以下是一名清華學生高考時總結的時間安排，以供參考。 哈哈，希望有幫助。。★6點-8點：這個階段人的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面複習。 ★8點-9點：此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的題目。 ★9點-11點：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。 ★13點-14點：飯後人易疲勞，休息調整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。 ★15點-16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。 ★17點-18點：這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間，適宜做複雜的作業寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃 1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等 2.每日英語聽力或口語30分鐘 3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動 4．每天做中考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流） ※月※日 7：00 起床 7：20 洗漱完畢 7：20----7：50：跑步 8：00吃飯 8：20---9：10 做作業（語文閱讀一篇和摘抄） 9：25―11：25 數學試卷一份 11：25---11：45 看報 課外書 11：45--13：00 吃飯 午休 13：10---14：10 化學 14：25--15：25 英語 15：40―16：40物理 16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動 吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題） 21；00―21：30 電視，電腦，課外書，free 21：30 睡覺 ※月※日 7：00 起床 7：20 洗漱完畢 7：20----7：50：跑步 8：00吃飯 8：20---9：00 做作業（英語） 9：15―10：55 物理試卷一份 11：00---11：45歷史 11：45--13：00 吃飯 午休 13：10---14：10 語文（可寫作文，或文言文） 14：25--15：25 數學 15：40―16：40化學 16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動 吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題） 21；00―21：30 電視，電腦，課外書，free 21：30 睡覺 ※月※日 7：00 起床 7：20 洗漱完畢 7：20----7：50：跑步 8：00吃飯 8：20---9：00 做作業（數學） 9：15―10：55 化學試卷一份 11：00---11：45英語 11：45--13：00 吃飯 午休 13：10---14：10 語文（閱讀一篇和摘抄） 14：25--15：25 物理 15：40―16：40政治 16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動 吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題） 21；00―21：30 電視，電腦，課外書，free 21：30 睡覺1.多讀一讀書，積累知識，以便初二的作文會用到。 2.把暑假作業做完，做好，質量要高。 3.把初二的知識預習一下，作好準備。 4.上網學習有關初二的知識。 5.合理安排作息時間。 6.把古文多背背。 7.讀熟全冊教材 -----------------終於放假了，我先把作業完成，其次，我要把暑期變的豐富多彩，除了學校的許多活動之外，網路便成了我的忠實夥伴。 每當同學談到上網的經歷，那些經常上網的同學總是興致勃勃地侃侃而談，我也只能在旁邊默默地分享著別人的那份快樂，我真羨慕他們！暑假裡的一天，我對爸爸說說了我想上網的願望上網了，爸爸同意了，我興奮地一蹦三尺高。真沒想過第二天，當地寬頻服務中心的工作人員就幫我們接通了寬頻網。這時，我才真正看到了我們自己的寬頻。 上寬頻網首先滿足了我的要求，我再也不用頂著烈日去書店買書了，只要開啟電腦，輸入幾個字母，再點幾下滑鼠，就能在網址上找到很多書籍，還有更多的“因特網”、“中國兒童網”、“紅泥巴村”等等，真是應有盡有，方便多了。這時，爸爸就想：這裡有小孩子看的網頁，難道就沒有我們大人看的網頁嗎？看來爸爸沒有真正瞭解網路的用途，爸爸告訴了我了我他的心思，我便裝出一副很懂的樣子，說：“網上的內容豐富多彩，不僅少年兒童能找到所需要的電子報紙和雜誌，大人也一定能找到所需要的各種資訊！”他將信將疑，只見我輸入周村政府網的網址後，螢幕上馬上就顯示出了爸爸想知道的內容，再點幾下滑鼠後，那些訊息文章立刻便展現在我們的眼前，我找到了“周村區防治非典先進個人及先進集體表彰大會”、“安全報告”…各種各樣的故事非常有趣，而且都是圖文並茂。不久，媽媽也加入進了我們的網上生活，還經常在網上看些電視劇，電腦因為網路的進入漸漸地位高過電視。今年暑假的網上生活真有趣！上網之後，我就像是長了一雙千里眼，什麼資訊都能看到，例如：美國與阿富汗的戰爭情況、巴基斯坦同以色列又開戰了，今年中國高考的新情況等等，即豐富了我的暑假生活，又增長了我的見識，還開拓了我的視野，增加了對世界的瞭解…這些當然要歸功於我們的千里眼---寬頻網，這幾天我們全家三口人也都進入了開戰狀態，不過，我們的“戰爭”可不是爭搶什麼地盤，而是爭搶著每天第一個上寬頻網的“優先權”。 這個暑假，網路給了我無窮的知識和歡樂。上寬頻網的好處還遠遠不止這些，上網後我還可以給我的小姨發電子郵件，可以去購物、還可以找我的妹妹聊天呢！暑假裡上網真好，小朋友們，如果你有興趣的話，還可以建立一個屬於你自己的網站呢。你不來試一試嗎？ 2. 我的暑假生活 今年的暑假,我們全家人去了好多好多好玩又有趣的地方玩,我們去了一零一大樓,月眉探索樂園,高鐵探索館……等好玩又有趣的地方玩,我覺得快樂的時光總是過的很快,今年的暑假我過得很快樂,所以我才會覺得快樂光總是過得很快. 我記得今年的暑假我們全家有去臺北市的一零一大樓,電梯還沒有到頂樓時,就可以看到臺北市,我覺得自己好像是大巨人,房子就像是玩具房子,車子就像是玩具房子,人就像是小螞蟻一樣小,我覺得非常有趣. 除此之外,我們全家還有去月眉探索樂園,那裡好大喔!我們先去玩摩天輪, 摩天輪可以到很高的地方,後來我們去玩海盜船,海盜船左右搖晃非常刺激,我們還有去玩很像旋轉咖啡杯的遊樂設施,這項遊樂設施非常好玩,如果沒有扶好扶手就會一直滑來滑去,這一點我就覺得很有趣,我們還有去玩CROWN鞦韆,這一項遊樂設施不會很刺激,旋轉的時候有微微的風吹過來,這個感覺就好像在吹電風扇,不過,它大自然的電風扇,除了這一些好玩又有趣的遊樂設施外,還有好多好玩的遊樂設施喔! 今年的暑假,我們全家除了去一零一大樓和月眉探索樂園玩,還有去高鐵探索管參觀,高鐵探索館裡面有好多好多關於高鐵的東西,有:影片欣賞,打魚的遊戲,駕駛高鐵的遊戲,為甚�N高鐵的形狀是三腳形的原理……等一些好玩又有趣的設施,我在高鐵探索館裡面學到了很多知識. 我覺得這一個暑假雖然過得非常的快,不過,我在這一個暑假去了好多的地方玩,也在好多地方增加了好多的知識,我在臺北市的一零一大樓看到了臺北市,也在高鐵探索館瞭解了高鐵,現在已經開學了,不過我希望細一次的暑假快點來臨,就可以到各地參觀和遊玩了. 3. 今天終於放假了，對於我們來說，這不是一個愉快的假期，今年我們這裡比往年整整早放假10天，可是任務卻比以前多了許多，昨天開會的時候，每個同事的心情都是遭透了的，我想，不僅僅是我們老師，對於學生們來說，這也是一個頭疼的假期，今天去教室佈置作業的時候，學生們的表情都是驚呆的，也許孩子們不明白，為什麼在假期裡還要完成這麼多的任務，難道這就是真正的素質教育嗎？ 而對於我們老師來說呢，更是一個頭疼的假期，在假期裡要參加各種各樣的培訓還有不同形式的學習。是啊，就像我們領導所說的，這個假期是屬於學生們的，而不是老師的，呵呵，聽到這句話的時候，我們都是哭笑不得。 不管怎麼樣，假期還是來臨了，我們要用平常心態去對待它，但願在這個假期裡，每個人都能有所收穫。 4. “時光如水，生命如歌。”在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。 “從今天開始放假了。”老師話音剛落，同學們便歡呼起來：“放假了！放假了。”老師還說了些什麼，沒有誰聽清了。大夥像放飛的小鳥，擺脫了書本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。 走出教室，我深呼了一口氣。我覺得自己猶如一隻單色的氫氣球，上學的日子裡，老師緊緊的牽著我。放假了，老師放鬆了手中的線，讓我飛向我夢想的地方。 放假的感覺真好。早上睡到十點多才睜開惺忪的睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔心爸媽的催促。細細地品味那武漢的風味小吃。空調吹來的涼風令我不由得想到同學。他們一定和我一樣此時都在家享受著空調所帶來的清涼。 放假的感覺真好。抱上一本閒書故意地從爸媽面前走過。他們的臉上掛著笑，似乎原來所反對的閒書，此時再看起來已經不閒了。 放假的感覺真好！ 二、 痛苦章 好日子似乎永遠都是那麼地短暫。對於明年即將成為畢業生的我，這樣的好日子就更加的短暫了。 為了讓我在最後一年裡，成績能有突飛猛進。媽媽給我訂下了目標：抓緊假期的每一天。 母命難為。我的好日子迅速地終止了。每天的學習任務安排得居然比上學的時候還滿。幾點到幾點學英語，幾點到幾點完成作業，幾點到幾點學數學，幾點到幾點學語文。時間經過媽媽精心的安排，居然連一點玩的時間都沒有了。真煩！像這樣。我的暑假生活何樂之有。 居然懷念起上學的日子來。平時，在學校只不過多一些條條款款的限制，多一些上課的疲憊，多一些作業……但用心地去體會，卻可以發現同學之間的友情其實很純潔，學習生活不僅很有規律，而且那緊張的學習、生活其實很充實。如今，我聽不見悅耳的鈴聲，看不見同學們歡快的身影，只聽得見媽媽無休止的嘮叨，只看得見爸爸一臉的嚴肅。我只有滿腹的無奈和無盡的煩惱。 三、 憤怒章 在暑假裡，同學們像一隻無拘無束的小鳥，沒有學習沉重的負擔，沒有母親斷續地嘮叨，在屬於自己的空間裡自由地飛翔，到游泳池邊盡情地嬉戲，任由晶瑩的水珠在四處跳躍，到風景如畫的東湖，體會那湖水浸溼群衫的別樣風情，走進熱鬧的超市，品味那空調所帶來的那份清涼，坐在電腦桌前，讓電腦鍵盤在指間奏出“噼哩啪啦”的美妙樂章。而我呢？不僅被安排了令人窒息的學習任務。而且，還失去了家長原有的地位。 回想上學的日子。每天早上媽媽都會早早地起來為我端來專為我設計的營養早餐。可現在到好。肚子餓得咕咕叫，媽媽推爸爸，爸爸推媽媽。最後一致認為是我不講道理，自己放假在家，卻不讓父母睡懶覺，好好休息休息。太不體諒父母的辛苦了。最後只能餓著肚子學到了中午，早飯都省了。 下午，我正在做習題。爸爸在外面喊了起來：“女兒，給我們倒杯水。”原來趁我放假在家，不必擔心影響我的學習。老爸邀了一幫子同事前來“碼長城”。這下好，倒上一杯水，剛想出來的答案一下子給忘記了。平時一下午可以寫四個練習，現在好，一下午只能寫一個。以前總是抱怨自己一人在家寂寞無聊。現在呢？熱鬧了， 卻成了服務生。 . 每個人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一開學我就盼放假，可一放假又想上學了。這個意識，在今年這個暑假特別強烈。 5. 暑假生活 伴隨著暑假的來臨，夏天的屏障拉開了！ 夏天的清晨是美麗的。當東方的天際還未清晰時，跑到陽臺，吸一口清新的空氣，會使人感到心曠神怡。等到太陽初起，拿出一本書，一盤磁帶，盡情閱讀，盡情播放，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的怪叫聲，只有微微的晨風在你耳邊低吟，沒人回去打擾，做什麼事都回覺得舒心愜意。過了一會兒，遠處傳來汽車的喇叭聲和人們的歡笑聲，一天的生活開始了．．．．．． 夏天是多雨的。瞧，一陣呼嘯著，卷著地上的碎物，向我們逼近。天色突然暗了下來，緊接著，雨啪啪的下了起來。雨中的樹葉被風吹著，被雨打著，嗚嗚地撕叫著；雨中的人們，打著傘，在雨裡急速的行走，頑皮的小孩在路上嬉戲，他們在雨中玩著，跳著，唱著，任雨點兒打在他們身上，他們是那樣的天真，無憂無慮，玩得是那樣的快樂，開心。窗外的雨聲越發大了，此刻，開啟音箱，放上幾首喜愛的歌曲，拿起鋼筆，臨上幾幅字；或是開啟鋼琴蓋，彈上幾曲優美的名曲，把自己帶入另一個意境，竟有點與世隔絕的感覺。 雨過天晴，一道豔麗的彩虹悄悄地掛上了天空，彷彿在兩座高樓上架起的虹橋，與火辣的太陽爭豔，為夏日抹上了一片新的色彩，為學生們的暑假增添了幾分生機，連樹兒也樂得動起來，欣賞著這場美好的爭鬥。 哦，是否該出去活動活動了，別辜負了這片好時光。驅車到了海灘，展現在眼前一片海天相接的景觀。遠遠的，幾隻漁船隨風盪漾，海面掀起一簇簇微波。光著腳丫，踩在沙灘上，走向海邊，浪花爭吵著向你靠近，浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。僱上一隻竹排，撐向海中央，一頭扎入水中，盡情地游上百米，再浮上水面，望著藍天白雲，沐浴著姣好的Sunny，一切一切都已不存在，包繞著你的只有海水，天，Sunny．．．．．．享受著大自然給予的溫暖！ 天色漸暗，紅紅的夕陽正一點一點的落入大海，波濤泛起一閃一閃的紅光。晚餐時間到了，在附近找一家小酒店，吃一頓海鮮大餐，哇，夠鮮，好棒！ 夜幕降臨，開啟電腦，上網看看新聞，跟朋友聊一聊，何樂而不為呢！夏日有個奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎潔的月亮在雲層裡穿梭，使你想起�^蛾奔月的故事，牛郎織女的佳話。突然間，一聲沉悶的雷聲打斷了我的思緒，一道閃亮的光刺進我的眼裡，我輕輕的閉上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片燦爛的曙光！ 難忘的暑假生活 二十多天的暑假作文學習即將結束，在這些天裡，我們每天都是在快樂、充實、而有意義的學習生活中度過的。現在大家就要分別了，我還真有點戀戀不捨呢。雖然我們幾個人在一起的時光只有二十多天，但我們的友情卻架起了一座五彩的長虹。 在這期間，我結識了幾個新同學，本來我們並不熟識，但很快就打成了一片，我們在一起時，那歡樂的笑聲充溢在每個房間。天真的李曉靜，活潑的曹新宇，可愛的王夢媛, 文雅的郭曉彤，還有忠厚的孟維康，都給我留下了深刻的印象。我們能在一起學習，是一種緣分，一種幸福。我感謝緣分讓我們走到一起，給了我許多快樂和收穫。但是，快樂的時光為何這樣短暫?想起王夢媛被小狗追逐時那滑稽的模樣；楊魯寧說自己可以生出黑雞……回想起那一幕幕，我就會情不自禁地笑起來。而今天，我們就要分別了，我心裡很不是滋味。 徐老師是我最喜歡的一位老師，她講課與眾不同，風格獨特。大家都知道，在自己不喜歡寫作時，如果老師硬逼著我們寫，那麼我們只會絞盡腦汁，挖空心思，像擠牙膏似的擠出毫無生氣的語句來。而徐老師從不生硬死板地給我們講解作文的方法，而是聯絡我們的生活實際，讓我們在生活中學作文，由課內延伸到課外，從狹隘的書本拓展到廣闊的生活。她在講作文的時候，還經常聯絡自己的親身經歷，這更引發了我們極大的興趣，覺得這樣學習不但輕鬆，而且有趣，也使我們對作文產生了濃厚的興趣。就如那次來說吧，老師講怎樣寫童年趣事，她不但結合例子告訴我們怎樣選材，怎樣圍繞中心來寫，怎樣安排詳略等等，而且還給我們講她小時侯的故事。有一次，她上山採蘑菇，正當採得起勁兒時，不小心撞上了馬蜂窩，嚇得她大叫一聲，扔下籃子，掉頭奔逃，結果還是被一隻大馬蜂蜇了一下，第二天半邊臉腫得老高，樣子十分滑稽。徐老師還給我們講了她小時候的外號“老三扁”的由來：因為她爺爺不太會抱孩子，出門時總是把她夾在腋窩下，日子長了，頭就有些扁了，由於她排行老三，人們就給她取了“老三扁”的外號……老師講得生情並茂，我們聽得津津有味，聽著這些有趣的故事，我們總能在開懷大笑的同時，領悟到作文的某些真諦。 徐老師講作文的獨到之處還在於，我們寫作文時，徐老師也跟我們一起寫，她寫出來的作文只要稍加修改便是一篇佳作，讓我們好佩服呢。徐老師非常愛寫作，她經常在夜深人靜的時候，敲擊著鍵盤，寫下一篇篇文章。那次她為了給我們寫一篇下水文，一直寫到凌晨四點多呢，她這種敬業精神更令我們欽佩。徐老師在我們臨走之前，寫了一篇兩千字左右的贈文送給我們做紀念，文中句句都飽含著老師對我們的殷切期望。她還把自己比較滿意的文章一一打印出來，發給我們，讓我們閱讀，交流……我們不會辜負老師對我們的期望，今後一定多讀多寫，將來也能寫出像徐老師那樣的作文來。 對了，徐老師家養了一隻小狗――可魯小姐，它可熱情啦。每次我們來，它總是熱烈地歡迎我們。它可是我的好朋友哦，我每天去都會和它玩上一陣，與它說說話。我與它說話時，它聽得可認真了，兩隻烏黑的大眼睛一眨不眨地注視著我，尾巴不時搖晃幾下，像是聽懂了似的。有一天我因事沒來，第二天去，可魯見了我就像見了久別重逢的老朋友一樣，使勁兒地搖著尾巴，熱烈地歡迎我，我為有這樣一個動物朋友而高興。 在這些日子裡，我既收穫了許多課本上學不到的東西，又收穫了很多喜悅與快樂。 這段美好的時光將永遠留在我的記憶深處。

愉快的暑假就要開始了，每個孩子都非常期盼過個自由自在的假期。由於各個家庭條件不盡相同，很多家長不能陪陪孩子出行，家長用心安排好孩子的假期，一樣可以讓孩子的假期過的有意義。

家長 可以帶孩子參觀一下就近的大學校園，歷史博物館，圖書館，讓孩子感受一下中國的傳統文化底蘊。也可以帶孩子參加一些社會體驗活動，植樹，社群宣傳，動手小發明，募集貧困兒童，拓展訓練等 。

如果條件允許的話，可以帶孩子去農村，讓他親近大自然，感受一下大自然的魅力，可以帶孩子爬山，趟河，放牛，去地裡拔草，看農民怎樣耕種土地？讓孩子們瞭解大米是從哪裡長出來的？麵粉是怎麼加工出來的？蔬菜需要上農家肥才是無汙染的。散養的雞，鴨，鵝才是真正自由自在，不用住在籠子裡。看家護院才是狗狗的本職工作。天是藍的，雲是白的，夜晚的星星是璀璨的。日出而作，日落而息，這才是真正的生活！

玩是孩子們的天性， 請 家長們放一放手上的工作，放下手機，多陪陪孩子，多和孩子們溝通，看到孩子的進步多表揚和鼓勵。參與到孩子們的成長裡。讓孩子輕鬆，愉快，安全的度過美好的假期！ 晚安！

沒有出行預算，其實還是有很多選擇可以去的，好好規劃一下，可以讓孩子度過一個有收穫，有意義的暑假。

一、很多古村落是免費的，物價也很低，可以開車帶孩子去，帶上帳篷⛺和泳衣，帶孩子去鄉下村落裡體驗大自然，同時體驗農村鄉下的生活，有條件的話也可以讓孩子參與農活勞作，估計他會更親身體會到糧食和幸福生活的來之不易，會更努力地學習上進。

二、不同的城市都有博物館，博物館一般是免費的。可以帶身份證進入參觀，博物館裡一般陳列了自然和人文歷史遺產，可以學到很多自然和人文知識。而且夏日炎炎，博物館還有空調開放，是避暑和漲知識的好去處。

三、城市裡的免費自然景點，例如在杭州就有很多景點免費開放，西湖、湘湖、太子灣、茅家鄔、河坊街、南宋御街、塘棲古鎮等等，有湖光山色，有歷史文化街區，免費景點枚不勝舉，都是不錯的去處。

四、大學學府，很多大學校園可以免費進入參觀，而且大學校園文化底蘊濃厚，可以讓孩子接受文化氛圍的薰陶，也更激勵他的學習動力和激發更濃厚的學習興趣。

五、免費的海邊，一些海邊是免費開放的，可以帶孩子去玩耍，同時鼓勵孩子在玩耍的同時思考學習海洋生物的知識，不過要注意安全。

總之，沒有出行預算，也可以度過一個有意義的暑假，因為寶貴的東西都是免費的，比如大自然。好好規劃選擇一下，祝度過一個愉快有收穫的假期。