切忌切忌！以下回答

多喝水

多喝點熱水吧

那你休息一下…

多喝點熱水休息一下吧…

以上全是屁話

說實話你女朋友一年12大姨媽她心裡難道沒有點13數？不知道來姨媽應該幹嘛？

她既然和你講了！就一個期待！

所以男朋友們請和我學:

是不是特別疼！你別打字了！

怎麼辦，我給你唱個歌能不能舒緩一下！

你躺好，工作作業先別做了！我心疼！

你身邊有沒有人能照顧你你想吃什麼我給你定外賣！

我給你打電話陪陪你，你別說話行麼？

如果你不巧特別忙或者在吃雞。也一定要抽空說：寶寶，你等一下我馬上陪你，你先眯一下。

最後不要以為安慰一兩句就完事了，你女朋友疼多久你就要陪多久！

痛經不是劃口子疼一下就不疼了，

是反覆的多次的一陣陣的小腹巨痛！

千萬不要半天不回你女朋友訊息！！！

就算她不吱聲你也要問兩句寶貝好沒好！

對痛經女孩多點呵護多點愛，

世間就會少去很多血案

女朋友大姨媽來了，我要做的是從心底關心她，而不是為了維繫這種關係。

作為一位女性很理解你女朋友來例假肚子疼的感受，首先她和你說了肯定是希望得到你的關心，這時候你要表現的暖一點，多關心她呀！

在經期的時候，關心女孩的話可以讓她多喝“紅糖水”，其實喝紅糖水對於有一些人來說是非常有效的。

還有月經期間應該不能吃太過於辛辣的食物，也不能吃太過於寒涼的食物，以免加重痛經。

還可以拿熱毛巾來敷一下自己的小腹，目的是加速氣血迴圈，同時也能改善痛經的情況！

希望以上的建議可以幫到你

熬薑糖水送到女友的面前，沒有暖手袋就用塑料瓶子裝一點比較熱的水在裡邊，在用乾淨衛生的塑料袋套著（作用是防止漏水），讓女友放到小肚子上，在講笑話給她聽或者陪她看電視轉移注意力就好了！

首先，你是個男生 哈哈哈 其次 你女朋友肯定這麼和你說了

女生能主動說出來肯定是想在你這裡得到安慰 得到一些欣慰的行動 明白其目的就好辦事兒了

第一：陪她陪她陪她 哪怕不在身邊 也是一直關心她 （情感方向）

第二：煮一些薑茶和紅糖水 或者送一些止痛片 因為是真的疼啊

第三：逗她開心 抱著她幫她揉肚子

第四：禁止成為“寡王” 別說一些太直男的話 例如：那我也沒辦法 你喝點熱水 完了過幾天就好了這種話

好了忙去吧

我們是在超市工作，看見女生這個樣子，不知該怎麼辦，同事都是，自己花錢買了一盒紅棗紅糖塊，放到了吧檯，她們用就自己泡開水喝吧！別問我是誰，我是雷鋒！

如果你是男生，你女朋友跟你說大姨媽肚子疼，你應該放下手中的一切事情儘可能去陪她，給她泡紅糖薑茶，給她吃巧克力，給她加熱暖手袋，給她用手揉肚子，陪她看她想看的電視劇轉移注意力，溫柔地呵護她，輕聲細語地問她好一點了沒，想吃什麼，想要什麼。女人是這麼一種神奇的動物，只要心裡爽了，身體上的痛苦都不算什麼

痛經原因因人而異。多喝熱水換為多喝紅糖水。經期前三天開始喝，可以緩解疼痛。以我為例，我是屬於氣血不足，體質偏寒。平時應注意讓她補氣補血調養，心態不能保持愉悅，也要注意控制她自己的情緒。（男友辛苦點，即使哄不了她開心，也儘量避免讓她生氣。）如果你是個大忙人或者是個粗心鬼，那麼上面我說的都是廢話，最重要的一點：你不瞭解大姨媽，不瞭解姨媽痛的生不如死，沒關係，你和所有男生都一樣。重要的是，你肯瞭解學習減緩姨媽痛的方法，肯關心和照顧來姨媽的那個她。畢竟，女生可是個每個月都會流血還依然存活的生物。千萬不要對她說：“我又不是醫生，我又不知道怎麼辦，你今年多大了”這類話。因為，我深愛的前任就是這麼對我說的。最後，祝好運。

現在三伏天，月經後可以煲點姜棗茶喝，特有效！

用半斤小黃姜加一點紅棗，枸杞煲半個小時喝上一個月，痛經基本改善許多，還能排毒養“眼”

快來讓我拯救你的求生欲！

當女生跟你說大姨媽肚子疼，千萬別說，多喝點熱水啊，喝紅糖水啊，貼暖寶寶，休息會就好了……真的等她一頓操作下來，你可能就涼涼了！

好了，現在開始公佈正確答案了，快拿小本本記下來，劃重點！

首先，你要一秒變換，謹記從現在開始到她例假結束，萬事以她為主，多順著她，因為很多女生這時候脾氣會比較暴躁，假如你還想好好生存，你就多忍讓她就行了。

讓她坐在舒適的地方，把暖寶寶貼（或者充電暖寶寶這個都可以）拿來，溫柔的說，寶貝，來我給你貼上，然後去沏杯紅糖水，端到她面前，哄著她喝下，記住，一定要真誠，讓她感受到你對她的疼惜。

接下來就是這幾天飲食方面了，忌口辛辣涼，忌熬夜，特別是那些冰水啊，冷飲，只會加重痛苦，備好紅棗，薑茶，紅糖，飲食清淡，，當然，不是說光她需要忌口，倘若你想挑戰下她的底線，你可以讓她看你吃，結果的話肯定要提前有個心理準備~~哈哈哈

最後呢，就是讓她心情愉悅了，哄她開心就好了。

未婚女性經期腹痛是正常的，通常婚後會自動消失。

我在1991年，那年我23歲，女友17歲，我那年有了第一任女友，剛接觸沒多久，她就告訴我每次月經來時，腹痛難忍，痛得滿床打滾！

那一年我是在女友家倒插門，到她家五天後就與女友同居了，她那時在農村，我每次在女友月經來臨前十天，備好紅糖.紅棗.薑片，那時女友的經期很準時，我會提前將所需材料準備好，只要她腹痛，我會在十分鐘左右將薑糖水拿給她喝。

就這樣經過幾個月的調理，女友再也沒了經痛。我會將這份戀情永遠珍藏心底……

要知道這句話女生是最反感的，我身邊經常聽到這樣的對話：一個女同事說，她每次經痛，男友都會叫她多喝熱水，但多喝熱水管用嗎？另一個女同事說她男友也是這樣說的

男友說多喝熱水，女友會明顯感覺到敷衍，而正確的方法是拿出實際行動來，找一點緩解經痛的藥物，或親手奉上薑糖水，還有幫女友按摩一下腹部等等……

女友需要的是實實在在的關心，而不是一句“多喝熱水”。

女性經期忌房事，忌沾涼水，要保持腹部溫暖。有很多女生喜歡袒胸露臍的經期尤其要注意改變，那些只要風度不要溫度的真不可取。

女出由於經血的流失，容易造成貧血，有些女生還會氣血兩虛。所以說女生平時應煲一點補氣補血的湯的來喝。女生只有氣血充足，才不長黃褐斑，更加青春靚麗。

首先大姨媽是每個發育期女生都要經歷的事情，第一，家長要做好心理工作讓孩子正確對待這件事，第二，讓孩子吃好喝好休息好身心放鬆，多跟孩子溝通交流

這個是一個很常見的問題，有大部分的女人都會有月經痛這種問題，我平時是儘量減少吃生冷的食物和注意保暖。足夠的休息、充足的睡眠、規律適度的鍛鍊、戒菸等均對緩解疼痛有幫助。如果實在是太痛的話我會每天早上喝一杯紅糖薑茶驅寒暖胃有緩解經痛的作用。