人的一生會長兩次牙齒，分別是乳牙和恆牙，乳牙就是寶寶在嬰兒時期生長的，第1次長的牙齒是乳牙，等到孩子長到六七歲的時候就開始換牙，這是第2次長牙，也就是恆牙，恆牙大概有28~32顆，它會伴隨著我們一生，因此要保護好恆牙。

孩子換牙的時間持續的也比較長，一般會持續6~7年左右，通常情況下，女孩子換牙的年齡也會比男孩子來得早。

當孩子在6歲的時候，在乳牙的後部會長出一顆六齡牙，六齡牙在所有恆牙中是使用時間最長的牙齒，在平時咀嚼食物過程中發揮了重要的作用，所以從小就要能督促孩子做好刷牙的工作，保護好牙齒，尤其是靠後的牙齒，平時不大好清潔，作為家長更要引起重視。等到孩子牙齒長的差不多的時候，也可以做窩溝封閉來保護牙齒。

說到窩溝封閉，主要是針對後牙的窩溝進行封閉，這樣可以有效的減少食物殘留在牙窩裡，而且牙齒清潔起來也比較容易，大大降低了孩子發生蛀牙的機率。現在在一些幼兒園和小學，其實學校也開始建議家長們帶孩子去做窩溝封閉。可見窩溝封閉的意義重大。

在孩子換牙期間，家長應該多關注孩子的牙齒情況，如果有發現鬆動的牙齒，要鼓勵孩子多搖晃，讓牙齒儘快脫落，這樣有助於新牙萌發。如果發現孩子新長的牙齒不整齊，應該及時帶到醫院檢查，看看是否採取矯正措施。