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1 # b地理亞瑟士可以
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2 # lanfengz1
用料
小黃花魚5條
調料
食鹽3克
姜5克
料酒1湯匙
細香蔥5克
植物油3湯匙
白胡椒粉2克
黑胡椒2克
香煎小黃魚的做法
1.將小黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,平鋪在碗中
2.撒上適量細鹽、料酒,鋪上適量香蔥和薑片,蓋上保鮮膜,醃製去腥20分鐘左右
3.不粘平底鍋燒熱,倒上適量油,放入醃製好的小黃魚
4.在煎制時撒入適量的白胡椒粉和黑胡椒粒,還可以撒點細鹽或者椒鹽來增鹹
5.將魚的兩面煎至金黃,即可出鍋裝盤,撒上適量蔥花,趁熱吃
烹飪技巧
用不粘平底鍋煎魚時,健康起見,油不需要太多,火不要過分的旺,以免煎到後期變得焦黑,用中小火煎。
1.將小黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,平鋪在碗中2.撒上適量細鹽、料酒,鋪上適量蔥姜,蓋上保鮮膜,醃製去腥20分鐘左右正反面鋪上層乾麵粉。3.不粘平底鍋燒熱,倒上適量油,放入醃製好的小黃魚4.在煎制時撒入適量的生抽、老抽、白糖、料酒、鹽,還可以撒點細鹽或者椒鹽來增鹹5.將魚的兩面煎至金黃,即可出鍋裝盤,撒上適量蔥花,趁熱吃