我們不妨先來看看99年、09年和19年的最佳陣容分別是誰：

99年聯盟最佳一陣：基德、艾弗森、馬龍、鄧肯和莫寧

09年聯盟最佳一陣：韋德、科比、詹姆斯、諾維茨基和霍華德

19年聯盟最佳一陣：庫裡、哈登、泡椒、字母和約基奇

簡單來看，19年的聯盟的最佳一陣確實不如09年和99年的成色高。99年和09年入選聯盟最佳一陣的球員基本都是聯盟璀璨的超級巨星，名人堂級別的球員，他們的名字註定會被歷史銘記。99年一陣中，鄧肯為歷史前十巨星。09年一陣中科比、詹姆斯也為歷史前十巨星，但唯獨19年的最佳一陣，沒有歷史前幾的巨星。

但這樣就能證明聯盟退步了嗎?我認為並不是這樣。而是留給2019年最佳陣容的成長時間太短了。NBA的每個時代都會迸發出很多星光璀璨的巨星球員，幾乎很少出現巨星斷代的情況。99年、09年和19年最佳陣容的對比，對於19年肯定不公平。99年的球員基本都已退役，功成名就，09年處於巔峰的球員也是如此。

而唯獨19年的最佳一陣，可以說是剛剛步入巔峰，有的球員還沒有到30歲，現在評頭論足還為時尚早。庫裡和哈登都是現役首屈一指的控衛，他倆也是現役前十的巨星， 未來有望小球時代的代言人和標誌性球員。字母哥有望成為聯盟第一人，天賦爆表，而且十分年輕。泡椒今年才28歲，他也有足夠時間展現自己的天賦。

約基奇目前只有24歲，就已經成長為聯盟前三的中鋒了，未來還有成長的空間。假如十年後，我們再來看看陣容對比，這種錯覺就沒有了。而且2019年陣容評比中有很多意外因素，比如詹姆斯沒能率領湖人闖進季後賽，掉到三陣。而杜蘭特和倫納德在常規賽MVP評選中，不如字母哥和泡椒，因此只能屈居二陣。

倒退與否不確定，但20年來，球星們的變化真不小。

1、內線球星變少，外線球員變多。

99年，8內線，7外線。

09年，6內線，9外線。

19年，4內線，11外線。

2、小前鋒崛起。

99年，一陣0人，二陣1人，三陣0人

09年，一陣1人，二陣1人，三陣1人

19年，一陣2人，二陣2人，三陣1人

3、球星們的三分球越來越準，也越來越敢投了。

99年，5人投三分，基德投的最準，36.6%。

09年，9人投三分，比盧普斯命中率突破40%，多人突破35%。

19年，14人投三分（只有戈貝爾不投），而且平均每個人都能場均5次出手，庫裡和歐文命中率超過40%。這14個人中，除了字母哥、約基奇和威少外，幾乎每一位都能成為99年的三分王。

4、球星們越來越偏科。

99年，有10-12位球星，在攻防兩端都達到了頂級水準。

09年，只有8-9位球星，攻防俱佳。

19年，只有6位左右。字母哥、喬治、杜蘭特、倫納德、恩比德、詹姆斯。

5、內線球星的助攻越來越多。

99年，加內特4.3，馬龍4.1，韋伯4.1，鄧肯2.4，奧尼爾2.3，大夢1.8，莫寧1.6，麥克戴斯1.6

09年，鄧肯3.5，加索爾3.5，諾維茨基2.4，姚明1.8，奧尼爾1.7，霍華德1.4

19年，約基奇7.3，格里芬5.4，恩比德3.7，戈貝爾2

6、外線球星的籃板越來越多。

99年，0人10+籃板，2人6+籃板，3人4+籃板

09年，0人10+籃板，2人6+籃板，5人4+籃板

19年，2人10+籃板，5人6+籃板，4人4+籃板

7、球星們的出場時間越來越短。

99年，4位40+分鐘，7位37+分鐘。

09年，0位40+分鐘，7位37+分鐘。

19年，0位40+分鐘，0位37+分鐘，喬治36.9分鐘最高，約基奇31.3分鐘最低。

8、球星們的蓋帽數越來越少。

99年，3人場均2.5+蓋帽（莫寧3.9個），2人2+蓋帽，2人1.5蓋帽

09年，1人場均2.5+蓋帽，0人2+蓋帽，2人1.5蓋帽

19年，0人場均2.5+蓋帽，1人2+蓋帽，2人1.5蓋帽

9、球星們的搶斷數越來越少。

99年，3人場均2+搶斷，5人1.5+搶斷，4人1+搶斷

09年，2人場均2+搶斷，2人1.5+搶斷，5人1+搶斷

19年，2人場均2+搶斷，3人1.5+搶斷，6人1+搶斷

這三年最佳一陣成員如下，

99年最佳一陣：卡爾馬龍、蒂姆鄧肯、阿郎佐莫寧、阿倫艾弗森、賈森基德！

都是名人堂級別的人物！強如奧尼爾、加內特、奧拉朱旺在這一年都無緣最佳一陣，要知道這三位在現在的聯盟中隨隨便便都能爆砍得分！

09年最佳一陣：科比、韋德、詹姆斯、諾維斯基、霍華德！

科比、韋德、諾維斯基都已經是退役NBA了，但是其影響力是一直都會存在的，會被球迷所銘記！科比和韋德的能力不容質疑，在進攻端無人能防！詹姆斯、那一年的常規賽MVP，非常的全面，無論是個人得分還是團隊助攻，都做非常好，並且帶領球隊在常規賽中取得了66勝！諾維斯基、人稱“德國戰車”，一手金雞獨立是他的絕招！具備單獨帶領球隊奪得總冠軍的人物！

霍華德可以說是最慘的一個，雖然不在像當初那麼光芒萬丈，但是在當初也是籃板王、蓋帽王能夠單換勒布朗詹姆斯的男人！

相比99年的最佳一陣，從整體上看差不了太多！

19年的最佳一陣：斯蒂芬庫裡、詹姆斯哈登、字母哥、保羅喬治、約基奇！

今年的一陣相比09年確實是大不如當年！

從分位上看，科比、韋德是完全碾壓庫裡、哈登的！科比對位哈登相信之前大家也看到過，年紀大了得科比都能打爆進入巔峰的哈登！韋德更是庫裡防不住的存在，巔峰的韋德飛天遁地！

從鋒線上看，詹姆斯、諾維斯基，詹姆斯的全面大家有目共睹，喬治或許能像詹姆斯一樣得分，但是不能像詹姆斯一樣串聯球隊，並且詹姆斯帶隊能力也是喬治可望不可及的！字母哥大家都非常瞭解，進攻方式非常單一，進攻籃下，沒有投射能力，諾維斯基內外通吃！

從中鋒上看，約基奇的防守能力是很大的一個缺陷，並且霍華德的板下終結能力是約基奇達不到的！現聯盟之中中鋒的存在感很低，並且並沒有很強的中鋒！所以約基奇才能容易站的住！換做當年可沒有這麼容易！

這樣的對比能夠很明顯的感覺到，似乎聯盟真的在退步！現在的聯盟沒有了那麼激烈的身體接觸，更追求的是華麗的打法，但是儘管這樣，NBA的球員還是非常的強勁！

時代在發展，社會在進步，nba一樣，它的發展經歷了70多年的蛻變，也是變得越來越強大，更加規範，更加合理，雖然99年，09年，19年入選最佳陣容的球員不一樣了，但是他們都是時代前進的象徵，我們僅拿最佳一陣作對比，看看到底是怎麼回事。

99年聯盟最佳一陣：基德、艾弗森、馬龍、鄧肯和莫寧

09年聯盟最佳一陣：韋德、科比、詹姆斯、諾維茨基和霍華德

19年聯盟最佳一陣：庫裡、哈登、泡椒、字母和約基奇

先看資料，基德16.9+6.8+10.8+2.3搶斷，艾弗森26.8+4.9+4.8+2.3搶斷，馬龍23.8+9.4+4.1，鄧肯21.7+11.4+2.4蓋帽，莫寧20+11+3.9帽。這一年的MVP是馬龍，得分王是艾弗森。

分析：從資料和mvp評選可以看出來，這一時期雖然經歷了喬丹的殘酷鎮壓，但是聯盟依然是以內線為主的時代，中鋒大前鋒依然統治者聯盟，而後衛依然是相對弱勢群體，每支球隊基本都會有好的內線支撐，除了入選一陣的明星內線外，還有奧尼爾、加內特、韋伯、奧拉朱旺等把持著各支隊伍，而MVP評選的前三名也都是內線球員，分別是馬龍、莫寧，鄧肯。

特點：以內線陣地戰為主，各司其職，位置感比較強烈，每支球隊的三分投射都不多。

先上資料韋德30.2+5.0+7.5+2.2+1.3，科比26.8+5.2+4.9+1.5，詹姆斯28.4+7.6+7.2+1.7+1.1，諾維斯基25.9+8.4+2.4，霍華德20.6+13.8+2.9帽，這一年的MVP是詹姆斯，得分王是韋德。

分析：聯盟經過十年的發展，各支球隊的核心從內線發展為外線球員，鋒線球員，並且球員的射程越來越遠，而中鋒和大前鋒面臨著人才凋零的尷尬，雖然有霍華德這種球隊的絕對核心，但是更多的強隊都是以鋒線和後衛球員建隊，科比、詹姆斯、韋德、保羅、皮爾斯等等，聯盟強隊大多數都是這些鋒衛球員為核心，而入選最佳陣容的姚明、加索爾等內線球員，也都在隊裡的二號人物，雖然鄧肯是老大，但是09年這一時期隊裡的核心是帕克，從世紀初的內線核心球員慢慢發展為內線藍領球員，更多的外線球員成了球隊老大。MVP評選前三名都是鋒衛球員，詹姆斯、科比韋德。

特點；以鋒衛的突破為主，快慢結合，防守兇悍，球員射程越來越遠，內線藍領越來越多，統治級內線凋零。

先上資料，哈登36+6.6+7.5+2，庫裡27+5+5，字母哥27+12+5，喬治28+8+4+2，約吉齊20+10.8+7，這一年的mvp是字母哥，得分王是哈登。

分析：聯盟進入下一個十年後，徹底變為外線為主的時代，投射和三分是這個時代的標誌，位置感不再那麼強烈，只有前場、後場之分，後衛基本都是雙能衛，傳統控衛凋零，前場主要就是鋒線球員，大前鋒基本上變成可有可無的位置，中鋒基本都是空間型中鋒，會策應、能助攻，拉出來投三分，所有強隊幾乎都是以前鋒和後衛建隊，而聯盟的門面球員都是小前鋒和後衛，內線徹底淪為雞肋，越投越遠是對這一時代的精準概括，少了激烈對抗，球員們找到更多的捷徑得分，罰球比投籃準，三分比二分多，總之保證不受傷的情況下，比對方多得分就夠了，沒必要過多的身體接觸。而在MVP評選中再次出現沒有內線球員的尷尬，字母哥、哈登、喬治分享了mvp前三。

總之，每一個時代的打法不一樣，都在進步，你談不上誰的打法先進，打個比方，你讓鄧肯在內線鑿啊鑿，最終鑿出兩分，花了22秒，你讓庫裡投三分漢都不出10秒投進一個三分，結束戰鬥，哪個打法好呢？仁者見仁，智者見智，可能很多球迷希望看到肉搏，身體對抗，但是球員們可並不一定這麼想，對抗就意味著受傷，比賽的最終結果是分出勝負，就可以了，沒必要非得肉搏！

所以哪一年的最佳陣容，都是這一時代的最好選擇，沒有誰比誰差，只是我們看到最佳陣容的時候感覺球員能力不一樣罷了，對於99年的一陣球員來說，他們都是功成名就的名人堂成員，名聲自然是最大的，而對於09年的球員來說，科比、韋德、諾維斯基都已經謝幕，詹姆斯依然再拼，霍華德泯然眾人，但是他們是留下印象最深刻的一代球員，因此感覺也很厲害，但是作為新時代的代表，正處於巔峰的庫裡、哈登們正在書寫歷史，他們代表著nba的未來，有著更加廣闊的想象空間，未來不可限量。因此說，聯盟發展以後越來越強，從來沒有退步過，只是越來越合理，越來越健康，越來越規範，一直在進步。

99年聯盟最佳一陣：基德、艾弗森、馬龍、鄧肯和莫寧

09年聯盟最佳一陣：韋德、科比、詹姆斯、諾維茨基和霍華德

19年聯盟最佳一陣：庫裡、哈登、泡椒、字母和約基奇

只看球員確實99、09陣容更好更棒，但是這不說明聯盟退步了，而是聯盟在一股三分熱下打出了一個新的模式的nba,以前更多以身高體重力量彈跳爆發為內線得分打下基礎，但是現在的聯盟為了打出更快的流暢性，已經更為觀賞性的得分，逐漸開始增加外線出手，這不說明nba球員身體能力退化，而只是在場上不需要他們做更多的得分、防守中的對抗，但是他們的身體依然是頂級的。就比如哈登，印象中的地板流，而實際呢，雷霆的哈登確實是一名扣將，一名比威少彈跳都好的球員，只是在經歷時代的變化，他們想更多的延長自己的職業生涯，做出的一些“退步”。當今聯盟別說後衛鋒線以三分吃飯，就連恩比德、唐斯、小加、大洛等的內線都也開始增加三分出手，所以nba依然是那個全世界最優秀的籃球運動員的舞臺，“退化”是一種假象，時代在進步，打發在轉變。我們不在乎聯盟怎麼了，我們只在乎，nba有沒有還讓你繼續支援的球隊就行了。支援著你的球隊，終有一天會奪得總冠軍！

我們想在得出結論前首先要對比一下這三屆的最佳一陣入選人員。然後在對比一下他們的資料以及所處年代的打法和特點來綜合考慮。

1998-1999賽季最佳陣容一陣：

中鋒：阿朗佐-莫寧，出場46場，場均38.1分鐘，得到20.1分11個籃板1.6助攻3.9蓋帽；

前鋒：蒂姆-鄧肯，出場50場，場均39.3分鐘，得到21.7分11.4個籃板2.4助攻2.5蓋帽；

前鋒：卡爾-馬龍，出場49場，場均37.4分鐘，得到23.8分9.4個籃板4.1助攻1.3搶斷；

後衛：阿倫-艾弗森，出場48場，場均41.5分鐘，得到26.8分4.9個籃板4.6助攻2.3搶斷；

後衛：傑森-基德，出場50場，場均41.2分鐘，得到16.8分6.8個籃板10.8助攻2.3搶斷；

2008-2009賽季最佳陣容一陣：

中鋒：德懷特-霍華德，出場79場，場均35.7分鐘得到20.6分13.8個籃板1.4助攻1搶斷2.9蓋帽；

前鋒：德克-諾維茨基，出場81場，場均37.7分鐘，得到25.9分8.4個籃板2.4助攻；

前鋒：勒布朗-詹姆斯，出場81場場均37.7分鐘得到28.4分7.6個籃板7.2助攻1.7搶斷1.1蓋帽；

後衛：科比-布萊恩特，出場82場，場均36.1分鐘，得到26.8分5.2個籃板4.9助攻1.5搶斷；

後衛：德維恩-韋德，出場79場場均38.6分鐘得到30.2分5個籃板7.5助攻2.2搶斷1.3蓋帽；

2018-2019賽季最佳陣容一陣：

中鋒：尼科拉-約季奇，出場79場，場均31.3分鐘，得到20.1分10.8個籃板7.3助攻1.1蓋帽；

前鋒：揚尼斯-阿德託昆博，出場72場，場均32.8分鐘，得到27.7分12.5個籃板5.9助攻1.3助攻1.5蓋帽；

前鋒：保羅-喬治，出場77場，場均36.9分鐘，得到28分8.2個籃板4.1助攻2.2搶斷；

後衛：詹姆斯-哈登，出場78場，場均36.8分鐘，得到36.1分6.6個籃板7.5助攻2搶斷；

後衛：斯蒂芬-庫裡，出場69場場均33.7分鐘得到30.2分5個籃板7.5助攻2.2搶斷1.3蓋帽；

這是這20年間3次的一陣的人員和資料對比，我們可以清晰的看出更早的時候人們的場均上場時間更長但是資料更低，而越往後發展人們的出場時間更短了，但是各項資料都增多了，向著越來越全面的方向發展。一方面是由於球員的位置感越來越模糊，核心球員在場上的職能也越來越多。而早期的NBA籃球身體對抗更激烈，比賽的防守強度更大。導致資料並不突出。而越往後來發展，NBA越來越小球化，導致賽場節奏變快，回合數更多，比賽也更加鼓勵進攻。球員們的資料也增長上來了。

我個人認為2019屆的最佳陣容一陣，並不比之前的兩組更差。只是前兩屆的球員早已功成名就，有的甚至已經入選了名人堂。都是一些殿堂級的人物。導致人們會覺得他們更強。但是換句話說，誰知道這一屆的最佳一陣以後不能成為未來的名人堂成員呢。他們也很出色，只是活在當下被人們喜惡的程度不同，討論又在最風口浪尖之下。所以會讓人們感到迷惑罷了，如果非要比出個究竟來，那麼到了2029年的時候我們再來回顧這一刻吧。

NBA最佳陣容代表了各自位置上的巔峰戰力，咱們對他們的當年的戰鬥力進行橫向比較，看看聯盟是不是退步了。首先我們來看一下，這三個年份的最佳陣容都有哪些球員。

99年最佳陣容：

阿朗佐·莫寧、蒂姆·鄧肯、卡爾·馬龍、阿倫·艾佛森、賈森·基德09年最佳陣容：

德懷特·霍華德、德克·諾維斯基、勒布朗·詹姆斯、德韋恩·韋德、科比·布萊恩特19年最佳陣容：

尼古拉·約基奇、揚尼斯·阿德託昆博、保羅·喬治、詹姆斯·哈登、斯蒂芬·庫裡

中鋒：莫寧＞霍華德＞約基奇

莫寧是連奧尼爾都忌憚的對手。奧尼爾曾坦言他在選秀的時候因為莫寧的存在而感到緊張。99年是莫寧最巔峰的一個賽季。在那個內線統治球場的年代，莫寧場均得到20.1分11個籃板和3.9次蓋帽的資料，制霸攻防兩端，力壓同樣在巔峰期的奧尼爾進入一陣，實力可見一斑。霍華德現在雖然淪落到無球可打的地步，但是09年的他還被稱為“魔獸”，能夠單換詹姆斯的男人。場均能拿到20.6分13.8個籃板2.9次蓋帽。是當時聯盟第一中鋒，讓奧尼爾也屈居三陣。不過奧尼爾此時已經處於退役邊緣。霍華德的表現得益於超強的身體素質，籃下技術比較粗糙。而且在場上的態度經常被稱為快樂籃球，和鐵血莫寧相比有差距。約基奇是現在聯盟建隊核心裡唯二的中鋒。在這個中鋒凋零的年代，他超強的組織能力，能夠帶動全隊進攻。略帶啤酒肚的身材保證在對抗中不吃虧。本賽季場均能拿到20.1分10.8個籃板7.3次助攻。把他排在霍華德之後是因為在防守端並沒有展現出絕對統治力。大前鋒：鄧肯＞諾維斯基＞馬龍＞字母哥

二年級的鄧肯就進入了一陣，不愧是史上最佳建隊基石。09年的鄧肯完美演繹了出道即巔峰這句話。不僅在常規賽拿下20+10的資料，季後賽首輪3-1拿下擁有加內特的森林狼，接連橫掃擁有OK組合的湖人和開拓者獲得西部冠軍，又在總決賽上4-1戰勝尼克斯奪冠，歷史第一大前鋒的巔峰狀態自然應該排在第一位。諾維斯基是大前鋒裡比較另類的代表，他以投射為主，一招金雞獨立是聯盟裡最難以防守的殺招。08-09賽季場均能得到25.9分8.4個籃板，比之鄧肯他有更強的得分能力，因此以微弱優勢把鄧肯擠到了二陣上。馬龍本應是99賽季大前鋒上第一人選，可惜這年的鄧肯太過優秀。所以兩人雙雙入選最佳陣容。如果不是遇到喬丹導致一生無冠，馬龍的地位要比現在高得多。馬龍常年保持出色的身體狀態，雖然是他的第十四個賽季，依然能拿到23.8分9.4個籃板。他的護框能力不是現在的內線可以比擬的。字母哥是聯盟新星，也是未來球員的理想身體模版。本賽季帶領雄鹿隊獲得東部第一的戰績，也因此在MVP評選中戰勝場均得分36+的哈登。在外線啟動起來的字母哥幾乎無人可擋。他的短板在於投射和地位技術。不過字母哥還年輕，他又十分刻苦，相信未來他的技術會更上一層樓。小前鋒：詹姆斯＞保羅·喬治

09年算是詹姆斯成名作之一。詹姆斯帶隊取得66勝利的聯盟第一戰績。詹姆斯憑藉28.4分7.6個籃板7.2次助攻1.7次搶斷1.1次蓋帽的全面資料，拿下MVP和雙一陣，在最佳防守球員的評選中僅次於“魔獸”霍華德。幼詹已進化成完全體，排名第一實至名歸。19年的泡椒是職業生涯以來發揮最出色的賽季。場均28分8.2個籃板4.1次助攻全部為職業生涯最高。在MVP和DPOY評選中都名列前茅，是如今難得的攻防一體球員。和詹姆斯相比，他的組織能力還欠缺一些。得分後衛：韋德＞哈登＞艾佛森

韋德在這個賽季獲得了得分王，取得了30.2分7.5助攻5.0籃板2.2搶斷1.3蓋帽的全能資料，除了籃板之外全部為職業生涯最高。還在這個賽季取得了生涯最高55分和單場16次助攻。同時他在最佳防守球員的評選中排在後衛第一的位置。這個時期的韋德就是矮5公分的喬丹。哈登本賽季的表現令人驚歎，是歷史上第二位場均得分在36分以上的得分王，場均2.02次搶斷也高居聯盟第二，同時還有7.4次助攻和6.6個籃板。哈登唯一的不足是防守，他不能像韋德一樣在防守上帶給對手壓力。三年級的艾佛森就能拿到26.8分4.9個籃板4.6次助攻2.29次搶斷，已經是非常不錯的成績了。只能說他遇到了最巔峰的韋德和哈登，在資料上略輸一籌。控衛：基德＞科比＞庫裡

伴隨著納什的離開和凱文約翰遜的受傷，基德拿出了最佳狀態，以場均16.9分6.4個籃板10.8次助攻2.3次搶斷的資料入選了最佳陣容一陣，還進入最佳防守一陣並且獲得了助攻王。基德在攻防兩端都擁有絕對實力，進入一陣實至名歸。科比的這次一陣是硬生生從保羅手裡搶來的。08-09賽季保羅取得了22.8分5.5個籃板11次助攻和2.8次搶斷的超強資料，而科比只得到了26.8分5.2個籃板4.9次助攻。科比因為帶領湖人隊拿下了聯盟第二力壓戰績倒數第二的保羅進入了一陣。庫裡是聯盟目前最好的後衛之一。他的三分球改變了聯盟現有的格局。在擁有杜蘭特和湯普森的情況下，依然能得到27.3分5.3個籃板5.2次助攻。勇士這個賽季也獲得了西部第一的成績，只是因為隊中高手太多，帶隊的含金量略遜於科比，防守也沒法和科比相提並論。99賽季最佳陣容在中鋒、大前鋒、控衛三個位置上獲得第一，09賽季在小前鋒和得分後衛兩個位置上獲得第一。這樣來看，聯盟確實在退步。究其原因，是聯盟崇尚進攻，弱化了防守，導致很多球員技術不均衡。