一些母乳寶寶由於在6個月前很少喝水，因此在能喝水之後，會對毫無滋味的白開水感到抗拒；而有些兩三歲的寶寶，由於平時喝了牛奶、果汁等甜甜的飲料，也會拒絕喝白開水。人不喝水當然不行，因此家裡如果有個不愛喝水的寶寶，媽媽們總是感到頭疼不已。

如何讓寶寶愛上白開水呢？智慧君總結了這4個小妙招：

1、“乾杯”遊戲

平時家裡聚餐的時候，大人們的“乾杯”舉動被寶寶們看在眼裡，也記在了心裡。很多寶寶都喜歡模仿大人的動作，這時候，媽媽不妨來和寶寶一起來做這個“乾杯”的遊戲。

媽媽可以拿兩個杯子，分別倒上等量的白開水，一杯給寶寶，一杯給自己，然後和寶寶一起“乾杯”，再一起將杯子裡的水喝掉。這樣，在遊戲中，寶寶就喝了不少白開水。多做幾次這樣的遊戲，寶寶就不會再抗拒白開水了。

2、讓寶寶喜愛的人物“喝白開水”

一般每個寶寶都會有自己喜歡的動物或者動畫人物，這時媽媽可以根據寶寶的喜好來編故事，比如說，寶寶喜歡大頭兒子，就可以編一個大頭兒子愛喝白開水，身體變得非常棒的故事，來引導寶寶也喝白開水。

3、給寶寶準備一些造型可愛的杯子

媽媽可以給寶寶買幾個寶寶喜歡的、造型可愛的杯子，比如說小貓咪造型或者小企鵝造型的杯子，這樣在喝水的時候媽媽可以告訴寶寶“小企鵝肚子裡有水，現在我們把水從小企鵝的肚子裡裝進寶寶的肚子裡”或者“寶寶喝了小貓咪肚子裡的水，小貓咪一定會很高興的”，這樣，寶寶一般都會比較樂意接受喝水這件事。

4、直接告訴寶寶喝白開水的好處

媽媽可以用寶寶能聽懂的句子告訴寶寶，喝白開水有什麼好處。比如說“喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子的的細菌都沖走”，“花兒喝了水會變得漂亮，寶寶想要變漂亮也要多喝水”等等。

想要讓習慣了喝飲料的寶寶愛上白開水，不僅僅需要媽媽的努力，在幫寶寶建立喝水習慣的這段時間，最好全家人都要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，家裡不存放飲料。

此外，給寶寶喝水可以選擇在寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，因為這個時候寶寶往往心情很好，更容易接受他平時不愛接受的事情

我們家寶貝3歲，小時候長期喝自己熬的梨水，因為梨水有止咳化痰的作用，後來抵抗力好一些了，就想讓她改喝白水，一開始也是不喜歡喝，用了很多方法，最管用的是數數，說好5口，就給她數著，或者讓她自己數著，這個過程中可以重複數一個數字，有一些娛樂性在裡面，會讓孩子忘記白水的0口感。現在我會用英文給孩子數數，順便嘗試著讓她學著自己說。現在孩子會經常主動要求喝水並用英文給她數著。

每個寶寶個體體質不同，有愛喝水的，也有不愛喝水的。不過還是讓寶寶養成愛喝水的習慣。可以給寶寶多次少量的喂水。

寶寶不喜歡喝水，是因為白開水裡沒有味道。平時喝的母乳和奶粉裡有味道。1.我們可以在水裡新增一些寶寶喜歡的味道。2.可以用變換的水杯吸引寶寶喝水的興趣。3.透過遊戲讓寶寶愛上喝水。4家裡多備幾個寶寶喜歡的杯子，隨時換用。5.把握好時機讓寶寶在對的時間裡喝水。6.好榜樣好習慣，家長和孩子一起喝水慢慢養成良好的喝水習慣。

寶寶小有種鴨口杯子，寶寶喜歡咬咬咬，那個可以讓他咬，順便就喝了。

大點可以用吸管杯，小朋友的很好看，被吸引就喝了，她喝的時候你也可以喝，寶寶愛模仿，會學你的樣子喝水。

別太強調這個事，寶寶會聽的，不要總說怎麼不愛喝水什麼的，順其自然，很正常的事，不讓他特別關注。就沒這麼抗拒了。

天氣乾燥，也可以煮點蘋果，梨子等水果給她，又漂亮又好喝。

一個小小的寶寶不愛喝水的問題都沒辦法解決，看來你是還沒有真正體會到做母親的經歷，提點你一下：你應該回憶一下你小時候你不愛吃的東西、不喜歡做的事情，你媽媽是怎麼樣讓你日復一日，月過一月，年續一年的習以為常的。別人給的建議和經驗是好的，那是人家的親身經經歷得出的經驗成果，你可以採納運用，但不一定會收到好的成效的。

持家才知父母苦，養兒方知父母恩啊！

作為一個合格的母親，不是那麼容易的，希望你親自慢慢的體會一下吧！努力加油吧友友。

嬰兒開始吃輔食前，他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分，彼時，嬰兒通常是無需額外補充水分的。但6個月後寶寶進入了輔食新增期，其對水分的需求會增加，此時，就要給寶寶多補水，讓寶寶養成喝水的好習慣。

水作為人體最重要的組成部分，佔據人體的 60 % ～ 70 % ，是人體生理活動不可缺少的物質。成人一天都要喝大量的水，寶寶也是一樣。

但很多媽咪都普遍存在一個問題：“寶寶不愛喝水”。每次要給寶寶喝水，寶寶就極度抗拒，撇著嘴，小手用力地推著，簡直比讓寶寶吃藥打針還難。

寶寶不愛喝水，但又不得不補充水，於是很多媽咪會選擇給寶寶喝果汁或熬水果水。以為這樣就能補水了，然而這樣做真的好嗎？

一歲以內不建議喝果汁

以前，有人建議6月齡後可以新增鮮榨果汁或100%純果汁。事實上由於果汁不僅缺乏纖維素，過多果汁會增加寶寶消化道的負擔，進而影響吃奶量。此外，果汁含糖量高，滲透壓高，可能導致齲齒等諸多方面的問題。因此，近年來許多國家的餵養指南都不建議一歲以內新增果汁。　　

少給寶寶熬水果水喝

水果雖然富含維生素，但在煮沸的過程中，水果的維生素會受到大量破壞，這種水除了大量糖分其實沒什麼營養。因此，建議媽咪們要幫孩子改掉這個習慣，讓寶寶滿滿熟悉白開水的味道，逐漸減少對果汁、果水的依賴。

那針對寶寶不愛喝水的情況，如何培養寶寶喝水的習慣呢？

父母以身作則：作為父母，首先要以身作則多喝白開水，起到榜樣作用，而且要在家裡營造出喝水的氛圍；

鼓勵和誇獎寶寶喝水：每當寶寶主動要求喝水了或是今天的飲水量增加了，家長記得給寶寶一些鼓勵和稱讚，以減少寶寶對喝水的牴觸心理。　　

讓寶寶自己動手喝水：寶寶喜歡自己動手，讓她自己倒水喝（注意水溫），讓她自己拿著喝。不要介意弄溼了衣服或是地板，培養孩子的興趣更加重要。

針對寶寶的喜好買杯子：媽媽可以嘗試給寶寶挑選有他喜歡的卡通形象的杯子，或是一些極富創意的杯子，可以勾起寶寶喝水的興趣。　　

給寶寶養成喝水的習慣：其實寶寶在6個月之後，已經學會用手抓食吃，這個時候正是我們訓練孩子使用杯子喝水的好時機。使用杯子喝水可以加強寶寶肢體動作的協調性，過晚訓練孩子使用杯子喝水，長期用奶瓶餵養，會使孩子越來越依賴奶瓶，除了容易引發齲病外，還會妨礙孩子咀嚼功能的發育。

習慣是慢慢養成的，對待寶寶喝水的問題，媽咪們一定要堅持科學的餵養觀念，言傳身教，幫助寶寶形成愛喝水的好習慣。

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孩子愛喝飲料，不愛喝水，可能是許多家長都碰到過的煩惱。

我家孩子不愛喝水，每天跟著說都沒用……

這是許多媽媽們經常有的抱怨和無奈。

多喝水！多喝水！多喝水！

尤其是在孩子生病時，這是醫生最普遍的囑咐。

那麼，怎樣讓孩子多喝水呢？

用對方法很重要。

飲料中大多數含有各種各樣的人工色素、果糖、成年人喝多了尚且容易增添罹患糖尿病、脂肪肝、心臟病等疾病的風險，何況正在生長髮育的孩子。

果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。汽水和可樂等碳酸飲料裡面含有大量的檸檬酸。檸檬酸在代謝過程中會加速鈣的排洩，降低血液中正常鈣的含量。

那麼，天然果汁呢？這是一個有意思的話題。現在，許多經濟稍微寬裕些的家庭添置了榨汁機，每天給孩子喝自制天然果汁。家長們認為，這是純天然的飲料，而且可以補充維生素和礦物質。這固然是有道理的，但即便是天然果汁，也不能喝多。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別。荷蘭一項研究發現，8到10歲的孩童在連續8天飲用含糖分的橙汁後，更偏愛較甜的飲品。他們也因為習慣了橙汁的甜味而喝得更多，導致長大後偏愛甜食。

話說回來，孩子們為什麼不愛喝水？除了因為喝慣了“有滋有味”的飲料，還有沒有其他的主觀的、客觀的原因？比如，在孩子的嬰兒期，家長因為擔心孩子會增加小便的次數，而刻意少讓他喝水，久而久之造成了他不愛喝水的習慣？又比如，我們給孩子喝的水，確實不對孩子的胃口？給了，他不喝呀？能有什麼辦法。

鵬鵬就是這樣的一個頭疼的孩子，很喜歡喝飲料，每天至少都是兩三瓶飲料，後來漸漸的奶奶不給買了，經常嘴唇發乾，還是不喝白開水。而奶奶對於這種事情的做法是，威脅恐嚇，責罵。可是在這種情況下，鵬鵬對於喝白開水的事情更加抗拒，經常悄悄的把水給倒了。媽媽也束手無策，試了很多種方法，還是不管用，就算孩子再口渴，也不願喝白開水。媽媽沒辦法，孩子又開始每天兩三瓶飲料的日常。

孩子總是喜歡喝飲料，不愛喝水，怎麼辦？你是如何應對的？

孩子不愛喝水的原因首先要弄清楚

你要知道為什麼寶寶不愛喝水？

1、很多家長在新增輔食的嬰兒後期沒有注意給孩子餵養水分，久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。

2、生活中如果爸爸媽媽給孩子經常喝飲料，孩子在習慣了甜甜的味道後，就會開始不願意喝無色無味的白開水。

3、部分家長由於擔心孩子喝水過多會令小便次數增加，因此會有益讓孩子少喝水，經常以往，就會造成寶寶不愛喝水。

4、幼兒園、學校飲水條件欠佳，家長又沒有給孩子自帶飲水，同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習慣。

5、果汁、飲料的影響

有些家長每天都會給孩子喝果汁，把喝果汁這件事當成孩子每天的日常所需，孩子經常喝過這種甜味水之後，喝白開水的時候就覺得沒味道，所以孩子會非常的抗拒。

果汁雖然維生素豐富，但是白開水對孩子更重要，在寶寶1歲以內，不建議給孩子喂果汁，如果做不到不喝，但一定一定要少喝，這種甜味的果汁飲料，對孩子的健康有影響，所以平時的時候不要經常飲用。

8、不正確的方式方法

家長使用不恰當的方式方法來強迫孩子喝水，這也是孩子不愛喝水的重要原因之一。有的家長為了讓孩子喝水，透過威脅、逼迫、責罵來讓孩子喝白開水，比如鵬鵬奶奶一樣，對孩子進行威脅，這樣孩子對喝水會更恐懼，如果長期這樣強迫，即使是孩子最愛的東西，孩子也會變得不喜歡。

9、孩子沒有接觸健康教育，不喜歡白開水（大多是有漂白粉的自來水）的味道。

10、飲水杯，有沒有考慮過？不鏽鋼的，會有一種味道。一般在用不鏽鋼水杯喝水的時候，偶爾會感覺有些鏽或者金屬的味道，這是由於不鏽鋼水杯所用材質不是很好，水杯用時間久了內表面會積垢，不鏽鋼水杯結構件之間的焊接點會發生電化學反應產生一定程度的腐蝕等因素導致的。出現這種情況的時候，首先要確定是不是水本身的問題，可以更換一個瓷水杯來試試看；其次要定期對水杯內表面進行徹底的清潔，以出去水杯內表面的積垢、油汙等物質；再者可以在喝水的時候在水中放一些檸檬片、枸杞等物品來掩蓋水的味道，還能對健康有利。

可能情況下建議使用瓷水杯，既衛生還環保。

或許，最後的問題，是很少有家長們意識到的，但又是很關鍵的。仔細想想，真是這樣。燒開的自來水，總是有一股漂白粉的味道，別說味覺敏銳挑剔的小孩子不愛喝，大人喝起來也寡淡無味。

孩子不喝水會變笨？

很多媽媽對於孩子不喝水這件事不以為然，覺得沒什麼，喝飲料也是一樣的。其實喝水對孩子來說是非常非常重要的，水在人體大腦組織裡所佔的比例高達85%。

孩子缺水，會影響孩子的認知能力，阻礙孩子大腦的發育。而缺水的兒童在喝水後，記憶力會提高。所以，孩子不經常喝水是會變笨的。

如何對待孩子不愛喝水這件事，看看醫生媽媽怎麼做？

昊昊很喜歡喝飲料，非常討厭喝水，讓他喝水比吃藥還難。爸爸覺得這樣下去不行，就給昊昊媽說了。

昊昊的媽媽是個醫生，他想到這樣一個小妙招。

週末的時候，媽媽很早就把家裡的飲料和水果都收起來了，還特意給昊昊做了很多很多好吃的，但是在菜裡放了比較多的鹽。吃完午飯之後，全家人都開始口渴，都開始喝水，昊昊到處找飲料也沒找到，就回到房間，但是沒一會兒就出來了，爸爸給昊昊倒了一杯檸檬水，讓昊昊喝，昊昊不喝。

又回到房間，不一會兒又出來了，這時，媽媽說：“這檸檬水還真好喝！”昊昊嚥了咽口水，舔舔嘴唇，端起檸檬水喝了一口之後，覺得挺好，便一口氣喝完了。媽媽還在一旁放關於喝飲料不好的影片，跟昊昊一起看。

就這樣，昊昊開始喜歡喝檸檬水，漸漸的，對白開水也不抗拒了，再也沒有喝過飲料。

明白喝飲料的危害，

許多小孩子都喜歡喝一些甜甜的飲料，有些小朋友甚至每天用飲料代替日常的正常飲水，而事實上這些含有各種新增劑的飲料對於小朋友的危害是非常大的，

如何引導孩子喝水？

1、和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子，在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

2、鼓勵策略

多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

3、家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

4、父母是榜樣

任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出誇張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。

5、”跟風”效應

孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子幹什麼，自己也會跟著幹什麼。建議家長在帶寶寶到社群玩時事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如願。

6、更換杯子

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。

7、讓寶寶愛屋及烏

每個寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

8、果味白開水

如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片，把喝白水變成一件有趣的事，也許會讓寶寶有嘗試的慾望，至少不會排斥。

9、藉助圖片，影片，做好健康教育。讓孩子知道喝水的好處。

10.學會垃圾飲料勾兌的趣味實驗。跟孩子一起了解垃圾飲料的危害。

對於花花綠綠的飲料，孩子們對此毫無抵抗力，酸酸甜甜，真是美味，小桐看到了家長很無奈的表情。但小桐也看到過，有些家長為了安撫孩子，避免孩子哭鬧，就拿飲料作為獎勵。可是這樣真的好嗎？確定不是在害孩子？

親親小貼士 ：

1、家長們可以每天鮮榨一些天然水果汁給孩子喝來代替飲料，如果寶寶不習慣鮮果汁的味道可以加一些酸奶或者蜂蜜來調味。

2、對於不愛喝白開水的孩子可以每天在白開水中加一些檸檬汁來增強口感，或者加一些維C片，酸酸甜甜的，這樣既能夠保證營養又好喝。

但是不是每個孩子都能對這招好使，再看飲料勾兌的趣味實驗，這招百試百靈。

看了橙子味飲料的勾兌過程，再也不敢給寶寶喝飲料了。

看是什麼樣的人不愛喝水了，下面那我來說一下孩子不愛喝水的方法吧：

首先我們應該告訴孩子多喝水，這樣她才會知道，而且聽得進去，但是你應該做的是讓孩子看到你在喝水，以身作則的效果會更好。

可以在水裡面加孩子喜歡他喜歡的飲料，例如蜂蜜啊，或者牛奶之類的，每次都給他加上一些孩子會更願意喝的。

我們還可以先從水杯下手，有的孩子是因為看水杯不好看才不喝水的，那麼寶媽們就應該給孩子換一個水杯。

我們還可以經常的鼓勵孩子，可以在孩子喝水的時候鼓勵他一下，孩子是很願意聽誇獎的話的，所以可以經常性的鼓勵一下。

我們還可以經常的給孩子做果汁，我們可以在做果汁的時候往裡面加點水，這樣既可以讓水變得有滋味一些，也可以讓孩子覺得很好喝。多讓孩子吃蔬菜和水果，蔬菜和水果之中有大量的水分，這樣孩子也一樣可以補充一些水分。

水對於每一個人是最日常的事情了，但是有些小寶寶，就是不愛不喝水。有的媽媽在群裡詢問：“我寶寶明明嘴皮很乾了，卻還是拒絕喝水。平時還好，發燒腹瀉的時候，不愛喝水簡直讓我心急如焚。”

難道寶寶真的不口渴嗎？人體最主要的成份就是水，約佔成人體重的60～70％，是人體生理活動不可或缺的物質，所以寶寶是絕對需要補充水分的。那寶寶為什麼不愛喝水？怎樣才能讓他愛上喝水？

寶寶為什麼不愛喝水？

1、很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分，久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。

2、生活中如果爸爸媽媽給孩子經常喝飲料，孩子在習慣了甜甜的味道後，就會開始不願意喝無色無味的白開水。

3、幼兒園、學校飲水條件欠佳，家長又沒有給孩子自帶飲水，同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習慣。

如何引導孩子喝水？

1.和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子，在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

2、家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

3、父母是榜樣

父母在喝水時，故意在寶寶面前作出誇張地動作，挑逗起寶寶喝水的慾望。榜樣的力量無窮啊！

4、”跟風”效應

孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子幹什麼，自己也會跟著幹什麼。建議家長在帶寶寶到社群玩時事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如願。

5、更換杯子

給寶寶準備兩到三個杯子，輪流更換著給寶寶喂水。杯子儘量選擇寶寶喜歡的動物和顏色，每個杯子喝水的方式也不盡相同，讓寶寶有新鮮感。

6、甜味白開水

如果寶寶生病了，卻拒絕喝水，那爸爸媽媽可以在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片，讓白開水帶一點甜味。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。