因人而異 不同的人心中的答案也不同 總之呢 在現實條件允許的情況下 做你想做的事情 在取悅自己的同時不妨礙別人就好

全家身體健康 錢夠花 不怕生病 想買啥就買啥 不用因為考慮該不該買一個東西而浪費時間

工作是愛好 有隨時可以休假的能力和實力 每年能出去旅行3次 最好是一個月的休假時間

有能讓自己毫無顧忌敞開心扉無話不談的朋友

經濟獨立 不依附於任何人 嫁給喜歡的人 有兩個聰明可愛的孩子 有一隻狗狗

和喜歡的人能真誠相待 彼此尊重 充分理解對方

當然你喜歡的人也要喜歡你自己才行

娛樂有度方有園

德才性養靠修練

錢財唯物身為重

情志悲恐人外天

年少時，幻想過很多長大之後自己獨立生活的場景，想象自己能夠為自己的小屋一點點添置新傢俱。果真長成自己幻想中的年紀，卻時常被來時的現實壓力有些許乏累。

工作時，不是每時每刻都能有一個準確的定位，走過很多彎路，經歷過很多痛苦失敗，但若是最終能得到一點成績，自己便有滿滿的成就感，這便是自己時下最佳的生活狀態了吧。

工作強人得到的成就，也許是當初放棄了很多你舍不下的東西才有了今日的成就。每個人都不容易，都在為了自己的小目標奮鬥拼搏。

透過艱苦奮鬥終於可以有能力在一線城市付首付買下屬於自己的小屋，不管多大平方，自己內心的那種滿足感，能和自己的愛的人白首偕老，相敬如賓，人生至歡莫過此了。

家庭和睦，老人孩子健康快樂，不愁未來，只在乎當下。工作中小有成就，家人快樂健康，有自己的興趣愛好，每一天都過得有意義，這便是人的最佳生活狀態了吧。

最近有個話題：梁博活成了很多人想活成的樣子，一個人最好的生活狀態莫過於做自己！

還記得小時候被問及長大後想做什麼，很多小朋友都會信誓旦旦又驕傲的說著自己的理想：當醫生，科學家，老師，航天員……小朋友眼中的以後就是做些那些偉大的事業，充滿了成就感！

長大後，在社會中摸爬滾打，經歷很多的事情，這時想的就是：有個穩定的工作，有不俗的待遇，周邊有一群能深入談心的知己，父母的身體健康。有家庭的更多的精力會放在家裡，和睦的家庭氛圍，乖巧懂事的孩子……

一些年長的老者偶爾會向我們訴說他們的經歷，最後感慨到他們這個階段，什麼都不會太在意，以前發生的那些很難過坎的事情到現在已經沒有任何感覺，那時的大事看來也只是雞毛蒜皮的小事兒。現在注重的只是平凡，平淡就是最好的事情兒！

雖然知道各個階段的思維，但旁觀別人的總不及自己經歷所領悟的。現在這個20好幾的年齡階段，很多的青年想要的只是：父母健在，兜裡有錢，去想去的地方，做想做的事情！最好的狀態莫過於如此，拼勁努力想達到的也就是這樣

生活的幸福，原本就不是由金錢來主宰的。自己隨心所欲的過生活，減少生活壓力，減少心理負擔，讓生活充滿自由的氛圍，就能讓自己多一些年輕，多一些快樂與健康。 自由自在的生活是一種人生的境界讓人嚮往，可以做自己想做的事，見自己想見的人，但這種自由是相對的，自由不是為所欲為，它是自己對自己心靈的釋放，其實我們每個人都可以這樣。比如我最近生病了，不必沮喪，或許老天註定讓你休息幾天，那就好好休息吧；如果這幾天電腦壞了，沒有電腦就和沒手機一樣，它雖然給工作生活帶來不便，但換個角度想它正好可以讓自己放個假，暫時放下忙碌的事務過幾天自由自在日子，這豈不是天賜的美意！

人人都希望生活得快樂而滿足。換句話說，也就是活出最佳狀態。每個人對於最好的生活都有各自不同的定義。想要活出你認為的最佳狀態，就得明白你最看重什麼。一旦清楚對於自己來說最重要的是什麼，你就能想到辦法去實現人生目標，增加幸福感。

改善心理健康。心理狀態和身體狀態一樣重要，心理健康不容忽視。人的心理需求也需要得到滿足。滿足心理需求有助於你做出積極改變。和你所信任的人相處，確保自己處於舒適安心的環境之中，就能夠讓心境平和，從而提升心理健康。

當你情緒不好，比如感到悲傷或孤單時，和心理專家談談心會有不少幫助。向那些名聲好的心理諮詢師求助。

每週至少計劃進行1次有趣的活動。這樣的活動可以很簡單，比如和好朋友喝一次咖啡。有所期盼能讓人達到心理上的平衡。

學會應對壓力。壓力是妨礙精神健康的最大絆腳石。在壓力大的時候，不妨用一些小技巧減壓，如深呼吸或數到十。

讓自己生活得更有條理。列出待辦事項清單，在日曆上記錄日程安排，這樣能幫你在忙碌的生活中找到秩序，是緩解壓力的好方法。

保持身體健康。照顧好身體才能確保身體健康。一般來說，身體越健康，壓力越小，幸福指數越高。身體健康有賴於合理的飲食和勤加鍛鍊。[4]

活動起來。加入一個健身中心，既能和人互動，又能提升身體健康。找一個鄰近的健身房。每天散步也是一種合宜的運動。適當鍛鍊使你在工作之餘得到必要的放鬆。

多吃蔬菜水果。飲食均衡的人往往很少生病，患有高膽固醇和糖尿病的可能性也小。

提升精神健康。精神健康意味著你的生活狀態必須和價值觀信、仰保持一致。為了做到這一點，你需要想明白對於你來說最重要的是什麼，從而有意識地關注這些重要的事物。你也應該想一想你的人生目標是什麼。

精神健康也意味著懷有正念。嘗試冥想或做瑜伽。

改善人際關係。和他人的互動交往和幸福指數也有很大的關聯。和積極的人來往，壓力就小了，自然更幸福。假如你被消極的人圍繞著，很容易不開心、不健康。

如果你正處於戀愛中，增進二人之間的感情尤為重要。努力和伴侶一起度過有意義的時光，大方地用動作表達愛意

一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定。在這個繁雜的社會，為了生活，很多人都過著並非自己理想的日子。無論你的生活多繁忙，也希望你能空出點時間，走出日常生活的圈子，和家人一起品嚐下別樣的生活滋味。好的生活狀態，因為多注重自己的身體健康。一個人要想狀態好，每天都需要與自己相處一小會，讓自己迴歸本真，讓自己沉下心來，讓雜亂的心緒慢慢消除。有一份自己高收入的事業，父母還健在，自己還可以盡孝，讓父母共享天倫，自己家庭和睦，有一個賢惠的妻子，兒女雙全，身體健康，自己在現實生活中不卑不亢，交幾個知心好友，我覺得這應該是男人最佳的生活狀態。

也就是說，這個人必須經歷了苦難和奮鬥，經歷了努力學習，在學識、能力上都有比較高的修養，知道自己想要什麼，知道什麼能讓自己不斷變得高雅、興趣豐富、見識廣闊、身心愉悅、健康、Sunny。

否則，一個低階趣味的，只是接受從天上掉下來一大筆錢的人，生活糜爛，吸毒、嫖娼，估計過不了幾年，疾病纏身、身心俱疲，沒有朋友，那生活狀態是極其糟糕的。

在這個繁雜的社會，為了生活，很多人都過著並非自己理想的日子。時光匆匆，短短的一生，只要做到這三件事，才算不負韶華，擁有最好的生活狀態。

一個人最好的生活狀態，無非是做好這三件事！

1、注重身體

愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

忙了一輩子，掙再多的錢，沒有一個健康的身體也只能無福消受。等那一天離開了這個世界，追名逐利的東西將變得毫無意義。錢再多，當你躺在床上時，那一刻你才會明白身體的重要性。

好的生活狀態，因為多注重自己的身體健康。與其熬夜看劇，吃很多垃圾食品，長時間不鍛鍊。每天早上早起半小時，去樓下跑跑步，呼吸一下新鮮空氣。每週堅持去健身房鍛鍊一下身體，合理搭配飲食，做到真正的健康營養。

聰明的人懂得將自己調整到最好的狀態，每天舒適快樂的迎接新的生活。

堅持閱讀

讀書與不讀書，你的世界差別會很大。有人說，讀書可以讓人進入另一個世界，實現一種虛擬的跨界，縱使技術的潮流下，讀書和不讀書的境界還是天與地一樣的。

堅持閱讀，能讓你的身心和眼界都得到不同程度的開闊。見識越廣，身邊的朋友質量就會越高，你的社交層面就會變得大不相同。

培根說：讀書在於造就完全的人格。書讀得越多，你的人生就會更加精彩。

追求自由

加繆說：“自由應是一個能讓自己變得更好的機會”。追求自由才能讓我們的生活更加多彩。

無論你的生活多繁忙，也希望你能空出點時間，走出日常生活的圈子，和家人一起品嚐下別樣的生活滋味。

比如週末的時候，跟全家老小去公園散散步，來一次完美的野餐；或是吃完晚飯，和家人一起在客廳看看電視，聊聊天，也是一種難得的享受；

沒有哪個人不渴望自由，不渴望用眼睛去看遍世間美景，不渴望用腳步去丈量大千世界。

願你餘生能活得更自由一點，更精彩一點！