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我給這位家長提供個方法，孩子作業做到凌晨1點半的問題很容易就搞清楚了，可這個問題清楚了，真正的問題暴露出來，家長願意面對嗎?孩子願意改善嗎?家長有幫助孩子解決真正問題的能力嗎?孩子願意接受家長的幫助嗎?

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關於作業做到凌晨1點半，與孩子交流以下問題。

今天哪幾門課留了作業?作業內容分別是什麼?為每項作業預估時間，記下來。每項作業做完後記錄下所用時間做作業前估時和做作業後用時的差距是多少?原因是什麼?有必要的話，和老師把孩子作業情況溝通一下，看孩子是否是學困生?怎麼做才能幫孩子解脫困境?03

順便問一句，孩子平時和家長有交流嗎?學習上的?和同學關係?和老師關係?生活和學校的所見所聞、心得體會?孩子喜歡的運動、遊戲、明星?孩子的好友都是哪類學生?愛學習的還是不愛學習的?孩子對人或事的評論或評價是積極正面的?還是消極負面的?

04

孩子作業時長問題搞清楚了，如果是因為聽課問題引起的做作業慢，孩子認真聽課就可以解決；如果是因為做作業不專心，被別的事耽誤了，就看是什麼事了。

05

真正成績好的學生是不願意把時間都用在做作業上的，因為只做作業無法拉開和他人的差距，中、高考都是選拔性考試，競爭力是學習能力的體現，光做作業就耗盡時間和精力，競爭力就無從說起。

真正成績好的學生更不願意為了做作業而犧牲睡覺時間，寧可利用課間時間或活動課去跑步、打球，去運動來增強體力。

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家長和孩子的情分是互相瞭解、互相幫助得來的，真正瞭解才能發現問題，發現問題才能思考原因，找到癥結才能提供有效建議，提供有效建議孩子接受並受益了，雙方的情誼才會深厚。

能做到一兩點的基本上不是什麼好學生，家長還是多關注孩子的學習狀態吧！不要什麼都讓老師背鍋，好學生作業從來就不是問題！

這是學習態度的另一種極端形態：過度重視。恰好有遇到過這樣的學生，所以斗膽做一下分析。

個人所遇到的學生更偏激：她每晚做作業要做到凌晨3點。整個人面黃肌瘦，媽媽也心疼孩子。

當接到媽媽的求助，我是很驚訝的，驚訝孩子的毅力，也驚訝孩子為什麼會形成這種極端態度。

和孩子深入的聊過一次，她的動機，源自深深的自卑。這孩子認為，只有成績能凸顯自己的價值：

因為自己臉上滿是痘痘，相貌上自卑，平時在班上也是不言不語，害怕與人接觸（沒人取笑過她），她在喜歡的男孩面前毫無存在感，甚至會低頭快速調頭跑；

而家庭環境並不富裕（班上許多同學都是拆遷戶，而她家所處位置沒有徵收），父母靠著一份工作養活一個六口之家，她認為只有學習才有出路，才能改變自己家庭的現狀，讓家庭富裕起來；

在衣著上，她也不打扮，跟班上的同學光鮮的外表對比，可以說是蓬頭垢臉，因為她認為自己沒資格、沒條件打扮，也因為長期的熬夜體力透支。

這樣讓她進入了一個惡性迴圈，每天的體力精神透支，讓她第二天精力渙散，而越是聽不進去，她越是逼自己學習，她認為最好的方法是勤能補拙。自我對成績的追求進入了病態的不理智。

媽媽也毫無辦法，給她講過很多次，成績不重要，身體最重要，媽媽更後悔的是，在小學階段一直給孩子洗腦：成績是唯一出路。

當時，個人與她進行了一次對賭協議：

按照我們安排的作息及學習時間進行學習，若是一個月後沒有起色，學費全免她的；若是一個月後成績比現在好，那麼她就必須堅持我們的方式，堅持下來學費五折，堅持不下來學費照常收取。

所幸，一個月後稍有起色，這增強了她對我們的信心。在此時進行了第二步的安排，讓帶她的女老師，“慫恿”她出去玩（在徵得媽媽的同意下），補習之後，讓老師帶著她去運動，去逛逛街；因為該老師有舞蹈的基礎，她也很羨慕這個老師的體型，課餘只要她願意，我們就讓老師給她教一些基礎的舞蹈動作（此處沒有任何收費）。

慢慢的她發現，除了學習，原來還有很多美好的事物在等著她。這個過程是很堅辛的，對於她，對於我們也都如此。

在此，僅以此案例供題主參考。

當年老師留作業太多，小學的孩子寫到打瞌睡了還沒寫完，眼看就是十一點了，我就讓我兒子洗洗睡覺，他不敢，說寫不完會罰站，我就給老師寫條子（條子意思是，我的孩子雖然沒寫夠遍數，我的提問他都會，必須寫夠的話，我監督他適當的時間補好，請老師不要罰站或批評等。隨時保持聯絡，我家電話和我單位電話），不讓他罰站。老師就不罰站的。孩子晚上好好睡覺，白天才有精力上完七節課，否則，太影響課堂效果了。

如果一個孩子作業寫到了凌晨1:30。我們覺得這樣的作業量對於孩子來講是不適應的，家長之所以提出這個問題，肯定是以前不是這種狀態，只是說明了這一段時間或者問題出現的這一段時間。

孩子的認真與執著本身是好事，如果以損害自己的身體健康來執行命令的話，我覺得真的沒有太大的必要，特別對於孩子來講一些機械性的作業，根本就不能影響或者提升孩子的成績。所以家長和孩子應該有一種客觀的認識，但是如果主動不完成家庭作業，是不是也是一種好的辦法呢？

其實如果沒經過老師同意或者不主動和老師溝通，而自己隨意決定是否完成作業或者不完成作業，這樣的方式都是對老師不尊重的，甚至有時候一些孩子會用這種方式來滿足自己不寫作業的慾望。

從這一點上來看，我覺得，作業這麼多，家長應當首先和老師進行溝通，並且家長應當瞭解其他的孩子是不是也是這種情形，如果都是這種情形的話，那麼真的是老師佈置作業太多，如果只有自己家的孩子出現了這種情況，那就是基礎性的問題，孩子應當在很短的時間裡抓緊將自己的基礎進行補充，保證作業時間能夠不影響自己的休息。

總之這一個問題的最終解決方案，我覺得還是應當客觀判斷，然後再做出比較細緻的決定，或者建議老師，或者讓老師改變作業的數量。或者提升孩子的作業效率。

很理解家長的對還知道心疼！

每天作業到凌晨一點半，這指定是對身體不好、同時學習效率也不會很好的。但是如果家長想硬性阻止孩子，也很難，如果他有自己單獨的房間，根本阻止不了的！

怎麼辦？

做通思想意識工作，才能解決根本問題。

1，家長不能過於焦慮。焦慮也不可能一下改變孩子習慣。而是要抱著一種自然的關愛心理提醒孩子：學習不是單純地拼時間、比刷題多少的。大家時間一樣多，關鍵是誰的有效時間多，同樣的時間誰的學習效率比較高。

學習方法很重要，聽課效率一定要重視，要有自己的方法。

這些意思的表達不能是簡單地說教方式傳遞給孩子，初二的孩子不會乖乖聽進去的。

（1），借成功人士的說法：

比如，我曾經把自己想要表達的意思透過某本書中某個大家（比如南懷瑾）的論述分享給孩子聽，也許他沒回答，但不見得他沒有思考。

（2），借全家人聊天的機會表達自己的意見。

（3），在孩子在場的時間裡，還可以和他人聊自己上學時間的事，某某同學天天熬夜，可是效果真的是一塌糊塗，當時大家不明白，就知道熬夜，其實學習更要注重效率和方法。

透過這樣側面的表達，孩子自己心理已經有了一定的思考，做為父母在在合適的時候正向地表達自己的關愛：

媽媽可以直接說：你這麼用功學習，我真的很佩服你，不過你這麼天天熬夜，媽媽真的很心疼！一擔心你身體，二擔心你白天精神不夠，學習效率跟不上！

以上滲透式愛的表達不是一蹴而就的，而是一個過程，這個過程一定要發自內心自然誠意。

2，透過和老師溝通，最好找他比較信服的老師溝通，把自己的擔心和希望和老師做友好的溝通，尋求老師的幫助。

一般情況下，上邊的工作都做到位了，孩子如果真的是沒聽刷題到凌晨一點半，而不是用手機或者網路的話，他應該能感覺到自己的學習效率和自己的付出是不是成正比，他會思考自己是否需要改變一下自己的學習方法，調整一下自己的學習時間安排。

只有他思想意識到需要改變了，他才會改變。否則家長的說教沒有任何意義。

學生與學生之間的差異是很大的。你需要弄清楚，孩子是在磨洋工還是在認真做題。

一、孩子在磨洋工。1、磨時間。

這類孩子一般成績較差，作業不會做。又膽小，不敢不做。所以只能慢慢磨，時間晚了爸爸媽媽自然讓我去休息了。

2、有情緒。

平時作息比較正常，這段時間突然有變化，有異樣。家長需要仔細觀察孩子，也要積極和老師聯絡。瞭解孩子的表現，是不是和同學發生了衝突，是不是學習跟不上，大人需要努力安撫孩子。

二、孩子在認真做題。1、作業確實多。

臨近期末複習的時候，我們學校領導經常會收到家長投訴，說作業太多，孩子作業做得太晚。所以，複習階段，學校的作業一般來說，都會比往常多很多。

2、孩子思維慢。

有的孩子，僅僅一道數學題就需要花費40分鐘，更不要說還有語文英語物理等其他作業了。大人在旁邊還不能催，你越催他越慢。

3、孩子積極性大增，在超前預習。

孩子在學習上取得了進步，並且得到了肯定。所以，學習積極性空前高漲。等完成老師佈置的回家作業已經很晚了。他還繼續往下預習，不知不覺就熬得很晚。

三、家庭作息時間安排不合理。

我曾經一屆學生，班裡別的孩子放學之後，5:30就能開始動筆寫回家作業了。他倒好，在奶奶家吃完晚飯看會電視。從奶奶家回到自己家裡，先洗個澡，再慢悠悠地準備動筆寫作業。這個時候，已經是晚上7、8點鐘了，等到做好作業，不晚才怪。

很多大人，知道孩子學習辛苦，寧願把自己的時間碎片化了，也要讓孩子早上多睡一會兒，路上時間少花點，下午放學直接上車回家，到家直接吃完飯做作業。

你家孩子做得晚，又不聽大人的話，放棄作業去休息，應該屬於學習認真，思維較慢，有主見，又比較頑固的孩子。針對這類孩子，如果你來硬的，直接讓他停筆睡覺，估計他會扳著寫字檯不放，跟你頂著幹，就是不睡覺，反而浪費更多時間。這個時候，家長應該攻心為上。

1、真正地站到孩子的角度，理解孩子的心情。

家長設想一下，假如是你，你作業沒有做完，第二天會不會擔心受到老師批評？而且，因為自己沒做，老師講題的時候，會不會擔心自己跟不上？想來想去，雖然時間晚了，還是做好了比較安心。

2、告訴孩子你的真實感受。

你這麼熬夜，每天只能睡4、5個小時，我們大人非常心疼。你熬夜，我們也得陪著你。即使不陪你，我們也睡不著。這樣，會影響我們第二天工作。

3、和孩子一起分析一下考試時間。

一場數學考試需要120分鐘。如果咱們一道數學題需要40分鐘才能解答出來的話，這道題目放在考試的時候，時間根本就不允許，所以基本上就是不太可能做出來的了。一份試卷按照這個速度，是遠遠做不完的。

4、讓孩子自己選擇。

當然，如果你覺得熬夜之後，作業做完了，有成就感，且不影響第二天的聽課效率，你可以繼續熬夜。如果第二天你覺得很疲勞，你也可以選擇早點休息。無論你怎麼選擇，我們大人完全支援你。

5、和老師合作。

你可以和老師談談，告訴老師自己孩子的情況。請老師幫忙跟孩子談談熬夜的危害，做做孩子的思想工作，建議孩子早點休息。大多數孩子對家長的話，無論對錯都不愛聽。但是，對於他尊敬的人，那是言聽計從的。

當然，每個孩子的性格各異，家長具體怎麼做，還是要具體情況具體分析的。切記一點，千萬不要暴怒，不分青紅皂白地罵孩子。

初二下學期期中考前，每天作業做到凌晨一點半，讓孩子不要做，可偏偏不聽勸說，怎麼辦？

進入初二，學習科目增多，難度增加，作業量也隨之有增無減，孩子學習壓力加大。尤其在考試前，老師佈置的作業比平時也多一些，有的孩子要做到凌晨一兩點鐘，家長看在眼裡，急在心裡，勸說孩子不要做了也不聽，很苦惱。

孩子在上初二，可是天天晚上做作業要做到12點，都不知道怎麼解決？我女兒讀初二了，作業天天都是12點，這樣下去她睡眠不夠怎麼辦？我是一名初中生，長期作業做到很晚導致睡眠不足……

由於做作業做的晚導致孩子晚睡，已經成為了不少初中孩子和家長面對的一個嚴峻問題。

孩子睡得晚，又要早起，就容易導致睡眠不足。

長期的睡眠不足會給孩子帶來很多的不良影響。首先睡眠不足，第二天上課沒精神，聽課效率低，直接影響學習。還容易形成惡性迴圈，作業寫得越晚，睡得越晚，成績越差。

經常睡眠不足會影響生長激素分泌，影響長高。還會使身體免疫力低下，容易生病。

睡眠不足容易導致精力不能集中，記憶力，理解力減退。長期睡眠不足會使孩子變得煩躁，情緒不穩定，影響心理健康。

根據教育專家和心理專家的普遍建議，初中生睡眠時間應不少於9小時。

睡眠對孩子來說非常重要，有沒有一些方法既能保證孩子的睡眠又能不影響孩子的學習。下面我們來一起看看。

提高聽課質量。

有些學生上課聽講注意力不集中，不會聽課，課上內容沒聽懂，課下作業不會做，導致作業時間延長。

學生在校學習主要內容就是上課。因為一節課的時間只有45分鐘，每個老師都會讓這45分鐘發揮的效力最大化。

老師把重點的知識，內容，多年的經驗都濃縮在這45分鐘內。每節課中還涵蓋重要的解題思路，解題方法。可以說每一節課都是精華。

因此課堂上的45分鐘非常重要。可能你上課走神5分鐘，下課一小時也補不回來。

很多學習好的學生都有專心聽課的好習慣。

上課精神集中，全神貫注，跟著老師的思路走，簡潔快速的記錄課堂筆記。會聽課能讓學習起到事半功倍的效果。

知識學透了，作業自然也就不是問題。

利用好白天的時間。

利用白天的碎片的時間完成一部分作業，因為有的作業用時很短，可能在課間或者自習課上就能完成。

而且白天在學校寫作業，遇到不會的問題，可以請教同學，老師，這樣既完成了作業，又解決了作業中的難題。

如果把白天的所有作業都留到晚上寫，各科加起來就是很大的量。所以學會利用白天的時間寫一部分作業，也是一個不錯的辦法。

改變作業拖拉的壞習慣，提前孩子的自我管理能力。

有的孩子寫作業不能專心，拖拖拉拉，本來用時不多的作業，卻要寫到很晚。所以這種習慣一定要改掉。我的上一篇文章《孩子作業拖拉，做事磨蹭，家長快崩潰了，有什麼好的辦麼》介紹了一些方法，有興趣的家長朋友可以看一下，這裡就不再多說了。

孩子的自我管理能力，包括自我時間的管理，自我心態管理，自我心智管理等。

讓孩子做好時間的管理，包括作業時間的安排，什麼時間段做什麼作業，多長時間休息一次等。自我情緒的調節，緊張時如何放鬆，焦慮時如何排解。

孩子的成長不僅包括學習的進步，更包括自身能力的提高。

做好了自我管理，相信孩子能把作業控制在可支配的時間內完成。

有計劃的對孩子的知識進行補習。

有的孩子作業寫的慢，是因為不會做，基礎差，知識掌握不牢固，這樣的孩子家長就要注重孩子平時學習。

除了做到上課認真聽講，家長可以在家給孩子多補習以前的知識，還可以週末去上補習班，或者請一對一的家教。

孩子的基礎知識掌握牢固了，後面的課才能跟的上，學習成績就會穩步提高。作業速度也會逐漸變快。

創造良好的家庭學習環境。

初二孩子學業緊張，學習壓力大，家長要做好後勤保障工作。給孩子創造安靜和諧的學習環境。

孩子在裡屋學習，家長在客廳大聲播放電視節目，或者高談闊論，一點也不注意聲調。甚至是家長吵架也毫不避諱。這樣都會對孩子學習造成嚴重影響。

孩子擁有好的學習，離不開良好的家庭環境。

注意勞逸結合。

孩子本身學習就很累，加之考試之前作業可能會增加，由於考試臨近，孩子壓力加大，讓孩子的情緒變得緊張，煩躁。

這時候家長千萬不要再給孩子施加壓力，比如:都快考試了，你要多用功啊；這次考試考好了，帶你出去玩。這樣無形中給孩子又增加了壓力。家長應注意緩解孩子的緊張狀態。

在作業過程中，也要做一段時間有個適當的休息，讓大腦有所放鬆，比如聽一首舒緩的音樂，跟爸爸媽媽聊會天等。然後再進入學習的狀態，學習效率也會提高。

用適合方式跟孩子交流。

平時多跟孩子聊聊天，一起吃晚飯，一起散散步，關注孩子的學習情況和心理發展。

青春期孩子有時會出現不願跟家長面對面交流的情況，這時候家長也不要慌亂，可以尋找其他的溝通方法。

書信就是一種很好的溝通方式。

隨著社會的發展，通訊工具的發達，書信這種溝通方式正在慢慢淡出人們的視野。但是它卻是家長與孩子溝通的一種有效方式。

寫信可以讓我們有充足的時間考慮，讓表達的內容更準確，語氣更委婉。相比面對面的交流不會出現由於情緒急躁產生的雙方語言衝突。孩子在看信的過程中也有一個思考，沉澱的過程。

對於一些工作繁忙的家長來說，書信就打開了跟孩子溝通的一個渠道。即使孩子跟父母見面很少，也能做到心與心的交流。

在書信中家長可以給孩子提供一些學習方法，縮短做作業時間的方法等，表達自己對孩子的關心和鼓勵。孩子是能接受家長的建議的。從一封封信件中孩子也能感受到父母對自己濃濃的愛。

書信能長時間儲存起來，孩子可以經常拿出來翻看。書信是孩子成長的一個記錄冊，書信溝通是親子關係的一條紐帶。

有選擇性的做作業。

有些時候作業確實留的很多了，各科老師之間事先沒有溝通，每科作業加起孩子確實要到很晚才能做完。如果孩子做完作業，就影響第二天的學習。

這種情況可以讓孩子有選擇的做作業，先做重要的，再做次要的。對於一些比較簡單的，孩子已經熟練掌握的知識，可以先放一放，做自己掌握的不牢固，薄弱的知識。

因為畢竟老師留作業是面向全班同學，由於種種原因，老師不能根據每個孩子的學習情況單獨留作業。所以孩子可以根據自己的情況適當的做一個篩選。

做作業也是為了很好的掌握所學知識，第二天到校一定要跟老師解釋清楚或者由家長出面做一個溝通，相信老師也能理解。當然如果師生之間能找到更好的方法，既能保質保量完成作業，又能保證孩子充足的睡眠，是最好不過了。

孩子晚上做作業做到很晚，這個問題不僅需要孩子自身的改變，家長的努力，也需要老師學校的共同努力。

孩子擁有充足良好的睡眠，才能有好的身體，有好的身體，才能有好的學習。