不過我想，看過的轉過的感觸過的，用不了幾天就把這些感觸和劉凌峰的遭遇拋之腦後了，依然的熬夜，依然的喝酒擼串，依然的抽菸渴酒，依然的把劉凌峰的忠告像風一樣飄過。

人這是這個樣子，只有真正遭遇的時候才是最徹骨的痛悟。就像很多年邁的老人勸說年輕人要珍惜時光一樣，其實並沒有用，因為年輕人沒有經受時光流逝的遺憾，所以永遠無法體會失去的感受。同樣，你讓一個身體健康的人去熱愛生命，體會絕症患者的痛苦，那也是不可能的，任何事情，只有親自經歷過，才知道什麼是對什麼是錯，什麼東西該珍惜什麼東西該放棄。

比如說我，雖然看過劉凌峰的遭遇，也會想想自己和他一樣存在很多生活上的陋習，在看的那一刻似乎也告誡自己應該引以為戒，但我想放下手機的時候就忘了這一些，還是會我行我素的消耗著自己的身體和健康。

我一直認為，當下年輕人的健康健康已經被透支，而最大的罪魁禍首就是手機，雖然現在還看不到害處，因為手機對人的侵害短時間內不可能顯現，有一定的潛伏期，我想在數十年後就慢慢會嚐到苦果，不管從精神上還是體格上都會引發大量的併發症，或許以後會出現手機綜合症。

哎，太可怕了，再抽根菸壓壓驚吧。

世界上只有一種病，那就是窮病！

這句話細品品，真的很有道理，如果不是為了錢，如果不是為了生存，那麼年輕的他又怎麼會每天凌晨兩點才睡，又怎麼會經常出差熬夜，又怎麼會得上了不治之症…

今年37歲的劉凌峰是武漢人，在武漢本地的策劃圈內小有名氣，而這名氣的代價，就是每天工作到凌晨2點，每個月出差5次以上，最多連續工作了70個小時…

6月11日，實在挺不住的劉凌峰去了武漢市的醫院，結果檢查出了很多的病，尿路感染，腸梗阻，腎結石，膽囊結石等，而這些病，基本都和不吃早餐，不按時睡覺有關，尤其是膽囊結石，這就是不吃早餐引起的！

幾天後，因為病症太多，懷疑胃部有毛病，醫生給做胃鏡的時候才確診是胃癌，晚期。輕描淡寫的在朋友圈裡說出自己癌症，他其實也承受了很多，起初他並不認為自己會被擊垮，他一直堅信自己還可以活很久，起碼5年以上，可是隨著病情的發展越來越嚴重，他漸漸的只能靠精神鼓勵自己了。治療伊始，妻子希望他能夠給自己的孩子留一些信，不過劉凌峰卻認為自己肯定沒事，會挺過難關的。其實大部分人都知道，胃癌切除以後，控制好成活率還是很高的，可是他身體常年亞健康，150多斤體重40多天就瘦成了100斤。而放化療靠的就是堅強的意志和強壯的體格。進入到七月末，他已經筆都拿不動了，也不能給自己的孩子寫信了，他連發朋友圈都很難了，幾百字的文字，他要打幾天。劉凌峰戲稱，如果哪天不更新朋友圈了，一定是自己去了~如今，關注的他朋友圈的人越來越多，很多年輕人在他身上學到了很多，尤其是健康，千萬不要透支自己的生命！

躺在病床上的他，是徹底明白了，只有健康的身體才有未來，不然賺再多的錢，也是無用。透支自己身體所得的收入都不夠以後一場大病的，還談什麼照顧妻兒？劉凌峰是不幸的，但是在感情上，他又是幸運的。她的妻子一直對他不離不棄的支援，希望他健康，而在沒人的角落裡，妻子卻經常偷偷的哭泣，悄悄的將眼淚擦乾…

很多人，可能剛看到文章以後，覺得自己一定要早起早睡，生活規律，戒掉一些壞毛病，也不要那麼拼。可是過了一段時間以後，忘記了他的經歷，忘記了帶給我們的暴擊，又變成那個大碗喝酒大口吃肉的瀟灑哥。

其實萬事萬物都有其規律，日出而作，日落而息。違背大自然的規律，給你的懲罰是你承受不了的傷痛！千萬不要等到事情發生以後才知道惋惜，真的應該給自己敲響警鐘了，別等到病症發生再了自己的身上，才痛哭流涕，那時候，真的晚了！

人類在自然生存世界中，身體的健康，心身的愉快才是第一位。所以，只有能保證自己這兩條的人，才具智慧。胃癌這種在目前中國，西醫院治療這種病技術水平差的狀態下，被稱之為絕症，故大部分人很畏懼，也是因為對癌症的治療藥物知識缺乏，死亡率高故才產生的畏懼。依我本人對癌症的治療藥物知識來說，這種癌症很易治好的，第一是迅速手術，第二是抗癌中草藥迅速服用。中草藥以抗癌細胞，清熱解毒，扶正祛邪，為主。一般有，人參，丹參，百花蛇舌草，半枝蓮，淡竹葉，石膏粉，穿心蓮，牛黃，黃芩，黃連，敗醬草，延胡索，白朮，土茯苓，甘草。

現在的年輕人被四面八方的壓力環繞，各種成功案例刺激著年輕人在事業上打雞血般的奮鬥著。

在取得事業上的認同感後，身體卻一下就垮了，是種社會現象也是種悲哀，我們領導在我工作的第一天就告訴我，工作只是生活的一部分，沒了生活沒了身體，拿什麼去面對自己家人。

真正負責的人是很會照顧自己身體的，因為自己身體健康才是對家人最大的負責，不會拖累家人，讓家人無後顧之憂。

不過現在越來越少多人開始去健身房或者戶外運動，也表明了越來越多的人看中自己的生活品質。

現在人對事業更為看重，往往忽略健康的後果都是無法挽回的，劉凌峰的現象並不少見，只是大眾往往看完之後慢慢淡忘。劉凌峰如果身體無恙，那必是個正面的勵志教材，可現實確是如此殘忍。事業上的成就很容易矇蔽對自己身體健康的重視。

現在往往是年紀大的人在重視身體保養。在節假日也是滿大街的廣場舞大媽和在飲料店玩遊戲的年輕人形成鮮明對比，身體健康或許已經成為年輕人的口頭禪。走進健身房的年輕人能堅持鍛鍊的或許只有辦卡的一半人，健身房越開越多，辦卡的也不少，堅持的卻是寥寥無幾。

這兩天總是一些沉重的話題。人到中年，上有老下有小，家庭裡是頂樑柱，工作中是骨幹。有人說，人到中年不如狗，可見壓力之大。

題目中的劉凌峰是個工作狂，經常工作到凌晨兩點，也許是高負荷的工作壓垮了他的身體，也許是不良的生活習慣埋下了隱患。我待生活如初戀，生活虐我千百遍。他的事給我們敲響了警鐘。還記得之前的姚貝娜麼?優秀的歌手英年早逝，只給歌迷留下無窮的遺憾。

80後走在奔四的路上，70後走在奔五的路上，且行且珍惜。生活壓力大，每個人都想多掙點錢。可是前半輩子拿命換錢，後半輩子拿錢換命的生活值得麼?所以我們還是注意身體，在工作和生活中找到平衡。

所以如果沒有別的事情，儘量早點睡吧，不要再肆無忌憚地擼串、吃雞、開黑吧，不要再隨意喝大酒，人到中年，保溫杯泡枸杞沒有什麼丟人的。畢竟我們還希望做父親的柺杖，還想看著孩子長大，還想陪妻子變老。所以善待生命，善待自己，祝每個人安好。

現在大多數人都工作十五六個小時，很多人都是亞健康狀態，這是社會現象，需要一個強硬的制度，不讓工作超過十二個小時，這樣也許會好些。

是健康重要還是金錢重要，對於不同的人回答一定不同。

對於年輕人，身體健康的人來說，一般一定會說當然是掙錢重要，要不有病哪有錢看病。

但是對於一些老年人，得過大病的往往會說，健康和金錢都重要，但健康會更重要。

你看老年人不惜花養老金，買騙人的保健品天天服用，主要還是因為重視健康，怕錢留下，得病命沒了。

還有得過大病人，往往知道身體的痛苦，考慮過自己的身後事，有再多的錢也會花沒，只有身體健康才能一家人其樂融融，才能保證為家人不斷的掙錢。同時看病的時候就會覺得錢不是錢了，每天的花銷真的如流水了，得次大病每個幾十萬基本下不來，沒錢治病可能命就沒了。

所以有過大病的人會覺得健康和金錢那個都是重要的，但健康會更重要，沒有健康一切都是零。

年輕並不是我們放縱的理由，努力工作，拼命掙錢也不能忽略身體健康。

當身體出現大的問題前，一般都會給你發出訊號，你收不到，身體就會越來差，變得不敏感，最終把身體拖垮。

劉凌峰如果能定期體檢，胃不好早點檢查胃鏡，發現早期胃癌，預後會好很多的，但是晚期胃癌已經到了惡病質狀態，神仙也沒辦法。

如果在他平時工作的時候不是那麼拼命，不是天天熬夜，可能成績不如現在，但他的身體也不會得癌症，那麼將來的成就也不一定不現在差。

所以，年輕人跟應該注重健康，拼命工作掙錢是對的，但不能以身體健康為代價，劉凌峰就是我們的例子。

要將個案放入大背景中探討。

高速發展時代之後的現象，是生活成本被抬高，但企業盈利狀況下滑，為了對沖下滑、填補盈利，企業開始從人力成本上下功夫。

可能你會講，人力成本不是一直在抬升嗎？工資不是越來越高了嗎？

那只是表象，真實的情況是，原來僱傭五個人的錢，現在僱傭三個人，且讓這三人幹六個人的活兒。三個人的收入的確提高了，但是收入的價效比，時薪究竟有沒有提高，只有加完班的他們自己清楚。

身邊有朋友在廣告行業跳槽，薪資漲了大約40%，看著他蹭蹭上漲的薪水，羨煞旁人，但他自己一直在抱怨沒有休息時間，加班太多，高工資除以工作小時數，平均一下時薪比掃地阿姨還少。

所以才會出現諸多職業對自己的調侃，做廣告的自稱廣告狗，相應的還有程式猿、運營狗等等……自嘲的同時，也有抱怨自己沒個人樣像動物一樣被驅使的味道。

當今社會年輕人的健康狀況究竟如何？我的一家之言是，由於高強度的加班，導致了鍛鍊時間、睡眠時間大幅度受到擠壓，而普遍存在亞健康的現象。

正如企業的高速發展可以掩蓋一部分問題，一個人的年輕也可以掩蓋健康方面的諸多隱患，扛一扛就過去了時常掛在嘴邊，而事實上被掏空的身體無時無刻不在發出著警告，直到身體的大廈崩塌。

殘酷地講，公司企業好比車子，車子前進，需要消耗燃油。至於能否在耗盡自己前賺足養老看病錢，年輕人們也只能自求多福。

祝你有個好身體。

現在的年輕人都比較忽視健康問題

37歲的劉凌峰為什麼要這麼拼命工作，還不是為了錢，在他這個年紀，正是家裡孩子上高中的時候，家庭開支比較大，可能房貸等生活壓力迫使他很焦慮的想要賺更多的錢，要不然誰會好好的有病還那麼拼命工作，這個是事情的本質；

可能很多人會說，你為了工作，也要注意一下自己的身體健康，我想誰會不知道呢？但很有可能的是，他的健康意識沒有那麼強，從他連續連續拉了幾天肚子，然後不當一回事就可以看出來。當然，我們大多數人都是這樣子的，總以為那些重病大病離我們很遠，只有當它發生了，才知道就在身邊；

前幾天我就有一個親戚，31歲，女孩子，患了肝壞死，現在還在醫院裡面。聽到這個訊息的那一刻，我從來沒有覺得健康問題原來離我們這麼近。電視網路上那麼多新聞，沒有感覺什麼，當事情發生在身邊的時候，人才會真正去思考的；

就像我，今年30歲，從來不覺得晚上一兩點睡覺有什麼，但是這就是一個健康問題。再如經常不按時吃飯什麼的，基本上很多年輕人都這樣。可是這些壞的生活習慣，都會引發我們的健康問題。