從年齡上對比，朱婷比張常寧大一歲。從成績上對比，朱婷比張常寧現為突出，畢竟朱婷披著國家隊2號，特點球點高，反應靈活，而張常寧潛力還是很好的（在亞運女排半決賽，中國VS泰國的比賽中，中國對在張常寧的帶領下，逆轉泰國隊。張常寧得分20，榮膺本場得分王） ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

女排美女主攻球員張常寧是國家隊的核心主力之一，不過，別看張常寧現在膚白貌美，以前也是全身黝黑的沙排選手，和現在相比可謂是有點“判若兩人”......那麼，張常寧曾經打過沙灘排球，具體是怎麼一回事呢？

其實，出生於1995年11月6日的張常寧從小就因為父親是排球運動員的原因而耳濡目染，逐漸走上了職業排球的道路（哥哥張晨也是中國男排主力選手），也正是源於張常寧天賦不俗、技術精湛的排球技術特點，早在2009年張常寧就直接進入了中國女子沙排隊，開啟了長達4年的沙排競技之旅:

2011年，張常寧與馬圓圓組隊在亞洲沙排巡迴賽南寧站中獲得職業生涯中的第一個亞洲冠軍！

2012年，張常寧繼續和馬圓圓組隊在亞排聯洲際盃沙灘排球決賽暨奧運會資格賽女子比賽中獲得亞軍！

2013年張常寧因為個人意向原因而決意改打室內排球，但過程卻一波三折，好在張常寧個人態度積極，加上女排國家隊“慧眼識英雄”，最終還是成功讓張常寧如願踏入了室內排球的球員道路！

在2014年女排亞洲盃的比賽中，張常寧就代表中國女排首次亮相，並一步步憑藉自身的能力坐穩了主攻主力的位置，幫助中國女排成功奪得了2015年女排世界盃冠軍、2016年裡約奧運會冠軍、2019年女排世界盃冠軍等榮譽，可謂是碩果累累！

如今，曾經打過沙排的張常寧和排壇MVP朱婷組成了中國女排的超級進攻搭檔，是中國女排衝擊2020年東京奧運會金牌的不可缺少的核心力量之一，期待張常寧接下來的精彩表現吧！

張常寧出身排球世家，能夠進入國家隊，也是因為沙灘排球的經歷！

白富美形容張常寧最為恰當，在成為郎平指導的得力干將後，張常寧不但球打得好，人也越來越漂亮了，顯然很多人會說大沙灘排球的張常寧可沒有這麼飄了，這是為什麼呢？

打沙排排球的時候，張常寧只有16歲左右，顯然作為姑娘來說還沒有張開，無論是身材還是臉型都沒有定型。那時候的身材和膚色也是非常彪悍，小臉胖胖的，，女大十八變，越變越好看非常實用在張常寧的身上！

在該打室內排球后，他被郎平招入國家隊，2014年在亞運會上，張常寧打開了自己的名聲，此後也是一發不可收拾，成為了國家隊最頂級的主攻手！

顯然目前張常寧的實力也是世界級的的選手，非常全能，當然離不開郎指導的調教，不過打沙灘排球的經歷也讓張常寧有著常人不能有的韌性和吃苦精神，這造就了今天的張常寧！

嗨，這個就是人家原來的那個愛好，結果李娜那會兒打羽毛球他現在打網球一樣，後來郎平知道不是一看他媽覺得他挺不錯的，就該練排球了。今兒沙排跟排球有區別，沙灘排球講究的是在沙灘上打，而排球不是沙灘上，如果落地的話還好點兒，你如果說在室內排球的話，落地的話就會飛了。

張常寧的名字相信大家都不陌生，國家隊主攻手、中國女排“七仙女”之一，等等頭銜都讓這個集齊實力顏值於一身的女子發光發亮，為世人熟知。殊不知，在當年這位排壇美女運動員還曾經征戰過沙灘排球的賽場！所以至今在張常寧發球時還保留著轉球的習慣，就是當年沙灘排球需要用此動作甩掉球上殘留的沙土。張常寧出生在一個排球世家，在耳濡目染之下，小張常寧也走上了發展排球運動的道路，但她的第一個選擇卻是沙灘排球。入選中國女子沙灘排球隊的張常寧天賦所在，自然受到了大力培養。不過在2013年的一個機緣巧合之下，張常寧被臨時借調到江蘇女排室內排球打比賽，經過慎重考慮，姑娘心中堅定了自己要轉戰室內排球賽場的想法，並且付諸於行動。這個決定在當時也引起了軒然大波，畢竟沙排打得好好的，突然要轉到室內排球，牽一髮而動全身，但小妮子的決心絲毫沒有因為別人的勸說而動搖，最終幾經波折張常寧也算是“轉業”成功。在那之後，張常寧也用實際行動向那些質疑者證明，即使是室內排球，自己依舊可以輕車熟路成為其中的佼佼者。

事實證明，張常寧的決定是正確的！她的轉戰室內排球，讓中國女排多了一個經驗豐富有實力的主攻手，也讓更多人記住了這個敢打敢拼的女排姑娘。沙灘排球不是不好，而是曝光率實在太低了，而且場面在外風吹日曬苦不堪言。哪個女孩不愛美？對比張常寧沙排時期和現在的形象，簡直是判若兩人。所以張常寧在當年做了一個正確的決定。對此你怎麼看？歡迎一起討論。

首先，張常寧出生於一個排球世家，父親和哥哥都是中國男排的主力隊員，而且張常寧天生個子高就適合打排球，不過她最先練的是沙灘排球。2011年12月5日，年僅16歲的張常寧便和隊友馬園園獲得了亞洲沙灘排球的冠軍。從那時的圖片我們可以看出，打沙灘排球的張常寧的面板是相當的黑，畢竟沙灘排球更多的還是在驕陽下打球，肯定對面板影響相當的大。而且當時候的張常寧的身材也是非常的壯碩，而不是現在的苗條和高挑。

之後，在2013年的時候，張常寧開始改打室內排球。但是那時候的張常寧也遭遇了人生低谷，她當時遭到了封殺。最後，江蘇隊給了張常寧機會，她也一步步走到了今天這樣的地位。很顯然，張常寧的成就是靠自己一步步拼來了，當然沒有她在沙灘排球積累的紮實的技術，也就沒有今天的張常寧了。

14歲走上沙灘排球的賽場，張常寧從沙灘排球轉戰室內排球之後人生開始了新的巔峰！

張常寧在最近幾年是中國女排隊內最有關注度的球員之一，她在賽場上是中國隊的核心球員，也是中國女排的領袖之一，在賽場下張常寧是球迷心中的寶寶，受到很多球迷的喜愛！她與CBA球員吳冠希的戀情也是讓很多球迷看好，畢竟一個是中國女排的鏗鏘玫瑰，一個是CBA賽場上有顏值有能力的富二代球員！

那麼你知道麼？出生於排球世家的張常寧此前是一個沙灘排球運動員！

張常寧出生在一個排球世家，她的爸爸和哥哥等都是職業排球運動員，一家子都是排球方面的專家，所以從小張常寧就受到家人的薰陶和影響，開始接觸和學習排球，並且在小小的年紀就打出了名堂！

在張常寧14歲時，國家沙灘排球隊看上了她出眾的身體條件。從此，張常寧步入了職業排球之路，並一舉跳過了省隊直接進入國家隊，成為中國女排史上最年輕的女國手。

不過隨著身體的發育成長，張常寧的身高越來越高大，她的特點更加符合室內排球的比賽，因此她才從沙灘排球賽場轉移到室內排球賽場，成為了一個室內排球運動員！

除了張常寧之外，惠若琪和顏妮曾經也都有從事沙灘排球的經歷，沙灘排球這項運動是十分受觀眾喜歡的運動，Sunny、沙灘、大海、比基尼、排球、美女，這些詞彙集中在一起就足夠說明沙灘排球的魅力！

張常寧在沙灘排球這個專案上也取得了十分好的成績，曾代表中國隊出戰很多的國際賽事和洲際賽事，奪得了多次洲際賽事的冠軍。也正因為在沙灘排球賽場上的歷練，才使得張常寧的排球技術十分的全面，她不僅是一個好的副攻，還是一個優秀的一傳手！

江蘇隊的張常寧確實打過沙灘排球，具體怎麼回事我們來看看！

張常寧有超好的排球天賦，她出身排球世家，合格，父親都是排球運動員，這也讓張常寧走上了排球之路。

張常寧剛開始打的是沙灘排球，並不是室內排球。我們可以看到那個時候的張常寧面板黝黑，跟現在是判若兩人啊。

為何啊？沙灘排球是在室外，風吹日曬，而且還要在沙子裡摸爬滾打，身上經常都是沙子，對這些女排來說確實不美。

我們可以看到那個時候的張常寧比現在好像也要胖點，不過也正是這段經歷，讓她的力量得到了鍛鍊，臥推力量甚至超過很多男運動員，這也是她在現在能夠快速攻擊的重要原因。

張常寧打了四年沙灘排球，並且和馬圓圓組隊在亞洲沙排巡迴賽南寧站中獲亞洲冠軍，可見當時的張常寧就是非常厲害的。

“控球之道”:

豐富多彩的經歷讓張常寧在現在的室內排球賽中如魚得水，她幫助中國女排獲得過奧運會冠軍，世界盃冠軍，目前還是國家隊的主力球員，正在和朱婷等球員向另外一座奧運冠軍前進。

張常寧是目前中國女排中技術最全面的球員之一，她和朱婷是完美搭配的，可以保障朱婷的進攻。在江蘇隊她又是核心，承擔著這個球隊的重任，顏值與才華並存，這就是張常寧。

提起張常寧，相信所有國內排球迷無人不知、無人不曉，近幾年，這名年輕主攻成長迅速，已成為國家隊的常規主力球員，在隊中發揮著不可或缺的作用。

張常寧出生於排球世家，15歲時，天賦異稟的張常寧便加入了中國女子沙灘排球隊，起初，父母希望張常寧能夠成為一名沙排運動員。不過，一心希望征戰室內賽場的張常寧，還是決定放棄沙排，轉攻室內排球，甚至還因此遭到了一段時間的"封殺"。

近日，細心的網友找到了張常寧的一段"黑歷史"——注意哈，這是開玩笑的說法，不是黑，是因為面板曬黑了。早在8年前，初出茅廬的張常寧便上了一檔國內綜藝節目，該節目正是人氣頗高的湖南衛視"天天向上"。

這一檔節目錄制於2011年11月25日，距離今日已有將近8年之久，1995年出生的張常寧，那時也才剛剛16歲。從照片中可以看出，那個時候的張常寧還真是十分青澀，乍一看還帶著幾分學生氣。而身穿沙灘排球服的張常寧，則完全是另一種風格，儘管那時還未成年，不過從身材來看，這位排球天才的身體素質一定十分出色，真不愧是出自於排球世家。在與主持人互動環節，16歲的張常寧透漏身高已達193CM，比主持人整整高出一頭，引來了全場的震驚目光。

從資料上來看，張常寧改打室內排球的時間是2013年，而這一期天天向上節目錄制於2011年，也就說在該當節目中，張常寧的身份還是一位充滿天賦的沙排天才，如此也就不難解釋為何在節目中張常寧要身著沙灘排球服"秀身材"了。

而且張常寧打沙排時還獲得了不錯的成績。2011年12月，亞洲沙灘排球巡迴賽，張常寧和馬圓圓組合獲得女子比賽冠軍，也是亞洲第一冠。

至於張常寧為什麼從沙灘排球轉到室內排球，這一點也是不瞭解沙灘排球的球迷所不知道的。

沙灘排球屬於較為小眾的一項體育專案，平時的賽事規格也沒有室內的高，關注度和室內排球也是沒法比的，相對來言收入自然也是不會高的，很多沙灘排球運動員為了自己的前途都會轉型改打室內排球。

而且沙灘排球訓練條件太苦了，每天承受著烈日和風吹，這對人體面板的損害程度是相當大的，尤其是對於當時一個年紀輕輕的小姑娘來說更是難以接受的，再加上腳下的沙石這對於一個運動員來說真的需要非常強大的自信心才能忍受得了。

後來轉入室內排球后，張常寧的面板也漸漸變白，光滑細膩，經過很長時間的訓練和保養，不但氣色變得越來越好，身材也開始變得有型，甚至可以說得上是女神，後來也成為了排球界的顏值擔當。

如今，距離張常寧"轉行"已經6年了，在室內排球賽場，張常寧展現出了非凡的排球天賦以及過硬的自身實力，憑藉著較為全面的技術特點，張常寧現如今已經成長為中國女排的絕對主力

現在看來，年幼時的張常寧放棄沙排、轉攻室內排球真是一個無比正確的決定。

都說女大十八變，看看如今的張常寧，再看看過去的張寶寶，同一個人不同的運動不同的年齡，真的是變化讓人難以接受。

不管怎麼說張常寧的轉型都是非常成功的，這對於中國女排來說也是一個非常不錯的選手，對於中國女排的粉絲來說更是福音，讓我們一起祝願她在今後的的比賽中能夠發揮出更高的水平，遠離傷病的困擾。

張常寧是中國女排出了名的大美女，當初的男人裝寫真更是成為無數男球迷心中的夢中情人，面板白暫又漂亮，大長腿是張常寧給人的第一印象，不僅室內排球打的好，打沙排同樣是一把好手，當初還拿了不少獎。

提到沙灘女排，大多數球迷想到的畫面會是Sunny沙灘和身著比基尼式服裝的運動員，將運動員的好身材充分顯示了出來，以張常寧的身體條件打沙排肯定更好看了。可事實偏偏還和理想有些差距，熟悉張常寧的大多知道她打沙排這件事，不熟悉張常寧的看到她的沙排照肯定會大吃一驚，順便說出一句“這是張常寧”。

這就是張常寧的沙排照，面板黑黑的，眼睛也有些小，臉上的嬰兒肥還沒有褪去，身材甚至有些胖。和如今的常寶真的是差距過大，之所以如此還是因為那個時候的張常寧年齡偏小，身體還沒有長全，沙排對運動員要求不是特別高，估計私下裡也沒有下多大訓練。

出身於排球世家的張常寧，天賦那是自然沒的說，便產生了轉戰室內排球的想法，可沙排的形式和室內排球的要求差距不是一星半點，況且當時的張常寧在沙排成績還不錯，沙排領導甚至還將她禁賽了，可張常寧沒有放棄，用自己的實力和努力打動了郎平指導，進入國家隊後實力逐漸成長，已經成為當仁不讓得首發。

談起當初沙排那段經歷，尤其是看到那些照片，張常寧自己也是笑得合不攏嘴，曾經她也說就是想要變白才轉戰的，也能理解，每個女孩子都想要漂漂亮亮嘛。

張常寧，女，江蘇女排隊員，現中國女排僅次於朱婷的主攻，身高1.95米，膚白貌美，已有物件。

對了，她外號張寶，奧運會冠軍！

說到膚白，那是現在的事。據說16歲之前是打沙灘排球的。打沙灘排球可吃苦了，整日風吹日曬的，全身除了牙齒外，都呈古銅色。出身排球世家的她，當然不可能長期打下去，父母好心疼的。後來轉到女排，一路拼搏一路成長，成長為人見人愛花見花開

的大美女國手。

如今物件也找好了，年齡也不小了，準備打完東京奧運後就開始新的人生了。

祝福張寶！

沙灘排球，是一個冷門。不同於室內排球，風吹日曬，曬黑了姑娘們的臉。影響力小，商業價值也與室內排球隊員無法比擬。雖然同是奧運專案，收入明顯低於室內排球隊員，並且沒有多少人知道她們的名字。

2013年，從事沙排的名將張常寧，被臨時抽調到江蘇女排參加全運會。比賽中，她不負眾望，發揮出色，幫助江蘇女排獲得了銅牌。

這一次試水室內排球獲得成功，讓張常寧信心大增，決定改打室內排球。

當時，有關部門並不願意讓張常寧改打室內排球，因為沙排也很缺人才。後來在張常寧的堅持下，她才完成了自己職業生涯最重要的轉變。成為僅次於朱婷的排球明星，還收穫了令人羨慕的愛情。

前不久，張常寧率領女排二隊，征戰世界盃，挑起大梁，成為郎導最信任的球員之一。

在即將到來的東京奧運會上，相信這個美麗的姑娘，一定會助力中國女排斬獲冠軍獎盃，再築人生輝煌。

張常寧的父親張友生是上世紀80年代男排國手，退役後在江蘇男排做教練。由於這個原因，小時候的張常寧經常去南京主場到處看排球比賽，從小就摸上了排球，比朱婷早了4-5年專業訓練。

小學二年級，8歲的張常寧被爸爸送去專業訓練。雖然經常練習排球，但是張常寧從來沒有耽誤學習，從小就是學霸，小學六年級的時候，當選南京市十佳少先隊員。

2011年12月，亞洲沙灘排球巡迴賽，16歲的張常寧和馬圓圓組合獲得女子比賽冠軍。張常寧被業界一致認為，前途一片大好。但遺憾的是，張常寧沒有入圍2012年倫敦奧運會決賽圈。

這件事情讓張常寧非常冷靜的思考了自己的人生和未來，未和家長商量她就決定轉戰室內排球。

2014年3月23日張常寧入選國家女排，一年內實現“三級跳”，被譽為令人驚喜的“黑馬”，2015年中國女排在世界盃上奪得冠軍，張常寧是中國女排歷史上第一位不滿20歲就作為主力隊員拿到世界冠軍的主攻手。

就這樣有一天，張常寧的哥哥也就是國家男排主攻手張晨給她打電話問，為什麼現在，我是張常寧的哥哥？

其實不少女排國手都打過沙灘排球。

像惠若琪，徐雲麗，顏妮，鄭益昕，包括張常寧都打過沙灘排球。

其實打沙灘排球對室內排球運動員來說是一個非常好的經歷，沙灘排球一組只有兩個人，需求的技術非常全面，同時從沙灘排球轉到室內來之後，腳步會更輕盈，步伐更靈活。

張常寧出生於排球世家，父親為排球國手，退役後擔任江蘇男排教練，哥哥也是中國男排國家隊主攻手。

當朱婷剛開始走進體校的時候，張常寧已經開始了4-5年的排球訓練。

上初一的時候，張常寧已經一米九了，摸高達到3米05，就被排管中心挖到沙灘排球國家隊去了。

張常寧在沙灘排球上也獲得過不菲的成績，2011年16歲時曾經榮獲亞洲沙灘排球賽冠軍。

但是從世界上來看，沙灘排球主要是歐美人的天下，畢竟兩個人一組對運動員的身體條件要求太高了。

像女子沙灘排球奧運冠軍，基本上都被美國運動員和巴西運動員所得。

所以經過慎重考量，張常寧決定轉戰室內排球。並且在2014年成功進入女排國家隊 。

2015年，中國女排榮獲女排世界盃冠軍，張常寧就是主力主攻手，當時還不滿20週歲，成為中國女排隊最年輕的世界冠軍。

14歲時，張常寧因為出色的身高和身體條件以及良好的排球技術被排管中心主任徐利特招進入女子沙灘排球國家隊。

在這之前，張常寧沒有打過沙灘排球。

經過兩年的磨練，張常寧的沙灘排球技術突飛猛進，在她16歲的時候就和馬圓圓一起獲得了女子沙灘排球亞洲冠軍。

然而，在2012年奧運選拔時，張常寧和馬圓圓失利了，她們沒有獲得倫敦奧運會的參賽資格。

沙灘排球起源於美國，在1996年的時候成為奧運會正式比賽專案，一直以來沙灘排球的奧運冠軍一直被美國和巴西球員手壟斷。

由於沙灘排球只有兩名運動員組隊，所以說對球員的技能要求非常全面，同時對持續作戰能力以及爆發力都比室內排球有著更高的要求。

而這對亞洲女子排球運動員以及中國女排運動員來講，都是先天的弱點。

所以奧運選拔失利之後，未來何去何從？張常寧不得不重新思考。

正在此時，另外一件促使張常寧從沙灘排球轉向室內排球的事情發生了。

2013年，江蘇體育局一紙借調令將張常寧借調到江蘇省16-19歲女排青年組參加全運會比賽。

正是這一次室內比賽，讓張常寧的思考有了清晰而明確的答案，轉戰室內排球賽。

興奮而天真的張常寧遞交了一份轉項申請，不過沒有被批准。

於是張常寧失業了，事情陷入了僵局。

2014年初，事情出現了轉機，江蘇體育局也不願意看到這樣一個優秀的苗子被扼殺，就這樣張常寧代表江蘇女排參加了女排聯賽。

同樣是2014年，張常寧被中國女排主教練郎平相中，19歲的張常寧迅速成為中國女排主力隊員。

2015年女排世界盃上，不滿20歲的張常寧擔任女排主力主攻手。中國女排在時隔11年之後再獲世界冠軍，而張常寧也成為中國女排中最年輕的世界冠軍。