當你們結束一段感情的時候，是不是先讓自己忙碌起來。為什麼我是提不起其他興趣？

問題：“當你們結束一段感情的時候……”那麼就出現了兩個時段～結束這段感情之前和結束這段感情之後讓自己忙碌起來。

之前：人是感情動物，任何一段感情都不是隨便的，憑空產生的，都需要大量的時間去了解，大量的空間去驗證，大量的事件去考量……一旦發現彼此不合適，畢竟在相處中產生了感情，相處下去三觀重合的地方少，只能分開，分，還有諸多不捨，人會很燥，坐立不安，寢食難安……這時候就會讓自己忙碌起來，在忙碌中思考，在忙碌中決定……

之後：分手以後，表面看彼此不存在任何關係了，無債一身輕，實則不然，如果不是有下茬兒接著，對方的好會不斷地在腦海裡往外冒，自己會對自己的決定產生懷疑，這個時候就應了一句話：“失去了才是最好的。”但是客觀的分析自己，分手是正確的選擇……思考來思考去，頭腦混亂，於是選擇忙碌，在忙碌中遺忘，在忙碌中療傷，在忙碌中尋找新的希望……

為什麼你提不起其他興趣？

我猜你應該是深深地陷在了這段感情裡出不來了，所有的事情都沒有對方重要，對方佔據了你大腦的全部空間，你沒有情緒去選擇任何可做的事，那麼你只能交給時間，讓歲月這盆無情水盪滌你的靈魂，之後漸漸走出這段情的陰霾，準備開啟新生活閥門的時候就是你忙碌的開始！

結束一段感情是想讓自己忙碌起來，忘掉其他，而你提不起興趣，這是很有可能的情況，感情並不是生命的全部，暫時提不起興趣，是有點不開心吧，不合適分開是對的，要不然還會出現矛盾的，什麼事情都要遇到對的人，才好，不是對的人就沒意思。

當你愛一個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。 所有的期待和希望都只有七八分；剩下兩三分用來愛自己。 如果你還繼續愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，讓彼此喘不過氣來， 完全喪失了愛情的樂趣。 所以請記住， 喝酒不要超過六分醉， 吃飯不要超過七分飽， 愛一個人不要超過八分 那天朋友問我：「到底該怎麼做才算是愛一個人呢？」 我笑著跟他說：「其實每個人的愛情觀都不一樣， 說對了叫開導， 但就怕說錯反倒變成誤導。那就糟糕了！ 」 如果你也正在為愛迷惘，或許下面這段話可以給你一些啟示： 愛一個人，要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒； 是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支援，而不是支配； 是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴； 是難忘，而不是遺忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求； 可以浪漫，但不要浪費； 可以隨時牽手，但不要隨便分手。 也許，我們都是這樣的人。明明是自己要走的，竟又以為最深情的是自己，即使離開了，也希望自己永遠被對方懷念。

我曾經和你一樣，和相戀五年的女友分手後，自閉了很長時間，每天腦子裡除了她，對什麼事都沒興趣，那種頹廢和痛苦，也只有經歷過的人才懂。

1、愛的太深

那時候從早上睜眼的一條問候，到晚上睡前的祝福，可以說每天的時時刻刻都被她佔據。閉眼，全是她的笑；睜開眼，周圍也全有她的影子。吃個飯，走個路，看個電影，都能想起曾經一起的時光，揮都揮不去。

2、還抱有幻想

我之所以每時每刻都這麼刷著、問著，其實內心還是對她抱有幻想的，覺得她只是暫時離開，還會回來，然後就情不自禁地守候，怕萬一她找我而我不在。

3、真正的迷茫

戀愛時人生目標很明確的，就是和她好好一起生活，最後結婚，組建一個家庭。分手後，突然不知道應該幹什麼，不知道上班有什麼意義，不知道我的價值在哪裡。

那是真的迷茫，感覺失去了她，就失去了人生追求，不明白接下來怎麼走。雖然周圍有很多朋友勸我，給我講道理，我都聽懂，但就是走不出心裡的圍城。

只有時間能治療愛情的創傷，我們要做的就是如何讓時間過得快一點，至少是我們覺得。

1、強迫自己去上班、做兼職

那段時間，除了正常上下班，其餘的時間都在做兼職，發過傳單、做過調查員，掃過街辦信用卡，那時間真的過得很快，而且經常太累一回家就睡了，沒時間去悲傷。

2、去做公益活動。

那會兒主動加入了當地的公益組織，每到週末就會去參加公益活動，去過養老院，救助過流浪貓，組織過跳蚤市場義賣。認識了很多正能量爆棚的朋友，也開始找回被認可的價值，

印象最深刻的就是，那次去養老院，有個老爺爺對我說：“你要好好生活。”那種滄桑卻帶有善意和期望的眼神，至今難忘。我們，是應該好好活著，青春不等人。

3、和過去好好的告別

那時的我很平靜，也許是因為走出去做了很多有意義的事，看到很多有趣的人，生活到處都有驚喜，等我們去發現，自怨自艾真的太傻。

題外話，後來就遇到了一個女孩，現在我們已經結婚七年。總有一個人在等你，就得早點去找，別讓她等太久。

人總是感性的東西，總在得失之間徘徊，既覺得希望與結果同在。

忙碌是逃避失戀的一種方式，先不說這樣是否正確後者能夠產生自己想要的效果，但是確實可以分散一些注意力，但是內心中依舊傷痛並沒痊癒，該放下的事和人並沒有放下，只是自己在工作中隱藏了那份真實的情感，很多時候在某個時間段，或許我們聽到一首熟悉的音樂，想起某個人，或許我們在某個場合某些對話 中，我們想起了失去的人，其實你並非沒有興趣，而是這個人暫時佔據了你內心大部分位置，其中有你的不捨還有你的不甘心。

時間還是最好的良藥，在你的人生成長中，它是最公平的。

人這一輩子，最難講得清楚就屬情感了。

當我們準備結束一段感情時，內心的確是很難受的。因為我們都是有感覺的，並且在相處一段時間後，我們習慣了彼此的存在。突然的結束，又怎能遺忘？

我們能做的，只能讓時間去淡化之前的情感，讓自己忙起來，充實了自己，遺忘了情感。

在一段感情結束後，我們提不起其它興趣，同樣也是因為我們重感情。感情的慣性讓我們仍然沉浸在之前幸福的列車上，突然的剎車，稍有不注意就會摔到。

都說時間是治癒情感的最好良藥，對於過去，我們不用刻意，順其自然就好。

其實每個人的情況不盡相同，並不是所有的人分手後都能讓自己忙碌起來，也不是所有的人都和你一樣提不起精神，我們分情況來看一下吧！

首先說說你這種情況，為什麼你總是提不起其他的興趣？我們分兩點來說：

1、是因為你把自己所有的感情都傾注在了這個人身上，可能在分手之前，他在你心目中的地位排行第一，甚至超過了你的父母家人，包括你的學習工作等等，這就會導致在分手之後，你會極度的痛苦，好像失去了全世界一樣，而且你很難從這一段感情當中抽離出來，可能會比別人花費更多的時間來淡忘，不過我還是建議你，既然結束了就應該接受現實，你要對自己有足夠的信心，相信自己會迎來全新的更適合自己的感情。

2、就是因為和他相處的這段時間裡，你已經習慣了他的存在，突然間你的身邊沒有他的陪伴，肯定也會讓你感到失落，這都需要你自己慢慢調節，一個習慣的養成還需要72天呢，更何況是一個自己付出真心的人，不是那麼容易忘記的，所以你必須要學會調控自己情緒，一個會調節自己生活狀態的女人，才能贏得更多優秀男人的喜愛。

其次，我們再來說說，讓自己忙碌起來的那一部分人，其實他們只是屬於那種會調節情緒的人，他們不想讓自己身邊的家人朋友擔心自己，也不想因為一段感情，影響了自己平靜的生活和工作，當然，分手後的他們也會痛苦，也會難過，只是他們選擇了一種方式來麻痺自己，時間一長，慢慢地這種痛苦就會減少，除了這種忙碌的方式，他們找不到其他更好的方法來讓自己淡忘，或者減輕自己的痛苦，他們之所以能理性的解決問題，能接受現實，是因為他們知道人總是要往前走的，不能往後看，就像時間不能倒流一樣，與其活在過去的痛苦之中，不如重新開啟自己的人生。

最後，我覺得其實每個人都經歷過失戀，我們都知道失戀對一個人的打擊有多大，可能付出越多的一方揹負的傷痛就會越大，但終究結局已定，我們無法改變，我們能改變的只有我們自己的心情，調節好自己的情緒，讓自己有面對未來的勇氣，人一輩子要經歷的戀愛肯定不止這一次，可能失戀也不會只有一次，既然分開了就彼此祝福，大步流星的往前走，用自己的自信吸引那個更適合自己的另一半。而不是整天活在過去的陰影中，不敢邁步，這樣只會讓你越來越頹廢，越來越不自信，最後的生活更是一團糟。所以打起精神來是你現在必須要做的。自信的人最美麗，和那個頹廢的自己說再見，用Sunny的一面迎接更美好的未來，加油！

因為感情雖然結束了，但是心收回來了嗎？沒有。

人畢竟是情感動物，不能說結束了，瞬間就從心理上能將所有的記憶和情感delete了，所以，心裡還會有對這段情感的情緒在，所以，對其他的也就提不起興趣了。

說實話，讓自己忙碌起來的人，也不是就不難受了，只是透過忙碌強迫自己忘記，或者用事情填滿時間，將那些傷感的情緒擠走。

感情、婚姻、戀愛中似乎沒有什麼是一帆風順的，我們經常會苦於伴侶對感情的不忠貞，婚姻關係的破碎，戀愛求而不得的苦澀，那麼我們在被一段感情傷害之後，該如何走出來呢？我就把我的經驗分享給你吧！

往往在我們失去一段感情之後，會否認這個事實，就是我不相信她不喜歡我，我不相信她和別的男人走了，他喜歡上別的女人了。

而我們這種表現就是拒絕面對已成事實和無法避免的情況。

明明喜歡的人已經跟其它人走了，而你還在原地傻傻的等待，期待奇蹟的出現。

不得不說這個時候你一定要承認這個殘酷的現實。

在我們清楚地瞭解到，我們曾經喜歡的人已經和其他人攜手共歡的時候，我們往往會很生氣，可是越生氣就越在乎，越無法擺脫這段感情。我曾經也是，看著喜歡的人和其他人走了，很憤怒，但是結果沒有絲毫改善。除了把自己氣的半死不活，沒有其他任何的改善。

人在感情受阻或者諸事不順的時候最容易怪罪其他人，自以為真誠的向朋友訴說，自己多麼的不幸，多麼的無辜，傷害我的人沒有受到任何懲罰等等。

但是，一個人在這種不健康十分感性的情緒下很難理性的處理問題，這些消極情緒會讓你覺得是那些離開你的人對不起你，慢慢你就陷入了深深的泥潭無法自拔，所以為了不讓你繼續淪陷在這段不可能的感情中，還是選擇寬容吧！

在我們不相信戀人離去和咬著牙恨過他們之後，我們也會陷入一個內疚的環節，即認為這些情況是自己導致的，是不是自己沒有做好一個伴侶或者追求者的角色，對方才不喜歡我。這樣下去你可能會因為這些內疚而滋生更多的消極、自卑、頹廢，陷入到一種自我責備的情緒中，

記住。不是你不夠好！只是在感情的末尾，你已經到站了。她不會再回頭，你的自責無濟於事。

要想走出一段令人痛苦的感情，不在內疚。只有對自己負責任，才能走出這段感情，不再怨恨他人。可以這麼說你越能為自己和自己的事情負起責任，你的內心就越強大，就會變得更快樂，更積極。人活著最應該討好的就是自己，何必為他人的過失而耿耿於懷呢？

一旦你開始靠自己，不斷地承擔責任。面對感情中的挫折，那麼你就能完全控制自己的內心，可以走向一個更加光彩照人的生活。

接受已經發生了的事實，戀人已離去。我們沒有追求到喜歡的女人，這些已經無法挽回。不要再浪費時間思考已經無法改變的事情，著眼於未來！

下一站，會有更好的人在等著你！

說明你還沒有放下。

關於這種情況，淺談下個人見解，如下：

1.愛情傷的往往是愛的最深的人，付出那麼多，卻是這般結果，心有不甘，情緒低落，可以理解。但結束了就是結束了，無意義的沉浸於過往是對自己、對親朋好友的不負責任，自己應該意識到這一點；

2.如果你是擺脫了一段糟糕的感情，那麼你應該慶幸，已經脫離了苦海，可以重新的開始，讓過去成為過去吧，人總是要成長的；

3.如果你是失去了一段充滿甜美記憶的感情，那麼你應該問問自己，是否願意付出一定代價再挽回，至於付出什麼，你自明瞭；

4.如果有必要，向好朋友傾訴一下，說出內心癥結，也不失為一種方式；

5.愛，要拿得起，放得下，去愛別人，先愛自己，過去的都過去了，別和自己過不去，人生就這一輩子，烏雲總要散去。

祝你好運。