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  • 1 # 使用者2047197089888

    和花旗參、紅棗、枸杞一起燉,會更有營養。一般準備一個烏雞,把它洗乾淨,放入鍋裡煮,再加些清水。大火煮開後轉小火,大概煲一個小時就可以了,再加點調味料,就能喝了。還可以加一些桂圓和生薑,喝起來非常甜,但在做的時候,一定要注意,一次就要放足夠的水,不要燒乾了再繼續放,會影響它的口感,營養也沒那麼好。在做的時候,如果加紅棗,最好去掉它裡面的核,很容易上火,吃多了對身體不好。

    還可以加一些料酒和玉米,其它一些配料,可以讓口味更好,營養更均衡。但做的時候,最好用砂鍋煮。大火煮開後,用小火燉一個半小時,不要燉太久,很容易燒乾水分。

    還可以和山藥一起燉。首先,洗乾淨雞肉的汙血,配料和雞一起放進去。在燉的時候,不要提前放鹽,準備喝之前,再加鹽。還可以和栗子一起燉,能去寒,對身體寒冷的人是特別好的。洗乾淨,切好後,用開水焯一下水,用花椒去腥。如果不想吃起來太油,可以去掉皮再煮。

    因為這種雞本身是一種很有營養的東西,平時,可以按個人的體質去搭配一些藥材燉。如果身體虛弱或氣血不足的人,可以和紅棗、枸杞一起燉,能很好地補充氣血。如果身體有很多寒氣,可以加一些生薑、荔枝等,因為它們的屬性都是一樣的,可以很好地驅寒。如果想吃得清淡一些,可以和山藥一起燉,加點胡椒粉、料酒等,這樣燉,也是很好,很有營養的。

    和椰汁一起燉也很好吃,還可以加一些黨參,可以解毒,對脾胃很好。平時在做的時候,首先買一個椰子,把它開啟,倒出椰汁。然後將雞洗乾淨,用開水燙一下,再將黨參、枸杞洗乾淨,放在鍋裡和椰汁一起燉,大概兩個小時,再加點鹽就可以了,非常好喝,很有營養。

  • 2 # 筠筠22

    商用烏雞湯做法:

    1、薑片5g、蔥段5g,起鍋燒水,倒入烏雞1只、料酒5g焯水去腥味去血沫;2、起鍋冷水將烏雞下鍋,放入蔥段、薑片、桂圓2個、紅棗2個、白芍2g、黃芪3g、黨參3g、當歸2g、枸杞5g,煮沸後轉小火燉1小時後,加鹽2g;3、出鍋即可食用。

  • 3 # 大街望牛

    01

    【枸杞紅棗烏雞湯】:把烏雞洗乾淨,把水瀝乾;把紅棗洗乾淨,去核;把烏雞和紅棗一起放進燉鍋裡,慢燉6小時;時間快到了的時候,開啟鍋蓋,放入枸杞,等待片刻;湯煲好了。

    02

    【山藥烏雞湯】:將烏雞放入高壓鍋中,放入薑片、料酒和清水;蓋上鍋蓋用中火煮二十分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋;放入山藥和紅棗煮十分鐘;最後加適量的鹽調味,翻勻即可。

    03

    【當歸黃芪烏雞湯】:將烏雞洗淨切成小塊;當歸、黃芪洗淨;把全部的用料一起放入砂鍋內,加清水,大火煮沸後,轉小火煮兩小時,然後加鹽調味即可。

    04

    【蘑菇烏雞湯】鐵鍋中放入冷水,再放入烏雞塊;煮一會兒後撇去浮沫,將烏雞塊撈出;將烏雞塊放在電壓力鍋內,放入蘑菇,放入開水;放入枸杞、鹽、香葉、蔥姜、大料、桂皮、料酒;將壓力鍋蓋上蓋子,調到煲湯模式,三十分鐘後烏雞湯就熟了。

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