回覆列表
-
1 # 六葉草5
-
2 # 熱愛生活的小默
1/8
首先解凍元貝,用冷水洗淨。
2/8
並用紙吸乾元貝里的水分。(因為乾貝非常容易熟,如果解凍不徹底,有可能外面煮的老了,元貝里的冰還沒化。)
3/8
元貝邊上有一塊白色的部分,需要撕去,這塊白色的部分很硬,會影響口感。撕下的白塊可以用來煮湯
4/8
用鹽和胡椒均勻塗抹在元貝上。
5/8
將元貝裹一層面粉。
6/8
將鍋加熱,放半湯匙油。看見鍋裡熱到有些冒煙了,輕輕放元貝。
7/8
煎一到兩分鐘,看元貝部底部煎到略微金黃,立馬放入黃油,就可以翻面了。
8/8
放入蒜米,煎元貝的時候,輕輕的傾斜鍋,然後用勺子舀黃油不停的澆在元貝上。這 樣既可以保證元貝底部不會過熱而糊掉,又可以保證黃油的香味可以完全融入元貝)。待乾貝雙面都煎至金黃,就可以盛出擺盤了。
【食材】帶殼元貝3個、粉絲50g、獨蒜2個、芹菜1小把,辣椒1個、生抽2湯匙、食用油1/2湯匙
【做法】
1. 帶殼的鮮活元貝請賣海鮮的師傅幫忙撬開,並將腸肚等處理乾淨。
2. 粉絲提前用溫水泡發,泡至粉絲變軟。
3. 獨蒜去皮剁碎;芹菜洗淨,葉子不要,將芹菜莖切成芹菜粒,辣椒洗淨切碎,全部放入碗中。
4. 在碗中加入生抽、食用油,還有1湯匙溫開水拌勻。
5. 將粉絲放在元貝的殼上。
6. 將元貝的肉放在粉絲上,淋上醬料,燒開水,將元貝放上。
7. 蓋上蓋子,用大火蒸5分鐘即可熄火,取出即可食用。