債務跟性別沒有關係，你應該放平心態，好好生活，努力工作。還有，不知道你具體有哪些債務，因為凡事都有輕重緩急，你可以詳細說一下，然後幫你分析一下，起碼讓你有個頭緒，有個方向。加油

現在你這樣的人 包括我在內一抓一大把。現在不欠個三五十萬好像都不是年輕人似的。反正我是已經習慣了！還不起 就慢慢還，別惡意拖欠就行了 終歸還是不能閒著 還是要想方去努力賺錢

債務本身不可怕，可怕的是你沒有一顆勇於面對債務的心。

我也是一名負債者，而且比你只多不少，我也在面臨那種一到還款日，翻遍銀行卡，支付寶，微信聯絡人，把每張早已是空卡的信用卡翻出來希望銀行網開一面提升一下額度，明知道那些app是不可能稽核透過的，還抱著希望試一試，結果就是又為徵信報告的厚度做了貢獻，是不是覺得很可笑，但事實就是如此。

同是天涯淪落人，給你點建議吧。首先梳理自己所有的債務，列一張表出來，有米了要短時間內先把信用卡賬單倒著還掉，儘量不要只還最低還款，剩餘部分的利息會讓你下個月增添很多費用。剩下的錢首先要維持自己的生活，再將上徵信的各種小貸優先還掉，剩下的部分沒錢還就脫著吧，跟催收友情協商。

儘可能保持頭腦的清醒，不能讓債務消磨你的意志，理清思路，你要知道掙錢是你上岸的唯一選擇。除了正常工作，剩餘時間切勿躺在床上怨天尤人，找一份自己可以上手的兼職，能掙點是點，一天天的堅持下去，終會撥雲見日。

共勉！

首先你要認清現在你是處在順勢還是逆勢，如果順勢那就想辦法拆東牆 補西壁；如果逆勢，那就一刀切，養精蓄銳，等到機會重新找出路。話很簡單，但一分錢難倒英雄漢，過程很心酸，只有自己才知道。把心態擺好，沒能能替你扛，日子怎麼都能過，難倒欠錢了還能逼死你不成

很多人會說，負債逾期後，第一步是要掙錢，其實，不是這樣的。

第一步是要理清你的債務資料，為什麼這麼說呢？本身欠錢的成本，不同平臺不一 樣，比如說，網貸平臺的利息一般高於信用卡，逾期後的利息違約金更加 高，還有一些平臺本身就是靠利息違約金賺錢，常見的打擊的套路貸就是 這樣的一個情形，按照民間借貸的規定，24%的利息是合規利息，36%以 上是不受法律保護的，但是，同時要注意一點，很多人說銀行的違約金利息很高，不受法律保護，按照信用卡相關監督管理辦法，違約金和利息是合規的，但是，這部分都是可以和銀行談判的。

給大家一個建議， 如果是 P2P 平臺，你按照最多 24%和平臺協商，最少本金協商。一般人會借款很多平臺，那麼如果你認真梳理下你的債務資料，你會發現可以幫你省很多錢，而且是遠遠超過你 1 年的收入水平的，所以，這一步很重要。

曾經有朋友，160 萬的信用卡和網貸，最後，他的處理總金額實只要 70 萬左右，所以，債務壓力下，梳理你的債務資料很重要。

2020年最難忘的一年。很多人想走過去那一年。可我一直想停在那一年。欠了幾十萬的債務。無奈之下，把傳家寶給賣了。

以下為個人建議可以給你提供一些參考：

首先把目前的債務梳理清楚，每一家欠了多少，分了多少期，已經還了多少期，還有多少期未還；

如果這些還清了，再考慮還那些網路小額貸款。

第一點，你現在信用卡已經逾期，看和銀行還有其他債權人溝通，能不能分期還款，只還本金，減免利息。

一般第一次溝通肯定不會同意，但你要堅持，不同意就不還款，特別是網路貸款，很多都是違規的。經過多次溝通可能會讓你分期還款，最長好像是60期。

第二點：如果部分債務無法分期，特別是信用卡，支付寶等，最後一步，找找父母或朋友，看他們能不能幫忙。

父母總是在乎自己的子女的，為了子女的事，他們會盡自己最大的努力。

令人感慨的事，現在部分子女，特別是在外地打拼的年輕人，對父母多有忽視，包括我自己在內，慚愧不已。

所以我現在儘量每週給父母打一次電話，報報平安。

第三步：找一份正經的工作，先不要想著什麼兼職或者能快速賺錢的門道。

普通人沒有創業者的精明和堅持，最基本的賺錢方法，就是找一份工作，努力提升自己，認真工作，好好賺錢，勤儉節約，每月還一點債務。

行有餘力的時候，再考慮是否發展一門副業。

還清債務是一個長期堅持的過程，希望你能早日脫離困境。

負債100萬，的經歷來告訴你！當有車有房，工作順利時，我覺得沒什麼！

後來因為選擇錯誤，做事不順利時，我感覺到心慌，因為我知道這些債務一旦還不上，信用逾期就很不好。

後來真的是擔心什麼就來什麼！工作上一直不好，因為執著，沒什麼收入還堅持了差不多兩年，

這工作是女人的強項，美膚，因為愛人做的，只想兩個人一條心把事業做好，可是事與願違

實在掙不下去了，只好把車子賣掉，當用心得來的東西失去時，不好的運氣接二連三的來，愛人的身體又不好，加上工作沒收入，真的不知道怎麼辦了。

面臨著貸款逾期，因為信用出了問題影響到愛人，當時貸款都是在我名下的，後來壓力太大，愛人受不了，提出把兩個人的關係分開，不能兩個人都受到影響，我也答應了！

我決定去兼職送外賣還債，有空就做美業，愛人也支援，每天拼死拼活送外賣還債，最後愛人說以後不要再聯絡了，我感到很無奈，落迫時我能怎樣

一邊是債務的壓力，一邊是愛人的離開，我到處求親朋好友都幫不上忙，沒有辦法，絕望了！

我選擇接受這一切的到來，做最壞的打算，我算了一下，負債100萬多點，剛開始覺很害怕，心很亂，努力付出後失去的一切，很無奈

可是當面對無能為力的事情時，只能慢慢的去習慣，接受它的到來，所以只能靜下心來思考，一定是某個地方出錯了才這樣

所以選擇接受，習慣了債務的催收，習慣了沒人幫，接受愛人的離去，事情壞到不可能再壞的時候也許就會慢慢好起來！

所以現在要不斷的學習，沒有什麼可以失去的了，唯一隻有學習，學習賺錢的方法，學習賺錢的思維，學習賺錢的能力，只要學不死就拼命學，

因為只有學到的東西才真正屬於自己的，這是別人永遠拿不走的，只有學習這些賺錢方法，思維，能力，自己才有價值，有價值才會被更多的人需要，錢自然會來！

所以沒什麼可怕的，相信物極必反！加油陌生人！學習是唯一能讓自已值錢的東西！

首先，你得認真對待這些所謂的債務，區分輕重緩急，區別對待。信用卡要優先解決處理。因為信用卡牽扯到你的信用記錄和違約罰息和滯納金。 其次，不瞭解你還有哪些債務，具體有多少金額。如果還有親戚朋友的欠款，建議你要一一電話溝通，說明具體原因，給他們一個比較明確的還款期限，根據你的自身的收入和工作情況，做出相對應的安排。當然，這個問題你必須綜合考慮清楚，包括你的生活開支以及人情往來和家庭開支等。剩下的資金，儘可能安排還款。 最後，作為一個女性朋友，透過自己的努力，利用女性特有的就業優勢和特點，可以透過多渠道提高收入水平。關鍵還是你自己要真正行動起來，充分發揮你的聰明才智，多跟朋友交流合作。債務是可以化解危機的。透過勤奮努力工作，節約開支，提高工資收入。相信經過一段時間的辛苦付出，一定會減輕還款壓力，越來越有希望，信心滿滿，內心就會充滿希望。相信自己，一定可以的。

首先，理清債務數額，做一個表格！貸款總額，還款總額，剩餘未還數額，這樣有利於自己知道還有多少未還！

其次找份固定的工作，踏踏實實的幹，最起碼是保障！有一定的還款基礎！閒暇時間打零工，做兼職！有頭腦可以擺攤也行！

然後與貸款方提前協商，延長貸款期限！減少壓力！多溝通多協商，一次不行兩次，兩次不行就多次協商！

網貸利率高，少碰為妙！