知識有很多種類，也有多種分類方法，按人腦的處理方式可以分為：記憶性知識，理解性知識和技能性知識。其中理解性知識又叫科學，是最大的生產力，可以解決世間難題，提高生產效率，讓我們生活富足。
每個人都想掌握足夠的知識，但大家普遍有學不會，學習難，和沒興趣的問題。這裡就分類講下怎樣才能做到高效學習，怎樣做到能學會，容易學和喜歡學。
知識的分類：
l 記憶性知識（事實性知識）
l 理解性知識（又可叫邏輯性知識，科學歸於這類）
l 後天性技能
l 本能性技能
任何學科都不會是純粹的某類，都是由幾種型別的知識組成，只是佔的比重不同。如：經濟學，一半是記憶性知識，一半是推理出的理解性知識；數學也有需要記憶的概念知識，也有需要訓練的解題技能，但主要是理解性的知識；語言是一半的本能性技能，一半的後天性的習得技能和記憶性知識。學習這些學科時，就要針對要學的內容，按型別用不同的方法學。很多時候，一個知識內容同時屬於幾個類別，這時就要同時使用幾個方法學習。
大腦是由神經元構成 的，學習的過程就是神經元的聯透過程，讓特定區域的神經元建立通路，激發的電位降低。在生物學層面上，我們只知道這些，人類還沒有研究出具體的原理，神經元連線怎樣產生記憶，怎樣產生理解，怎樣產生技能，這些都是未知迷。因此無法從生物學上推匯出學習方法，只能從經驗上總結學習方法，然後最多從建立神經通路上作粗略解釋。
下面分別介紹下各種類知識和技能的學習方法（只是大致步驟和要點，針對具體知識，有的步驟是可以省略的）。
記憶性知識學習方法
1. 收集事實，感受經驗
2. 按某個角度分類，可以有不同的角度，思考為什麼這個角度最適合，而不是其他，
3. 多感官參與記憶每個種類的特徵，成員的知識
4. 反覆記憶
5. 回憶
記憶性知識在人腦中是分門別類的，不能雜亂無章，否則無法記憶和使用。記憶的本質是各種神經通路的建立，只有透過多感官刺激才能讓通路暢通，透過反覆鞏固記憶通路，透過多次回憶建立提取回路，這樣應用時才會隨心所欲。
例如英語單詞記憶：按場合分類，按性質分類，同時透過聽說讀寫來記憶，看圖片和影片，甚至針對動詞可以做動作和演示來輔助記憶，多感官參與。一個單詞反覆進行，過段時間回憶一下進一步鞏固。
再比如博物學：先收集各種生物的知識，感受實物經驗，然後選擇按生命複雜程度和進化時間分類，門綱目科屬種，記憶每個種類的共同特徵，記憶每個種類重要成員的知識，不是回憶或輸出知識來鞏固。
理解性知識學習方法
即科學知識的學習方法，前面我已寫了專門的文章，這裡再做進一步細化。
典型的理解性知識是數學和物理。學習的關鍵是掌握邏輯鏈條，針對什麼問題，最基礎的命題是什麼，如何定義概念，如何描述，然後又是如何推理出定律定理，和其他的重要命題。我們的大腦記憶力有限，不可能記住大量的結論，更不可能靠記憶應用這些結論。唯一的辦法是隻記住少數基本命題，掌握推理方法，實際應用時，根據實際條件，只需從這幾個少數命題出發就能推理出答案。
學習理解性的知識，只需花少量時間記憶幾個基礎概念，定義，符號，公理，定律，定理，其他99%的時間要用在掌握邏輯關係上，要親自推匯出重要命題，並理解這種推導方式的正確性。
理解性知識的學習方法是根據科學家當年創立理論的過程，模仿這些過程，這樣才能學習到理論的精髓，並能培養創新能力。在神經通路上並不能解釋為什麼要這樣學習，只是根據經驗，科學家是這樣創立理論的，按照同樣的過程學習也很有效。
針對某個理論或學科的學習，詳細的步驟是這樣的：
1. 明確針對的問題和方向
2. 明確前提條件和限制
3. 思考應有哪些概念，定義
4. 思考最基本的規則和最基本的命題
5. 思考如何推匯出整個理論體系
6. 開始學習當下的理論
7. 理解和牢記概念和定義
8. 用公理化思路構建知識體系 ，即從簡單的幾個公理和假設開始，按演繹的方法推匯出整個結論體系。親自推導幾遍，腦中建立整個邏輯結構圖，主要知識點形成一個有邏輯關係的體系。
9. 新概念用老知識和經驗理解
10. 和原有知識整合成更大體系
11. 形象化難點，儘量用自然語言去描述概念和邏輯難點，幫助理解和記憶
12. 把知識流程化，分層化，模組化
13. 清醒認識人腦能力的有限性，不要去學習和記憶不常用的細節知識
14. 學習和記憶關鍵概念，定義，公理和假設，掌握推導流程和整體知識框架，所有重要的命題從前到後，親自推導幾遍，牢記主要和常用的結論和公式，細節知識知道怎樣推匯出來和在哪裡找即可
15. 充分利用電腦和其他工具輔助大腦：常用的知識模組設計成程式或表格，用時呼叫即可
16. 明確應用範圍
17. 做些必要的習題和實際應用，反饋掌握情況。
18. 各個層次各個模組總結
19. 加入學習圈，多分享多交流，激發和保持學習興趣，儘量用自然語言向別人講授
例如：歐氏幾何學，先明確針對的問題，自己思考應如何定義概念，應有哪些基本命題。自己思考完後開始學習歐氏幾何學，首先是23個定義，5個幾何公理和5個一般公理，然後由此推匯出所有平面幾何學結論，自己推導幾遍所有重要命題，組成平面幾何學知識體系。學習時就要按這個順序來掌握，記住23個定義，10個公理，然後從各個方向推匯出結論，掌握整個推導過程，一定要親手把重要的結論推導幾遍，體系化掌握所有結論，細分結論不需記憶，只需知道怎樣能推匯出來即可。 做些必要的習題，反饋掌握的情況，不足的地方重新學習。中學幾何學的課程安排並不是按這種方法，而是比較零散，注重感性認識，這是考慮學習的趣味性和接受度，但這種教學如果沒有定期的總結整合，把邏輯鏈條理清，學生會逐漸困惑。定期的總結整合就是按理解性知識的學習方法，重新思考針對的問題，如何形成概念，如何定義，找出基本公理，然後親自推導所有重要命題，其他命題知道從哪裡推匯出來，邏輯鏈條中處在哪裡，記牢重要命題，同時直覺感受。
再比如：經濟學，先明確針對哪些現象，要解決什麼問題，然後思考如何定義概念，應有哪些基本命題或假設，如何推導。思考完後才開始學習既有的經濟學，基本的命題或假設是：人是利己的，人是理性的，資源是稀缺的，然後在這些假設基礎上推導，如果能夠量化，就用數學推導，不能量化，就按人性和經驗推導。重要的經濟現象和規律，自己推導一遍，整理整個邏輯體系，記住重要的經濟現象和規律。然後針對社會上的具體問題，用這個理論體系去推導和解釋。但經濟學侷限性很大，前面說的基本假設在一些特殊場合並不成立，如在一個資訊不對稱的環境中，人的理性選擇就無法做到，愚蠢的人可能也做不到理性選擇。人也會捨命保護自己深愛的家人和戰友，這就不是利己行為。所以經濟學理論在這些特殊場合就不適用。隨便說一句，人是多樣善變的，其他社會學科也一樣，先假設一些人的行為原則，在現實中不成立，所以社會學科一般都沒有實用價值。
另外經濟學涵蓋的範圍很大，學習時還必須分層分模組學習，如宏觀和微觀經濟學，制度經濟學，福利經濟學，企業經濟學等等。不同方向就有不同的理論，有不同的應用範圍。
學完這些理論後一定要多應用到實際案例中，用來加強理解和掌握。和同伴多交流分享，發現不足，同時可以激發和保持學習的興趣。否則學習很容易變得枯燥無味，無法堅持下去。
後天性技能的學習方法
技能性知識，典型是打籃球，游泳等運動技能，包括技能的知識的，不太典型的有寫作，演講，外語，甚至還有解題套路。
技能知識可以和記憶性知識一樣，在神經通路的建立上能粗略解釋，即讓相應的神經元建立通路，如籃球投籃，接受視覺的神經元，控制手部，胳膊，腰部，腿部等肌肉的神經元，讓這些神經元建立連線，並傳遞適合強度的電流訊號。要想建立這樣的合適連線，只能反覆訓練，並且要把動作分解，分別訓練，分解技能訓練好後，才訓練綜合技能。
具體的學習步驟是這樣的：
1. 明確技能要解決什麼問題，規則是什麼，限制條件有哪些
2. 思考應該如何做才能達到目的，需要做到哪些事情，難點在哪裡
3. 開始學習現行的知識
4. 分解技能
5. 刻意訓練
6. 循序漸進
7. 聚焦不會的地方
8. 組合出套路，訓練套路
舉例說明：學習打籃球，先要明確規則，限制條件，然後思考應該如何打。思考完後開始學習現行的籃球理論。把技能分解：投籃，運球，防守，進攻，投籃技能又要分解成定投，運動投，擦板投等，分別去反覆刻意練習，循序漸漸，由易到難，掌握了一個再練下一個，不要擅長哪個就只練那個，重點訓練不擅長的技能，所有分解的技能掌握後再少量綜合訓練幾次，然後就可以上場和別人比賽了。更進一步就是組合出進攻套路，防守套路，配合套路等，然後再訓練套路，這樣就能到達專業水準了。
再比如：寫作，先明確寫作的基本問題，目的是什麼，限制條件什麼。然後思考應該如何寫，要完成哪些事情，難點是什麼。思考完後，分解寫作技能，然後才開始學習各個技能，每樣都學一些後就要寫篇文章實戰，接著繼續分類學習。還可以針對應用場景分類，分別學習和訓練，總結別人套路，如果有興趣，也可以自己發明新套路，只要讀者能接受就行。除了這些技能，寫作最重要的是思想，沒有新穎思想，辭藻再華麗，也是爛文章。新思想來源於思考，思考的基礎是積累。
本能性技能學習方法
純粹的本能技能不需要學習，會在長大過程中自然學會。
這裡只講含有部分本能的語言學習，尤其是大家重視的外語學習，但大家的學習方法大多是錯誤的，導致10年的苦學後仍不能熟練使用英語。所以這裡詳細講解一下外語學習的正確方法。這些方法來源於最新的二語習得理論，參考的書籍有：漏屋的《找對英語學習方法的第一本書》，鄭贊容的《千萬別學英語》。
外語學習的原則
1. 外語學習應模仿母語的學習過程，和母語習得的過程相同。
2. 語言是以語音為中心的結構體系，語音語義的對應要變成本能性的反應，不能靠記憶，基本語法是大腦自動總結出來的，所以必須先多聽讓大腦擁有初步的語音識別能力，然後才加入拼寫，語法，說讀寫的學習。沒初步建立語音識別本能就看拼寫和說話，會嚴重影響語音本能的建立，甚至建立不起來。
3. 先有語音後有文字，每個音素對應哪些字母，每個字母對應在單詞中有哪些讀音，一定要熟練掌握，忘掉音標，建立本能性的記憶，這樣才能做到聽到音就能知道是什麼詞。不要太在意個別單詞的特殊讀法，如果你能按照規則發音，即使錯誤，老外也能聽懂，而且也確實有很多老外錯誤發音，和我們漢語一樣。
4. 外語思維和母語思維各自獨立，不能借助母語來學習外語，一旦建立了外語和母語的神經通路，外語就不能做到流利自如。
具體學習過程如下：
第一步：初始階段，聽懂200個簡單動詞，如sit, stand, cut, eat等，3個月。
§ 只聽不說
§ 不看母語翻譯 不看拼寫
§ 聽聲音看圖片或影片，做動作
第二步：中級階段，聽簡單英語，掌握5000基本單詞，3個月。
§ 看錶演或影片，邊看邊聽
§ 開始學習拼寫和一點語法
§ 新單詞在例句中學習
§ 聽的內容不難不易，第一次能聽懂 85%
§ 完全聽懂一段後，再換下一段，同樣要求，第一次能聽懂85%內容。
第三步：高階階段，突擊英語單詞10000個，3個月。
§ 用詞根法突擊單詞量
§ 分類分場景學習
§ 聽大段英語，難度85%第一次聽懂
§ 忍不住開始說，但不能亂說，有準備地說
§ 逐漸聽，說，讀，寫並重
第四步：精通階段，3個月。
§ 系統全面學習語法
§ 開始和老外交流 ，有不懂的，可以自信請教老外，在這個高水平階段，老外會願意解答。
§ 隨心所欲說
英語學習按二語習得理論1000小時就可以掌握，關鍵是一定要按正確方法學習，不能把它當成記憶性知識去死記硬背，不能完全當成技能開始就去刻意訓練，必須首先建立語音和語義的本能反應能力，只聽不說不看，不借助母語理解，然後逐漸增加單詞量，始終以語音為中心，到一定程度後才開始學拼寫，和一點語法知識，然後，聽的同時逐漸增加說讀寫，最後達到精通水平。
上面是針對完全不懂英語的學習步驟，如果學習英語多年，但仍然做不到熟練使用的，想重新學英語，要怎樣學呢？基本上還是上述步驟，只是最開始的聽力可以從大段英語開始，不能太簡單也不能太難，第一次能聽懂85%內容，反覆聽，直到完全聽清楚每個發音，再換下一個，標準仍然是85%第一次聽懂，每天都要聽1到3小時，堅持6個月，建立語音語義的本能反應能力，然後再聽說讀寫並重，突擊單詞量，1年時間熟練掌握英語。
以上就是2種知識和2種技能的學習方法介紹，在開始我們就講到任何學科都是有不同知識和技能構成的，學習時要綜合使用4種方法，只是比重不同。
例如學習物理學：首先要掌握各種定義和概念，這些就是記憶性知識，需要分類，形象性地去記憶，反覆和回憶去加強記憶，然後掌握基本的假設和公理，重點是思考和理解數學推導的過程，親手把重要結論和公式推導一遍，流程化和體系化所有知識。內容較多時，還要分層化模組化掌握，如分類學習和掌握力學，電磁學，熱力學，量子論等內容。適當去做習題加強理論的理解。學習物理的時間分配大致應該這樣：記憶佔10%，刻意做習題佔10%，理解公理化體系要佔精力的80%，按這樣的比例分配時間才能學好物理學。
再比如學習語文：記憶性知識有拼寫，讀音，成語，詩詞等；技能性知識有寫作，閱讀，聽講。學習語文首先是學習聽講，這個是半本能性技能，要多聽多講，目標是能聽出別人要傳遞的資訊，能言簡意賅地說服別人，聽講能力要訓練到半本能式反應，可以立即聽出別人的意思，可以立即說出心底的想法，用詞準確，迴應得體，不需要花時間思考和選擇詞彙。聽講能力是分階段學習的，幼兒時，主要是跟父母學習聽講，父母一定要和孩子多互動，注意表達的邏輯和用詞，體態優雅，讓孩子在不知不覺中模仿；上學後主要是跟同學和老師學習聽講，學校要多搞些討論，演講和辯論活動；工作後，開會和協作都會用到聽講，如果聽講能力不行，很難得到提拔。聽講能力最好不要在工作後學習，否則前幾年的職場會非常艱難，你需要比別人加倍付出才能得到相同回報。其次就是記憶拼寫，成語，詩詞，古文等基礎知識，按記憶性知識的學習方法學習。第三是閱讀技能訓練，目標是能快速讀懂文章邏輯結構，每段大意和中心思想，比較與自己思想的差異，判斷對錯，按技能訓練的方法學習。第四是寫作技能訓練，同樣地，分類訓練，各種文法，各種場景應用，分別學習，每學完一類，就要寫文章實戰，要做到邏輯清晰，措辭嚴謹，生動有趣和鏗鏘有力地表達思想，讓讀者能輕易接受。
這樣綜合運用四種方法學習，才能學好語文。
上面是從知識種類上講述如何學習各類知識，下面再從學習階段上講如何學習。
第一，學習前要做心態準備
1. 排除雜念，進入好奇心狀態 。若心煩氣躁，無法安心學習，可以透過運動和冥想消除，這兩個方法仍不管用，可以先幹些其他積極健康有興趣的事，讓自己高興起來，甚至徹底放鬆幾天。
2. 確定下面要學習的主題是什麼，針對什麼方面的問題，學習它的目的，自己應該如何思考這個問題
3. 瀏覽目錄，瞭解整體結構
4. 開始學習，腦中要有整體架構，知道在學的知識處於哪個邏輯鏈條上。
第二，獲取知識階段
1. 用筆記下學到的觀點和推導過程，以及自己隨時想到的難點和問題，用詞精簡，自己知道就行。看書就快速閱讀，可以用手指移動幫助提高注意力，並控制速度；若是聽老師講，用最簡單的方式記，以詞代意，記重點難點，不要影響聽講和思考。 學習一定要有自己的思考參與，完全靠外界輸入，學不會任何知識，課堂上一定要邊聽邊想，看書一定要邊看邊想，思考和整理一定要佔用主要時間。
2. 多感官參與和刺激的學習方式會更容易激發興趣，記得更牢，理解更深，如：看影片，參與遊戲，多種顏色寫字等。每個人還有自己的學習偏好，多利用偏好。
3. 公理化知識要先理解前提和假設，然後是數學表達的方法和推導方法。
第三，消化吸收階段
1. 和已經擁有的知識聯絡起來，建立關係，用已經擁有的經驗和知識理解新概念和知識
2. 流程化，分層化，模組化處理知識，形成一個完整體系，畫出知識圖，可以按不同角度來畫，如流程圖，概念圖，圖表等。
3. 公理化的知識體系都是一種對現實的簡化，理解簡化模型的適用範圍和忽略的部分。
4. 理解公理化知識的前提和假設，數學表達的方式，推導的過程
5. 用比喻的方法把重點和難點形象化，使理解變得容易和有趣。比喻的方法根據自己愛好，可以是影象，可以運動場景，要不斷最佳化，更相似，更有趣，能激發自己情感。
6. 回顧知識，加強記憶，用自己的語言描述，模仿自己是老師教學生這些知識，找到缺失的地方，彌補回來。
第四，應用實踐階段
1. 做習題和專案應用這些知識，發現不足，彌補缺陷。完整做完一個典型習題和專案建立信心，從此就能從容處理這方面問題。
2. 多分享知識，試著教會完全不懂的人，從中發現更好的理解方式。
除了上述的內容，還要做好一些常規性的事項：
1. 時間和身體管理，保證精力和營養，作息規律，營養均衡，運動充分 ，這樣才能有高效學習的基本條件。
2. 注意力管理，注意力集中才能高效學習。注意力就像肌肉一樣，鍛鍊才能加強，休息才能恢復。可以用番茄工作法，每次工作25分鐘，然後休息一會恢復注意力。早晨注意力最好，可以用來學習最難的知識。打坐可以提高注意力水平，在心煩氣躁時，試著靜下心來，拉回注意力，成功一次注意力能力就得到一次鍛鍊。
3. 好奇心和興趣管理，可以透過分享知識的榮耀感，解決實際問題的好處等激發興趣，透過即時反饋和獎勵保持興趣，儘量把學習遊戲化，把學習任務分解，每學完一個就獎勵自己一次，就像遊戲中的補血，禮物和升級一樣。學習過程中要時不時俯視整體，不要迷失在知識的細節中，被細節困擾，定期整理整個知識架構，特別難的細節知識，如果無法理解，可以暫時放過，不要因此而失去信心。
4. 建立學習圈，找到志同道合的朋友，一起學習，一起探討，共同激勵，這種氛圍能激發你的學習熱情。
總結一下，學習一定要按知識的類別特點用不同的方法。任何學科知識都有不同類別的知識組成，只是比例不同。學習時，綜合運用各種方法。這樣才能做到能學會，容易學和喜歡學。除此之外最重要的是注意力管理，遊戲化學習任務，這樣更進一步讓學習變得容易和有趣。
知識包括有天文，地理，軍事，文化，教育，科學，科技，網路等，主要學習自己的專業知識，同時再學習一些觸類旁通的業餘愛好方面的知識。
知識有很多種類，也有多種分類方法，按人腦的處理方式可以分為：記憶性知識，理解性知識和技能性知識。其中理解性知識又叫科學，是最大的生產力，可以解決世間難題，提高生產效率，讓我們生活富足。
每個人都想掌握足夠的知識，但大家普遍有學不會，學習難，和沒興趣的問題。這裡就分類講下怎樣才能做到高效學習，怎樣做到能學會，容易學和喜歡學。
知識的分類：
l 記憶性知識（事實性知識）
l 理解性知識（又可叫邏輯性知識，科學歸於這類）
l 後天性技能
l 本能性技能
任何學科都不會是純粹的某類，都是由幾種型別的知識組成，只是佔的比重不同。如：經濟學，一半是記憶性知識，一半是推理出的理解性知識；數學也有需要記憶的概念知識，也有需要訓練的解題技能，但主要是理解性的知識；語言是一半的本能性技能，一半的後天性的習得技能和記憶性知識。學習這些學科時，就要針對要學的內容，按型別用不同的方法學。很多時候，一個知識內容同時屬於幾個類別，這時就要同時使用幾個方法學習。
大腦是由神經元構成 的，學習的過程就是神經元的聯透過程，讓特定區域的神經元建立通路，激發的電位降低。在生物學層面上，我們只知道這些，人類還沒有研究出具體的原理，神經元連線怎樣產生記憶，怎樣產生理解，怎樣產生技能，這些都是未知迷。因此無法從生物學上推匯出學習方法，只能從經驗上總結學習方法，然後最多從建立神經通路上作粗略解釋。
下面分別介紹下各種類知識和技能的學習方法（只是大致步驟和要點，針對具體知識，有的步驟是可以省略的）。
記憶性知識學習方法
1. 收集事實，感受經驗
2. 按某個角度分類，可以有不同的角度，思考為什麼這個角度最適合，而不是其他，
3. 多感官參與記憶每個種類的特徵，成員的知識
4. 反覆記憶
5. 回憶
記憶性知識在人腦中是分門別類的，不能雜亂無章，否則無法記憶和使用。記憶的本質是各種神經通路的建立，只有透過多感官刺激才能讓通路暢通，透過反覆鞏固記憶通路，透過多次回憶建立提取回路，這樣應用時才會隨心所欲。
例如英語單詞記憶：按場合分類，按性質分類，同時透過聽說讀寫來記憶，看圖片和影片，甚至針對動詞可以做動作和演示來輔助記憶，多感官參與。一個單詞反覆進行，過段時間回憶一下進一步鞏固。
再比如博物學：先收集各種生物的知識，感受實物經驗，然後選擇按生命複雜程度和進化時間分類，門綱目科屬種，記憶每個種類的共同特徵，記憶每個種類重要成員的知識，不是回憶或輸出知識來鞏固。
理解性知識學習方法
即科學知識的學習方法，前面我已寫了專門的文章，這裡再做進一步細化。
典型的理解性知識是數學和物理。學習的關鍵是掌握邏輯鏈條，針對什麼問題，最基礎的命題是什麼，如何定義概念，如何描述，然後又是如何推理出定律定理，和其他的重要命題。我們的大腦記憶力有限，不可能記住大量的結論，更不可能靠記憶應用這些結論。唯一的辦法是隻記住少數基本命題，掌握推理方法，實際應用時，根據實際條件，只需從這幾個少數命題出發就能推理出答案。
學習理解性的知識，只需花少量時間記憶幾個基礎概念，定義，符號，公理，定律，定理，其他99%的時間要用在掌握邏輯關係上，要親自推匯出重要命題，並理解這種推導方式的正確性。
理解性知識的學習方法是根據科學家當年創立理論的過程，模仿這些過程，這樣才能學習到理論的精髓，並能培養創新能力。在神經通路上並不能解釋為什麼要這樣學習，只是根據經驗，科學家是這樣創立理論的，按照同樣的過程學習也很有效。
針對某個理論或學科的學習，詳細的步驟是這樣的：
1. 明確針對的問題和方向
2. 明確前提條件和限制
3. 思考應有哪些概念，定義
4. 思考最基本的規則和最基本的命題
5. 思考如何推匯出整個理論體系
6. 開始學習當下的理論
7. 理解和牢記概念和定義
8. 用公理化思路構建知識體系 ，即從簡單的幾個公理和假設開始，按演繹的方法推匯出整個結論體系。親自推導幾遍，腦中建立整個邏輯結構圖，主要知識點形成一個有邏輯關係的體系。
9. 新概念用老知識和經驗理解
10. 和原有知識整合成更大體系
11. 形象化難點，儘量用自然語言去描述概念和邏輯難點，幫助理解和記憶
12. 把知識流程化，分層化，模組化
13. 清醒認識人腦能力的有限性，不要去學習和記憶不常用的細節知識
14. 學習和記憶關鍵概念，定義，公理和假設，掌握推導流程和整體知識框架，所有重要的命題從前到後，親自推導幾遍，牢記主要和常用的結論和公式，細節知識知道怎樣推匯出來和在哪裡找即可
15. 充分利用電腦和其他工具輔助大腦：常用的知識模組設計成程式或表格，用時呼叫即可
16. 明確應用範圍
17. 做些必要的習題和實際應用，反饋掌握情況。
18. 各個層次各個模組總結
19. 加入學習圈，多分享多交流，激發和保持學習興趣，儘量用自然語言向別人講授
例如：歐氏幾何學，先明確針對的問題，自己思考應如何定義概念，應有哪些基本命題。自己思考完後開始學習歐氏幾何學，首先是23個定義，5個幾何公理和5個一般公理，然後由此推匯出所有平面幾何學結論，自己推導幾遍所有重要命題，組成平面幾何學知識體系。學習時就要按這個順序來掌握，記住23個定義，10個公理，然後從各個方向推匯出結論，掌握整個推導過程，一定要親手把重要的結論推導幾遍，體系化掌握所有結論，細分結論不需記憶，只需知道怎樣能推匯出來即可。 做些必要的習題，反饋掌握的情況，不足的地方重新學習。中學幾何學的課程安排並不是按這種方法，而是比較零散，注重感性認識，這是考慮學習的趣味性和接受度，但這種教學如果沒有定期的總結整合，把邏輯鏈條理清，學生會逐漸困惑。定期的總結整合就是按理解性知識的學習方法，重新思考針對的問題，如何形成概念，如何定義，找出基本公理，然後親自推導所有重要命題，其他命題知道從哪裡推匯出來，邏輯鏈條中處在哪裡，記牢重要命題，同時直覺感受。
再比如：經濟學，先明確針對哪些現象，要解決什麼問題，然後思考如何定義概念，應有哪些基本命題或假設，如何推導。思考完後才開始學習既有的經濟學，基本的命題或假設是：人是利己的，人是理性的，資源是稀缺的，然後在這些假設基礎上推導，如果能夠量化，就用數學推導，不能量化，就按人性和經驗推導。重要的經濟現象和規律，自己推導一遍，整理整個邏輯體系，記住重要的經濟現象和規律。然後針對社會上的具體問題，用這個理論體系去推導和解釋。但經濟學侷限性很大，前面說的基本假設在一些特殊場合並不成立，如在一個資訊不對稱的環境中，人的理性選擇就無法做到，愚蠢的人可能也做不到理性選擇。人也會捨命保護自己深愛的家人和戰友，這就不是利己行為。所以經濟學理論在這些特殊場合就不適用。隨便說一句，人是多樣善變的，其他社會學科也一樣，先假設一些人的行為原則，在現實中不成立，所以社會學科一般都沒有實用價值。
另外經濟學涵蓋的範圍很大，學習時還必須分層分模組學習，如宏觀和微觀經濟學，制度經濟學，福利經濟學，企業經濟學等等。不同方向就有不同的理論，有不同的應用範圍。
學完這些理論後一定要多應用到實際案例中，用來加強理解和掌握。和同伴多交流分享，發現不足，同時可以激發和保持學習的興趣。否則學習很容易變得枯燥無味，無法堅持下去。
後天性技能的學習方法
技能性知識，典型是打籃球，游泳等運動技能，包括技能的知識的，不太典型的有寫作，演講，外語，甚至還有解題套路。
技能知識可以和記憶性知識一樣，在神經通路的建立上能粗略解釋，即讓相應的神經元建立通路，如籃球投籃，接受視覺的神經元，控制手部，胳膊，腰部，腿部等肌肉的神經元，讓這些神經元建立連線，並傳遞適合強度的電流訊號。要想建立這樣的合適連線，只能反覆訓練，並且要把動作分解，分別訓練，分解技能訓練好後，才訓練綜合技能。
具體的學習步驟是這樣的：
1. 明確技能要解決什麼問題，規則是什麼，限制條件有哪些
2. 思考應該如何做才能達到目的，需要做到哪些事情，難點在哪裡
3. 開始學習現行的知識
4. 分解技能
5. 刻意訓練
6. 循序漸進
7. 聚焦不會的地方
8. 組合出套路，訓練套路
舉例說明：學習打籃球，先要明確規則，限制條件，然後思考應該如何打。思考完後開始學習現行的籃球理論。把技能分解：投籃，運球，防守，進攻，投籃技能又要分解成定投，運動投，擦板投等，分別去反覆刻意練習，循序漸漸，由易到難，掌握了一個再練下一個，不要擅長哪個就只練那個，重點訓練不擅長的技能，所有分解的技能掌握後再少量綜合訓練幾次，然後就可以上場和別人比賽了。更進一步就是組合出進攻套路，防守套路，配合套路等，然後再訓練套路，這樣就能到達專業水準了。
再比如：寫作，先明確寫作的基本問題，目的是什麼，限制條件什麼。然後思考應該如何寫，要完成哪些事情，難點是什麼。思考完後，分解寫作技能，然後才開始學習各個技能，每樣都學一些後就要寫篇文章實戰，接著繼續分類學習。還可以針對應用場景分類，分別學習和訓練，總結別人套路，如果有興趣，也可以自己發明新套路，只要讀者能接受就行。除了這些技能，寫作最重要的是思想，沒有新穎思想，辭藻再華麗，也是爛文章。新思想來源於思考，思考的基礎是積累。
本能性技能學習方法
純粹的本能技能不需要學習，會在長大過程中自然學會。
這裡只講含有部分本能的語言學習，尤其是大家重視的外語學習，但大家的學習方法大多是錯誤的，導致10年的苦學後仍不能熟練使用英語。所以這裡詳細講解一下外語學習的正確方法。這些方法來源於最新的二語習得理論，參考的書籍有：漏屋的《找對英語學習方法的第一本書》，鄭贊容的《千萬別學英語》。
外語學習的原則
1. 外語學習應模仿母語的學習過程，和母語習得的過程相同。
2. 語言是以語音為中心的結構體系，語音語義的對應要變成本能性的反應，不能靠記憶，基本語法是大腦自動總結出來的，所以必須先多聽讓大腦擁有初步的語音識別能力，然後才加入拼寫，語法，說讀寫的學習。沒初步建立語音識別本能就看拼寫和說話，會嚴重影響語音本能的建立，甚至建立不起來。
3. 先有語音後有文字，每個音素對應哪些字母，每個字母對應在單詞中有哪些讀音，一定要熟練掌握，忘掉音標，建立本能性的記憶，這樣才能做到聽到音就能知道是什麼詞。不要太在意個別單詞的特殊讀法，如果你能按照規則發音，即使錯誤，老外也能聽懂，而且也確實有很多老外錯誤發音，和我們漢語一樣。
4. 外語思維和母語思維各自獨立，不能借助母語來學習外語，一旦建立了外語和母語的神經通路，外語就不能做到流利自如。
具體學習過程如下：
第一步：初始階段，聽懂200個簡單動詞，如sit, stand, cut, eat等，3個月。
§ 只聽不說
§ 不看母語翻譯 不看拼寫
§ 聽聲音看圖片或影片，做動作
第二步：中級階段，聽簡單英語，掌握5000基本單詞，3個月。
§ 看錶演或影片，邊看邊聽
§ 開始學習拼寫和一點語法
§ 新單詞在例句中學習
§ 聽的內容不難不易，第一次能聽懂 85%
§ 完全聽懂一段後，再換下一段，同樣要求，第一次能聽懂85%內容。
第三步：高階階段，突擊英語單詞10000個，3個月。
§ 用詞根法突擊單詞量
§ 分類分場景學習
§ 聽大段英語，難度85%第一次聽懂
§ 忍不住開始說，但不能亂說，有準備地說
§ 逐漸聽，說，讀，寫並重
第四步：精通階段，3個月。
§ 系統全面學習語法
§ 開始和老外交流 ，有不懂的，可以自信請教老外，在這個高水平階段，老外會願意解答。
§ 隨心所欲說
英語學習按二語習得理論1000小時就可以掌握，關鍵是一定要按正確方法學習，不能把它當成記憶性知識去死記硬背，不能完全當成技能開始就去刻意訓練，必須首先建立語音和語義的本能反應能力，只聽不說不看，不借助母語理解，然後逐漸增加單詞量，始終以語音為中心，到一定程度後才開始學拼寫，和一點語法知識，然後，聽的同時逐漸增加說讀寫，最後達到精通水平。
上面是針對完全不懂英語的學習步驟，如果學習英語多年，但仍然做不到熟練使用的，想重新學英語，要怎樣學呢？基本上還是上述步驟，只是最開始的聽力可以從大段英語開始，不能太簡單也不能太難，第一次能聽懂85%內容，反覆聽，直到完全聽清楚每個發音，再換下一個，標準仍然是85%第一次聽懂，每天都要聽1到3小時，堅持6個月，建立語音語義的本能反應能力，然後再聽說讀寫並重，突擊單詞量，1年時間熟練掌握英語。
以上就是2種知識和2種技能的學習方法介紹，在開始我們就講到任何學科都是有不同知識和技能構成的，學習時要綜合使用4種方法，只是比重不同。
例如學習物理學：首先要掌握各種定義和概念，這些就是記憶性知識，需要分類，形象性地去記憶，反覆和回憶去加強記憶，然後掌握基本的假設和公理，重點是思考和理解數學推導的過程，親手把重要結論和公式推導一遍，流程化和體系化所有知識。內容較多時，還要分層化模組化掌握，如分類學習和掌握力學，電磁學，熱力學，量子論等內容。適當去做習題加強理論的理解。學習物理的時間分配大致應該這樣：記憶佔10%，刻意做習題佔10%，理解公理化體系要佔精力的80%，按這樣的比例分配時間才能學好物理學。
再比如學習語文：記憶性知識有拼寫，讀音，成語，詩詞等；技能性知識有寫作，閱讀，聽講。學習語文首先是學習聽講，這個是半本能性技能，要多聽多講，目標是能聽出別人要傳遞的資訊，能言簡意賅地說服別人，聽講能力要訓練到半本能式反應，可以立即聽出別人的意思，可以立即說出心底的想法，用詞準確，迴應得體，不需要花時間思考和選擇詞彙。聽講能力是分階段學習的，幼兒時，主要是跟父母學習聽講，父母一定要和孩子多互動，注意表達的邏輯和用詞，體態優雅，讓孩子在不知不覺中模仿；上學後主要是跟同學和老師學習聽講，學校要多搞些討論，演講和辯論活動；工作後，開會和協作都會用到聽講，如果聽講能力不行，很難得到提拔。聽講能力最好不要在工作後學習，否則前幾年的職場會非常艱難，你需要比別人加倍付出才能得到相同回報。其次就是記憶拼寫，成語，詩詞，古文等基礎知識，按記憶性知識的學習方法學習。第三是閱讀技能訓練，目標是能快速讀懂文章邏輯結構，每段大意和中心思想，比較與自己思想的差異，判斷對錯，按技能訓練的方法學習。第四是寫作技能訓練，同樣地，分類訓練，各種文法，各種場景應用，分別學習，每學完一類，就要寫文章實戰，要做到邏輯清晰，措辭嚴謹，生動有趣和鏗鏘有力地表達思想，讓讀者能輕易接受。
這樣綜合運用四種方法學習，才能學好語文。
上面是從知識種類上講述如何學習各類知識，下面再從學習階段上講如何學習。
第一，學習前要做心態準備
1. 排除雜念，進入好奇心狀態 。若心煩氣躁，無法安心學習，可以透過運動和冥想消除，這兩個方法仍不管用，可以先幹些其他積極健康有興趣的事，讓自己高興起來，甚至徹底放鬆幾天。
2. 確定下面要學習的主題是什麼，針對什麼方面的問題，學習它的目的，自己應該如何思考這個問題
3. 瀏覽目錄，瞭解整體結構
4. 開始學習，腦中要有整體架構，知道在學的知識處於哪個邏輯鏈條上。
第二，獲取知識階段
1. 用筆記下學到的觀點和推導過程，以及自己隨時想到的難點和問題，用詞精簡，自己知道就行。看書就快速閱讀，可以用手指移動幫助提高注意力，並控制速度；若是聽老師講，用最簡單的方式記，以詞代意，記重點難點，不要影響聽講和思考。 學習一定要有自己的思考參與，完全靠外界輸入，學不會任何知識，課堂上一定要邊聽邊想，看書一定要邊看邊想，思考和整理一定要佔用主要時間。
2. 多感官參與和刺激的學習方式會更容易激發興趣，記得更牢，理解更深，如：看影片，參與遊戲，多種顏色寫字等。每個人還有自己的學習偏好，多利用偏好。
3. 公理化知識要先理解前提和假設，然後是數學表達的方法和推導方法。
第三，消化吸收階段
1. 和已經擁有的知識聯絡起來，建立關係，用已經擁有的經驗和知識理解新概念和知識
2. 流程化，分層化，模組化處理知識，形成一個完整體系，畫出知識圖，可以按不同角度來畫，如流程圖，概念圖，圖表等。
3. 公理化的知識體系都是一種對現實的簡化，理解簡化模型的適用範圍和忽略的部分。
4. 理解公理化知識的前提和假設，數學表達的方式，推導的過程
5. 用比喻的方法把重點和難點形象化，使理解變得容易和有趣。比喻的方法根據自己愛好，可以是影象，可以運動場景，要不斷最佳化，更相似，更有趣，能激發自己情感。
6. 回顧知識，加強記憶，用自己的語言描述，模仿自己是老師教學生這些知識，找到缺失的地方，彌補回來。
第四，應用實踐階段
1. 做習題和專案應用這些知識，發現不足，彌補缺陷。完整做完一個典型習題和專案建立信心，從此就能從容處理這方面問題。
2. 多分享知識，試著教會完全不懂的人，從中發現更好的理解方式。
除了上述的內容，還要做好一些常規性的事項：
1. 時間和身體管理，保證精力和營養，作息規律，營養均衡，運動充分 ，這樣才能有高效學習的基本條件。
2. 注意力管理，注意力集中才能高效學習。注意力就像肌肉一樣，鍛鍊才能加強，休息才能恢復。可以用番茄工作法，每次工作25分鐘，然後休息一會恢復注意力。早晨注意力最好，可以用來學習最難的知識。打坐可以提高注意力水平，在心煩氣躁時，試著靜下心來，拉回注意力，成功一次注意力能力就得到一次鍛鍊。
3. 好奇心和興趣管理，可以透過分享知識的榮耀感，解決實際問題的好處等激發興趣，透過即時反饋和獎勵保持興趣，儘量把學習遊戲化，把學習任務分解，每學完一個就獎勵自己一次，就像遊戲中的補血，禮物和升級一樣。學習過程中要時不時俯視整體，不要迷失在知識的細節中，被細節困擾，定期整理整個知識架構，特別難的細節知識，如果無法理解，可以暫時放過，不要因此而失去信心。
4. 建立學習圈，找到志同道合的朋友，一起學習，一起探討，共同激勵，這種氛圍能激發你的學習熱情。
總結一下，學習一定要按知識的類別特點用不同的方法。任何學科知識都有不同類別的知識組成，只是比例不同。學習時，綜合運用各種方法。這樣才能做到能學會，容易學和喜歡學。除此之外最重要的是注意力管理，遊戲化學習任務，這樣更進一步讓學習變得容易和有趣。