紫外線屬於不可見光，只要是光，都是具有波粒二象性的，一般分類的依據就是波長，波長不一樣就會，光就會呈現出不一樣的性質

紫外線指數是指一天當中太陽在天空中的位置最高時（也即中午前後），到達地面的太Sunny線中紫外線輻射對人體面板的可能損傷程度。紫外線指數一般用0－15表示。通常規定，夜間紫外線指數為0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數為15。可見紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內對面板的傷害愈強。 有時又可將紫外線指數分為5級釋出，即指數值為0、1、2時，為1級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數為3、4時，為2級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數為5、6時，可稱3級，表示紫外線輻射為中等強度，對人體面板有一定程度的傷害；紫外線指數為7、8、9時，可視為4級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防；外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF指數應大於15）。當紫外線指數≥10時，可視為5級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間（特別是中午前後），或採取積極的防護措施。

根據2002年新制定的紫外線指數標準，紫外線強度劃分為弱、中等、強、很強和極強5個等級。紫外線指數在2以下,人們可以放心安全地呆在戶外；指數在3至6之間，人們外出時就該採取保護措施，比如，中午儘量尋找遮蔭處，不要長時間暴露在Sunny下；指數在8至11甚至11以上，如果還在戶外，趕緊找個庇廕處躲起來，防曬服、防曬霜、遮陽帽和太陽鏡,一樣都不能少。

紫外線指數等級（Grade of UV Index）

分為一級~五級，分級方法見附表

一級：0，1，2 最弱<5100~180不需要採取防護措施；若長期在戶外，建議塗擦SPF在8-12之間的防曬護膚品。

二級：3，4 弱 5~1060~100可以適當採取一些防護措施，塗擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。

三級：5，6 中等 10~1530~60外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等；塗擦SPF高於15、PA+的防曬護膚品。

四級：7，8，9 強 15~3020~40避免在10點至14點暴露於日光下.外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等，塗擦SPF20左右、PA++的防曬護膚品。

五級：10和大於10 很強 >=30小於20儘可能不在室外活動，必須外出時，要採取各種有效的防護措施

根據《世界健康組織》、《世界氣象學組織》、《聯合國環境組織》等2002年新制定的紫外線指數標準，紫外線強度劃分為弱、中等、強、很強和極強5個等級。

1、0-2 1級 最弱 安全 可以不採取措施。

2、3-4 2級 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡。　

3、5-6 3級 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)。　

4、7-9 4級 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動，外出時應儘可能在遮蔭處。

5、>10 5級 很強 有害 儘量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施。