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1 # 使用者7715831836321
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2 # ove52182513
1.食材準備,三種蔬菜切塊,薑片,蔥段,幹辣椒絲,蒜片
2.鍋中放少許油燒熱,爆香蔥姜,八角,幹辣椒
3.三種蔬菜同時放入翻炒片刻加入適量的鹽和花椒麵,炒均後加適量的水蓋蓋子燉
4.待湯汁濃稠,菜熟後加入生抽和蒜片翻炒均勻出鍋!
5.色香味俱全
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3 # 力力5188
將茄子洗淨,掰成塊我我也洗淨,用刀剁成塊,然後上過加油倒入茄子和窩瓜,經過炒制,一段時間後加點水蓋上蓋燜至大約十分鐘齊活
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4 # 駐留星空
準備好茄子,窩瓜洗乾淨,然後把茄子切成塊,窩過去切成塊,然後準備好蒜姜蔥,然後把油倒入鍋中,然後把酸姜蔥先弄一下,簡單的,然後用然後把茄子炸好然後再把窩瓜弄到鍋裡面,然後把茄子跟窩瓜都弄到鍋裡面然後把輔助料鹽都擱進去,然後燉上15分鐘左右即可使用。
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5 # 雨旋
1.蔥薑蒜下鍋後炒香,下入肉片繼續翻炒後新增適量食用油翻炒
2.然後下入切好的窩段翻炒變軟
3.然後接一碗水待用,將窩瓜和土豆倒入鍋中翻炒
4.然後翻炒均勻新增調味品鹽、醬油、十三香等
5.新增完醬油後,倒入接好的清水,開始燉煮
6.燉煮20分鐘左右即可出鍋
7.出鍋後即可裝盤食用
茄子、土豆,窩瓜可以一起燉著吃。
做法
1. 將土豆去皮切成滾刀塊;茄子洗淨切滾刀塊,加些鹽醃製20分鐘。
2. 蔥切段、薑切片備用;
3. 倭瓜(南瓜)洗淨去籽,切成大塊;
4. 將鍋置於旺火上,放入豬油燒熱,用蔥段、薑片炸鍋,添入高湯(1000克),加入大醬、精鹽、花椒水、大料(八角),放入茄子塊、土豆塊和倭瓜塊;
5. 燒開後轉用小火保持開狀;
6. 燉半小時左右,見湯已不多、底部有一層鍋巴時,撒上味精出鍋即可。