你好，在心理學中，氣質是指一個人典型和穩定的心理活動的動力特徵，它不以人的活動目的和內容為轉移。氣質在人的心理活動和行為中的表現，是顯露在外的動力特徵，由於這些特徵不同，人與人之間會表現出不同的氣質特點。例如情緒發生快且強度大的人，遇到事情稍不如意就會暴跳如雷，而情緒發生慢且不強烈的人與事則會比較冷靜沉著。具有某種氣質特徵的人，往往會以同樣的方式表現在各種活動中。

而較為典型的四種氣質型別則是膽汁質，多血質，粘液質，抑鬱質，這些在其他回答或者網上可以找到，我就不一一敘述了，但需要指出的是現實生活中具有典型單一氣質型別的人是很少的，絕大多數人屬於中間型或混合型。

而天生的氣質是不是決定了人性格上的基調？性格是指個體對現實的穩定態度和與之相適應的習慣化了的行為方式的個性心理特徵。一個人對學習是積極主動還是消極被動？這是態度。具有創新態度的學生尋找新方式解決問題，墨守成規的學生拘泥於教師所講解的內容，這代表著性格的行為方式。

而氣質和性格的區別在於，我們通常可以理解為氣質是天生的，性格受到社會生活條件的影響和制約，是後天的，並且氣質無好壞之分，但性格有優劣之分。相互關聯的地方在不同氣質型別的人都可以形成某些相同的性格特徵，樂於助人的性格特質在膽汁質和抑鬱質的人身上行為表現不同，其次氣質可以影響性格形成與發展的速度，例如自制力性格特質對膽汁質的人來說就需要經過極大的剋制和努力才能形成。最後性格對氣質有明顯的影響，在一定程度上性格可以掩蓋和改造氣質。具有精湛醫術的外科醫生，會逐漸形成冷醒沉著的性格特徵，並掩蓋他原本的膽汁質氣質特點。

你好！當你問起這個問題時，說明你已經不會滿足於流行於大眾社會中用以描述人的“氣質”的定義，而是想看看心理學上的究竟是怎麼定義氣質的，恭喜你邁進了心理學家庭。

氣質，是個性心理特徵的一部分。是人出生後最早表現出來的明顯而穩定的個人特徵。很多著名心理家更贊同“氣質是天生的，但它並無好壞之分”。

最早的氣質型別學說來源於古希臘一名叫希波克拉底的醫生，他認為人可以分為多血質、粘液質、膽汁質、抑鬱質（黑膽汁質）。多血質的人活潑好動，愛交朋友，但注意力不太集中。粘液質的人內向不易興奮，思維緩慢但包容力強。膽汁質的人外向但固執，不懂得變通。抑鬱質的形象只要提代表人物林妹妹，你就懂了。

後來用的比較多的氣質學說是托馬斯和切斯的三型別說。有容易型、困難型、遲緩型。容易型的寶寶情緒愉快，適應環境能力強，人見人愛。困難型的寶寶不易安撫，情緒爆發力很大。遲緩型的寶寶反應緩慢，較遲鈍。當然大多數寶寶們都是容易型。

現在高校兒童氣質研究中更喜歡用卡根的抑制——非抑制說。抑制型的寶寶拘束剋制，謹慎，膽小。非抑制型寶寶自由自在，精力旺盛，活潑好動。

某高校心理研究院一群發展心理學取向的研究生做了個實驗，將不同的小baby放在實驗觀察室裡進行實驗。第一個寶寶對新奇的事物很開心，也會隨著不同玩具轉換注意力；第二個寶寶看到新事物無動於衷，反應也很緩慢；第三個寶寶看到新奇事物反應劇烈，怎麼都不開心。

這裡面可以用前面的氣質學說的容易型、遲緩型、困難型來形容他們。後來這些研究員對寶寶們進行長線追蹤，在他們4、5歲時又做了一次實驗，這次是讓他們單獨面對一位穿著小丑衣服的“怪叔叔”，看他們的反應。

心理學家愛做實驗是為什麼？其中一點是為了“預測”。據研究，嬰幼兒時的氣質與其成年後的氣質成中等相關（是的你沒有看錯，僅僅是中等相關），但研究中的氣質還帶有“性格”的成分。這個研究想說的是，如果小的時候你是困難型寶寶，但長大經歷了充分的愛的滋養，生活在充滿抱持的環境（這有可能靠運氣吧……），那麼你長大後內心也許會覺得安全，對他人擁有了信任感，悅納他人，成了“容易型寶寶”。其實用南希·麥克威廉姆斯的觀點可以概括這一現象——儘管氣質無法改變，然而他的行為表現卻可望糾正。

作者簡介：

我們平常所說的氣質，和心理學中的氣質並不是一個概念，雖然兩個字是相同的，但是卻代表了不同的意義。我們平時所說的氣質是指個體的形態、樣貌、穿著、談吐等因素結合起來給人的感覺。而心理學所說的氣質是指個體心理活動在強度、速度、靈活性等方面動力性質的心理特徵。也就是說就是我們常說的個體的脾氣秉性，希波克拉底觀察到人們心理活動，根據人體內的四種液體，將個體的氣質型別分為膽汁質、多血質、黏液質、抑鬱質四種，後期羅馬醫生蓋倫在希波克拉底理論的基礎上，提出了氣質的概念。

每種氣質型別都有自己的特性，表現出的行為也有很大差異，膽汁質的人：感受性低耐受性高，常常精力旺盛、脾氣暴躁、性格外向直爽，情緒易興奮。多血質的人：通常活潑好動，反映能力強，思維活躍，善於交際等。黏液質的人：情緒興奮性平穩，做事情踏踏實實，性格內向。抑鬱質的人：感受性高耐受性地，敏感多疑、不喜歡與人交往，動作遲緩等。一個人身上那種液體佔的比例比較大，他就具有和這種液體對應的體質型別。

個體的氣質型別沒有好壞之分，擁有不同氣質型別的人，在不同的方面都有積極和消極的方面。氣質型別是有個體神經過程的特點決定的，因此遺傳因素相近的人，氣質型別也會十分接近，例如：家裡面父母是一個火爆脾氣的人，他的孩子是火爆脾氣的機率是非常高的，因為兩者的氣質型別是相似的。

氣質型別會影響人們性格的基調，但不是決定性格型別的基調，性格是後天形成的，是指對於外界事物穩定的態度，以及與該態度形成的習慣化的行為方式中表現出的人格特徵，這個特徵具有多樣性。不同氣質型別的人，有些性格容易形成，有些性格不容易形成，例如：多血質的人容易形成熱情開朗的性格，卻不容易形成細心的性格。氣質型別只是使性格形成具有傾向性，但是卻沒有決定性。

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。 3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了. 6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。 9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作. 10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~ 12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信． 14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。 用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 要接受自己的面貌 每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。 對別人信任和關心 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。 儀態端莊，充滿自信。 一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 保持幽默感 一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。 不要懼怕顯露真實情緒 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 有困難時，應該向朋友求助 朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。 不要斤斤計較 女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪

在日常生活中，我們說一個人氣質很好的時候，我們是在說一種由內而外的舉手投足，讓人感到優雅和舒服。在這種表述中，反映了氣質是一種穩定的內在存在。

心理學中的氣質說的也是一種內在穩定的心理特徵或者表現形式，早在兒童時期就能夠形成，是性格的基礎。我們說一個小孩比較乖巧或者比較活潑，就是在區分了兩種氣質型別的兒童。氣質會在很多層面呈現出不同表現，比如活動的數量和頻率，情緒是否穩定，注意力是否集中，睡眠、排便、飲食上是否規律等等。

心理學家根據兒童在上述維度的不同表現，分為四種類型。

第一， 容易型。這類兒童容易適應環境，情緒穩定，相處友好。在撫養中，受到照料著的喜愛，這類氣質也佔了大多數，達40%。所以不是所有孩子都是熊孩子啊。

第二， 困難型。這類兒童不容易相處，很容易暴躁，和照料者發生衝突。注意力不集中。這種熊孩子型別佔到了10%。

第三， 緩慢型。這類容兒童退縮，消極，對環境刺激反應不敏感，佔到了15%。

第四， 混合型。兼具上述特點，難以截然區別而進行分類的，有35%。

對不同氣質型別的兒童，就需要家長以不同的方式去照料了。困難型的如果照料不當，容易破壞依戀關係，讓兒童無法控制自己的情緒，要麼過度的退縮膽小害怕，要麼有較多的攻擊和暴力行為。這部分氣質的兒童在日後也更容易產生心理問題。緩慢型的兒童需要家長更多的耐心和關懷。切忌冷漠和忽視，甚至暴力，會讓這樣氣質的兒童更難以融入環境，影響心理發育。

心理學上的氣質是指每個人擁有具有獨特性和穩定性的心理特點，包括心理活動的速度(如語言、感知及思維的速度等)、強度(如情緒體驗的強弱、意志的強弱等)、穩定性(如注意力集中時間的長短等)和指向性(如內向性、外向性)。這些特徵的不同組合，便構成了一個人鮮明的氣質特點，也就產生了在行為和心理方面呈現千人千面的個體差異。心理學上將氣質型別分為多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質四種。在日常生活中常用的名詞“脾氣”、“秉性”、“性情”都與“氣質”的含義類似。比如常說的多血質的人秉性好表現自己，膽汁質的人脾氣衝動，黏液質的人性情固執，抑鬱質的人內向悲觀。

人的氣質差異從人降生伊始就開始顯現了。氣質受與生俱來的神經系統生長特性影響，所以孩子一生下來就表現出氣質差異，比如有的孩子愛哭好動，有的孩子安靜愛笑。可以說氣質是人的先天本性，沒有好壞優劣之分。氣質只是賦予個人鮮明的特點，證明不了人的自我價值，也不受道德規範的評判和檢驗。一個多血質的人不一定能取得較高的社會地位和人生成就，一個抑鬱質的人也不會註定失敗。任何一種氣質型別的人都可以成就其不平凡的人生，也可以可能至老還是一個普通到沒法再普通的老百姓。任何氣質的人只要經過艱苦奮鬥和不懈地努力在不同人生階段裡取得成就，也可能成為平庸無為的人。

心理學上所說的“氣質”和我們日常生活中評價某人具有高貴典雅的那種氣質可是有所區別的。在心理學上，“氣質”這一概念主要指那些與生俱來的心理和行為特徵，它更趨近於我們平常所說的“稟性”，它屬於人格中最穩定的那一掛，是在一個人小時候就會體現出來的，受遺傳因素的影響比較大，話說“稟性難移”大概就是這麼來的。生活中，人與人在這些心理活動的動力特徵等方面存在的差異，就是心理學上所說的“氣質”的不同了。

英國著名心理學家艾森克將古希臘時期心理學家希波克拉底提出的“體液說”進行有關人格維度的重新審視和描述，將人的氣質型別最終確定為四種，它們分別是：粘液質、抑鬱質、多血質、膽汁質。艾森克認為，氣質差異取決於先天因素，並且難以改變。

下面有書君就為大家介紹一下這四種“宿命論”的特徵，請大家對號入座。

1.膽汁質

膽汁質的人彷彿永遠有著用不完的精力，並且有股子“十頭牛都拉不回來”的倔勁兒。他們為人熱情、積極進取，性格直率、有什麼說什麼，在遇到不公平對待時往往會表現的嫉惡如仇。膽汁質的人總會給人風風火火的感覺，這類人的缺點就是行事魯莽、脾氣暴躁，且容易感情用事。所以，膽汁質的人需要在耐心和自制力方面不斷修煉，方可有勇有謀成大氣候啊。

2.抑鬱質

抑鬱質的人往往更注重自己的內心世界，心思細膩又多愁善感。這種人聰明、敏感，富有同理心。抑鬱質人的長處是能覺察到其他人不易發現的小細節，對待工作毫不懈怠，甚至有一種“軸勁兒”主動去解決所遇到的困難。但他們往往不善交往、內心戲十足。抑鬱質的人吶，需要克服自己優柔寡斷和猶豫不前的壞毛病呢！

典型人物非《紅樓夢》中的“林妹妹”莫屬了，每天沉浸在自己的小世界中不能自拔，終日心事重重。拿著小花鋤葬花那一出可以說是經典中的經典了。

3.多血質

多血質又稱活潑好動型。他們反應靈敏、善於交際，通俗點說就是“鬼主意”多，招人喜歡。多血質的人容易接受新鮮事物且適應能力極強，但往往情緒、情感變幻無常，容易變成見異思遷的“花心大蘿蔔”。因此多血質的同胞們要注意做事有始有終，嚴格要求自己哦。

話說開朗熱情又討人歡心的豬八戒可以說是多血質的典型了。

4.粘液質

粘液質的人總是有種缺乏活力和行動遲緩的感覺，他們安靜沉穩、不善言辭，腦瓜子轉的雖說慢了一點，但是考慮問題細緻又周到，不怕困難、自制力槓槓的。屬於踏踏實實、特別守規矩的那一掛的。所以呀，如果你屬於這一類，要注意吸收更多元化的知識，開創多方考慮問題的思維模式，不必總是墨守成規。

典型人物當屬歷經九九八十一難也一定要去西天取經的唐僧，就是這麼地執著和不罷休。

以上四種氣質型別的特點有書君已經為大家詳細介紹過了，為了加深大家印象，有書君要化身為考官為大家出一道簡單的連線題，希望大家認真作答哦，並不那麼燒腦的時刻到了——

透過描述，請將以下明星寶寶的性格特點與相應的氣質型別做連線：

好勝心強、脾氣暴躁、愛用武力解決問題的鄒明軒 膽汁質

活潑好動、善於交際、適應力強的東北“宋仲基”安吉 多血質

敏感脆弱、膽小害羞、非常情緒化的楊陽洋 抑鬱質

情緒穩定、常常忍耐、溫和穩重的諾一 粘液質

在我們日常生活中遇到的每一個人，其氣質特徵都不會只屬於“四個典型”當中的某一個，多數人會介於某幾種氣質的區間當中，我們只能說整體上看他更趨近於什麼型別。就連十二星座還有屬於自己的上升星座之說呢！所以，在判斷一個人的氣質型別時，萬萬不可以簡單、武斷地將其直接歸入某一種，要做到具體人物具體分析。有書君看了這麼多心理學上有關於氣質型別的論斷，認為自己更接近於粘液質，你呢？

氣質是心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特徵。氣質相當於日常生活中所說的脾氣、秉性或性情。心理活動的動力特徵既表現在人的感知、記憶、思維等認識活動中，也表現在人的情緒和意志活動中，特別是在情緒活動中表現得更為明顯。例如，一個人言談舉止的敏捷性、注意力集中的程度、思維的靈活性，以及他的情緒產生的快慢、強弱的程度，情緒的穩定性和變化的速度，意志努力的強度等都是心理活動的動力特徵。氣質有很多特徵，按這些特徵的不同組合，可把人的氣質分為幾種不同的型別。希波克拉底是最早劃分氣質型別並提出氣質型別學說的人。 他根據自己的觀察把人分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。

心理諮詢性格問題心理諮詢：氣質

我們做任何事情，如果能夠與我們的氣質相匹配，那我們就一定能夠把事情事半功倍地做好。重慶寸草心心理諮詢提醒要了解自己適合做什麼樣的工作就要先知道自己屬於什麼樣的氣質。接下來，我們從心理學的角度，來給大家介紹一下人可能擁有的4種不同的氣質。

他們分別是內向穩定型的黏液質，內向不穩定的抑鬱質，外向不穩定的膽汁質，外向穩定的多血質。

重慶寸草心心理諮詢師認為，一般情況下，人都是兩個或兩個以上氣質的綜合體。他們的排列組合也很有意思，一般可以分為，黏液質和膽汁質，抑鬱質和多血質。也就是說人和事物一樣，都會有兩面性，有內向的一面，也會有外向的一面。所以說，外向的人是不缺朋友的。偏內向的人，在外向的領域就會顯示出不穩定的一面，那麼他就很有可能是黏液質和膽汁質的結合體。內向的人可能需要更多自己的私人空間。只要給他們一個空間他們通常能夠發揮出比較好的水平。偏外向的人，在內向的領域也可能顯示出不穩定的一面，那麼她就有可能是抑鬱質和多血質的結合體。外向的人喜歡交朋友。如果一個朋友和他們鬧了彆扭，他們會馬上在其他領域找到新的朋友。

在瞭解了自己氣質的偏向之後，我們就可以對自己的職業方向進行定位。內向的人可以偏向文職，外向的人可以做一些具有挑戰性的工作。人就是在不斷的規劃以及調整規劃中瞭解自己並且得到成長的。然而，對自己的氣質有所瞭解，更有利於對自己做出正確的決策。

你好，氣質是人格發展的基礎。

從生物的角度看：

氣質和人格由大腦的不同部位支配，它們也是情緒控制中心。

嬰兒出生後，原始情緒控制中心杏仁核，已經具備完整的功能。而高階情緒控制中心

前額葉，在嬰兒6-8個月才發揮功能，神經突觸迅速增長，到2歲到達頂峰，此後進入突觸的修剪階段，一直持續到青春期。突觸的精簡和增長受環境和經驗的影響。

1、氣質由基因決定

氣質是杏仁核的產物，源於杏仁核各式各樣的激動程度。嬰兒出生後的情緒反應，是人類最本能的情緒表達。

常見的九項嬰兒氣質：活動量、規律性、趨避性、適應性、反應強度、情緒本質、堅持度、注意力分散度、敏感度。

比如：

每個寶寶一出生就有一些獨特性，在活動水平上，有的活力十足，有的安安靜靜。在情緒表現上，有的愛笑、有的嚴肅。在敏感性上，有的對溫度敏感，有的對聲音敏感。

氣質沒有好壞，它們的不同組合構成每個人的獨特性。

2、人格一半歸於基因，一半受後天經驗的塑造

人格跟前額葉有關，前額葉用來調整和控制本能的情緒反應，根據積累的情緒經驗而發展，三歲前可塑性很強。人格是個體在遺傳因素的基礎上，通過後天環境相互作用而形成的，相對穩定獨特的心理行為模式。是先天氣質和後天經驗相互作用的結果。

目前最流行的人格分類包含了五種基本特質：外向性、神經質、隨和性、盡責性、對經驗的開放性。