每天11點前睡覺，睡到早上7點，不慌不忙開啟聽書軟體，開始洗漱，吃飯，順便整理房間一小處。

7:50準時出門，慢悠悠地坐地鐵，有時可以趕上8點整的空地鐵，就很開心地有座位啦！

8:40來到公司，整理桌面，清洗杯子，迎接9點，一天工作的開始呀！

開啟今天代辦清單，明確任務，開始工作！

工作期間記得照顧好自己的眼睛和身體哦，用了嘀嗒清單打卡，定時提醒自己活動身體和喝水哦

12點熱飯吃飯，和同事聊聊天，開心時刻，然後一起刷碗，站一會兒，看看基金知識，13點午睡。

13點30分開啟下午的工作啦！下午工作時間較長，一般4點或者5點會餓，提前準備好零食，可以和大家共享哦。

18:30準時下班是一件會讓我很開心的事情呀，之前由於自己工作效率低，經常在處理自己的情緒，導致並不能準時下班……

地鐵：看些學習的課程

19:30到家啦，吃點路邊小吃，或者水果，刷刷劇（最近喜歡看迪士尼的動畫，很好看），吃好啦，就開始做明天得午餐和早餐啦，會提前在叮咚買菜上買好蔬菜。做飯時間：20:30-21:30，期間可以敷個面膜哦！

21:30-22:00 洗漱啦

22:00-23:00看看書呀，做個平板支撐呀，睡覺啦

如果一天這樣度過，是否滿意呢？

工作上如果我可以做好，情緒上是積極的，會對自己更滿意。

沒有聯絡朋友和家人，都會抽時間聯絡，情緒好了，再聯絡，否則自己太情緒化了，會走向不好的方向。