氣場這個東西在我們心理學裡面是沒有對應的術語的。如果從心理學角度來看，什麼是氣場呢？記得小時候，我奶奶他們都練氣功，她們說人練了氣功，就會有氣場，能看到渾身發光，然後還有一團氣，還一團霧。反正我是看不見，這個不知道是不是也算氣場。

心理學研究問題，有個好辦法，把人的問題先還原到動物身上去觀察，這樣方便看透本質。在動物世界裡面，一隻動物和其它動物在一起時候，它有沒有氣場？

心理學家做了一個實驗，他們把一個小猴子，出生之後就關起來，不讓它見到任何猴群裡面的任何猴子。等它長大之後，然後給這隻猴子看一個猴王的錄影。結果很奇怪的就是，這個猴子在看到猴王錄影的那一瞬間，被猴王的氣場給嚇住了，突然就做出了一個恐懼的神態。那麼，它怎麼被猴王的氣場嚇住的呢？它又不認識猴王，它怎麼知道那個是猴王呢？

心理學家發現，所有的動物都有睪丸素。在動物世界裡，睪丸素水平越高的，它越是動物群體中的王。為什麼呢？睪丸素水平的提高，意味著雄性激素水平高，肌肉更強健。睪丸素水平高的動物，它的身體姿勢就不一樣。會表現出更誇張的身體姿勢，佔有更大的空間，而不是一個蜷縮的身體姿態。所以說，猴子天生就能知道，什麼樣的身體姿態代表著它的睪丸素水平。猴子會對睪丸素水平更高的猴子府首稱臣。人類社會似乎也有相近之處。

有人做了一個實驗，他們把人關到黑屋子裡面，一群人互相看不見，讓他們互相之間溝通說話。過了會之後，有一個人就被大家選為意見領袖了。他怎麼被選出來的呢？原因是，大家在潛意識裡感受到他的睪丸素水平最高。怎麼感受到的？因為他說話的語調和音調。一般來說，睪丸素水平高的人，說話聲音偏低一些。所以在人類社會也有類似的現象。我們根據睪丸素水平，來決定這個人是不是領導。

小明在給心理諮詢師們講新精神分析時，曾提到一個例子，美國一個女子學校，研究者們發現同一個宿舍的女生，他們的月經週期也往往步調一致。並且一個宿舍女生的月經週期，都向某一個女生靠攏。也就是說這個女生的週期決定其他女生的週期。為什麼會這樣呢？後來，心理學家研究發現，宿舍裡影響其他女生週期的哪位女生，她的性格往往是外向的，也比較強勢一些。用我們的話來講，就是有氣場的人。就像是個王一樣，大家都向她去靠攏。這其實是人們在進化中，產生出的一種現象。我們在無意識水平，透過我們的大腦的情感中樞(人的大腦的情感中樞，和動物的嗅腦部分一樣)，我們可以嗅到別人身體裡這些激素的變化，然後就會調整我們的激素水平。

其實氣場在心理學裡，也可以叫做權威感，一方面和他們體內較高的睪丸素水平有一定聯絡，另一方面源於自我效能感，是一種基於歷史成功經驗的自尊水平。

很多演講訓練班，都會讓你去修煉氣場，包括自信、不要自卑等等……，其實，我認為，你讓一個人自信，那個人能自信嗎？事情不是這麼簡單的。一個人不是說你想自信就自信，你給他一大堆成功學的東西給他洗腦，短時間內，他好像被打了雞血。但是，到了現場之後，很多人就被打回原形了。

我認為當一個人真正的站在眾人面前，他需要產生的權威感和一種值得別人信任的感覺，更多緣於能力的積累。大家在小明微課堂學一兩年下來的話，就會積累好多專業知識，當你站在講臺上，你有這麼多的積累，你自然而然自信就會增加。自信增加，就會改變你的身體姿態。身體姿態一改變，觀眾就會感覺到，你有一種王者之氣出來了。

我們任何人不可能全方位的優於別人，那是狂妄。但是，你只要站在別人面前，清楚的知道你在某一方面是比別人有優勢的，那麼找到這種優勢的感覺，去和別人溝通，你自然而然就有了氣場。

用知識涵養自己，提升氣質！

一個人的氣場取決於他的涵養和氣質，而一個人的氣質則取決於他的知識儲備和文化積澱。

所以想要有氣場，最主要的就是要儲備足夠的知識，擁有充分的文化積澱。

當知識儲備到足夠的時候，就能夠看淡名利，也就不會畏懼任何的場合和關口，自然就會擁有強大的氣場。

什麼是氣場？並沒有標準答案。個人理解，氣場就是吸引力法則。好比是花蕊的芳香能吸引蜜蜂一樣，一個有氣場的人，一般都具有鮮明的人格魅力，能對他人產生吸附作用。那麼，如何才能成為一個氣場強大的人呢？

一，提升自己的技能。沒有安身立命的技能，總會有低人一等的自卑感，與人交往的時候就會不由自主地俯仰迎合別人。

二，注意個人形象。時刻注意自己的外表形象，穿著要得體，儀表要清爽，這樣在心裡就會有一種平等感。

三，要充滿自信。不要有任何自卑心理，也不要刻意取悅別人。優雅得體的自信，永遠讓人刮目相看。

四，學會眼神交流和溝通。與任何人對視的時候，目光不能退縮。一旦眼神躲躲閃閃，你心中的虛弱就會讓人一眼望穿。

五，注意語言表達的力度和速度。說話時要注意語氣，要堅定果斷，不能含糊其辭。同時要控制好語速，不能過快或過慢。

六，以幽默的心態對待自己的不完美。對自己的不完美，不必自卑，也不要在意別人的評價。以幽默的心態待之，幽默中體現自信。

七，做一個昂首挺胸的人。走路的時候，要昂首挺胸，不能低眉順眼溜牆根。你會感到自信心在逐漸增加。

八，坐的時候不要拘謹。商務、外交及其他應酬場合，坐的時候要端莊大氣，手和腳要自然擺放，不能太過拘謹。

九，經常給自己暗示和鼓勵。每日激勵自己，經常暗示自己是最棒的。這樣才能不斷增強自信心，消除自卑感。

十，保持輕鬆的神態。無論是應酬還是溝通，要保持輕鬆的神態，心裡不能緊張，更不要懦弱。神態輕鬆，無形中增強氣場。

氣場？你看別人有氣場，是你覺得他面相威嚴？或是清冷高貴？亦或是看人家富貴淡然？

個人習慣，生活慣性罷。一直身居高位者，一直自視清高者，生長於富貴者。皆有我之所無。只有比較才有差異。

氣場分正能量和負能量，正能量來自心中的底氣瀰漫，家鄉俗語謂逞三缽尿！其或來自學識、文化、掌握某種特殊技能，或來自地位、金錢、物質的強大，精神的變強，物質的變強，均能強大氣場。

而負能量氣場則為懦弱，猥瑣等等。。。

發自內心的自信和相信自己，可以透過培養某一種愛好並且堅持不懈取得成就後，你就會更加的肯定自己，會越來越好，越來越棒，加油！從點滴做起相信自己就好。

如何讓自己的氣場變得強大嘛，最簡單粗暴的兩條路勁，分為短線和長線兩種。

短線——裝

小學就學過的“狐假虎威”給咱普及了什麼道理？

那就是裝！

假裝你會不會啊？

不會你就學呀，人家狐狸都會，何況咱可是高階哺乳動物。

那有哪些“裝”的具體方案呢？

《吸血鬼日記》都看過吧，再也沒有吸血鬼氣場更可怕的物種了！

吸血鬼們的共同特質包括：

話少少的

想象一下，如果Demon和Stephen特別的話多？那種畫風是不是超詭異，他倆的氣場是不是瞬間就弱下來了。

一言不合吸血就是，囉嗦那麼多幹嘛！

當然了，少說話不是讓你做啞巴。關鍵時候，還是要言簡意賅的表達出來噠。

表情酷酷的

恐怕誰也不會認為五環上的小嶽嶽是一個氣場強大的人吧——

想要看上去氣場很強大，表情語言一定要少點少點再少點。

抬頭挺胸

同樣兩個人，一眼看上去，你覺得是左邊的人看著氣場強大？還是右邊的人看著氣場強大？

整一身好行頭

人靠衣裝知道不？

選擇得體的服飾，提升自己的穿衣品味那是給你的氣場相當加分的。

合適的場合選擇適合的衣服，休閒的場合不要過分正式但也不要過於懶散，正式場合不要過分休閒但也不要過於古板。

長線——慢慢修煉吧

多讀書

腹有詩書氣自華嘛！

讀得書多了，連眼神都會沉靜下來，看著不浮，自然就生出了氣場。

看得書多，懂的東西也就多了，遇事就不會慌張，不慌張就是氣場的重要表現之一。

錢錢錢

老祖宗咋教我們的？

有錢能使鬼推磨！

連鬼都為你服務了，那氣場還不夠強大嗎?!

一般情況下，大人物與小人物，別人一眼就能看出。怎麼看出來的？有人說氣勢，有人說氣場，有人說能量。其實都是一個意思，一個人能量強則氣場強，有氣勢。

氣場包含內、外兩方面。

我們先來看看大人物為什麼會氣場強。

從內來說，大人物有錢有勢，或者內心豐盛，因而自信心強，待人處事周到大氣。

從外來說，大人物注重形象，注重健康，談吐得體，善於用錢去解決問題、節約時間。

對比普通人。

從內來說，普通人普遍財務緊張，安全感不足，自信心不足，心態浮躁，易與別人“爭”。

從外來說，普通人不太注重形象（服飾品牌低端、審美品味欠缺），鍛鍊、休閒無規律，見識不足，講得多聽得少，吹得多實得少。

看起來，根本區別是錢、權的差距，既然我們沒錢沒權，就需要我們花費其他的努力去彌補這個差距。

鬼谷子說“與富者言，依於高；與貴者言，依於勢。”

高和勢可以訓練嗎？可以的話，從何練起？

很多人也問過我相似的問題：如何才能與比你高（金錢、地位）的圈子混。答案其實一樣，高屋建瓴，你對事物的觀點或看法要夠高度，和他們在一起的氣場要足。

要做到高和勢，需要我們內外兼修。我們要明白的是一個人的能量從哪裡來，只要能量足夠，你的氣場就夠。按照能量守恆定律，能量當然是交換而來的，所以一個人能夠多些付出，能量就會以某些不同的方式返回給你。此外，我們還可以透過內外修煉，付出我們的努力，來提升我們的能量，從而提升我們的氣場。

首先是從內訓練

1. 博

首先你要有博覽群書的決心和行動。因為要高，可能需要引經據典、跨學科的知識融合

2.專

你在某些點上研究要精深。可以按這樣的流程進行，對於一個現象的發生--先問為什麼--研究原理--舉一反三應用到其他地方。

3.核

抓住問題的主要核心。

我最近在一個群裡看到有人在討論培訓和洗腦的問題。竟然有人說培訓就是洗腦，然後你說培訓員工掌握專業技術技能不叫洗腦吧？他說，專業技術技能培訓的目的難道不是提升或掌握新業務技能。講到這裡，問題的核心是什麼？從邏輯上來說，他認為洗腦=掌握新的業務技術技能，所以很明顯這是他自己內心給洗腦這個詞的定義，他怎麼說都有理。而完全不顧洗腦這個詞是否本身已經有定義，是否有公眾認知的共同意義。

回想一下，我們是否經常有這種自以為是的觀念，然後還口若懸河說個不停，認為自己很有理？殊不知，早已看透的人根本不願和你做口舌之爭，因為你不值得別人爭。

要練習這個能力，首先需要訓練我們的思維。在這方面比較重要的思維有系統思維、結構化思維、批判性思維。

批判性思維是透過提問解構對方原有的觀念和行為，結構化思維是建構新的方案，系統思維是整體考慮，化繁為簡的能力。

其次是訓練視覺化呈現。也就是透過關係圖、樹狀圖等等把我們的思維視覺化呈現出來。

4.修

修煉我們的涵養、心性、氣質。修煉涵養、心性有許多法門，最容易訓練的方式有2種：

是冥想訓練；就是打坐冥想與宇宙的對接，與美好未來的對接；2是感知身體的訓練。就是透過一些練習比如舞蹈，訓練感知我們身體的變化。因為你的心境起變化，你的身體是最先感知的。

修煉氣質其實除了天生以外，後天可以透過模仿訓練、儀態改變、藝術訓練、見識美好事物等方面來修煉提升氣質。

5.思

思想境界。和價值觀、理想、世界觀等有關，多看一些哲學書籍、中國傳統文化裡的精華典籍等，可能會有幫助。

1.形象

一般情況下，如果你內心足夠富足，或者足夠出名，也並不一定需要太講究形象。但是絕大部分人都是以貌取人的，同時，外在形象能提升我們的能量。比如你穿上一套名牌服裝，你可能會更有自信，所以這一點不能省。

我從來都建議，寧願花10倍於便宜衣服的價格去買一件品質好的衣服。一個普通人要擁有一件稍顯珍貴的衣服出席重要場合用。然而你說還是花不起較貴的價格去買一件衣服，這當然也有應對之策：就是去買服飾的時候選擇沒有logo標誌的，面料質感好的，最適合你的風格的。沒有高階手錶就不戴手錶，或者戴些手串之類的轉移關注點就好了。

有人問過我一個問題，說我買高仿名牌怎麼樣。我想說單純從能量的角度來看，因為你自己知道自己穿的是假名牌，你其實內心是不安的，也怕被別人認出來。所以這不僅不能提升你的能量，還會減弱你的氣場。

2.語言

學會專業的感性和理性語言表達，多用新穎的、押韻的詞彙。注意放慢我們的語速。

3.行為

懂得場合適當的禮儀。訓練我們的動作。常用的訓練我們象大人物走路的動作是冥想你就是大人物，有很多觀眾在等你出場，然後你開始邁開步子走起來。幅度大、動作緩是大人物普遍的行為。

散發魅力，匯聚人氣，你會遇見最理想的自己。你，就是氣場！

我認為的氣場就是底氣，自信！一個人不能自帶氣場，都是後天學習來的，我之前就是明明自己對了，被領導說幾句不敢反駁的人，因為自卑，因為見識少，在電子廠工作13年，直到公司倒閉，找不到工作，就想去做銷售，但是找了很多行業都沒有人教我，只是想利用我的人脈和原來的資源，直到遇到聚米，我才發現原來我先要的在這裡都可以得到，我要的尊嚴，我要的被需要，對人有價值，可以用我的方法幫助很多和最初的我一樣的人，用能力賺錢，從一個月收入2000的打工族到月收入10萬的微商導師，我幫助了很多和最初的我一樣的寶媽 ，上班族，我有了底氣，相信你也希望成為這樣的人

想要氣場

首先自信心多一點

冷靜多一點

知識多一點

姿態多一點

口齒清晰一點

能力多一點。

氣場是心態，落落大方；

氣場是閱歷，胸有成竹；

氣場是為人，光明磊落；

氣場是責任，敢為人先；