跑步鞋不同於登山鞋，越野跑鞋則是介於登山鞋和跑步鞋中間的。
1.跑步講究輕便緩震（越野跑鞋近於登山鞋，鞋底比較厚。也耐磨），登山鞋一般要耐磨，防水（帶GORE-TEX塗層）。而跑步鞋是不防水的，因為它需要透氣，防水透氣無法兼顧的。?
2.登山鞋如果用到一般的環境的話（無特別爛的路，水，泥地等），其實越野跑鞋就可以勝任，抓地力方面也不會差太多的。
3.登山鞋分輕裝和重灌，重灌比輕裝重很多，走路負擔比較大，但是如果是走好幾天的線路，那麼總體舒適性會比輕裝鞋好很多。
4.登山鞋高幫和低幫，高幫包裹性比較好，對腳踝保護比較出色，下山穩定性強些。但是比低幫重是肯定的，重不是特別多吧。
5.最後說說買鞋子吧，一般登山鞋以義大利的為最佳，美國和西班牙也有好的。如果你就在一般環境下使用，而且要求鞋輕，請看看法國salomon的越野跑鞋以及徒步鞋（相對比較輕吧），還有義大利AKU（輕量化登山鞋的王牌），相信你會得到很好的答案。如果環境比較惡劣，請看美國danner，義大利scarpa，lasportiva，zamberlan，crispi，asolo，garmont，德國lowa，西班牙bestard。國內呢，價效比比較高的有rax（質量一般，也不是很耐用），遨遊士等等，駱駝之類的就別看了。
跑步鞋不同於登山鞋，越野跑鞋則是介於登山鞋和跑步鞋中間的。
1.跑步講究輕便緩震（越野跑鞋近於登山鞋，鞋底比較厚。也耐磨），登山鞋一般要耐磨，防水（帶GORE-TEX塗層）。而跑步鞋是不防水的，因為它需要透氣，防水透氣無法兼顧的。?
2.登山鞋如果用到一般的環境的話（無特別爛的路，水，泥地等），其實越野跑鞋就可以勝任，抓地力方面也不會差太多的。
3.登山鞋分輕裝和重灌，重灌比輕裝重很多，走路負擔比較大，但是如果是走好幾天的線路，那麼總體舒適性會比輕裝鞋好很多。
4.登山鞋高幫和低幫，高幫包裹性比較好，對腳踝保護比較出色，下山穩定性強些。但是比低幫重是肯定的，重不是特別多吧。
5.最後說說買鞋子吧，一般登山鞋以義大利的為最佳，美國和西班牙也有好的。如果你就在一般環境下使用，而且要求鞋輕，請看看法國salomon的越野跑鞋以及徒步鞋（相對比較輕吧），還有義大利AKU（輕量化登山鞋的王牌），相信你會得到很好的答案。如果環境比較惡劣，請看美國danner，義大利scarpa，lasportiva，zamberlan，crispi，asolo，garmont，德國lowa，西班牙bestard。國內呢，價效比比較高的有rax（質量一般，也不是很耐用），遨遊士等等，駱駝之類的就別看了。