到了老年階段，骨質疏鬆是比較常見的。骨質疏鬆沒有年齡限制，也存在兒童患者喝中年患者。骨質疏鬆患者容易發生骨折，除了這個，骨質疏鬆還有其他症狀嗎？

以下是骨質疏鬆的主要症狀：

腰背等部位的疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀。沿著脊柱，疼痛會向兩邊擴散。一般在仰臥或坐位時，疼痛會減輕。而久立、久坐、腰、咳嗽、大便用力等的時候，會感覺到疼痛加劇。骨質疏鬆症老年患者的椎體已經壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣（即急速收縮），導致疼痛產生。正常情況下，丟失的骨量達到12%以上時，骨痛症狀就會出現。

身長縮短、駝背的症狀一般在疼痛後出現。第11、12胸椎及第3腰椎等脊椎椎體前部負重量大。負重量越大，壓縮變形的可能性就越大，從而導致身長縮短、駝背的症狀。隨著年齡的增長，骨質疏鬆的程度加大，駝背曲度也會加大。當椎體縮短時，身長也會縮短。對於老年人患者來說，每縮短2毫米左右，身長對應的縮短3到6釐米。

骨質疏鬆患者是很容易骨折的。這是退行性骨質疏鬆症的併發症之一，也是該病較常見較嚴重的後果之一。

患者可能會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。一般是有由於胸、腰椎壓縮性骨折，導致脊椎後彎，胸廓畸形，者對於肺活量和最大換氣量顯著有影響，最終導致這些症狀的出現。

預防骨質疏鬆應該從生活發麵入手，比如：一日三餐要注意合理膳食營養。對於兒童和青少年，應該多活動，不要經常帶著陰涼的地方，也不要經常喝含碳酸飲料。平時要少吸菸、少喝酒和咖啡、濃茶等。多吃魚、蝦、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等含鈣、磷高的食品。

另外，也要加強防摔、防顛等措施。

總結一下，對於骨質疏鬆的症狀，主要有疼痛、改變體態、胸悶等。患者需要注意的是，該病的併發症之一是骨折，所以患者要儘早治療，平時也要注意一下生活習慣和保護措施。

我們都知道骨頭是人身體最硬的組織，但是隨著年齡的增長或者疾病的因素會造成我們身體骨量逐漸流失，表現為骨的脆性增加，容易骨折等臨床症狀，也就是骨質疏鬆。

骨質疏鬆症的輕重程度不一，症狀也不盡相同，輕者一般沒有症狀，很多患者都是在拍X線片或者骨密度檢查時發現的。也有的患者自訴存在全身骨痛、乏力、腰背疼痛等症狀，骨痛常沒有固定的部位，也不存在壓痛點，常常與焦慮、抑鬱引起的軀體症狀所混淆。隨著骨量持續減少，骨的脆性增加，骨折是最明顯的表現，我們常有這樣的感覺，年輕人摔倒後一般不會發生骨折，但是放到老年人身上往往不是如此，這就和老年人骨的脆性明顯增加有關。有的人甚至輕微活動、創傷、負重而發生骨折，多見於脊柱椎間盤的壓縮性骨折、髖部、前臂等其他部位也可發生。

另外，有研究顯示，骨質疏鬆和性激素的水平以及活性維生素D的缺乏有關，所以女性在絕經之後，由於雌激素水平明顯降低，導致破骨細胞功能增強，骨量丟失速度加快，所以更容易得骨質疏鬆。隨著年齡增長，胃腸功能減退導致維生素D吸收減少，也可以造成骨質疏鬆。

總的來說，骨質疏鬆症在中國並不少見，尤其是老年人，大多數都存在不同程度的骨質疏鬆，如果症狀較輕，可不進行藥物干預，改善營養狀況，多吃一些水果蔬菜，適當運動，也可以適當吃一些鈣片來補充鈣。如果症狀嚴重，則需要及時就醫，在醫生指導下配合藥物及其他治療方法治療。

症狀

骨質疏鬆症好發於絕經後的女性和老年男性。可以說骨質疏鬆症患者最主要的症狀就是肌痛和骨痛。其中最常見的疼痛部位就是腰背部。在患病之初，疼痛常為間歇性。隨著病情的加重，疼痛會變成持續性。疼痛以痠痛、脹痛、鈍痛為主。有白天較輕夜間加重的特點。

隨著病情的逐漸進展，患者會出現脊柱變形、身材變小。脊柱的長度可以縮短10到15cm。如果拍攝個脊柱全長的正側位DR片子，會發現脊柱多個椎體變扁，並可能出現脊柱側突畸形改變。由於脊柱變形，會引起胸腔和腹腔的結構改變。繼而引發胸悶、呼吸費力、腹脹、便秘、上腹不適等症狀。有的人還會出現牙齒鬆動、頭髮脫落等症狀。而骨質疏鬆症最可怕的併發症就是骨折。骨質疏鬆症患者往往輕微受傷就會骨折。

我曾經看過的一個骨質疏鬆症患者，就是打了個噴嚏時就發生了肋骨骨折。股骨粗隆間骨折甚至被醫生稱為老年人的“最後一次骨折”，這裡所說的“最後一次骨折”不是說這次骨折後就再也不會骨折了，而是說很多老年人因為這次骨折就死亡了。

骨質疏鬆症初期通常沒有明顯的臨床表現， 因而被稱為 “寂靜的疾病”或 “靜悄悄的流行 病”。但隨著病情進展，骨量不斷丟失，骨微結 構破壞，患者會出現骨痛，脊柱變形，甚至發生 骨質疏鬆性骨折等後果。部分患者可沒有臨床症 狀，僅在發生骨質疏鬆性骨折等嚴重併發症後才 被診斷為骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症患者，可出現腰背疼痛或全身骨 痛。疼痛通常在翻身時、起坐時及長時間行走後 出現，夜間或負重活動時疼痛加重，並可能伴有 肌肉痙攣，甚至活動受限。

嚴重骨質疏鬆症患者，因椎體壓縮性骨折， 可出現身高變矮或駝背等脊柱畸形。多發性胸椎 壓縮性骨折可導致胸廓畸形，甚至影響心肺功能; 嚴重的腰椎壓縮性骨折可能會導致腹部臟器功能 異常，引起便秘、腹痛、腹脹、食慾減低等不適。

骨質疏鬆性骨折屬於脆性骨折，通常指在日 常生活中受到輕微外力時發生的骨折。骨折發生 的常見部位為椎體 ( 胸、腰椎) ，髖部 ( 股骨近 端) ，前臂遠端和肱骨近端; 其他部位如肋骨、 蹠骨、腓骨、骨盆等部位亦可發生骨折。骨質疏 松性骨折發生後，再骨折的風險顯著增加。

骨質疏鬆症及其相關骨折對患者心理狀態的 危害常被忽略，主要的心理異常包括恐懼、焦慮、 抑鬱、自信心喪失等。老年患者自主生活能力下 降，以及骨折後缺少與外界接觸和交流，均會給患者造成巨大的心理負擔。應重視和關注骨 質疏鬆症患者的心理異常，並給予必要的治療。

骨質酥鬆最常見的早期症狀可能會出現與脆性相關的骨折，也就是您的手腕，背部，髖部或其他骨骼因輕度至中度創傷而骨折，例如跌倒易骨折。還有現象是身高縮短。很多人都不會感受到骨質疏鬆症的疼痛，直到他們發展出經典的下頜駝背 - 稱為脊柱後凸畸形 - 或者經歷骨質疏鬆症骨折。

骨礦物質密度（BMD）測試是用於識別骨質疏鬆症和低骨量的主要測試。測量BMD的首選和最準確的方法之一是Dexa-Scan（雙能X射線吸收測定法或DXA）。它使用低能量X射線來評估髖部和/或脊柱的骨密度。

治療骨質酥鬆光靠鈣片不夠，需要另外藥物。請求醫得到治療。

我們可以做很多事情來保護你的骨骼，預防骨質疏鬆症和跌倒骨折疼痛。骨密度增長從小開始至三十幾歲到達高峰，以後慢慢減退。因此，1）從年輕時，補鈣和運動來增強你的骨密度非常重要，骨質越密越好；2）適當的增肌運動，加強骨架周圍的肌肉保護和幫助支撐身體和外加負重；3）保持健康體重，消除身體過多肥肉，常年負荷過大對骨架支撐會有影響。

骨質疏鬆症是一種由多種原因引起的骨病。老年人骨質疏鬆症發病率較高，女性多於男性。那麼骨質疏鬆症的具體症狀是什麼呢？

1、疼痛

原發性骨質疏鬆症最常見的症狀是腰痛，佔疼痛患者的70%～80%。疼痛沿脊柱蔓延至兩側。仰臥或坐姿時疼痛減輕。站立或長時間站立時疼痛增加。白天疼痛輕微，晚上和早晨醒來增加、彎曲、肌肉運動、咳嗽、大便時用力疼痛加重。

骨量大於12%時可發生骨痛。陳舊性骨質疏鬆、椎體小梁萎縮、椎體壓縮變形次數減少、脊柱屈曲、腰大肌以矯正脊柱屈曲、雙收縮、肌肉疲勞甚至痙攣，導致疼痛。新胸椎體壓縮性骨折，還可能產生急性疼痛，相應部位的棘突可具有較強的壓痛和叩擊痛，一般2-3周後逐漸緩解，部分患者可出現慢性下腰痛。

如果壓迫相應的脊神經可產生肢體放射痛、下肢運動障礙、肋間神經痛、胸痛等類似心絞痛，也可出現類似急腹症的腹痛。如果脊髓和馬尾的壓迫影響膀胱和直腸的功能。

2、縮短長度

較短的身體長度和更多的駝背出現疼痛後。椎體的前部幾乎由松質骨構成，而此部位為椎體，負荷重，尤其是第11、12胸椎和第3腰椎，負荷較大，容易壓縮變形，使脊柱前屈、後曲增強，形成駝背，隨著年齡的增長，骨質疏鬆加重，駝背彎曲增加，導致顯著的膝攣縮。每個人都有24個椎體。正常人椎體高度約為50 px。老年人骨質疏鬆椎體受壓。每個椎體縮短約2毫米。椎體平均長度縮短3～150 px。

3、骨折

這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。

4、呼吸功能下降

胸腰椎壓縮性骨折、椎體後彎、胸廓畸形，可明顯降低肺活量和最大通氣量，患者常有胸悶、呼吸急促、呼吸困難等症狀。

骨質疏鬆症是中老年朋的常見病和多發病，隨著老齡化社會的到來，發病率日益增高。成為人們健康的隱形殺手。應該引起大家的足夠重視。骨質疏鬆常見的症狀，一般初期沒有症狀，或症狀不明顯。以後會出現 疼痛，位置不定的疼痛。今天這裡疼，明天那裡疼，痛無定處。出虛汗，失眠，腿抽筋，個子變矮，甚至會出現骨折等問題。中老年朋友要及時注意預防骨質疏鬆症。

問這個問題的朋友應該大多數不是學醫的，所以太過於專業的回答可能很多朋友也不容易理解，作為一個讀了八年的醫學生，親眼看到自己的母親患骨質疏鬆症時的痛苦，所以對骨質疏鬆有深刻的體會，骨質疏鬆早期的症狀表現為腰膝痠軟，幹活沒勁，行動沒有精神，再嚴重一點為胸背痛。骨質疏鬆最嚴重的問題就是骨折。配上幾張圖大家可能更直觀點

當初我媽媽就是一開始就是腰背疼，我以為是腰椎間盤突出的老毛病，也沒太在意

但是這種胸背痛是說不出地方的，沒有固定點的疼痛，就是覺得胸背痛，其實是因為這個椎體它骨質疏鬆以後，它的承重力下降了，導致的疼痛。後來又過了一段時間我發現我媽媽開始駝背，而且後背疼得睡不了覺，我感覺不對，就去了做了核磁共振和骨密度測量，才發現是骨質疏鬆症

所以骨質疏鬆症早期的時候很容易被忽視，尤其是老年人到了一定年紀，隨著鈣的流失，出現骨質疏鬆的症狀，大多數人都會以為年紀大了有點腰腿疼痛很正常，直到比較嚴重才發現，錯過了最好治療時機，所以如果您的父母年事已高出現身體疼痛，一定要重視，也可以補鈣進行預防，祝願大家都身體健康！

骨質疏鬆是一種以骨量降低和骨組織微結構破壞為特徵，導致骨脆性增加和易於骨折的代謝性骨病。輕度骨質疏鬆的患者，可以沒有任何臨床症狀。在進行體檢拍攝X線片時或者進行骨密度（BMD）測量時才被發現。症狀較重的朋友可以出現腰背痠痛、乏力或全身骨痛的情況。骨痛時，沒有明確的定位，呈現瀰漫性的疼痛。換言之，在醫務人員對骨質疏鬆患者進行體格檢查時，不能發現明顯的壓痛點。骨質疏鬆的朋友在勞累或活動後出現疲乏的症狀更為明顯。由於骨組織的細微結構發生變化，負重後極易出現骨折。尤其老年朋友在跌倒後出現骨折的機率較高，發生骨折後反覆骨折的機率增加。老年人的髖部骨折多在股骨頸部。（下圖紅圈所示部位。您能發現兩處骨組織微結構的區別麼？）髖部骨折的病患常因感染、心血管病或慢性心衰而死亡，存活者生活自理能力下降，甚至喪失自理能力，加上骨折後長期臥床導致骨質丟失，骨折愈發難以癒合。有的老年朋友出現駝背、胸廓畸形的情況，不僅可以導致胸悶、氣短、呼吸困難，還極易罹患呼吸道感染，需要及時進行處置。祝健康。

骨質疏鬆症狀有的很典型，但是有的非常隱秘，這也是骨松被稱為“寂靜殺手”的原因。骨質疏鬆常見的症狀：

如果在臨床上我們仔細詢問患者的話，很有意思的是很多人覺得沒有症狀。很多人認為是正常的，所以很多人其實有很嚴重的骨質疏鬆，卻沒有被自己所發現。

我們舉個例子，一個老年人說腰痛，來門診就診，也沒有下肢的放射痛，也沒有明顯的典型間盤突出的症狀。就是覺得下腰背的疼痛。那麼這種情況，我通常會給老人做一個片子的檢查，也就是常見的x光檢查。這個時候就會發現老人有非常嚴重的骨質疏鬆。

當我們發現了患者有骨質疏鬆，再回頭反問患者的時候，有一些症狀就出現了。比如老人覺得會渾身無力；會覺著每天早上起來，腰背部，尤其是肩背部，都會有明顯的痠痛感；老人會覺得自己體力越來越不如，以前幹一點點活就非常容易出汗；如果您有時間詳細追問老人的話，她也會說以前很希望孩子來給孩子做飯，但是現在不樂意做了；如果孩子善於發現的話，會發現老人的背也越來越駝了。

也就是說，很多人已經存在著骨質疏鬆，但是卻沒有受到重視，這是最可怕的。一旦出現了，因為骨松導致的脆性骨折，尤其是髖部的骨折，被號稱為人最後一次的骨折。致死的機率是非常高的。

我在臨床上也遇到了很多特殊症狀的骨質疏鬆的病人。一開始我自己也沒有發現是骨質疏鬆誘發的症狀。有一個老大姐，年齡並不大，50多歲，常年的腳痛。不能正常的步行，非常的痛苦，給她檢查了x光，發現有輕度的足趾的骨質疏鬆。雖然我也懷疑到底是否是骨質疏鬆誘發的症狀，但是經過與患者溝通，給予其檢查了骨代謝5項，發現有明顯的維生素d缺乏。最後給予，口服骨化三醇，適當的補鈣。三個月之後患者疼痛明顯減輕了，甚至能開始慢慢跑步了。

還有個患者是踝關節疼痛，檢查x光發現有距骨的輕度增生伴骨質疏鬆。也是給踝關節進行了各種各樣的治療，並沒有緩解。後來我給琪一樣檢查了骨代謝5項，給予進行了適當的維生素d，還有鈣的補充。指導進行康復鍛鍊日曬喝奶等一些日常的常識。半年後症狀消失了。

其實骨質疏鬆的症狀是非常多種多樣的，絕對不是單純的疼痛，駝背等這些，我們需要詳細的與患者進行溝通，尤其是一些確診了骨質疏鬆的病人，才能從這些病人身上發現各種各樣的症狀，並從而給予系統的針對性的治療。

很多老年人沒有重視這個問題，覺得是自己衰老了，是老化帶來的症狀。這樣就會導致很多老年人在應該治療的時候失去了最佳的治療機會。所以我們才建議，年齡60歲到65歲之間的老年人，儘量要每年檢查一次雙能x線，明確是否有骨質疏鬆。

至於骨松的治療，因為題主問的是骨松的症狀，就不一一解答了。