從上世紀開始，極簡風就在時尚圈佔有一席之地。不僅適宜搭配，更能體現男士的不凡腔調。不要以為只有大高個才能穿出極簡風的精髓，矮個男生只要注重頭部，腰部和腿部的比例，也能輕鬆搶佔視覺高地，媲美高個極簡風。近幾年Normcore風大起，更讓極簡風有著愈演愈烈的趨勢。所謂極簡風，就是代表著一種色彩低調，裁剪極簡的衣著風格，無形中便襯托出一個高冷的熟男形象。而這種風格在夏季穿著更是簡單舒適。但對於矮個子男士來說，顯然與高冷的氣場實在不搭。不過今天小編就帶來了3招秘籍，教你穿衣的小技巧。還不快快get這篇攻略，用顯高穿搭術來輕鬆解決。01縮小頭肩比例很多時候，我們常說，這個看起來好高。其實這說明，我們在判斷一個人的身高的同時，視覺佔據著很大的因素。從下圖中，不難看到，同樣是170的身高，左邊明顯看起來要比右邊高。道理很簡單，其實同等身高下，頭身比小的人看上去更高。同時頭部與肩部的比例也十分重要。肩窄的人容易顯的頭大，所以這時候只要稍微調整頭肩的比例，就能輕鬆達到明顯的顯高效果。1.1減少髮量法從圖中不難發現，同樣的一個明星，右邊清爽的短髮，讓頭看上去更小，對比出身材高大的感覺。而一款乾淨的髮型也能為簡約大氣的極簡風加分了不少。在街拍的時尚大片中也很容易看到，左邊的長髮造型，頗為邋遢。同時使頭身比看起來只有1:5，相反，右邊的利落短髮，使得整個面部完全的露出來，視覺感給人頭身比是1：7。 所以要想開啟“增高術”，不妨先換一個利落簡單的髮型來達到縮小頭部視覺的效果。1.2延伸肩線法小個子的男士通常骨架比較小，肩也比較窄，而肩窄的人容易顯得頭大。圖中看來，會認為左邊的方塊比右邊的方格要小，但實際上是一樣的。所以，我們可以透過延伸肩線的方式來襯托頭肩比。右邊採取了多層次的造型，讓上身看起來更加飽滿。同時內襯還添加了墊肩處理，讓肩膀看起來更寬闊更挺拔。而左邊絲毫不加任何的點綴，看起來比較單薄消瘦，顯得頭型也比較大。另外也可以在肩部增加一些小細節，讓整體的視線鎖定在肩部的位置。同時條紋的線條設計，給予人拉長的感覺，也達到了延伸肩線的效果。使頭肩比趨於較好的比例，更在視覺上隱藏了男士肩窄瘦小的缺點。02控制腰線位置除了最佳化頭肩比例之外，我們還可以控制腰線的位置來拉長整體的高度。下圖中可以看到，身高相同的情況下，腰線高的看上去更高。同時帶來強大的氣場，擺脫矮小的不自信。2.1 撞色穿搭突出腰線從色彩盤來看，高飽和度的顏色容易引起人的注目。同時由於肉眼的平行視覺人們首先習慣的是先看到上半身，所以不妨挑選飽和度比較高的作為上身應用，下半身最好挑選顏色反差大的，這樣更容易突出腰線，起到增高效果。體現在衣著中，左邊的模特透過亮色與暗色的鮮明對比，增強了整體的氣場之外，也輕鬆勾勒出高挑的腰部曲線。而右邊的模特選用了一身黑色系的穿搭，不僅模糊了腰線的位置，毫無亮點可循，看起來也比較矮。2.2 上短下長提升腰線所謂上短下長，就是上衣的長度剛過腰線即可。這樣不僅從視覺上拉伸了腿部的線條感，極簡的款式也更能輕鬆駕馭。另外小個子男生也要避免過長的長款大衣，非常容易穿成小矮人。層次疊穿也同樣很實用。控制內搭的衣長不扣外套，同時上衣塞進褲子裡不僅拔高了腿部線條，使腰線上移。而多種服飾的疊加更帶來隨性不拘的輕熟風，無疑與低調有型的型男氣場相互呼應。03注重腿部比例腿短几乎是所有人的硬傷，對於小個子男士來說，腿短顯的沒有氣勢之外，想要達到幹練利落的極簡風，更是難上加難。所以，要打造腿長的視覺效果更是重中之重。3.1 修身版型，加強線條感想要從腿部拉伸線條感，其實非常簡單。左邊的圖片中，穿著寬鬆的工裝短褲，多了一些硬朗味道之外，顯的腿部線條比較鬆垮，沒有立體感。反之，右邊的黑色修身款長褲，更輕易塑造出大長腿的視覺效果。除了修身的版型之外，巧妙的露出一點肌膚，同樣也能達到顯高的功效。從圖中看到，右邊的視覺上給人腿比較短，所以導致褲口堆積在鞋面上，左邊的是因為腿長，所以露出了腳踝。3.2 深色基底，減小視覺體積由於照射到深色衣服上的光線大都被吸收，所以可見光在深色衣服處是聚攏的。反射到人們眼球的光也比較少，因此視覺上呈縮小效應。如圖中，左邊的看起來要比右邊的要瘦，但其實長度和高度是一致的。色彩是有收縮膨脹感的，有豔色或者方格的圖案，會讓整個視覺感注重在下身，這樣的話會非常暴露出腿短的缺點。同時多圖案的元素會給人膨脹感，顯的粗壯腿短。一定要謹記不要穿太過花哨的顏色。

長得胖，可以靠減肥塑造身材，可是天生個子矮是硬傷，不是靠後天鍛鍊就能解決的事情。但是不要失望，作為職場人的你，靠著合理的穿搭，一樣可以在造型上佔領上風。商務風的穿搭，是男人向精英進階的必經之路，小個子的男性沒有大長腿的天生優勢，所以在穿搭時，要考慮身材比例問題，協調好比例，在視覺上，同樣可以呈現出高挑的造型。—1—規整頭部比重人頭部與身體最完美的比例是1：7，有些人身材高大，但是頭大，頭重腳輕比重有所失調，在視覺上身高就不佔優勢。同理，小個子的人，透過調整頭部的比重，可以塑造高挑的觀感。1.1減小發量，突出面部髮型方面，要注重頭髮於面部的比例調節，首先，長髮飄飄是商務風發型的禁忌，過長的頭髮不僅顯得人沒有精神，同時拉長了人的臉部線條，適得其反。所以，頭髮長度儘量不要超過耳朵。其次是頭髮的蓬鬆度，過於蓬鬆的頭髮， 焦點聚集在髮型上，放大了頭部比重，若將兩側的頭髮剃短，或是將髮絲規整的向後梳，突出臉部的輪廓，會顯得乾淨利落。1.2拉長肩寬，協調比例上圖中，為什麼右邊的人看著比左邊的高挑？原因在於右邊的人肩部線條寬厚，降低了頭部的比重。所以小個子男性們天生的身高不佔優勢，但是可以通過後天的鍛鍊來充實肩部肌肉線條，做一個行走的衣架。壯實的肩膀也不是一時半會可以練成的，可以考慮利用肩部線條寬闊服飾掩蓋自身不足，運用立體剪裁塑或橫條紋延伸肩部線條，以達到寬厚的既視感。—2—增強上身氣質小個子男性穿商務裝時，總是給人肥肥大大撐不起來的感覺，所以在搭配時儘量避免寬鬆的版型，一定要突出精幹的氣質，在顏色和搭配上面，不必過於繁雜。2.1配色協調，避免混搭工作場合的著裝，在顏色方面應選用低飽和度的顏色， 飽和度指的是色彩的純度，純度越高顏色越鮮明，小個子男性的商務穿搭，壓縮上半身的比重，所以飽和度不宜過高。顏色之間的配合，可以在視覺上幫助拉長身高比重，如果下半身選擇深色系的衣服，上半身就要有淺色系加持修飾，以便突出上半身的亮點氣質。2.2精簡層次，壓縮比重上半身的穿著，花紋及配飾簡單即可，不需要太多的層次穿搭，過於繁雜的搭配，反而在視覺上會顯得沉重，壓低身高，起到了反作用。精簡層次不只是體現在上身的配飾方面。顏色一致的上下順色搭配也是需要掌握的技能。上身的配色與下身服飾保持一致，減少色彩的層次疊加， 可以讓矮個子顯得更加修長。—3—強調腰部線條腰部是上下身的分界點，五五分的身材是很多小個子男性的通病，所以從提高腰部線條著手，以達到塑造上短下長的比重目的。3.1腰帶分割，提高腰線如上圖，長方形中的分割線作為腰線，右圖腰線偏高，上半部分面積縮小，拉長了下半部分線條，所以提高腰線，整體就會顯得高挑。提高腰線的方法有很多種，其中最常見也是最簡單的方法就是，利用腰部飾品來突出分界點，明確腰線的位置，已達到拉長腿長的視覺效果。3.2收緊腰身，刻畫線條修身的剪裁對於小個子男性來說是非常重要的一點，寬鬆的服飾穿在身上會壓低身高是有目共睹的事情，修身的服飾更能刻畫出身體的線條，拉長身高。任何收腰的服飾，當收身的效果刻畫出腰背線條，塑造出挺直的腰板，修長的身姿自然也就展現出來，不會因肥大的衣服襯得圓滾滾。

今天的內容重點

線條、長度、顏色

一、重點詞——線條

橫條紋比豎條紋容易顯胖顯矮？

其實橫條紋和豎條紋並沒有絕對的顯高顯瘦。因為這取決這些條紋的寬度和密度。

暫時不能理解，只要記住——

在視覺上，如果是密集且寬度小的條紋，那橫條紋比豎條紋顯高，如果是稀疏且寬度大的條紋，豎條紋比橫條紋顯高。

對於小個子男生而言

（一）避免寬度大的水平線條

下面幾種條紋的衣服你會選擇哪一件？

排除其他因素，例如褲子、鞋子、配飾等，單純從上衣的顯高效果來看，圖一>圖二>圖三。

因為這三張照片裡面我穿的衣服，上面的條紋越來越粗，按照我上面給大家說過的理論，顯高的效果也隨著條紋加粗變得不明顯。

那難道就不能穿圖三的衣服啦？！

怎麼闊能！下面都是破解大法！

（二）製造稀疏的豎線條

提到豎條紋，寶寶們應該第一反應就是想到醬紫的衣服（密集的且寬度小的豎條紋）。

講真，這樣的襯衫真的真的很難穿！小個子男生要是穿上這樣的衣服，簡直是把自己活生生又變矮了幾公分，一起出門逛街你都可以保護他了。

但是事實的確是男生的服裝中很少有稀疏且寬度大的設計。

所以很多時尚搭配達人往往就會自己製造稀疏的豎線條。

第一種方法：外套敞開穿

類似於西裝、夾克、牛仔外套，甚至於把襯衫當作外套來穿的時候，不需要把釦子繫上，外套敞開自然形成了一個豎線條，這樣一來視覺上就顯高了。

第二種方法：戴上圍巾、領帶或帽子

圍巾和領帶本身就是豎線條，如果戴上帽子，更加能夠增加豎線條的高度，同樣可以在視覺上達到顯高的效果！

第三種方法：選擇較為修身的款式

擴充套件對於線條的理解，寬大肥碩的款式可以等同於稀疏且寬度大的橫線條，修身簡潔的款式可以等同於稀疏且寬度大的豎線條。因此選擇修身款可以更加顯高。

但是還是要再提醒一句！！修身不等於緊身！

二、重點詞——長度

按照男生的穿衣搭配，寶寶們記住一個顯高的黃金比例4：6，也就是說上半身4，下半身6。

（一）上衣的最佳長度

所以，男生T恤、毛衣等上衣的長度剛剛蓋過皮帶的位置是最顯高的，千萬不要束進褲子裡面去。

什麼時候需要束進去？就是當穿著正式襯衫的時候。往往正式的襯衫都會比較長，束進褲子裡顯得比較乾淨得體，當然也會顯得比較高。

當然，萬一這件衣服雖然過長，但是你又非常喜歡怎麼辦？

破解的方法就是人工製造腰線！在腰間繫上外套，這樣4：6的黃金比例就依然在咯！

（二）褲子的最佳長度

膝蓋附近，不能過短，也不能過長。

而長褲作為一年四季男生最普遍的褲子款式，最佳的顯高長度就是九分褲。我相信各位寶寶們一定也知道，因為這是男女通用的。如果褲子本身不是九分褲，也可以透過卷褲腳來達到九分褲的顯高效果。

過長的褲腳會堆在鞋子上面，顯矮那是一定一定的。

所以總結衣服和褲子，有米有發現，從顯高角度看，嘻哈風真的不適合想要顯高的小個子男生！！當然，如果是本身非常鍾愛嘻哈風的男朋友，你也不要強行阻止他哦！

三、重點詞——顏色

說到顏色，可能有寶寶不理解了，顏色也能在視覺上影響身高嗎？是的。

其實這個也可以從我講的第一個重點詞“線條”來延伸理解。稀疏豎線條顯高，在此基礎上豎線條越長，越連貫，越容易顯高。

（一）統一色調

首先來看一張對比圖

兩條同樣長度的線▼

視覺上，右邊的會顯得比左邊的長

因此，把人本身作為一個豎線條，如果上衣和褲子是統一的色調，看上去這個豎線條就會比較長，反之，如果是反差特別大的不同色調，這個豎線條就會變成兩個獨立的，且長度較短的豎線條，這樣在視覺上相對而言就會比較不容易顯高。

另外，在色調上也要注意，全身如果是單一的暗色系，會顯得比較笨重，相對而言會不容易顯高，因此需要有一兩個亮點來做點綴。

我知道，在你們眼裡，那兩個都是亮點~

（二）避免誇張顯眼的花紋圖案

非常誇張顯眼的花紋圖案會讓別人第一眼看到這個地方，這樣一來也會變相地把人分成兩段，因此，選擇圖案小且素的衣服會相對顯高。

總結上面說的幾點，想要把你的男朋友穿出180的即視感，就一定要注意下面三點：

1、避免過於寬大的衣服或者褲子

2、儘量遵循4：6的黃金比例

3、不管是顏色上還是款式上一定不要穿成一段一段的

之前一個嚴肅認真的調查公佈資料

中國男性的平均身高是167.1......

#你有拖後腿嗎？#

同樣都是小個子

用在小個子女生的身上就是像

“小鳥依人”“萌系軟妹”

這樣可愛的形容詞

反觀男生，只要稍稍欠缺

那麼一丟丟的身高優勢

就很有可能被嫌棄

難道小個子的男生就不能有春天了嗎？

當然不是！小個子的男生們

還是要對自己有信心的

俗話說，身高不夠，衣品來湊

只要學會正確的穿搭技巧

帥氣程度一點兒都不會輸給長腿歐巴。

服裝時尚行業的工作經歷，有機會與更多的人交談穿衣這件事情，瞭解小個子男士對穿衣這件事情的糾結。

這裡將小個子男士各種穿衣技巧整理成了關鍵三點。如果你是一個身材不高的男士，但想要穿著更得體帥氣，那麼這三個技巧將幫助你開始走上正確的道路，並給你一個很好的概述。

比例是在著裝中非常需要重視的。你的個子比較小，所以當選擇服裝款式的時候相對應的各種服裝元素也得和你的身材協調，儘量選擇較為精緻小巧的元素。

這裡有一些例子：

1：較小圖案的襯衫很適合你（從小格子到細密條紋，以及各種大小適中的或偏小的圖案）；

2：對於正裝，尋找領子較為狹窄的領型；

3：手錶的選擇上大約34-36毫米應該是最佳大小，還得考慮你的手腕大小；

4：夾克和牛仔褲上的貼袋一定要小，過大的貼袋會顯得很滑稽；

注：你試穿服裝時也需要注意元素大小平衡和比例；考慮服裝的整體協調，而不是一味追求更小。

小型圖案（小格子；細窄條紋）

如果買了一件太長的襯衫或外套；你認為可以從下襬和袖子上剪掉幾釐米就好，事實上並不是那麼簡單。你可以選擇這樣做。但之後這件衣服的比例會被完全拋棄。你的這件衣服將會變得比例不協調。對於被剪短後的服裝長度，它的口袋會不處於該在的比例上。袖子還是太寬了，袖籠太低，影響胸部和背部的貼合度。

因此一定要關注服裝的整體比例協調，成衣品牌尺碼較少，服裝定製會是一個不錯的選擇。根據你的體型設計款式版型，最佳化身型。定製男裝可新增文末聯絡方式。

如果你覺得自己不高，但想要顯得更高，請專注於垂直線條這件事情。想象你的身體和你穿的衣服是一條垂直線。你需要保持垂直線儘可能的無縫且不間斷。

你可能會在平時不知不覺中就打破了垂直線！（佩戴視覺切割的飾品。水平方向的圖形等）

以下建議有益於垂直線在穿著上的保持：

1：褲腿的腳口不宜太大，18公分是較好的選擇；

2：低對比度服裝是最優的選擇，如黑色牛仔褲和灰色T恤，或斜紋棉布褲和白色或淺色襯衫；

3：褲子避免過於寬鬆休閒或在腳踝處過多的堆量形成，儘量簡潔利落；

4：如果需要保持腰部穩固請選擇揹帶而不是腰帶；

5：如果你喜歡條紋，可以考慮細膩且色彩統一的鉛筆條紋，而不是大而對比明顯的橫條紋；

簡單地說：如果你穿著白色T恤和黑色牛仔褲（高對比度，在腰部水平切斷），相較於穿著黑色T恤和黑色牛仔褲，後者會顯得個子更高。你越能保持垂直不間斷就越好。這提供了長度的幻覺，這意味著你看起來更高。

注：沒有人要求你一直穿著的同色系的服裝。但基本規則是，你越是保留你的垂直線，你看起來就越高。

低對比度色彩，垂直線條塑造

1：儘量穿著合體修身的服裝款式，避免oversize。從整體看，過於寬鬆肥大的款式容易讓你看起來像小孩子穿了家長的衣服。

2：穿著襯衫時，如果你扣上紐扣。襯衫距離你的身體還超過了5釐米，那麼這件襯衫對你來說可能太大了。

3：對於外套, 需注意袖長和袖肥的大小。 這是一個常見的問題對於個子較小男士。 袖長過長或袖肥過大的外套會讓你的手臂看起來像小樹枝。

4：穿著褲子除了尺寸的合適，褲型也是值得關注的。

錐形，褲長恰到好處沒有堆量的褲子是首選。

5：當穿短褲保證合體也是需要的，褲口不能過大；短褲褲長應該結束你的膝蓋以上。 這會讓你的腿看起來更長。

左圖為短褲穿著正確示範