準媽媽透過哪些徵兆可以判斷自己快生了，要注意什麼？臨產前產婦和胎兒都會出現一些變化，瞭解這些變化，準媽媽就可以沉著地面對分娩。一、產婦身體的變化。

接近生產時，產婦的身體會出現各種變化，形成自然地完成生產準備的徵兆，這些徵兆可以由母體自己感受到也可以由醫生檢查來加以確認。

最明顯的徵兆就是骨盆有下降的感覺，產婦還會感到頻繁腹脹，這屬於生理性腹脹，不要擔心，只要躺一會兒就可以緩解。這時，作為子宮出口的子宮頸管，為了胎兒的出生逐漸柔軟起來，因為子宮頸管粘液分泌旺盛，所以陰道分泌物也會增加，另外胎兒一旦入盆，常會引起腳跟痛，膀胱受壓導致尿頻，同時由於胃部受壓減輕，所以有些準媽媽會食慾大增。

但是上面說的種種變化也是因人而異的，準媽媽既有早早就感覺到變化，也有直到生產開始也沒有感受到的。所以千萬不要過於神經質地等待生產，而應該以冷靜的心態，做好萬全的心理準備，一旦出現生理的變化，應該及時前往醫院。

進入妊娠最後一個月，胎兒的平均體重達到2500克左右，到了預產期胎兒的皮下脂肪增加，身體變得圓乎乎的，平均體重在3千克左右，這時的胎兒在為能在母體外順利生活而積蓄能量。

胎兒身體外面有一層叫做胎脂的脂肪，它具有避免體內熱量散失，保持體溫恆定的作用。胎兒的肌肉被胎脂覆蓋，整個身體也被胎脂包圍。這時胎兒已經做好了出生的準備，隨著生產一天天臨近，胎頭也開始入盆，因為胎頭被固定，所以胎動就變少，實際上只有一半的產婦在生產前胎頭入盆，很多產婦在陣發性腹痛出現後胎頭才入盆。

妊娠後期接近預產期的時候，夫妻都關心著分娩時刻的到來，那麼怎樣才能知道快要臨產了呢？一般來說，準媽媽在足月前後出現以下情況之一，這說明已經快臨產，應該住進醫院待產。

出現規則的子宮收縮

孩子出生的日期快要到時，準媽媽會感到腹部有比較頻繁的子宮收縮的感覺，它的特點是收縮力弱，持續時間短而不規則，收縮的強度並不逐漸加強，沒有陰道流血和流水，有時休息後子宮收縮可以完全停止，這種不規則的子宮收縮並不是臨產，所以稱為假臨產，不必馬上去醫院待產。

當出現有規律的子宮收縮，每隔10~15分鐘一次，每次收縮持續時間為幾十秒鐘，即使臥床休息後宮縮也不消失，而且間隔時間逐漸縮短，持續時間漸漸延長，收縮的強度不斷增強，這才是臨產的開始，應該立即去醫院待產。

見紅

分娩開始之前的24小時內，陰道會排出一些血性黏膜，俗稱見紅。所以當產婦見紅時，表示23小時內即將臨產，應該立即去醫院待產。

破水

由於子宮收縮不斷加強，子宮內羊水壓力增高，羊膜囊破了，胞漿水流出，此時被稱為破水。應該立即平臥送醫院待產，一般在破膜24小時內臨產。以往有急產、過期產的產婦應根據具體情況決定住院的日期。

所以在妊娠後期，當準媽媽出現有規則的子宮收縮、見紅、破水等症狀時，可能是寶寶要出生了，這個時候應該及時去醫院待產。準爸爸也應該瞭解這方面的知識，以測萬全。

孕晚期的時候，隨著胎兒的生長髮育孕媽的身體也出現一些變化。這些變化很好的提醒著孕媽媽，孩子是否已經準備好了，準備出生了。所以這時候孕媽一定格外注意身體變化，準備好隨時等待寶寶的出生。

孕晚期後胃口好了，這是胎兒入盆了：一般在孕晚期，隨著胎兒的長大，子宮底部以及壓迫到胃腸等消化器官，使孕婦的胃口很差，有的還會反酸，噁心，呼吸急促等。然後就有那麼一天，覺得呼吸均勻了，胃口有也好起來的，突然就想大吃大喝起來。這時候是胎兒位置下降，進入孕媽的骨盆了。一般這時候小腹下墜感比較強烈，不過這還不是臨產前，一般胎兒入盆後倆周胎兒就要出生了。也有很快地的，尤其是經產婦，可能入盆以後很快生了。

下腹部不舒服，發脹發疼：妊娠後期，每天總會有幾次感到肚子發硬，發脹。這事由於胎兒下降，子宮收縮引起的。不過這時候的子宮收縮不規律，往往在疼痛時候換個姿勢就能夠緩解，或者消失。這個就是真正分娩前宮縮的預演，如果發現是有規律的宮縮出現，而且時間越來越短，那就要及時醫院，需要待產了。

尿頻，分泌物增多：這時候經常有尿意，去廁所又尿不了多少，出來又想尿。這是因為下降的胎頭壓迫到膀胱，導致的尿頻。為準備分娩，子宮頸管張開，產道的分泌物也增多了， 如果有茶色的血性分泌物，就需要到醫院檢查待產了。

見紅：陰道里流出血性分泌物，如同月經一樣。這是很重要的臨產標誌，一般在24~48小時之內就會分娩。這是因為子宮口附近的胎膜與子宮壁分離造成的毛細血管脫落造成的出血，然後與其他黏液混合後排除體外形成的。如果出血量較多，不要等待及時去醫院檢查待產。

宮縮：肚子開始有規律的疼痛，而且間隔時間越來越短，越來越痛。從沒隔2個小時一次到每隔一個小時一次，然後疼痛感越來越強，這時候就是要開宮口臨產了，需要及時去醫院待產了。

越臨近預產期，準媽媽就越容易緊張焦慮，同時也會期盼寶寶的到來，這樣複雜的情緒是每個當媽媽的人都經歷過的。臨近生產，準媽媽應該多瞭解有關分娩的知識，其中最重要的之一就是，臨產有哪些徵兆，什麼情況下就是要生了，什麼情況需要到醫院去呢？彆著急，我們一起來學習一下吧！

準媽媽需要了解的臨產徵兆有三個，這些代表你真正進入產程了，要非常重視，應該準備到醫院待產了：

1.見紅

準媽媽要留意分泌物，接近預產期時容易出現見紅的狀況，這是因為產前子宮頸變薄、變軟，且產生有黏性含血的分泌物，呈現褐色或鮮紅色，這些分泌物會經陰道流出體外。但是一般情況下，見紅並不代表馬上就會生產，如果血量少，就不用急著去醫院，繼續觀察就可以，但是要時刻提高警惕。有準媽媽見紅後很快或者一兩天會有進一步的反應，有的準媽媽1個星期後才開始陣痛。另外，如果血量很大，或是流出鮮紅的血，就要及時去醫院了。

2.破水

當有溫熱的液體從陰道流出，這可能就是破水了。所謂的破水是指包圍胎寶寶的羊膜破裂，使得羊水流出，是非常重要的臨產徵兆之一。當有破水的情況出現，準媽媽應該立刻前往醫院。有時破水會更容易辨別，它會忽地流出一股，這樣大量的液體流出讓準媽媽很容易分辨。但是有的時候，它只是斷斷續續地流出一點點，這樣很容易跟日常地分泌物相混淆，所以準媽媽要仔細觀察體會，懷疑是破水就儘快去醫院，不然忽略了破水而不管，就會導致胎寶寶遭受感染的機會增加。

3.有規律的宮縮陣痛

有規律的陣痛是進入產程的開始，但是準媽媽要學會分辨，不要把假宮縮當成臨產徵兆，趕到醫院卻白跑一趟。真正的陣痛應該是，宮縮的頻率越來越快，宮縮的時間越來越長，疼痛的強度越來越強烈。當然，每個媽媽對疼痛的忍受程度不同，有的準媽媽會從一開始就覺得非常痛，但有的媽媽只是覺得腰痠，不管如何，只要是有規律的疼痛，就應該重視。你可以從一開始就拿著紙筆和計時器做記錄，或用寶寶知道的宮縮記錄工具。如果是生第一胎，那麼規律地每5分鐘疼一次，每次痛的時間在20秒以上，就應該去醫院待產了。如果這是你的第二胎，那麼在規律地每10分鐘陣痛一次時，就應該去醫院待產。

什麼是假性宮縮？

假性宮縮一般會隨著孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁，直到妊娠的最後幾周，假性宮縮可能仍會表現為偶發的、不規則的、無痛的。有時，假性宮縮很難與早產的初期宮縮相區別。如果宮縮情況異常，如出現腹部劇痛、見紅等，一定要及時就醫。

分娩徵兆怎樣應對？

宮縮最有力的證據

當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果準媽媽認為自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。

第一胎產程常常持續12-14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。醫生可能會建議產婦一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

羊膜破裂馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都可能會破裂，造成囊內液體突然大量湧出，但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的湧出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。當準媽媽發現自己羊膜破裂時，應即刻打電話給醫院或助產士。即使沒有出現宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂後有感染的危險。見紅不要太著急妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，這種帶有血液的粘液會從陰道分泌出來。

以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

出現早產症狀怎麼辦？

如果準媽媽在孕中期、孕晚期（37周以前）出現以下任何早產的症狀，要立即到醫院就診：

分泌物增多。陰道分泌物增多或分泌物性狀發生改變。性狀改變指分泌物變成水樣、粘液狀或帶血色（即使僅僅是粉紅色或淡淡的血跡）。

見紅。出現陰道流血或點滴出血。腹部疼痛腹部疼痛，類似月經期樣的痛，或者1小時內宮縮超過4次（即使是宮縮時沒有疼痛的感覺）。

壓迫感。盆底部位有逐漸增加的壓迫感。

腰背部疼痛。腰背部疼痛，特別是在以前沒有腰背部疼痛史的情況下。

這些早產的症狀有時候容易混淆，因為其中有些症狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等，在正常懷孕時也會出現。而孕早期零零星星出現的宮縮可能不過是假性宮縮。總之，準媽媽一旦發現自己出現早產症狀，就應該立即去醫院就診。

如何應對分娩徵兆

分娩徵兆中最常見的表現是出現產前陣痛。當陣痛來臨時，準媽媽可以稍微改變姿勢來緩和疼痛感：

姿勢1：上身採取稍挺起的靠臥姿勢

調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。可自己尋找覺得舒服的角度。

姿勢2：跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：利用網球推高肛門

出現便意時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。

姿勢4：把體重負荷在牆上

手壓著牆壁，身體前傾，將體重負荷在牆壁上。由於是站立的姿勢，可起到幫助胎兒降落的效果。

姿勢5：趴在椅子上

膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上，這種姿勢具有緩解疼痛的效果，而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

出現分娩徵兆要注意什麼

出現分娩徵兆時，準媽媽不要過於緊張，應該儘量保持冷靜，留意好宮縮的時間和運動後的反應。同時，出現分娩徵兆時，準媽媽要在家人的協助下做好分娩準備，辨清真分娩後再及時到醫院待產。

1、關注運動後的反應：

準媽媽臨產一個月裡不要總是臥床不起，需要適當活動，這樣不僅有助於分娩，還利於辨別真假分娩徵兆。如果是真性分娩，不管如何運動，宮縮都會照常進行。此時要注意及時去醫院待產。

若出現下列情況，請馬上去醫院或請醫生：

a、在沒有發生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。

b、陰道流血，而非血樣黏液。

c、宮縮頻率和強度穩定而持續的加劇。

d、準媽媽能感覺東岸胎兒活動減少。

2、留意宮縮相關時間：

分娩徵兆一旦出現時，準媽媽先不要急著就去醫院，可以透過宮縮來辨別分娩的真偽。如果有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30-70秒宮縮強度這屬於假性分娩;如果宮縮強度穩定增加先從後背開始疼痛，而後轉移至前方，可判定是真分娩。

3、做好準備工作：

分娩徵兆出現前，準媽媽及家人要做好一些準備工作。

a、明確給醫生打電話的時間。

b、確定乘車工具。

c、在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫院。

d、演練好去醫院的路程和時間。

e、尋找一條備用的路，以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇，儘快到達醫院。

f、是否將家裡的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務及做好工作的交接與安排等事項。

這個我要好好回答一下，二胎寶媽，都是順產。

頭胎，臨近醫生給算得權威預產期，就是月經來第一天到生第280天是預產期，預產期的前15天上午還產檢什麼問題也沒有，突然第前14天見紅，不疼不癢的，急得趕緊去醫院，醫生說沒事，回家等著，到第前13天下半夜凌晨4點出了一點點水，沒在意，一直睡到早晨六點感覺有大便感覺，去大號也解不出來，這時候突然陰道往下流水，趕緊去醫院，醫生一看說洋水破了，這時候也是什麼感覺也沒有，好在開宮口快，一會順便下來。

二胎，沒有見紅，半夜倆點開始陣痛，每半個小時被疼醒了，感覺是要生了，趕緊去了醫院，沒見紅，沒破水，去醫院就慢慢等著開宮口，來了四個宮口，醫生給破羊水宮口才開的快了。

這是我倆次經驗，最後，一定要自己注意，每個人都不一樣，發現不正常了，趕緊去醫院。

臨近預產期，寶媽多少會感覺到有點焦慮，首先，如果你感覺肚子往下掉了，那麼說明寶寶入盆了，隨時會發動。如果見紅並伴有規律宮縮，那麼說明寶寶要出來跟家人見面了，需要儘快趕到醫院。如果只是見紅沒有宮縮，那麼寶寶還沒有發動跡象，流血不多可在家臥床靜養繼續等待（不放心也可去醫院檢查）。如果破水（是控制不住的），那麼一定第一時間平躺，把屁股墊高以減慢羊水就出並儘快送醫。總而言之，有規律宮縮才是真正要發動。下面分享一下我的生產歷程：5月17號凌晨2點半見紅，沒有宮縮，所以給寶爸發了資訊淡定睡覺到天亮（寶爸還在天津沒有趕回來），正好當天39周需要產檢。因為第一胎閨女提前了十天，所以去產檢時直接把東西都帶在車上了，以防有緊急情況發生。胎監情況良好，醫生說可以回去等，跟醫生說了第一胎情況後檢查了宮口情況，醫生說有開的跡象，所以直接辦住院。到中午開始規律宮縮，5分鐘一次，到下午2點半才開一指，去坐了瑜伽球，40分鐘後起身就破水了，然後疼痛一波接一波，腰幾乎要斷了。下午4點10分開兩指進待產室，看到其他產婦都有寶爸陪著，而我要獨自面對，別提心情有多糟了。估計15分鐘後有便便的感覺，喊了護士檢查開六指進產房，17點12寶寶出世，還是挺快的。

祝生產順利～

懷孕即將接近尾聲，作為一個準媽媽，你是否一直在扳著手指倒計時？你可能一直在心裡想象最溫馨的那一刻：寶寶不用再呆在肚子裡了，可以真真切切地被你抱入懷裡。

但是，你也一定在反覆思考著那一刻到來的整個過程：陣痛和分娩。陣痛什麼時候開始？我能不能忍受那種疼痛？是否需要打無痛？還有就是臨產前出現什麼徵兆，就可以判斷自己快生了？這些都是準媽媽需要提前瞭解的，尤其是頭胎的準媽媽，更需要提前做好準備，應對分娩可能帶來的一些問題。

一、見紅：如果準媽媽發現陰道分泌物呈現出粉紅色，是否意味著就要生了？看上去似乎是見紅了，這是一種特別的預示分娩的訊號。

見紅時，會出現粉紅色或者棕色帶血的黏液分泌物，它通常意味著，隨著子宮頸的擴張並消退，最終完全開啟，接下來就會分娩了。

一旦見紅，寶寶很有可能會在接下來的一兩天出生，但是這個過程沒有規律，準媽媽仍然需要等待第一次真正的宮縮來臨。如果陰道的分泌物突然變成了鮮紅色，就要立即與醫生聯絡了。

二、羊膜破裂：如果準媽媽半夜醒來，發現床單溼了，就會想到是尿失禁還是破水了？

孕晚期，有些準媽媽已經出現漏尿的現象，如果準媽媽聞到有一種甜味，可能就是羊水的味道，尿液聞起來會有一種強烈的氨水味。

大家都知道，寶寶在子宮裡，一直被羊膜包裹著，羊膜裡就是羊水。羊膜破裂的另一個跡象就是不停的流出稻草色的暗淡液體。（羊水不會流乾，因為人體會不斷製造羊水，每幾個小時替換一次，一直持續到分娩時。）

如果羊膜裂口在比較靠上的位置，躺著的時候羊水更容易流出來，站起來或者坐起來通常會停止，不停止至少也會慢下來。主要是因為寶寶的頭暫時阻止了羊水的流出，就像是一個塞子一樣堵住了宮頸口。但是如果羊膜破在接近子宮頸的地方，羊水漏出的情況會比羊膜上方的裂口時更加嚴重，不管是站著還是坐著都一樣會流出。

大多數分娩前羊水破裂的準媽媽，會在接下來的12小時內出現第一次宮縮，也有一些準媽媽會在接下來的24小時內出現宮縮，不過還有一些準媽媽，也可能會等很長時間才開始分娩。

羊膜破裂，寶寶與準媽媽出現感染的危險就會隨著時間的推移而增加，這個時候，如果準媽媽已經處於或者接近預產期，大多數的醫生就會選擇在羊膜破裂後的24小時實施催產；有的醫生也會在破膜6小時後就實施催產。畢竟，大多數的準媽媽在破膜後，都希望儘早催產，而不是流著羊水一直等下去。

準媽媽需要注意：

如果發現陰道滴下或者流出羊水，首先應該做的就是去醫院，拿一塊乾淨的毛巾，墊在臀部下面，儘可能保持陰部的清潔，避免感染；還有就是要用大號的衛生巾來吸收羊水，不要試圖自己檢查陰道，大小便的時候要用衛生紙從前往後擦。

一般很少有羊膜破裂時，寶寶還沒有入盆，這時候就容易出現臍帶脫垂，臍帶被湧出來的羊水衝進了子宮頸，甚至會進入陰道。如果準媽媽發現陰道口出現一圈臍帶，或者是感覺到陰道里有東西，可以先輕柔的用乾淨的毛巾託著它，要立刻撥打120，及時去醫院（去醫院的路上在車後座躺下，墊高臀部）。

如果準媽媽發現羊膜破裂，但是羊水不清澈，而是棕綠色，這可能是因為羊水染上了胎便的顏色。胎便是寶寶消化道的棕綠色物質，一般會在分娩後作為寶寶的第一次糞便排出，但是有時候，如果寶寶在子宮收到擠壓時，胎便也會在產前排入羊水中。羊水著色不一定就說明寶寶出現窘迫，但是有潛在的問題，所以還是要立即通知醫生。

三、規律的宮縮陣痛：如果準媽媽發生了強烈、持續時間長（20-60秒）、頻繁（至少相隔5-7分鐘）的宮縮，就意味著宮縮正在穩步進入陣痛活躍期。

對於大多數第一次做媽媽的孕婦而言，陣痛常常開始地很慢，宮縮逐漸加強，可以在家裡安全地度過陣痛前期的幾個小時。但是如果你的宮縮一開始就非常的強烈，每次持續至少45秒，而且頻率超過5分鐘一次，那麼陣痛前期的幾個小時可能就是最後分娩的幾個小時。在這種情況下，可能第一產程的大部分已經在你沒有發現的時候已經過去了，子宮頸很大程度上也打開了，這時候就要趕緊去醫院了，不要等到最後一分鐘再衝向醫院或者分娩中心。

所以，準媽媽一定要清楚自己宮縮的頻率、持續時間、宮縮強度。要提前準備好待產包，如果有必要，就要及時帶著待產包去醫院，但是也要做好心理準備，也有可能去了醫院，宮口還沒有完全開啟，甚至一點都沒有擴張。

以上就是準媽媽分娩前的一些徵兆，準媽媽和家人要提前瞭解一下產前分娩的徵兆，做到心中有數，以免到時候手忙腳亂，如果準媽媽發現出現了這些症狀，首先要保持鎮定，一定不要慌張，要和準爸爸一起沉著冷靜的應對，安心等待寶寶的來臨。