下面的表中，是7歲一下孩子的身高，體重參考標準。但是也只作為參考，不用作為唯一餵養孩子的標準。早知道，孩子的身高，與遺傳有很大的關係，雖然現在孩子飲食營養都很好，但是遺傳仍然是影響身高最主要的因素。只要看到孩子與這個標準差別不大，孩子就是正常的。

孩子的體重，有的媽媽看到孩子較輕，就認為孩子不健康，就使勁兒給孩子吃飯，結果孩子接受不了，容易積食。

其實，只要孩子活潑，精神好，吃飯睡覺都正常，偏瘦一點也沒關係。也許跟體質有關，也許生長髮育較快，表現的較瘦，都不必擔心。希望這個表對於你作為參考，而不要用它來對比導致讓自己擔憂，那就適得其反了。

0-18歲孩子的身高正常範圍，可以參照下表：

上圖為女孩子。 上圖為男孩子。

年齡：這裡的年齡是指週歲，並且具體到月

中位數：即平均身高

-1SD到+1SD之間：小孩子並不是在實驗室生產出來的，所以，即使正常的身高也不可能都是指平均數，所以，孩子的身高只要在這個範圍之內，都是正常的。

-2SD到-1SD之間：在這個區間的孩子，身高已經偏離正常，屬於偏矮，引起孩子的身高處在這個範圍的原因可能有：遺傳、睡眠不足、疾病、營養不良等。

＜-2SD：如果寶寶的身高處在這個數值之下，那麼寶寶就屬於矮小了，矮小就是一種疾病狀態，可能會是生長激素缺乏症、某種遺傳帶薪疾病，需要找專科醫生進一步檢查。

+1SD到+2SD：在這個區間的孩子，身高就處於正常值偏上，屬於良好，一般情況 屬於遺傳比較好的。

＞+2SD：孩子的身高處於這個水平，那麼基本就是優秀了，如果孩子的身高特別好，而遺傳身高並沒有這麼好，就要當心孩子有沒有早熟，身高提前長了。

好了，對比著兩張圖後，你們家孩子的身高處在什麼水平呢？

愛氏媽媽提醒各位寶媽，關於男寶，女寶的身高、體重看這裡了，別擔心哦，只要在正常範圍內就可放心了~~

有的人說小孩兒的身高來自於父母的基因，父母們身高孩子的個頭就不會愛。有的人說小孩兒長身高，長身體的時候，也不一定就是慢慢的追尋的那種規律。有早長個兒的，也有完整個的，只不過是一個時間的問題。可是你們知道嗎？如果是孩子的父母覺得孩子在同齡的孩子們的當中個頭不高的時候，家長得有多麼著急呀。有的家長甚至給孩子還吃上長高的藥。其實這都是很盲目的做法。作為家長的就應該多瞭解一下孩子在什麼年齡長，什麼樣的身高是最合理的。要有科學的依據做保證，這樣才會有入於孩子成長的。兒童的身高影響的因素有遺傳，性別，營養，疾病等等幾方面。其實遺傳因素是很重要的。兒童身高發育的特徵，潛力，趨向確實都受父母們的遺傳因素的影響。性別就是男孩兒女孩兒生長髮育各有規律特點。一般說男孩兒身高高於女孩兒，但在特定的年齡可能女孩兒高於男孩兒，如11歲到13歲左右，因為女孩兒叫男孩兒青春發育期早兩年。所以女孩子的身高在小學的時候可能要超過男生。營養的方面就是兒童身高的發育必須要有完善的營養素共給營養需要均衡。千萬不要讓孩子養成挑食的毛病。而是要多食一些魚肉蛋奶等，有助於成長的食品。疾病就是對於生長髮育的干擾有十分的明顯，如慢性感染常識，體重減輕，長期慢性疾病則影響身體體重和身高的發育。這些種種的原因都可能制約著兒童的生長。不過家長不要過於恐慌，孩子的個頭問題。只要是在生活當中，你注重孩子的健康，給他與良好的居住環境及健康的生活習慣和科學的護理，正確的教養，體育鍛煉。我想孩子是不會長矮的，因為現在的條件這麼好，營養這麼豐富，誰家的孩子都不會是個矮個兒的。

一、如何判斷一個兒童的身高是否屬於正常範圍呢？這需要將其身高與相同的年齡、相同性別的正常健康兒童的身高進行比較。百分位法是將100個人的身高按從小到大的順序排列，排在第25至75位的屬於中等，在第75至97位位中上等，在第97位以上者位上等，在第25至第3百分位位中下等，在第3百分位以下為下等屬於身材矮小。

二、目前中國有1995年調查的身高和體重最新參照標準可供使用。值得注意的是，用上述標準只能判斷一個兒童的身高在人群中所處的位置。

三、孩子的身高還要考慮爸媽的遺傳基因。下面的身高計算公式可以給大家做一下參考。

兒子的身高=（父+母）÷2+6.5

女兒的身高=（父+母）÷2-6.5

除了檢視身高表格外，父母還可以對孩子的身高進行一個簡單的估算，孩子的身高增長一般是先快後慢。

四、總的來說，小孩子的身高體重只要在正常數值左右，就屬於生長髮育正常，平時養成一個好的習慣保持充足的睡眠，多吃一些高蛋白肉類、蛋類、豆漿，牛奶等食物，適當的補充鈣，並且多參加戶外運動，如打球羽毛球跳繩籃球等，可以幫助小孩子生長髮育，健康成長。

一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節，現在很多家庭都生一個孩子，孩子的成長成了全家人的關心的問題，孩子在健康生長的同時，身高有什麼標準，怎麼判斷孩子在各個時期是否在健康成長呢？看看你家孩子身高達標了嗎？

當然，孩子的身高還要考慮爸媽的遺傳基因。下面的身高計算公式可以給大家做一下參考。

兒子的身高=（父+母）÷2+6.5

女兒的身高=（父+母）÷2-6.5

除了檢視身高表格外，父母還可以對孩子的身高進行一個簡單的估算，孩子的身高增長一般是先快後慢。

比如，2歲時如果孩子身高為84釐米，2歲以後身高大概每年會增長7釐米。2~12歲孩子身高粗略估計為：身高（釐米）=年齡×7+70（釐米）。

孩子長高的「黃金期」不可錯過

孩子的成長過程中，有兩個生長的「黃金期」：

1、嬰幼兒期（0-3歲）

這個階段生長很迅速，是一生中生長速度最快的時期。出生後第一年能增長25cm左右，第二年增長10～12cm左右，第三年差不多能長8 cm左右，這三年就基本能長到大約45cm。所以如果這個階段受到影響，可能就會影響孩子一生的身高。

2、青春期（女孩10～12歲開始，男孩12～14歲開始）

青春期身高會出第二次突增，年增長高度大約是7～8 cm，快的差不多能到10～12cm，時間差不多1～3年，女孩13歲、男孩15歲後，身高生長速度會漸漸降下來。

身高預測意義大，有助瞭解身體發育狀況

對孩子身高的預估，意義在於讓家長了解孩子的發育是否正常。有助於瞭解孩子將來身高是否能達到標準，如果不能達到標準，可以儘早進行臨床干預。再透過對孩子身高的預測，可以對小兒內分泌疾病的診斷治療等方面有著重要的意義。

總的來說，小孩子的身高體重只要在正常數值左右，就屬於生長髮育正常，平時養成一個好的習慣保持充足的睡眠，多吃一些高蛋白肉類、蛋類、豆漿，牛奶等食物，適當的補充鈣，並且多參加戶外運動，如打球羽毛球跳繩籃球等，可以幫助小孩子生長髮育，健康成長。

小孩子的身高多少算正常？

作為家長對孩子的身高體重還是比較在意的，與其他的小朋友比較身高也並非就是正確的，小孩子成長的每個階段身高和體重都會有一個標準範圍，這個標準範圍可以用公式來計算。

☘☘☘2～12歲兒童身高（CM）＝（年齡－2）X5＋85

這個公式是用來對2～12歲的小孩子進行身高估算，2歲之前小孩子身高增長速度不一，出生時以50公分左右，出生後兩歲的身高大約為85公分，兩歲之後大概以每年5公分的速度增長，因此2～12歲的身高標準為：身高（CM）＝（年齡－2）X5＋85，身高在標準範圍內上下浮動10%視為正常。

☘☘☘2－12歲兒童體重（KG）＝（年齡）X2＋12

這個公式的含義就不解釋了，和上面類似，大家可以測算一下。

下面附圖片為0～2歲的身高體重標準範圍

上面介紹的為一種計算方式，還有一種計算方式是透過父母的身高進行預測，我們知道影響身高的因素除了營養，疾病，環境之外，還有一個重要的因素就是遺傳因素。

☘兒子成人時的身高＝（父高＋母高）× 0.54 ☘女兒成人時的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2

成人時的身高受後天環境的影響，表現並不準確，對於現在來說，身高受遺傳的因素佔有60%，身高是可以通過後天的營養，運動等等加以改變。在青春期的時候男孩女孩都會有一個身高猛長期，一年大約會長高6～10公分，持續2～3年，所以家長要注意觀察孩子的身高變化，適時補充營養，加強體育鍛煉。

我收藏過一個網站，上面有些資料，發給你分享下

http://www.yaolan.com/zhishi/yingershengao/#13231

其實孩子長個有早有晚，很多孩子是到了初中才開始猛躥的

家長都很關心自家寶貝的身高，多長高一公分都開心的。這很正常，因為在幾乎所有的人類文明當中，都認為個子高的人更有優勢。下面這張表格是10歲以內的孩子身高的正常值。如果明顯偏離了正常值，需要去醫院檢查一下。可能只是發育的慢一點，也可能存在影響身高的問題。

小孩子的身高受遺傳的影響非常大，父母個子高，孩子的身高一般也會比較高。而且貌似母親的影響更大一點。不過後天的因素對身高的作用也很大。其中影響最大的有營養、活動和睡眠3個因素。

一說到長個子，很多家長就想到了補鈣和吃肉。其實生長髮育需要全面均衡的營養，所有的營養素要齊全，不多也不少。主食、蔬菜、瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品、水果等一樣不能缺。喝奶少的小朋友需要適量補鈣。秋冬季日照不足，需要適量補充維生素D。注意營養補充劑要適量，過猶不及。

骨骼生長受外界應力刺激，會順著外力方向強化生長。所以透過運動刺激長骨骨垢端，能夠刺激長骨生長。適合的運動包括各種跑跳，包括跑步、跳繩、打球、武術等。越小的兒童需要的運動時間越多。

人體有自然的生物節律，順著這種戒律作息，體內內分泌就比較穩定，利於長個子。例如，夜間睡眠時，生長激素分泌旺盛，個子長得快。

良好的睡眠包括充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。越小的孩子需要的睡眠時間越長。但是孩子都貪玩，所以家長要制定好作息時間。儘量不要給太小的學齡前兒童玩電子遊戲，晚上逐漸降低房間亮度，有助於孩子早些入睡。入睡前玩一些安靜的遊戲，讀一些不恐怖的故事，可以提高睡眠質量。

7歲以下男童身高（身長）標準值（cm）

（注：上表中的中位數是指平均身高，SD意思是標準偏差，比如男孩子1歲時，身高在68.6～85cm之間，也就是-3SD到+3SD之間，孩子的身高都是正常的）

（注：上表中的中位數是指平均身高，SD意思是標準偏差，比如女孩子1歲時，身高在67.2～83.4cm之間，也就是-3SD到+3SD之間，孩子的身高都是正常的）

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。