新生兒臍帶脫落前的洗澡方式和脫落後的洗澡方式是不一樣的；臍帶脫落前應採取分段式洗澡，可先洗寶寶上半身，在洗寶寶下半身，臍帶脫落後可正常洗澡；洗澡時水溫應保持在38°左右，冬季則應特別注意環境溫度；另外給孩子洗澡不能用力揉搓，也不能抹一些不適合新生兒的潤膚露，應儘量穿著比較柔軟且吸水性強的衣服，可一手拖住寶寶，從頭開始清洗寶寶，注意，每洗一下，換一次毛巾的角，這樣能有效避免感染，然後再從上往下清洗，希望對你有幫助！

如果寶媽沒有任何經驗，家裡人也沒有任何經驗，建議還是去專門的嬰幼兒洗澡的地方吧。不過，我記得，剛生下來的寶寶，一般都是護士給洗第一次澡的。

寶寶洗完澡以後才抱回來給媽媽的，然後和媽媽一起出院。媽媽做月子期間，除非天氣特別炎熱，一般都不會頻繁給孩子洗澡的。

月子裡的寶寶，本身就比較嬌弱，經不起瞎折騰的，所以如果想給寶寶洗澡，不如去一些專業的地方，請專業的人士幫忙。

我家孩子剛出生那會就是在婦幼保健院辦了一個洗澡卡，一直洗澡到三個月，天氣熱了才在家洗的。現在的孩子，真的很幸福啊！

一般剛出生的寶寶都會在醫院由專門的人員給清洗，寶寶回家直接，可以自己洗，浴盆一定要在寶寶出生之前曬乾味道，然後接適當的水，可以買一個裡面是泡沫的那種靠墊

(如圖所示）沒洗把水溫調到37度左右，不要太熱：在寶寶還沒掉肚臍時，一定要用防水的肚臍貼貼上，以免肚臍進水感染；寶寶可以躺倒靠墊上，家長拿一個寶寶的小毛巾蓋在寶寶肚子上，然後一個人洗，一個人往寶寶身上澆水，以免寶寶冷；先用清水全身沾溼，然後從上往下洗，先洗臉，然後頭，耳後，脖子，胳肢窩，肚子，後背，小手，大腿根，小腳，屁屁，洗完要給打嬰兒專用沐浴露，洗頭的同時也要用嬰兒專用洗髮水，但是我給我寶寶買的是二合一的，這樣比較省事，通常給寶寶洗澡的時間不要太長，控制在5～10分鐘為好，洗完要寶寶專用的浴巾紗布浴巾比較柔軟不會對寶寶面板有影響；洗完之後浴巾，毛巾，靠墊都要徹底清洗然後Sunny下暴曬，避免滋生細菌；擦乾後，可以給寶寶放點音樂，然後媽媽給做撫觸，具體撫觸的手法可以去網上查一下，撫觸好處多多，改善睡眠的同時還可以促進媽媽和寶寶的感情，我家寶寶特別喜歡撫觸，她在聽音樂按摩的同時真的是徹底放鬆，撫觸時要用專用的嬰兒精油，精油塗到手上，手要搓熱了再塗，寶寶面板才會吸收；撫觸完可以讓寶寶在Sunny下曬曬太陽，此時可以給寶寶吃一顆D3，曬太陽的同時促進鈣的吸收；曬五到十分鐘即可；洗澡前半個小時不要吃奶，即使吃的話不要吃太飽，如果沒有超過半小時或在寶寶很飽的情況下撫觸可以省略；以免寶寶不舒服；

以上純屬個人的經驗之談，談不上權威和專業，各位寶媽僅供參考，如有錯誤的行為和做法，敬請諒解;最就祝各位寶媽越來越美麗，寶寶越來越可愛，健康成長！

一、專業的護理機構

剛出生的寶寶小小的，身體軟軟的，大部分家長抱起他們都要小心翼翼，洗澡的話，可能就更加有難度了。

家長會覺得自己給寶寶洗澡簡直無從下手，這時候直接去專業的嬰兒護理機構洗澡，是省心之選。

因為專業洗澡機構給寶寶洗澡的阿姨相當有經驗，她們會調整合適的水溫，根據寶寶的情緒，掌握洗澡的進度。洗完澡還可以給寶寶做一做撫觸，很多小寶寶會很享受。

如果天氣不熱的話，也不需要頻繁洗澡。

二、在家給寶寶洗澡

等寶寶大一些，家長就可以考慮在家裡給寶寶洗澡了。

如果一開始覺得沒有把握，寶媽可以讓寶爸或者家人一起參與，給寶寶洗澡。免得洗澡的過程中手忙腳亂，有人幫忙，可以相互提醒。

物品準備

準備好浴巾、浴盆、寶寶的洗髮沐浴露、護臍貼、寶寶玩具。

給寶寶洗澡的浴盆，有多種可以選擇，可以根據家裡的空間情況進行選擇。還有帶澡盆支架的樣式，這種的好處是大人不需要彎腰，避免腰疼，除了洗澡用，還可以當做尿布臺。

浴盆裡可以加一個浴盆網。建議選擇承託力好的，這樣寶寶躺在上面舒服，大人也省力。不要選擇太軟的，寶寶洗澡翻身的時候，不容易操作。

寶寶的洗髮沐浴露，一般都是無淚配方，家長可以根據情況選擇溫和、比較好沖洗的產品。

不是每次洗澡都需要用沐浴露，如果只是寶寶身上出汗，用清水沖洗即可。

肚臍還沒有脫落的寶寶，家長要注意護理，防止感染，可以用護臍貼防水。

洗澡護理 洗澡時，室內溫度建議保持在28℃左右，水溫不宜過高，一般建議水溫在40℃左右。注意讓寶寶慢慢入水，動作不要太快。逐漸適應水溫後，再開始洗澡。

給寶寶洗頭時要注意，水流要輕柔，不宜過大，防止寶寶的耳朵、眼睛、嘴裡進水。

如果寶寶在洗澡過程中哭鬧，可以用寶寶洗澡的玩具，來分散他們的注意力。這時候家長們就需要迅速地給寶寶洗完澡，防止再次哭鬧無法完成洗澡。

洗完澡之後，包上浴巾，將寶寶的頭髮、身體擦乾。如果天氣冷，儘快給寶寶穿上衣服，防止著涼。另外還要注意觀察下寶寶耳朵裡有沒有進水，仔細擦乾耳部的水。

三、照顧寶寶的情緒

給寶寶洗澡，還有一點需要注意的是，照顧好情緒。如果寶寶情緒不好，洗澡時哭鬧，不配合也會讓大人手忙腳亂。

比如，寶寶餓的時候，想睡覺的時候，會鬧情緒，大哭，這種時候不適宜立即洗澡。要等他們心情愉悅的時候，再開始洗澡。

四、不適宜洗澡的情況

1.剛剛接種疫苗的寶寶，一般醫生都會囑咐24 小時內不要洗澡。

考慮到接種疫苗後，有的寶寶會有發熱、區域性紅腫的情況，身體不適感也會讓他們情緒煩躁，不太適合洗澡。

如果寶寶的身體沒有不適感，精神狀況不錯，也可以洗澡，只要注意護理好接種的部位，用防水貼保護好，防止接觸到水。

2.剛吃飽的寶寶不適宜立刻洗澡。

這個時候立即洗澡，會影響寶寶身體的消化功能，而且，情緒不好的寶寶可能會吐奶。

建議喝奶後1～2小時再進行洗澡。

3.剛剛活動完身上出汗的寶寶不適宜立刻洗澡。

這個跟大人剛剛運動完，大汗淋漓時不適宜立即洗澡的道理是一樣。

運動後身體大量出汗，毛孔張開，水溫過低可能受涼引起感冒。最好先擦乾身上，等不出汗時，再開始洗澡。

　　一、洗澡前的準備 　　1、洗澡的時候，室溫在25-27度，水溫在38-40度即可。 　　2、洗澡的時間在中午（一天中溫度最高），且在餵奶前洗澡最好。 　　3、寶寶洗澡的原則是：眼睛--臉--軀幹-四肢，最後到穿尿布處。 　　二、幫寶寶洗澡的步驟 　　步驟1：調整寶寶姿勢 　　將寶寶身體夾在媽媽的腰側處，然後一手托住寶寶的頭、頸和背部，如同抱橄欖球的方式。 　　步驟2：洗臉 　　以清水擦拭，順序是：從眼睛由內往外的擦拭，然後到耳朵、鼻孔、整張臉。 　　步驟3：洗頭 　　洗頭時以大拇指、中指壓住耳朵，防止水流入耳內。先將頭髮撥溼、手抹沐浴乳輕搓寶寶頭髮後，用清水洗淨並擦乾。 　　步驟4：脫衣服 　　給寶寶洗完臉和洗完頭後，將尿布及包巾移除後開始洗澡。 　　步驟5：開始洗身體 　　先用水輕拍寶寶前胸，以幫助寶寶適應水溫。然後將寶寶抱入澡盆內，一手抓穩寶寶遠端手臂。洗的時候從前胸洗到上肢、腹部、下肢。 　　接著洗背部，讓寶寶的雙手"趴"在媽媽手臂上，一手抓穩寶寶遠端手臂。洗時由背部洗到臀部、下肢。 　　步驟6：洗生殖器 　　將嬰兒恢復到洗前胸的姿勢 　　將沐浴乳清洗乾淨，如有糞便附著須以小毛巾擦去，以減少紅臀的發生。 　　女嬰多注意會陰部的清洗，小陰唇的皺褶處應撐開由前往後擦。 　　男嬰則將陰道口、包皮皺褶、陰囊洗淨。清洗陰莖時，用清水衝一衝、溫柔地撥開一點，遇到阻力不要往前推。多數寶寶在嬰兒期都是"包莖"狀態，長大後會改善，不用太緊張。 　　步驟7：最後的加強工作 　　寶寶喝奶時，奶水容易卡扎脖子上的皺褶處，這裡要加強清洗下，還有腋下、腹股溝等皺褶處。 　　步驟8：擦乾 　　身體洗淨後，將寶寶抱出浴盆，用大浴巾以按壓的方式擦乾身體，應注意耳後關節及面板皺褶處。 　　步驟9：最後的收尾工作 　　包上尿布或尿褲，穿上衣服並拉平、拉整齊，且要注意寶寶活動是否舒適。談談我的奶牛生活

我的母乳餵養心得

兒子半歲了，我這個當媽的奶雖然不算高產奶牛，但也始終夠吃。並且，從餵奶到現在，我沒喝過一碗豬蹄湯，雞湯魚湯也不是很密集，食量不算大，在沒有絲毫忌口並且沒有鍛鍊的情況下，身材已算基本恢復。孕前是100斤，現在是104斤（身高164），孕前腰圍64，現在腰圍66，肚子還略有些松。現在就等寶寶滿歲後透過運動塑形了。

說說我的體會和我的頭半年哺乳期。

我是剖宮產，不過是順產失敗轉剖的，可能對母乳的影響小些。在孕8個月的時候，每日已有幾滴汁水從乳頭滲出，產後當天就有了初乳。但由於不懂得怎樣引導寶寶銜乳，頭半個月經常被寶寶吸到乳頭起白泡，所以最初的一個半月是吸奶器吸出瓶喂寶寶（嚴格控制量），然後再讓寶寶吸一會兒滿足他的口欲。

由於我和寶寶配合不好，頭半個月寶寶吸的太少，開奶不是很順利，寶寶初乳吃的不太多，餓瘦了整整一斤，後半個月加速追回，到滿月時體重比出生體重重了1斤多一點。最初幾天初乳只能吸出20ml不到，寶寶幾乎是1-2h吃一頓，有時更短（不過據說新生兒的胃容量是5-7ml，足月出生後2周內體重下降在1斤以內的都算正常，至滿月長1斤左右也是比較合適的）。到出生十天左右黃疸超標住了5天醫院。期間寶寶的奶量變化是：到10天左右20-30ml/頓，10-20天45-60ml一頓，20-30天60-80ml一頓。在寶寶20-30天時，奶量不太夠，寶寶喝到了80ml一頓，但我3小時只有60ml，於是加了10天奶粉，每天加一頓。但現在回想起來，寶寶應該是住院的時候到了猛長期，而我又沒在身邊，他不能及時吸，所以乳量沒有跟著漲上去，而且自己感覺醫院用瓶喂，無法滿足寶寶口欲，不知道是不是有些過度餵養了。

由於我和寶寶初期的配合不是很默契，最初的一個月寶寶經常會把我的乳頭嘬的滿是白水泡，疼到不能繼續親喂，所以最初的一個半月我基本都是用吸奶器吸出，瓶喂，但會嚴格控制量，喂一部分瓶再讓寶寶親吸一會兒。這樣既能緩解乳頭被吸破，又能保證有寶寶吸奶刺激激素分泌，還滿足寶寶的口欲。建議準備吸出瓶喂的媽媽，首先不要放棄親喂，只要他每天在吃你就不會乳頭混淆，也能有機會隨時轉親喂。而且媽媽們一定要嚴格注意瓶喂的量，至少我家兒子是不知道飽的，他是要先滿足口欲的，瓶喂省力好吸，吃得快，所以往往明明已經吃飽，但沒過足嘴癮，所以就不停的吃，媽媽們就以為寶寶沒吃飽，自己的奶水不足。建議媽媽們儘量親喂，不行就先給一部分瓶，然後接著親喂一段時間或者給安撫奶嘴一段時間，滿足他的口欲。瓶喂的話要選擇仿乳頭的奶瓶，要寶寶費力裹且防脹氣的。千萬不要以為寶寶沒飽，就輕易加奶粉，自己還特心慌覺得奶水不夠。瓶喂如果不嚴格控制量，很容易就會過度餵養，撐大了寶寶的胃，累壞了奶牛，還會增加未來寶寶超重的機率。到寶寶一個半月時，寶寶力量大些了，經過網搜正確銜乳姿勢的動態圖後，我成功的實現了轉親喂直到現在。

自從國家鼓勵生育，海南的產假增加到188天，所以我是剛剛返回職場半個月。單位很人性化，有單獨的小屋子，還有冰箱，所以果斷選擇了背奶。現在一天在單位10小時，可以穩定的吸出350-400ml的奶量，一般吸2-3次，回家接親喂（如果寶寶晚上吃的確實多，要保證奶量不減少，一歲以內的寶寶夜奶不要刻意的斷掉）。

每次吸奶前我會先洗手，用開水燙所有工具，然後用乾淨的軟布擦拭乳房，開始吸奶。吸完立刻連瓶將奶放入冷藏室降溫至低溫後轉冷凍室速凍（冷藏室低溫儲存的最佳時間是3天，-18度是4-6個月，喝的時候取出，冷藏的奶直接用熱水溫至42度上下喂最佳，冷凍的奶先用溫涼水化開，再用熱水溫至42度上下喂寶寶最佳），同時用雙密封條的的儲乳袋凍上兩袋冰，備著晚上下班的路上給奶保溫，回家繼續放0度冷藏室備第二天白天喂寶寶。上班前我在網上買了5個玻璃的儲乳瓶。吸奶的時候我一般用最小檔（快速檔）先刺激乳頭，等有了奶陣的感覺（乳頭髮脹、微刺痛，開始小量快速出乳）轉中檔，輔一點身，一隻手拿吸奶器，一隻手托住乳房，這樣可以最快速順暢的出奶。一般我會左右交替各吸兩次，吸完後用手按摩一下乳房（先用掌根順時針轉圈揉，再用空心拳手指頂揉有殘奶的位置），最後手擠將餘奶排乾淨。每天我會用蒸汽消毒一遍所有工具，每週再用奶瓶清潔劑徹底刷洗所有工具。如果吸奶器不太好吸的媽媽可以試試錄一段寶寶大哭的影片，吸奶時邊吸邊播放，放到大點聲音，不行就帶上耳機，可以幫助刺激快下奶。

說完餵奶的一些事情，接下來再說說哺乳期吃的方面的一些感受。本人因為腸胃不太好，吃多了就消化不良，所以基本從孕期起就飯量就長得不多，只增長了20-30%（但我孕吐基本沒有）。並且從孕期開始我的體重控制的就還不錯，整個孕期長了24斤，生完出了月子110，現在在不忌口不鍛鍊的情況下已經恢復到104。我產後就沒喝過一碗豬蹄湯，喝了幾天的“蜜幼媽媽下奶茶”，還有喝過一兩次紅糖水。第一週以小米粥、疙瘩湯、爛面為主，流食，並且沒有放肉的那種。第二週至第三個月期間每天都要灌汁水+“蜜幼媽媽下奶茶”，但是基本每週只喝一頓雞湯，一頓鯽魚湯，並且將油撇的非常乾淨。其餘的時候都是喝菜糊、牛奶、酸奶。不管是雞湯還是魚湯，都會放紅棗，在寶寶猛長期來臨奶量大增的時候，會一天多喝幾次“蜜幼媽媽下奶茶”。對於太瘦脂肪不足不喝濃湯就奶水不足的媽媽可以試試吃黃油和奶油乳酪的蛋糕。我每個娃猛長期的時候都會吃掉一整個4寸或6寸的紅絲絨蛋糕（裡邊很濃郁的奶油霜），除此之外我每天早餐都會吃些黃油。用乳脂代替油脂既能補鈣，又能利於泌乳，比之油膩的湯還不容易發胖，我是管用的。

還有建議各位媽媽從孕期開始就要少食多餐，每天食物種類儘量豐富。我從產後三個月以後就沒再灌過湯，每週1-2頓，少量喝，只是為了增加營養補身體，不是為了下奶，但是“蜜幼媽媽下奶茶”沒停過，還有水要多喝，我每天基本都會喝3000ml左右的水，吸奶前後都是各400ml，非常管用。但我從產後半個月起就開始每天魚、瘦肉、蛋、至少三種蔬菜、水果、粗糧、少許堅果、200ml牛奶或高鈣脫脂奶粉+200ml酸奶+黃油，量很少，但種類非常豐富。直到最近上班了，才種類稍少一些。如此吃法，我的奶質非常好，很濃，凍後可以看出黃黃的一厚層奶脂，很掛杯。另外，我在產後頭三個月時經常喝菜糊，幾乎是兩天一次，每次要叫家人放至少10種菜，切碎，煮熟後用料理棒打成糊，代替湯喝一大碗，再一大碗的“蜜幼媽媽下奶茶”既下奶又可預防便秘，還營養豐富極易吸收，同時還瘦身。這個大家可以試試，建議大家孕期就買個料理棒這麼吃，打蔬菜糊、水果糊，真的很好。料理棒日後還可以給寶寶做輔食接著用，非常實用。

另外，我從孕期開始就是每天吃全營養素和檸檬酸鈣，當天沒吃海魚的話加一粒dha，有條件建議在吃些膠原蛋白。我兒子從出生到現在除了ad我沒給他吃任何補劑，我都是自己吃，讓他進乳汁。這樣既不怕自己身體被掏空，寶寶還最容易吸收。哺乳之路漫長，媽媽們一定要吃好一些的營養補充品，寶寶需要什麼都會從媽媽身體直接拿，漫長的哺乳期下來如不注意保養，老得快還是小事，身體透支了後面很難補。

我這個娃生下來，按照以上的方法，我寶寶長得很壯，我的面板狀態身體狀態也都比孕前還要好，返回崗位同事們都說我恢復的實在太好了。寫出來供媽媽們參考！

最後想說，每一個堅持母乳的媽媽都是光榮而偉大的。我是打算喂到1歲後開始運動塑形，母乳一直到自然離乳的。也祝福每位媽媽都能實現自己的哺乳目標！

ps：感謝“羊咩咩咩”朋友的提醒，特地查了國際母乳協會的文獻，剛吸出的母乳確實是先放冷藏室降至低溫再冷凍最好！若第二天就會喝，就直接用密封儲乳瓶放在冷藏室，不冷凍就可以了。

加一小段做背奶媽媽的心得和體會。我從寶寶6個月考試上的班，到現在已經2個多月了。現在我白天在單位也是把“蜜幼媽媽下奶茶”當水喝，每天能吸出的奶水比原來多了近50-70ml，但我不知道是月齡大了寶寶吃的多了，還是上班了的原因。但即便如此，我的母乳我兒子吃夠，每天可以富裕一瓶。我兒子是白天比較貪玩，吃奶少，晚上猛吃的型別。

上班後開始吃公司食堂的飯菜，佐料和油量無法自己控制，到上班1個半月後，開始出現堵奶問題。總結下來，吃的油膩第二天就會容易堵奶（初期的感覺就是吸完還覺得乳房不夠軟，有種被糊了一層保鮮膜不爽透的感覺，再拖乳暈裡就會出現小疙瘩塊）。建議各位媽媽有條件的還是自己帶飯，實在不行就準備碗熱水涮油和佐料再吃。每晚睡覺前吸奶器吸空，再配合按摩，自己排淨一次，這樣可以最有效的預防堵奶。如果已經堵奶，不太熱敷，吸奶時，用按摩檔刺激的久一點（我用的單邊，堵奶的時候會一邊用吸奶器按摩檔，另一隻手手動按摩另一隻乳頭一同刺激），擦拭的時候儘量擦拭乾淨，排掉小奶粒再吸奶，以便最大限度疏通。再不行就先吸奶器吸乾，撈來餓的娃娃叫的娃，使勁給你吸一通。千萬不要放任它堵！

軒寶兒媽上週不幸中招，左邊乳房堵奶至發炎低燒，要知道軒寶兒已經9個多月了！還堵成這樣！我也是醉了！回顧了一下過程，趕緊來補充一段。本人是奶孔天生極細，乳頭小，but奶還天生巨稠的那種，稠到吃點草就能有5mm厚的奶脂（如圖，黃黃的）。

由於中午吃食堂的緣故，堵奶之前的一週一直吸的不太順暢，總是吸不乾淨，堵奶的當天，單位中午吃排骨、四季豆，都比較油，晚上回到家孃親大人為了給我補充DHA特地買了沙丁魚炸和猶豫爆炒，也非常油。由於擔心堵奶，我只吃了2條沙丁魚，2塊魷魚。但到了半夜11點，堵奶還是那樣來了。起初先是覺得有點悶悶的略硬，我沒有及時用吸奶器吸，心想寶寶馬上要吃了，不吸了（軒寶兒一般十二點前會來一大頓，這是我最最錯誤的決定）。結果，到寶寶11點半寶寶醒的時候，已經堵的很硬了，寶寶已經無法正常的吃白（加之我兒子懶得使勁），那一頓就沒吃多少。很快，開始發低燒，繼而腸胃難受，此時我仍然沒有意識到是乳腺炎了，還沒有及時吸奶。晚上。到得第二天早上，我已發燒至37.5左右，一宿軒寶兒吃的明顯比以往少，此時我透過吸奶器還可以吸出奶，也努力在堅持吸，但沒有好轉。10點半左右去的三亞婦幼醫院，轉相關科室進行通乳按摩排奶。醫生說我的乳孔比他們的通乳針都細，本來就極容易堵。疏通完畢又敷了個膏藥，囑咐堅持餵奶，喂前熱敷，讓寶寶的下巴對著硬塊的方向使勁吃，飲食要清淡，不要生氣不要吃辣，第二天上午再來做一次疏通。疏通的當天下午，燒退掉了，第二天開始消腫。第二天疏通後，晚上硬塊開始消失。總結一下，這次堵奶發現的問題：

1、如果你是天生乳頭小且乳管細的媽媽，一定要忌口，從產後開奶就要避免濃湯，喝肉湯也一定要撇乾淨油！千萬不要產後就豬蹄湯之類的猛灌下奶...炒菜、加餐、零食等都要避免油脂的攝入！如果是背奶媽媽，沒條件帶飯的，盛碗開水涮掉油！

2、嚴控油炸，避免紅燒肉、油肉湯，肉類魚類請儘量選擇低油的烹調方式，菜類也不要做的太油膩。乳脂攝入除外，也就是說黃油、奶油不受影響。

3、每天保證足夠的水分攝入+“蜜幼媽媽下奶茶”當水喝，正常媽媽是1.8L，我們需要2.5L以上，感覺當天吃的油膩或者略有堵奶的時候，可喝些淡茶，我現在每天喝水都在3L以上。

4、如果你是背奶媽媽，請每天保證3h吸一次奶，不要輕易放棄夜奶。吸奶器是吸不淨的，再沒有夜奶，你很快就會沒奶，甚至很快會堵。我是軒寶兒6個月時上班的，現在背奶3個月，白天奶量已少了50-80ml，從1個半月左右開始覺得吸不淨。並且軒寶兒的夜奶還算頻繁的，從我下班到家至第二天晨起，要吃大頓4頓，小頓2次左右，每天在兩頓輔食、3頓加餐的情況下，還可以吃掉700ml左右的母乳。

5、略堵的時候可以試試喝普洱茶，再厲害一些可以試試卵磷脂。如果發現硬腫塊，立即去醫院，找靠譜的通乳大夫，配合吃蒲公英（堅持餵奶，但消炎藥慎重）。土豆片、仙人掌之類的敷是沒什麼卵用的。建議若吃消炎藥，給寶貝斷奶吃存貨，然後用吸奶器2小時一次吸奶）。

6、若有條件，可以在感覺總是堵堵的吸不淨時做一次排奶，也不必過勤。輕微堵奶時，可以自己排，鋪上那種打個的產褥墊在上身下，先熱敷，敷軟乳房，然後餵奶，邊餵奶邊排吃過的一邊，從乳房根部向乳頭方向推，然後拇指食指成c形，輕輕推壓乳暈排奶。

7、早發現，早治療！切記切記！等到嚴重了，發燒不說，真特麼疼啊！

先記錄這麼多，遇到難題的媽媽可以一起探討交流！

⚠️強調一下，以上內容是根據軒寶兒養育過程積累的，每個寶寶不一樣，各位媽媽只可借鑑不能照搬，一定要基於自己寶寶的餵養習慣、胃口大小、過敏情況、睡眠情況綜合考慮，進行調整！！

最後，祝福所有的寶貝們都能健康可愛！

我是軒寶兒媽，用我之愛伴軒寶兒成長。