功能性食品對於疾病的預防，治療和康復，意義巨大，因為民以食為天，藥物對於疾病的治療既有治療的正面作用，又有發生各種病患可能的副作用，所以，藥物不能常吃，只能適時適量，以避免對身體的傷害！但是食物卻可以頓頓吃，天天吃，月月吃，年年吃，所以功能性食品的未來發展遠景廣闊！但是功能性保健品，卻不敢苟同！

保健品對某些病有一定的輔助治療的功能，但是不能迷信商人宣傳的可以治病的謠言。此所謂的病從口入，解鈴還須繫鈴人，健康科學的選擇入口的食品以及保健品，可以起到預防的作用。

保健品能治病，要藥品幹嘛？保健品都不能說有治療或預防疾病的目的，保健品只能是改善一些人體機能，比如抗疲勞等。

說保健品治病的，要麼是賣假藥的騙子，要麼是傳銷洗腦的遺毒。

正規的保健品都會標明“本品為膳食補充劑，不可替代藥物”，可以理解為保健品是營養食物精華的提取。例如：醫生讓你多吃魚補充DHA，你不可能天天吃、頓頓吃。況且魚又有很多種類及大小之分；還有每個人的體質不同，人體吸收率也不同；這時候保健品的功能和作用就體現出來了。

所以，我們可以理解為保健品對應相應病狀具有預防以及輔助的功能，或者說可以增加人體的某些抵抗力，是無法替代藥物的。

功能性保健食品，一般以中草藥為主要成分，例如：蟲草既能滋養肺陰，又能溫補腎陽；大棗具有改善睡眠的藥理作用等，它們具備藥食同源多重功效，既能入藥，又能當食物一樣用來充飢，因此，保健品不是藥，但是，的確可以發揮其輔助治療疾病的作用。

營養保健品，一般以補充人體所需的七大營養素為目的，例如：維生素、礦物質、膳食纖維等，都是人體普遍缺乏的微量元素，而長期缺乏微量元素，是慢性疾病的根本因素之一，因此，根據個體因素，適量補充微量元素，發揮營養治療的作用，是目前改善和預防慢性疾病的最直接手段，應儘快應用於臨床治療。

例如：缺鈣會導致過敏、高血壓；缺鉀會導致心速過快；缺乏維生素B會導致老年痴呆；長期缺硒會誘發腫瘤；補充番茄紅素可以改善前列腺疾病；補充維生素C可以治療感冒……

營養保健品對疾病有治療作用嗎？

人是有細胞組成的，細胞健康人健康。很多慢性疾病，都是細胞缺乏營養或細胞被攻擊導致，受損的細胞多了，就慢慢形成慢性病。補充高品質營養品，使受損細胞得到修復，能使一些疾病得到康復。不過服用營養品不是治病，而是調理。

人體是一個系統，系統由各個組織組成，各組織由一個個細胞組成成，細胞需要什麼材料？應該不是藥物吧，細胞需要的是你我日常攝入食物的營養成分，人生病了是因為細胞不好了，我們把細胞需要的材料給足它，它就能修復好。可是，細胞不好的時候需要的營養素就多，只是透過一日三餐食物的補充是遠遠不夠的，那這時候可以透過提煉濃縮的營養補充劑來解決這個問題了，方便快捷還省錢。

談到營養素先要了解一下什麼是營養，

何謂營養學？營養學就是身體的材料學

實際上，我們都知道，這包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水。所有的營養都是為了協助蛋白質的利用。整個生命的呈現、活動、表達、都是蛋白質的表達。維生素、礦物質的價值，也同樣是為了蛋白質的消化、吸收、合成、利用。脂肪則與蛋白質結合、形成各種生理結構。碳水化合物，除了提供熱量，也是為蛋白質服務的。從這個層面看待身體，無論是生理的健康、還是思想的、情緒的、心靈的、深層意識的健康，全部都依賴蛋白質來表現

我們身體的每一根骨頭每一滴血 每一塊肌肉 每一根神經 、器官，都是由蛋白質構成，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、這是構成人體每天維持生命的機能運轉的必須的物質，有了這些身體需要的營養物質的存在才能保障人這個生命 活著。

由於華人受傳統中醫的影響，一直以來人們把補品當做營養品，那些是補品呢？人參 鹿茸 蟲草，阿膠等等記住這些都是藥材，也就是食材，他們都含有人體需要的營養成分比如氨基酸、礦物質、維生素、蛋白質等微量元素。這些食材人體吃下去不能馬上變成身體需要的營養物質，而需要透過人體肝臟加工合成，所以不是很適合所有人，這就是中醫講的 虛不受補。

同時，在中國由於一些商家為了追求利益，誇大保健品的功效，品質做不到實際描述的效果，慢慢的人們談到保健品就和營養品混合在一起。

在這裡大家要清楚 ，保健品他不是營養補充食品， 保健品是透過化學加工而成他是合成的，而營養補充食品是從純植物提取的精華。這是有很多的差別的。

由於現代科技發達，人們可以用科技技術提取植物的精華，所以科學家就發現了植物的營養成分符合人體需要的，而且可以做到直接消化吸收利用，那麼什麼樣的營養素天然的優質的植物蛋白質，天然的維生素，就是這個產品具備 產品的原材料可以追溯來源，有很多的專利，採用純天然的有機植物，用高科技提煉，直接安全的被人體吸收利用。比如 紐崔萊的營養補充食品，非常的安全有效方向，標準達到奧運運動員食用標準。

營養補充食品的存在是方便 特殊的人群，不能滿足人體單一的從吃食物來需要，而額外補充的營養素，這在國外非常普遍，而我自己本人已經家人和身邊很多人都會每日額外的補充營養素。以滿足我的身體每日的營養不足。

功能性的營養素是什麼呢？他是在除了基礎營養素 蛋白質 維生素 礦物質 ，在特殊的人身體缺得很嚴重 或者一些病人 身體不能合成這些營養素，比如益生菌、輔酶Q10 紐崔萊的倍益舒片這是改善睡眠的 ，銀杏肉蓯蓉、養藏善恆片結合本草綱目做的目前唯一的中藥營養補充食品。提升腎臟和肝臟的功能性營養素，等等

在中國現有的營養學理論，基礎薄弱，缺少臨床觀察，那些號稱專家的，用的也是民間傳說，或者抄襲來的國外結論。缺少自己的認知、見解。偏偏又佔據了專家的話語權。他們大多數都是醫生，並非營養學科的研究實踐者。對於營養的實際運用、所知甚少，有許多根本之處，甚至都是錯的

華人多數早餐不吃，或者吃稀飯、油條、饅頭、麵包！裡面幾乎沒有蛋白質！午餐，隨便吃份快餐，裡面只有幾根肉丁！或者一碗麵條拉倒！晚餐雖然點了多一些菜，卻也是幾個人吃一條魚，甚至還吃不完！一碗紅燒肉，一人吃兩塊，就被冠上“大魚大肉”營養過剩！

這樣的觀念誰種下的？誰傳播的？主流媒體，加上自以為是的專家們！他們霸佔著話語權，打著科學的旗號！民眾根本沒有分辨能力，只能夠聽其所為！儘管明明華人普遍矮小，體能不足！競技運動水平低下，儘管無數的人未老先衰，經常腰痠腿疼，不是頸椎有問題，就是腰椎有問題！儘管很多人胃下垂、子宮下垂、輸卵管黏黏！儘管女性生完孩子，久久不能夠復原，形成嚴重的妊辰紋，儘管大多數人平時根本不可能吃一碗紅燒肉、一整條魚、七八個蛋，可是主流的醫生、養生專家、衛生部門，都宣稱人們大魚大肉，都宣稱營養過剩！這種瞎子一樣的視而不見，整整禍害幾代人！

盲目、盲從，在民間已經成了習慣！對於權威，沒有反抗和分辨能力，傻傻跟隨！除了米飯、麵條，我們的水果、蔬菜、肉類、脂肪攝取，都遠遠不如歐美、日本、南韓！甚至阿拉伯世界、南非、印度！這種差距，不是經濟實力的差距，而是認識的差距！更是那些專家水平的差距！

除了蛋白質，再看油的攝取，橄欖油、亞麻籽油、葡萄籽油，是歐美髮達國家餐桌上必備，每道菜都加，甚至放在桌上免費取用！加上乳酪、芝士、牛奶、酸奶及其他各種零食的來源，脂肪的攝取也是遠超過我們！所以，對於他們而言，減少脂肪攝取有某種意義，但是對於我們，早餐沒有什麼油水，中餐也沒有，晚餐也只是拿來炒菜，實際吃到肚子裡的，極少！可憐華人，經濟提升了，收入高了，過的還是窮日子！

所以 補充優質的營養素 以及功能性營養素是現代人必備必須的一個生活部分！健康才會有保障

有幫助。現代發達的醫學都無法治癒很多疾病，依靠針灸、中藥、膳食等可以解決很多這些醫學上無法解釋的疾病。保健品並不是不能夠起輔助治療、緩解以及預防疾病的，我們需要做的是，正確面對疾病與保健品，而國家需要更嚴格的規制保健品的生產與宣傳。

功能再多的保健品都是不能當作藥物來用的，保健品不等於藥。每一家的保健品不管多好的，都應該有，保健品不能當藥物使用的字樣。