確實是這樣的。勒布朗詹姆斯的籃球天賦，身體素質，在聯盟裡是一流的。

進入聯盟十六年以來，強如勒布朗也大大小小受過九次傷病，NBA比賽的強度，可見一斑。今年杜蘭特跟腱撕裂，說是天意，不如說是人為。總決賽金州勇士1：3落後於猛龍，整個勇士，從管理層、教練到球員，除了伊戈達拉，全都在指責，質疑杜蘭特的傷病，都在施壓讓他復出救場，因為勇士輸不起，因為勇士自私，完全不顧杜蘭特的傷勢。這樣的勇士隊，真的不值得杜蘭特拿職業生涯去賭。今後，哪一位巨星還敢去和金州勇士簽約那？

話題扯的遠了。來說說勒布朗詹姆斯，“小皇帝”的身體爆發力，和保護身體健康的理念，是杜蘭特不能與之比擬的。杜蘭特在球場上無所不能，在場下顯得稚嫩了許多。看看他三年前決定來金州以後，每每在網路上，甚至跟媒體面對面的互懟。杜蘭特的情商、智商，比勒布朗差了不止一個檔次。

同樣是離開母隊，去別的球隊“抱大腿”，兩個人的運作和境遇，有天壤之別。勒布朗和韋德是鐵哥們，到了熱火之後，韋德不管是在球場上下，都在極力維護勒布朗，甚至把球隊老大的位置也讓給他。反觀杜蘭特，在金州勇士什麼待遇那？三年來從來沒有真正融入球隊，因為勇士“鐵三角”庫裡、克雷、格林壓根就看不起他，“你來之前我們就是冠軍了”！追夢格林的話在侮辱杜蘭特，但也是事實。言外之意，你是因為打不過我們，才來抱大腿的，你有什麼可牛的！杜蘭特心高氣傲，怎麼能受得了這樣的鄙視和侮辱。然而，路是自己選的，再難也得走完。帶著急躁、懊悔、鬱悶的心情打球，哪有不傷的道理。

杜蘭特單薄、瘦長的身材，猶如那不成熟的心智，似乎在預示著他的職業生涯的悲劇，一切都是自己的選擇。人生就是這樣，再努力的追趕，也是望塵莫及。因為分出高下的不僅僅在於球商，還有情商和智商，有時候還需要商業頭腦。

勒布朗詹姆斯，在球場上是“小皇帝”，其實，在球場下也是一個“皇帝”。

杜蘭特G5真的出場了，也真的受傷了，跟腱撕裂對於杜蘭特來說幾乎是最糟糕的事情。雖然距離下賽季開賽還有將近六個月，再加上球隊對他的保護，可以延遲出場可以有足夠時間給他恢復，但在一定程度上也影響到了他這個夏天和各支球隊的談判。杜蘭特算是對得起勇士了，此時不少人會拿NBA鋼鐵戰士詹姆斯來做對比，因為詹姆斯似乎沒有過什麼大傷。

總的來說杜蘭特曾經手部骨折賽季報銷過，加上這次跟腱撕裂的報銷算是有過重大傷病史了。不同於上次的骨折，跟腱的傷情更嚴重也更復雜。科比跟腱受傷以後江河日下，劉翔受傷以後逐漸退出了田徑賽場，考辛斯跟腱斷裂後雖然經過近一年的恢復走上了賽場但是已經從那個可以改變比賽的人變成了一個可以給予期望的輪轉球員。這些都足以說明跟腱受傷的恐怖。

跟腱俗稱腳筋，跟腱傷和骨折導致的骨傷有本質的區別。跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連線小腿後方的肌肉群跟腱到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的組織。簡而言之，跟腱對NAB球員影響最大的是運動能力，比如彈跳和移動速度等等。另外，跟腱大傷後球星在做動作時也會有心理負擔，對心理層面也有副作用，和上次手部的骨折有本質的區別。

詹姆斯進入聯盟比杜蘭特早，打的季後賽和總決賽比杜蘭特多卻依舊沒有受過毀滅性傷病打擊，不得不說詹姆斯的天賦驚人。有人說詹姆斯不受傷得益於他的自律和訓練。其實問題想簡單了，科比不自律嗎？他見證過多少洛杉磯凌晨四點的樣子？科比跟腱斷裂時34歲勒布朗今年也是34歲，今年勒布朗也受傷了，不過僅僅是腹股溝拉傷，這個傷病似乎只是提醒了大家詹姆斯上歲數了而已。

詹姆斯自從進入聯盟除了在熱隊有成熟的韋德、波什鼎力相助以外，其他時候詹姆斯幾乎都是絕對的核心。在騎士隊時他們遭遇過歐文和樂福的報銷，勒布朗帶隊殺進總決賽。我們習慣了承認努力的價值卻喜歡忽略天賦的意義，但勒布朗·詹姆斯、卡爾·馬龍這樣的天才球員讓我們在承認他們年復一年的努力同時也必須得承認他們就是身體素質天賦異稟的天才！

杜蘭特這身板，就不像不容易受傷的樣子。這次感覺還是勇士板凳的問題，導致杜蘭特過度使用了。反過來，詹姆斯資料都達到一定的高度，就是因為身體健康。他在騎士場場幾乎打滿，都沒出現什麼大傷。確實第一人。

這一次凱文-杜蘭特的再次受傷，我認為完全是因為其強行復出，帶傷作戰的結果。之前他受的傷為小腿拉傷。而且比較嚴重，帶傷上陣後小腿肌肉拉傷使其腿部受力不均勻。他不得不讓自己的腿部需要額外的用力，最終導致了跟腱受傷。從而徹底受傷。縱觀杜蘭特的職業生涯，他常規賽12個賽季共出場849場。平均每個賽季出場70.75場，缺陣11.25場。場均上場36.9分鐘。而季後賽中他出場了9個賽季，出場139場，場均上場40.3分鐘。可以看出他是球隊的絕對核心，但是出勤率一般，每個賽季都要傷缺11場左右。

而勒布朗-詹姆斯常規賽16個賽季共出場1198場，平均每個賽季出場74.87場，平均缺陣7.13場，場均上場38.6分鐘，季後賽出場239場，場均上場42.1分鐘。相對來說在各方面要比杜蘭特更加健康，上場時間更長。年齡上還比杜蘭特要大4四歲。多效力了四個賽季。如果這樣看的話，老詹就比書包杜的身體健康程度要好的多了。

其實歷史上像凱文-杜蘭特這種身材修長型的天才球員。例如“便士”安芬尼-哈達威迪賽季出場50.28場，又例如特雷西-麥克格雷迪賽季出場62.53場。他們的職業生涯都被傷病所困。擁有頂級的天賦卻無法達到職業生涯的頂峰。令人唏噓。他們的問題在於身體單薄，對抗能力相對較差，又是球隊的核心，所以傷病就的經常光臨他們。

勒布朗-詹姆斯本身的身體型別屬於“方磚”型別。身體厚實，肌肉強健。核心力量出眾。關節受肌肉強有力的保護。所以規避傷病的風險較高。再加上詹姆斯常年的自律，在訓練和飲食上對於自己嚴苛的要求。才讓他如今34歲的年齡還能處於巔峰的狀態。

但是就身體本身的天賦耐操程度來說。詹姆斯確實是歷史頂級。

“死神”凱文杜蘭特在總決賽G5的傷勢牽動了億萬球迷的心，無論你是否喜歡杜蘭特，但是都是不願意看到球員在比賽當中受到傷病困擾的，尤其是跟腱撕裂這種可能會葬送球員職業生涯的傷病，而杜蘭特苦苦追趕的詹姆斯能夠在職業生涯當中從未遭遇到重大的傷病，不得不說他驚人的身體天賦，畢竟能夠在對抗如此激烈的NBA當中長時間保持巔峰期最重要的一點就是身體的健康！

詹姆斯在2003年以狀元秀的身份進入NBA聯盟之後，迅速成為整個聯盟的寵兒，被譽為史上最強高中生之一的詹姆斯，在職業生涯初期留給球迷印象最深刻的就是他強悍的身體對抗能力和衝擊力。

在騎士隊的首個賽季詹姆斯場均砍下20.9分、5.5個籃板和5.9次助攻，但是三分球場均只能夠命中0.8個，衝擊籃下是他主要的得分方式，當時面對如日中天的活塞五虎的強悍防守，詹姆斯就靠著自己強大的突破能力硬生生的在職業生涯第四年將對手拉下馬，首次打入了總決賽，足以看出詹姆斯在對抗方面的強大。

而且在之後投射能力越來越穩定之後，作為球隊核心的詹姆斯依舊是對手重點盯防的球員，面對他的反擊多會採用兇狠的犯規不給他打2+1的機會，職業生涯16年當中，只有本賽季在湖人隊因為腹股溝拉傷休戰的時間較長之外，沒有受到大的傷病幾乎可以說是個奇蹟！

翻看詹姆斯16年職業生涯，他的高出勤率讓球迷驚呼他確實有著常人不可比的身體素質和抵抗傷病的能力，在本賽季加盟湖人隊之後，詹姆斯以為腹股溝拉傷缺戰了球隊的27場比賽，出場時間也只有32.5分鐘，均是職業生涯最低，這和球隊戰績也有著一定的影響。

而在之前效力騎士隊和熱火隊期間，詹姆斯出戰超過80場的賽季有3個賽季，而超過70場不到80場的賽季有10個賽季，低於70場的只有3個賽季，而在出場時間方面，詹姆斯職業生涯場均出場時間為38.6分鐘，而在季後賽更是達到了場均42.1分鐘的出場時間，他的鐵人屬性可見有多麼強！

NBA作為世界上最頂級的籃球聯賽，擁有著無數才華橫溢的球員，但是激烈的對抗讓球員時刻都有著被傷病擊倒的可能，強如喬丹、科比都曾受到過巨大的傷病，而詹姆斯能夠長期保持健康的身體和出色的競技狀態不得不說他有著異於常人的身體天賦，最後也祝願杜蘭特早日康復！

詹姆斯雖說身體天賦頂級，但更重要的是堅持科學的訓練，持之以恆的自律。這才是詹姆斯這些年沒有大傷還能保持一個好的運動狀態的根本原因。

不可否認的是詹姆斯現在的狀態和他的天賦真的是罕見的，一個本身身體天賦的原因，還有一個就是自律的原因，也可以參考一下C羅，34歲，也依然猛的一批，也是因為既有天賦，也有自律，而且他們的自律都是恐怖的，常人所不能忍的

這的確是一個耐人尋味的問題，從問題的本身就是一個不錯的思考，杜蘭特受傷接連導致的一系列連鎖反應我們也是看在眼裡，不得不感嘆原來不受傷也是一種天賦，這個問題肯定逃不開勒布朗-詹姆斯，詹姆斯的是那種你印象中壓根想不出有多少次他因為傷病缺陣的回憶，他總是在球場上，十年如一日。

本賽季是我個人印象中詹姆斯受傷最明顯的一個賽季，休息了很久，湖人也沒能打進季後賽，但這種情況在他16年的職業生涯中實在是十分少見，16個賽季出戰了1198場常規賽，239場季後賽，實在是有些驚人。與詹姆斯同期的韋德，16個賽季僅僅出戰了1051場常規賽，177場季後賽。可見詹姆斯的“耐力”的確是放眼NBA歷史都是少見的存在。

當然完全說詹姆斯這是“天賦”也不太客觀，因為詹姆斯十年如一日的自律性，大家還是看在眼裡的，曾經在一個新聞中看過他吃的東西，看上去就像是蔬菜水果沙拉，要知道一位身高2米03，體重113公斤的職業籃球運動員要在飲食上自律就是一件十分困難的事情。

我們以前看學校裡那些體育生就知道那食量有多驚人，但職業籃球運動員的飲食都是有嚴格的安排，並不能隨心所欲。

其次是詹姆斯在鍛鍊上的自律性，他可是一個訓練狂人，什麼打拳擊提升力量和反應，抬輪胎訓練整個身體的綜合力量，平地衝刺跑和在反重力跑步機跑步，只要是能讓自己的身體更加強壯耐操，只要是能讓自己更強，詹姆斯真是什麼訓練都嘗試過，而且還是那一句話，十年如一日般堅持。

說實話我對詹姆斯本賽季也就是一個看客的角色，但他鋼鐵般的身體的確是讓人有一些敬佩，極度的自律是很少人可以做到的事情，這“耐力”或許是比較罕見的“天賦”，但更重要是詹姆斯長期自律的飲食與訓練帶來的結果。

再強悍的球員也是肉長的，難免會受傷。本賽季常規賽的詹姆斯也同樣受到了傷病的侵襲，整個賽季缺席了27場比賽，最終還導致詹姆斯生涯從05-06賽季至此第一次缺席季後賽的比賽。

但是總體來說詹姆斯的身體還是非常的強壯，十幾年的生涯旅途似乎都很好的避免了重大傷病。職業生涯截至18-19賽季，一共16個賽季出場1198次，傷病等原因缺席98場比賽。可謂是輕傷不下火線。

當然歷史上也有出勤率非常高的球員，那就是“郵差”馬龍職業生涯幾乎沒有缺席過比賽，身體也是非常的強壯，職業生涯除了末期在湖人缺席過不少比賽之外，可以說做到了年年全勤的表現。歷史上出勤率最高的球員是AC-格林職業生涯16個賽季總共只缺席過3場比賽，要是他作為上班族，每個月的全勤輕輕鬆鬆可以拿到手。

身體是革命的本錢，如果沒有一個好身體，無論做什麼都是困難的。尤其作為一名職業運動員來說有一個健康的身體就顯得格外的重要。

我們都知道杜蘭特是在西部半決賽時右小腿拉傷的，並一直處於養傷狀態。由於各種原因和來自外界的壓力，直到總決賽的第五場才勉強出戰，得到11分後，在第二節開始沒多久持球進攻時，舊傷又一次打垮了正在巔峰的杜蘭特。這讓多少球迷感覺到杜蘭特的傷的確很嚴重，他本人在賽後也感慨的說自己的心也很受傷。對於NBA的職業球員來講，高強度的訓練以及在賽場上的激烈對抗，擁有健康的身體對他們來說真的是太寶貴了，不然就會影響到個人的競技狀態乃至個人命運。杜蘭特傷了，有報道稱，他還沒有做核磁共振檢查，但有人估測他要休息8-10個月。這樣的結果對一個即將成為自由球員的籃球超巨來講，無疑是晴天霹靂。

對於球迷們再熟悉不過的詹姆斯，他的身體確實很不錯，猶如鋼鐵一般，在場上總是表現的那麼霸氣，這也得益於個人的先天條件，而後也是由於詹姆斯本人每年都要花費部分金錢來專門保養自己的身體。

可人永遠不會變成機器，就在詹姆斯來到湖人之後，常規賽的一場比賽中腹股溝受傷，也是休息了多日才康復的。

所以說，運動員也是肉身之軀，傷病總是不經意間的來臨，而詹姆斯的天賦與耐力確實強於一般球員，對比KD的話，要略勝一籌。

祝願他們永遠遠離傷病！因為健康的身體是為我們帶來精彩比賽的基礎。

個人觀點，不喜勿噴！