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1 # 六葉草5
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2 # 使用者2157923202556
羊肉餡150g
西紅柿2個
胡蘿蔔3分之一個
豆腐3分之一個
幹香菇5個
木耳250g
蒜薹9根
姜3片
蔥5根
蒜4顆
土豆半個
輔料
五香粉10g
黑胡椒粉5g
白胡椒粉5g
花椒粉5g
生抽8勺
醋5勺
鹽適量
辣椒麵15g
香葉2片
幹辣椒5個
茴香十幾粒
花椒十幾粒
八角1個
1.鍋內放入量大一點的油燒熱,放入肉餡炒至幹,放入蔥薑蒜翻炒均勻,放入辣椒麵繼續翻炒
2.放入蒜薹丁木耳丁香菇丁翻炒均勻,放入西紅柿丁土豆丁胡蘿蔔丁翻炒均勻,調入生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉醋繼續翻炒均勻,加入500毫升水燒開加入香料包調至小火蓋蓋子燜1小時
3.一小時後湯汁濃稠加入鹽調好味,盛至保險盒備用,鍋內加入水煮麵,面熟撈出備用
4.奶鍋內加入500毫升水豆腐丁和木耳燒開,水開加入5大勺肉臊子,加入煮好的面,最後盛到碗裡撒點香菜末蔥末可以吃了
根據喜歡的口味準備羊肉臊子所需的配菜,一般使用土豆、胡蘿蔔、西紅柿、木耳、豆腐、蒜薹(或韭菜),各種各色的蔬菜,營養豐富,秀色可餐。菜譜給出的量大概是4-5人的蔬菜配量~
步驟 2
將木耳泡開,清洗乾淨後切小塊備用,土豆、胡蘿蔔、西紅柿(去皮)、豆腐以及羊肉切成小丁備用,蒜薹切段2-3cm備用。
步驟
如果有條件可以煉出羊油,用羊油(或食用油)煸炒羊肉,炒出羊肉中的水氣。
羊肉水氣炒幹後,放入準備好的蔥薑蒜,再放入十三香、花椒粉、辣椒麵(不吃辣可不放),煸炒後盛出備用。
步驟
重新起鍋倒入油,油熱後依次放入西紅柿、土豆、胡蘿蔔、蒜薹和木耳持續翻炒,最後加入之前炒好的羊肉,根據個人口味加入鹽、醬油