晚年生活。無憂無慮無比攀，自由自在無爭端。日餐多素少菸酒，三五好友聚話清閒。只論今古少廢話，作息有道每一天。春夏秋冬隨四季，愉悅安然養天年。

吃喝不愁，身體健康，無災無病，無憂無慮，兒女事業有成，家庭幸福，兒孫滿堂，做自己喜歡做的事，和好朋友們常走動，結伴旅遊，唱歌，跳舞，開開心心地過好每一天，不給兒女們添麻煩！！！

有一個健康的好身體，有一個知心伴侶相顧到地老天荒，大家庭和睦，兒孫事業有成，多些業餘愛好，例如，運動，文學，唱歌，旅遊，自己有一個青菜小園子，自耕自給。

想起李健老師在節目中談到的，自己理想中的老人，當時聽完覺得，啊，如果真的要老去，也要像那個樣子。

‘我心中理想的老人是很吸引人的，我希望自己老了的時候變的更加的開闊，能接納一切人，對身份，對地位都沒有偏見，對世界還很好奇，但很有正義感，而且能夠很勇敢。’

就是這段，也要不甘予對自己的年邁妥協，對生活更加積極樂觀，養魚種花品茶下期，夜了聽收音機裡的歌曲，清早起來逗逗鳥兒，不需要兒女陪伴身旁，一人過得瀟灑自得。

每個人都有不同的看法。自己希望的是老年後有事做，能夠不斷地學習寫字，減緩自己衰老的速度。要像鄭洪昇老人一樣，每天寫寫字，把自己的看問題的角度和看法告訴新時代的年輕人們，並和大家互動。

有機會也可以寫本書，生活每天都不同。堅持鍛鍊身體，堅持和朋友們聊聊天。

我希望晚年生活幸福美滿。

1.首要條件是身體必須健康，行動自如。可以參加體育活動和文娛活動，探親訪友。在身體力行的情況下，還可以遊遊祖國的大好河山。相反，生活不能自理，必須靠他人服侍，不僅身體痛苦，還會感到自己成為家人的累贅。

2.其次，希望家庭和睦。古人言：“閤家歡，老人安。”一個和睦愉快的家庭是晚年生活幸福的根本保證。希望子女孝順，自己是孩子們需要的親人（雖然這點有點難），但是被需要的感覺應該是每個人的剛需，特別是老年人不喜歡被邊緣化。

3.還有，注重精神生活的充實，要學會培養自己的興趣愛好，充實自己的空餘時間。精神狀態如何，是老年人晚年生活幸福的重壓標誌。適當參加各種活動，會使人感到生活充實，精神愉快，有助於延年益壽。

4.參加志願者活動，不僅給他人帶去溫暖，也發揮了餘熱，服務社會，增添生活情趣。

生活自理貫始終，

隨時保持心態平；

少餐吃好多運動；

始終保持好心情！

過簡單的生活，希望在農村裡有間乾淨的房子，和心愛的人在河邊釣釣魚，看看日出日落，種種菜，喂一些雞鴨，常常去女兒家玩幾天，然後再去旅遊。

1.有一個老伴，一部房車，一條狗。

2. 在農村有一棟小房子，可以種點青菜，種點水果，全部是有機產品。飯前飯後有一幫老人說說話，娛樂娛樂，下下棋。

1，寫回憶錄（目前已經完成一半）；2，傳播各國優秀的養生保健知識（職業培訓）；3，總結專業上的經驗並出版專著（目前已經完成一半）；4，完成小說（與專業相關，修改版）；5，建立並完善自己的哲學體系。

我理想的晚年生活。

我理想的晚年生活，雖不富裕，但絕對不至於貧窮，在物質上自由的同時，在精神上不受也任何羈絆。

我理想的晚年生活，是擁有健康的身體，能夠和老伴攜手，行走江湖，飽覽天下美景。

我理想的晚年生活，是能夠陪同孫子（女）玩耍，教他學習國學，看著他健康成長。

我理想的晚年生活，是張弛有度，忙閒適宜。能夠放鬆緊張的身心，重拾兒時的愛好，信馬由韁，隨心所欲。

但是我也知道，理想是豐滿的，現實卻很骨感。

要過上自己夢想的晚年生活，還需要在青年、壯年時代加倍的努力：強壯自己的筋骨，要積累物質財富，育好自己的子女。否則，晚年的生活實在是難以想象。

我想往能在一個山青水秀的地方，有一個有院子的房子，有幾壠菜地，門前有條清轍的小河。有三，五好友相鄰……啊！不說了，這不就是我當年下放的村落嗎！

只要老來健康，自然快活。老伴身體好，一切都好。我們老來都有退休金，如果身體不好，躺在床上有何用！健康是福，快樂似金。無論條件如何，笑口常開最好！

身體健康，有錢又有閒。

“寵辱不驚,閒看庭前花開花落.去留無意,漫隨天外雲捲雲舒”

想去哪去哪，想幹嘛幹嘛；無拘無束，自由自在。真正做到我的生活我做主，一切美美噠！簡直幸福得不要不要的……️