草藥，中國民間的，神奇的中草藥，確實可以逆轉性的徹底治癒現代西醫藥無法治癒的各種慢性頑病。

據小編所知道:就有眾多的其中一個民間人士，用中草藥治癒各種慢性頑病不算，還敢於廉價地與患者訂合同治病，合同書上寫有不愈退全部藥費，病癒兩年復發者，仍可免費供藥，直到治好為止。由此可見，中國民間的中草藥，治癒慢性頑病不但有特效，而且療效十分持久穩定，否則那此民間人士就是億萬富翁也會因治療失敗而破產。

很多民間人士用中藥草都可以輕易地治癒:甲亢，心臟病，肺氣腫，支氣管哮喘，胃病，肝炎肝硬腹水病，腎炎綜合症，腰間盤出，前列腺增生等常見慢性頑病。而這些慢性頑病恰是現代西醫藥無力所治癒，恰是現代西醫藥的短板。

所以，如能徹底放開中國民間的中草藥，這無疑對患有慢性頑病的患者帶來治癒的希望，對減輕國家醫保費用更有好處。

就算是有辦法，似乎也不能實施這個改善或者攻克。

第一，慢性病就是現代醫院收入的大頭，因為病看不好，患者得反覆來，這就是醫院繁榮的本質，如果你把慢性病改善或者攻克掉，大頭收入沒了，醫院怎麼辦？

第二，明知不可為而為之。有的醫生確實知道這些慢性病，目前醫院中的手段是不奏效的，但是他得按規章做呀，不按規章做醫生自己要承擔責任的，難道介紹患者去有效治療的地方嗎，自己沒收入了咋辦。

第三，慢性病佔現代醫院的大部分業務，攻克慢性病意味著一大批原先忙得不可開交的醫務人員和檢測裝置閒置，咋辦？這就不是技術問題了。

所以攻克慢性病並不是問題，至少半數以上的慢性病不存在技術問題。

慢性病主要指以心腦血管疾病（高血壓、冠心病、腦卒中等）、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性氣管炎、肺氣腫等）、精神異常和精神病等為代表的一組疾病，具有病程長、病因複雜、健康損害和社會危害嚴重等特點。

危害：

慢性病的危害主要是造成腦、心、腎等重要臟器的損害，易造成傷殘，影響勞動能力和生活質量，且醫療費用極其昂貴，增加了社會和家庭的經濟負擔。

因素：

◆ 遺傳因素：與遺傳基因變異有關。

◆ 環境因素：年齡、體重超重與肥胖、長期過量飲食、運動量不足、營養失衡、吸菸與飲酒、病毒感染、自身免疫、化學毒物接觸等因素。

◆ 精神因素：精神緊張、情緒激動及各種應激狀態。

其實慢性病並不是一個簡單的病，它更是一個長期的生活習慣所導致身體狀態變化的表現。所以“冰凍三尺非一日之寒”治療可以抑制和延緩，但已經損傷的身體狀態已經近乎是不可逆的了，但患者可以將自身的生活習慣進行更健康的改變，這樣配合相關的治療可以更好的幫助患者。

所有慢性疾病包括腫瘤都是毛細血管堵塞所引起的，毛細血管的堵塞是因為細胞蠕動減慢不能夠完成新陳代謝故不能夠吞噬血管內的瑕疵而產生的。治療是恢復細胞的正常蠕動狀態。細胞健康，血液流速就正常，血液迴圈就暢通，毛細血管就不會有堵塞。病因是食物鏈缺少能夠使細胞產生積極蠕動的物質，人類改變了食物鏈的內容，人類是可以預防與治癒慢性疾病的。

確實，慢性病的危害越來越嚴重，已經引起了各國首腦的重視。

但慢性病又是可以預防、可以控制的，那怎麼來改善慢性病呢？

慢性病的影響因素

根據世界衛生組織指出的健康影響因素可以看出來：在影響健康的因素中遺傳佔15%，是無法改變的；社會因素佔10%、醫療條件佔8%、環境因素佔7%，這幾項隨著國家的發展進步正在逐漸的改善；而佔60%的自我保健由於個人對健康的認識不同差異很大。

2017年中國居民健康素養水平僅為14.18%，西部地區僅有9.88%。在健康素養水平的三個方面：中國居民基本知識和理念素養水平達25.82%、而健康生活方式和行為素養水平只有14.30%、基本技能素養水平也只有16.38%。

由於健康生活方式和行為素養水平較低，導致慢性病發病率高，但知曉率、就診率、規範治療率低，控制率更低，因此慢性病導致的併發症發病率、致殘率、死亡率逐年增高。

而導致慢性病的主要危險因素中，大部分都是不健康生活方式導致，如運動不足、膳食纖維攝入不足、超重肥胖增多、吸菸、食鹽攝入過多等。且慢性病患病率高，但知曉率、就診率、規範治療率低，控制率更低，導致併發症發病率、致殘率、死亡率高。

據世衛組織估計（WHO, 2012d），中國近 80% 的老年人的死亡歸因於飲食風險（營養過剩或營養不良）、高血壓、吸菸、空腹血糖升高、空氣汙染（室內及室外）和缺乏鍛鍊。

國內外的研究證實慢性病是可防可控的

世界衛生組織認為：健康的四大基石（合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡）不僅能有效預防各種慢病，還能使：高血壓減少55%、腦卒中減少75%、糖尿病減少50%、腫瘤減少三分之一、平均壽命延長10年以上。

所以，要防治慢性病，必須透過健康講座和其它健康教育方法廣泛動員所有人都參與到踐行健康生活方式中來，做好自己健康的第一責任人。

前一段時間，我們看到一個新聞，看完有點恐怖，沒想到英國的醫療現狀這麼嚴峻。

現在的英國，大批診所關閉，患者約不到醫生，國家的醫療資金短缺，醫生越來越少。

2013年，18家診所關閉，去年，這個數字翻了8倍，這資料還在不斷增長，很多醫生都開始早早退休，或者直接放棄自己的職業。

（每年診所關閉量遞增）

來自NHS Digital的資料顯示，合格的全職全科醫生數量從2018年3月的29,190，下降到28,697。

現在，幾百萬人都約不到醫生，每週關閉2家診所，很多患者需要轉院，現在大概影響了5百萬患者。

不斷增長的患者醫療需求，國家保健服務資金短缺，長期以來的勞動力規劃失策，醫生勞累過度，不堪重負，設施跟不上。

（10大受影響的地區）

很多醫生過渡勞累，有醫生的日記記錄，一天工作10個小時，會診37名患者，開了168個處方，做了40個血液測試，一天下來，身心疲憊。

越來越多的醫生離開這個職位，越來越少的年輕人想當醫生，這樣的惡性迴圈，讓英國很多患者都找不到醫生。

慢性病氾濫，大部分臨床醫生的工作，都在和這些病人打交道，傳統營養學的錯誤觀念 ，讓很多人都得了慢性病。

低碳飲食，解決慢性病新方法

2型糖尿病，是一種最常見的慢性病，影響英國400萬人，並且每年花費英國約90億英鎊，按照傳統的治療方式，這是一種終身需要藥物的慢性疾病。

如果控制不了血糖，這個費用將越來越大，醫生累死也沒有用，國家醫保已經不堪重負，必須想辦法。

→低碳飲食療法，讓英國看到了希望

英國低碳醫學的領頭人，全科醫生David Unwin說，我治療2型糖尿病患者25年，以前一直用藥，從來沒有見哪個患者變得越來越好，藥只會越用越多。

圖（David Unwin）

以前，我們只是用藥物把血糖降下來，但是，患者卻一直在攝入糖，體內的糖越來越多，最後用藥越來越多，各種併發症接踵而至。

2014年的時候，David Unwin在實用糖尿病論文中描述，低碳飲食對19名患有2型糖尿病的患者的影響，為期8個月的低碳飲食，結果發現，這種方法讓患者快速減肥，同時，HbA1C大大改善。

他在論文中解釋說，低碳飲食不僅減少了糖和精製碳水化合物（餅乾等加工食品）的攝入量，還減少了澱粉類碳水化合物的攝入量，特別是麵包，麵食，穀物和大米，因為它們會快速轉化為葡萄糖。

低碳飲食後，患者不需要捱餓，可以吃低碳水化合物的食物，蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、等其他健康的脂肪，他們還透過8個對照研究發現，飽和脂肪與疾病無關，很可能有益。

（糖尿病患者的低碳飲食建議）

2019年4月，美國糖尿病協會發表的一份共識，低碳飲食被認可是逆轉糖尿病的一種方式，減少碳水化合物的攝入，控制血糖，證據十足。相關閱讀→喜大普奔，糖尿病終於有救啦，這一天終於來了……

哈佛公共衛生學院David Ludwig教授說，低碳水飲食的意義，不只是控制血糖，還可以改善心血管疾病，三高的風險。

但是，很多患者不知道如何執行低碳水飲食，甚至很多醫生也不知道，專家的培訓就變得非常重要。

國家全面支援，專家培訓低碳

2018年6月13日，英國國家服務醫療體系（NHS）宣佈了一項重大決定，支援用低碳飲食來治療糖尿病。

只要透過QISMET（一個NHS認可的認證機構）的醫療機構或者專業人員，都可以給病人做低碳飲食建議。

其實，從2015年11月14日開始，diabetes.co.uk英國糖尿病網站開始推廣低碳飲食，用來治療糖尿病，到目前為止，總共有412,505人參加了這個低碳飲食專案。

效果非常好，所有的患者都有瘦身，減藥的效果，有些患者逆轉糖尿病。

這個低碳生酮治療糖尿病的方案，曾榮獲英國2016年【積極社會影響】榮譽。

低碳飲食是一項基本上免費，不用藥的逆轉糖尿病的方法，一旦你適應了低碳飲食，每人每年可以省7000元左右（英國的資料）。

平均來說，低碳10周後，糖化血紅蛋白會降低13mmol/mol，體重會下降7%左右。

不只是2型糖尿病，他們還可以為1型糖尿病患者，制定了專門的1型糖尿病飲食方案。相關閱讀→剛剛，英國宣佈一項決定，關係上億華人的性命…..

→專家專業的影片培訓

Dr Unwin還為全科醫生製作了影片課程，專業的醫生透過學習後，可以知道患者低碳飲食。

但是，隨著時間的推移，後來發現，其實另外一個職位的人更加合適做這個工作。

培訓藥劑師，低碳飲食指導

不列顛哥倫布大學教授Jonathan Little表示：藥劑師更能意識到，調整低碳飲食後，藥物需要調整的量。

藥劑師是比醫生更好的選擇，可能面對糖尿病病人更多，而全科醫生可能沒有時間監督病人，並且合格的完成這項工作。

→ 試點執行，效果非常好

Eoghan O’Brien是北愛爾蘭Portglenone的社群藥劑師，他在2018年4月至9月期間，他邀請他社群內的糖尿病人開始低碳飲食，定期進行一次20分鐘的聊天，還有關於行為改變，管理壓力，營養和食品標籤的課程。

（藥劑師Eoghan-OBrien）

在接受這項服務的10人中，有2人糖尿病逆轉，1人停止了所有藥物治療，而另一名（新診斷的患者）能夠在沒有藥物的情況下控制血糖。

另外4人的HbA1c水平（糖化血紅蛋白）降低到正常，其中2個同時減少他們的藥物劑量，還有3人沒有中途放棄，在6個月內沒有任何改變，甚至增加藥物。

這樣的對比效果，讓很多人看到了希望。

→ 大規模推廣，專業培訓藥劑師

這樣的方法，在英國醫學界流行非常快，他們決定大規模培訓藥劑師。

最近，倫敦北部的500名藥劑師進行了健康教練培訓（2天，再加上4個晚上培訓），主要是培訓如何指導糖尿病患者低碳飲食。

不只是告訴患者什麼不能吃，什麼能吃，還要告訴他們具體的原理：

比如說：為什麼精製碳水不健康，為什麼會喜歡吃精製的米麵糖？為什麼會暴食碳水？

因為，只有瞭解背後的原理，患者才會真正去改變，才能堅持下去。

他們透過專業的血糖監測儀，讓患者看到實實在在的資料，很多患者以前喜歡吃土豆和燕麥，以前很多專家說這是非常健康的。

但是，看到血糖飆升的真實資料後，他們都相信了，這些東西不能多吃。

食物的含糖量，從左到右依次為：

（米飯，土豆，炸薯條，義大利麵，甜玉米，冰凍豌豆，香蕉，蘋果，西蘭花，雞蛋）

一般的糖尿病患者，通過幾個禮拜學習指導，就知道哪些食物能吃，哪些不能吃，很快就學會了控制自己的血糖，不需要用藥。

低碳飲食後，每個糖尿病人，平均每年可以節省1000多英鎊的藥物費用，國家的醫療負擔即將大大減輕，這樣的好事，英國國家政府肯定會大力支援。

低碳飲食在國外得到了越來越多的人認可，當然，在國內也有很多人慢慢認可，但是，反對的聲音也比較大，這是任何一種新事物出現的必經之路。

低碳飲食需要一定的專業知識儲備，如果沒有專業人士的指導，可能有一些風險。

真心希望，中國也有更多的專業人員加入到低碳飲食的領域，指導患者低碳飲食，這樣才能讓患者放心，沒有顧慮的踐行低碳。

醫生的職責，除了救死扶傷，還可以教會患者自救，讓患者永遠遠離病痛 ，永遠健康，我們不能狹隘的認為，這樣就斷了醫生的財路，實際上，這才是真正的救人，而不只是治病。

我知道，很多朋友在低碳的時候，會碰到很多問題，很多朋友也來問我，事實上，我不是什麼大神，我只是一個資訊傳播者，有些問題我不能給你回覆，真的非常抱歉。

以後，我會給大家介紹你們當地的醫生，大家可以去諮詢他們，如果你現在想自救的話，建議多學習、多思考、多和別人溝通，學會根據自己的身體狀況去調整。