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  • 1 # Fashion亦澤

    好的口才,一定要由四個方面組成:良好的心態,熟練的技巧,儲備的知識,刻意練習。

    這三個要素,從不同的層面影響著我們的說話能力。

    有些人私底下口若懸河,面對人群的時候卻啞口無言,就是因為缺乏膽量,不夠自信;

    有些人心態平時挺好的,卻說起話來總是詞不達意,就是缺乏某種表達能力;

    而有些人膽量有了,也敢於開口了,卻說出來的話沒有什麼內容,給人感覺印象不深,就是缺乏相應的知識,肚子裡沒墨水,或者缺乏閱歷,沒事可說。

    所以提高自己口才,一定要從這三方面著手鍛鍊。

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    提高自己的心理素質

    不敢在人前自如說話,說穿了就是缺乏膽量,自信心不足的原因。

    為什麼缺乏勇氣呢?不外乎就是認為自己不夠好,覺得自己的外表,學識,能力等方面上不了檯面,擔心自己的一言一動會惹起別人的嘲笑,於是只好捲縮在一角不敢輕易發言了。

    當然,還有些人天生內向,長年累月很少接觸他人,又缺乏豐富的社會閱歷,從而養成了不敢開口的習慣,覺得「言多必失」,「禍從口出」,以致造成自己適應不了說話的情況和感覺,從而缺乏表達的勇氣。

    然而有些事情,越是去逃避,則越是缺乏實踐的機會;沒有實踐的機會,就得不到相應的鍛鍊,生活的圈子永遠都侷限在一個很小的範圍裡,自己又怎能進步呢?

    這可不是單單是說話的問題,也會由此造成其他問題,例如人際的關係,工作上的拓展,戀人間的相處等等,都會受到牽連和影響。

    要提高自己的心理素質,自信和勇氣是很重要的因素。所以,獲取自信的第一步,就是正確地評價自己,用積極的態度去肯定自己已有的東西。

    你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長等方面全部列在紙上,看看自己目前會的事情是哪些,不會的事情是哪些?做得好是哪些,做得很吃力的又是哪些。記住,千萬不要跟別人對比,一定要跟自己比較。

    例如你寫文章比起做手工更得心應手的話,說明你在寫文章比做手工更有潛力。相比看一些經濟方面的新聞,你更喜歡科技方面的東西,說明你的興趣集中在這些事物上面。列出一張表,看看自己到底是這樣一個人,然後從擅長的方面培養信心,再一步一步慢慢提高自己,長此以往,你的自信心就會積累到一定程度了。

    當你有了自信,自然就要出去實踐,鍛鍊自己。對於這方面,我只能提供三個建議,你去不去做,會不會行動,就靠你自己有多少衝勁了。

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    提高語言的表達能力

    所謂熟練的技巧,就是你的說話技巧和應變能力。在生活中,我們所說的話,基本上可以涵蓋以下那個方面:

    這八大說話類別,其實這些都可以歸納為一樣:「你怎麼說」。也許你一定聽過這句話:你怎麼說比你說什麼更重要。

    你當然可以針對性的提高這些說話能力,正所謂缺什麼補什麼。但我相信,只要你說話的基本功鍛鍊到一定程度,那麼提高這些能力也只需要「舉一反三」而已。那怎麼鍛鍊這個基本功呢?

    逐一提供訓練這些方法未免太繁瑣,我透過一個例子來說明,如何透過這六個方法鍛鍊口才。

    ▍朗讀

    準備一段材料,建議是一篇演講稿,幾百字就可以,然後大聲朗讀它,從開始讀得磕磕碰碰,一直讀到流利順暢,而且一次要比一次讀的快,直至自己能達到的最快速度。

    這時你的口腔肌肉得到鍛鍊,聲音也敢於由內而外發出來,這跟大聲歌唱無異。而且當你用最快速度把文章讀出來,你的思維也會連貫起來,這是速讀法的運用。

    ▍背誦

    好了,當你拿起這篇演講稿就能用最快的速度讀下來後,是時候背誦它了。我相信你讀了這麼多遍後,你多多少少都會記得這篇演講稿的內容。但我不會刻意背誦,因為當你讀得多了,你的大腦自然就會背起來。

    我十年前背的古文,到現在都可以流利,一字不差背出來,就是因為當時我讀了幾十遍,每一篇都是用大聲的速讀法來讀。

    但為什麼要背誦呢?想一想主持人每個節目的開場,是不是都有開場白?「各位觀眾,歡迎收看XXX,感謝XXX對我們的大力贊助,接下來我們為你們奉上最精彩的表演!」這個開場白,一旦你熟悉了,有了這個框架,就算主持其他節目,只要把這句話的詞彙換一換,再加上適當的話,又可以拿來用。

    沒錯,背誦的作用就是積累說話的框架。只要這些框架多了,你的語庫自然豐富,面對任何場合,說話自然手到拿來。適當積累一些不同場合說話的架構,如祝酒詞,自我介紹等,很有用處的。

    ▍複述

    其實我們不可能死記硬背這麼多東西,一定有自己的想法。這個時候,你就要複述它了。當你把一篇演講稿背熟了之後,就用你理解的方式把它複述出來。

    剛開始你可能複述的不是那麼好,不是遺漏那個地方,就是漏掉那個段落,沒關係,隨著你不斷重複的複述,你對這篇文章越來越熟悉,你的複述就會越來越有感覺。同一個意思,你可以用其他句式表述出來,這就是複述的力量。

    複述,就是用你自己的話,表達其他人的意思。以後當你這個能力提高了,就不需要以背誦來建立說話架構打基礎了。

  • 2 # 勵志阿飛

    首先說,這不是多難的事情!只要思想、行為上做出一些小幅調整,是可以給上司留下不錯的印象甚至和領導建立不錯的關係的!因為,我們有一個重要前提:埋頭幹活!

    阿飛從職場實戰出發,為大家分享幾個切實可行的思維方式與行動方法。

    一、“聽其言,更要觀其行”,這句話是給“口才不好、內向”的人最大的指導綱領!

    領導信賴、喜歡、重視什麼樣的人?——

    踏踏實實工作的人;

    能夠主動靠近領導的人;

    與領導在思想、工作等等方面保持一致的人;

    能夠在必要時候給與領導呼應、支援的人;

    ........

    上面這些,基本上是領導喜歡某個下屬的根本性原因。

    口才好的人,自然因為會說話而佔據了某些優勢。

    但是,口才差一些也不是什麼問題!我們需要的是用“行動”來達到類似的,甚至同樣的效果!

    首先要明確這個理念!有了這個理念作為支援,你才能有所突破。

    如果潛意識裡面連“行動”都不想付出,那就完蛋了!總不能讓別人告訴你幾句咒語,只要坐在辦公桌邊念一念,領導馬上喜歡自己吧!

    因此,只要你從現在開始,願意行動,那老鬼下面的分享才有價值!

    二、平時公開場合,有意識的靠的領導近一點

    在一些公開場合,例如會議、會務、培訓、公司活動等等各種場合,請稍加留意,儘量讓自己距離領導近一點。

    例如,開會時候,儘量的能往前排坐就不要躲到後面去!能在第一排坐,就不要非得選擇第二排。更別說跑到最後了!

    再例如,在一些公開場合,選擇距離領導較近且符合自己角色的位置待著。

    距離領導較近時,我們不需要害怕自己口才不好!也不需要你主動的發言說些什麼內容!

    因為,領導也知道你口才不好的!所以,你只要做一些“行動”類的事務,就能夠潛移默化的改觀領導對你的看法!

    例如,可以在領導發言、講話、傳達某些公司的指示、工作安排時,給與眼神的回饋或者動作方面的肯定。

    可以在很多公開場合,因為距離領導比較近,隨時能夠看到領導可能需要下屬輔助、配合的行為,自己能夠及時的給予補位、伸手幫忙。

    你口才不好,領導不是不知道!但領導只要看到了你積極的行動、看到了你在行動上是配合他、支援他的,他能夠感受到你的心!

    請不要以為這些是在動小聰明!也別以為這是在巴結領導!職場的發展離不開與領導的互動,離不開領導對我們的信任與支援!所以,行動起來,有時候不必語言的威力差!

    三、不必糾結於自己口才的劣勢,請主動創造與領導單獨互動的契機!

    自己口才好壞,領導是知道的!所以,你也沒必要隱藏、掩飾。正因為領導知道這一點,這就給自己創造了一個契機:只要行動上跟上了,領導不會介意、計較你語言上的東西!

    因此,請在公司時,主動的、有意識的走進領導的辦公室,或者到領導的工位走一走。別擔心、也不需要你有任何的心裡發虛!你只是需要走進去!

    你進去後,領導問你有啥事,你可以直白的告訴領導:沒什麼事兒!就是想過來看看領導,問問領導我平時哪兒做的不到位的,讓領導給提提意見、建議。

    並且直白的告訴領導:我平時也不太會說話,心裡有就是倒不出來.....

    沒關係的!你越是敢於承認自己語言表達能力不好,領導越能夠接納你!

    另外,週末或者節假日時,可以順手主動給領導發個問候類的資訊 。

    多數員工是很少主動在週末、週日給領導傳送問候資訊的。你做了,領導能收到,能感受到的!

    資訊的內容,也不用多花哨!不用挖空心思!簡單的“李總,週末愉快”都是可以的!

    四、工作過程中的資訊及時彙報,是我們最應該做到位的!

    我們口才不好,日常和領導閒聊、私下互動的能力相對一定是弱的!但是,針對於工作過程中的各種資訊的反饋,不會是什麼難題吧!

    工作過程中,什麼工作進展到什麼階段了,哪些工作完成到什麼程度了、哪些工作在“資料”上呈現了什麼樣的變化或者增減......這些只要如實反饋的東西,我們不會有什麼問題!

    因為,工作過程中的資訊反饋、互饋本來就是職業人該做的工作,而且相對而言不需要太多口才方面的技能!所以,我們牢牢的把握住這個契機,做職業化的溝通,是可以做到的!

    太多職場人,根本沒有意識到、注意到“工作過程中相關資訊的反饋”的重要性。這也是我們口才欠佳之人的一個機會!

    很多人在職場上是缺少這種職業化思想的,他們總是隻要自己能幹的,悶頭就去幹!中間過程多數缺少與領導的互動。認為等幹完了再說也不遲。

    其實,領導對於中間過程中資訊的掌握是非常看重的!因為:他也有領導!他也要及時的向自己的領導彙報情況,或者隨時可能面臨上層領導/老闆的各種詢問!他不掌握及時的動態,也會面臨上級領導或者老闆的質問,弄不好也會引起上司、老闆的不滿!

    所以,這個機會視窗,是我們很多口才不好的職場人一個難得的空擋、機遇!

    五、可以私下裡面邀約領導“出來坐坐”

    領導能不知道你口才不好嗎?領導能不知道你溝通能力欠佳嗎?領導肯定知道啊!所以,你該邀約就邀約!只要你邀約成功了,坐在飯桌上、咖啡廳裡,領導不會讓你冷場的!領導會主動的發起一些話題的哦!!!——因為,那是你的領導,不是客戶!

    如果是銷售過程邀約客戶,相對而言,需要銷售人員具有閒聊的能力更強一些。而對方是你的領導,既然答應和你出來坐坐,那你不用有太多的擔心!

    六、說破大天,我們也得清楚:努力工作是不變的基礎,鍛鍊自己的口才,讓自己的溝通能力逐漸提高,更是必須面對的、行動的要素!

    無論如何,不能把“口才不好”當成一個不變的要素!

    別指望有其他方式能夠完全替代自己口才不好這個劣勢!——除非你某些方面的專業技術優勢能夠讓你成為公司不可或缺的人物。否則,還是要想辦法逐漸提升自己的口才!

    口才不好,為人內向,或許是我們目前階段一個現狀。而口才提升確實需要一個過程。在此過程中,我們可以先用上面老鬼提供的策略、方法去最大化的彌補這塊短板。

    但是,短板就是短板,單單靠那些還是不夠的!

    別想著偷懶!別指望其他方面的行動完全替代“不會說話”這個缺憾。

    口才、溝通力的重要性,對於多數職業人而言是不可獲取的。一定要將提升口才與溝通力作為自己的一項職業必備技能來重視、學習、研究、實戰、運用!

    性格的內向、外向,根本不是什麼問題。職場中的精英,有內向的,也有外向的。只是每個人的風格不同而已。都可以獲得職業生涯的很好發展。

    甚至,最為典型的銷售行業,很多銷售高手也是內向型性格的人哦!

    內向、外向都不是問題,最關鍵的是:形成符合自己風格、性格、形象的口才、溝通方式、技能、方法!

    以上供參考吧。第一點到第五點,是為了能夠為口才逐步提升階段彌補口才不足而採取的一系列行動,儘可能搞好與領導 的關係。第六點,才是老鬼要最終強調的!以上觀點為阿飛自己總結觀點,希望對大家有點幫助,感謝閱讀。

  • 3 # 打醬油哥

    一、“聽其言,更要觀其行”,這句話是給“口才不好、內向”的人最大的指導綱領!

    領導信賴、喜歡、重視什麼樣的人?——

    踏踏實實工作的人;

    能夠主動靠近領導的人;

    與領導在思想、工作等等方面保持一致的人;

    能夠在必要時候給與領導呼應、支援的人;

    ........

    上面這些,基本上是領導喜歡某個下屬的根本性原因。

    口才好的人,自然因為會說話而佔據了某些優勢。

    但是,口才差一些也不是什麼問題!我們需要的是用“行動”來達到類似的,甚至同樣的效果!

    首先要明確這個理念!有了這個理念作為支援,你才能有所突破。

    如果潛意識裡面連“行動”都不想付出,那就完蛋了!總不能讓別人告訴你幾句咒語,只要坐在辦公桌邊念一念,領導馬上喜歡自己吧!

    因此,只要你從現在開始,願意行動,那老鬼下面的分享才有價值!

    二、平時公開場合,有意識的靠的領導近一點

    在一些公開場合,例如會議、會務、培訓、公司活動等等各種場合,請稍加留意,儘量讓自己距離領導近一點。

    例如,開會時候,儘量的能往前排坐就不要躲到後面去!能在第一排坐,就不要非得選擇第二排。更別說跑到最後了!

    再例如,在一些公開場合,選擇距離領導較近且符合自己角色的位置待著。

    距離領導較近時,我們不需要害怕自己口才不好!也不需要你主動的發言說些什麼內容!

    因為,領導也知道你口才不好的!所以,你只要做一些“行動”類的事務,就能夠潛移默化的改觀領導對你的看法!

    例如,可以在領導發言、講話、傳達某些公司的指示、工作安排時,給與眼神的回饋或者動作方面的肯定。

    可以在很多公開場合,因為距離領導比較近,隨時能夠看到領導可能需要下屬輔助、配合的行為,自己能夠及時的給予補位、伸手幫忙。

    你口才不好,領導不是不知道!但領導只要看到了你積極的行動、看到了你在行動上是配合他、支援他的,他能夠感受到你的心!

    請不要以為這些是在動小聰明!也別以為這是在巴結領導!職場的發展離不開與領導的互動,離不開領導對我們的信任與支援!所以,行動起來,有時候不必語言的威力差!

    三、不必糾結於自己口才的劣勢,請主動創造與領導單獨互動的契機!

    自己口才好壞,領導是知道的!所以,你也沒必要隱藏、掩飾。正因為領導知道這一點,這就給自己創造了一個契機:只要行動上跟上了,領導不會介意、計較你語言上的東西!

    因此,請在公司時,主動的、有意識的走進領導的辦公室,或者到領導的工位走一走。別擔心、也不需要你有任何的心裡發虛!你只是需要走進去!

    你進去後,領導問你有啥事,你可以直白的告訴領導:沒什麼事兒!就是想過來看看領導,問問領導我平時哪兒做的不到位的,讓領導給提提意見、建議。

    並且直白的告訴領導:我平時也不太會說話,心裡有就是倒不出來.....

    沒關係的!你越是敢於承認自己語言表達能力不好,領導越能夠接納你!

    另外,週末或者節假日時,可以順手主動給領導發個問候類的資訊 。

    多數員工是很少主動在週末、週日給領導傳送問候資訊的。你做了,領導能收到,能感受到的!

    資訊的內容,也不用多花哨!不用挖空心思!簡單的“李總,週末愉快”都是可以的!

    四、工作過程中的資訊及時彙報,是我們最應該做到位的!

    我們口才不好,日常和領導閒聊、私下互動的能力相對一定是弱的!但是,針對於工作過程中的各種資訊的反饋,不會是什麼難題吧!

    工作過程中,什麼工作進展到什麼階段了,哪些工作完成到什麼程度了、哪些工作在“資料”上呈現了什麼樣的變化或者增減......這些只要如實反饋的東西,我們不會有什麼問題!

    因為,工作過程中的資訊反饋、互饋本來就是職業人該做的工作,而且相對而言不需要太多口才方面的技能!所以,我們牢牢的把握住這個契機,做職業化的溝通,是可以做到的!

    太多職場人,根本沒有意識到、注意到“工作過程中相關資訊的反饋”的重要性。這也是我們口才欠佳之人的一個機會!

    很多人在職場上是缺少這種職業化思想的,他們總是隻要自己能幹的,悶頭就去幹!中間過程多數缺少與領導的互動。認為等幹完了再說也不遲。

    其實,領導對於中間過程中資訊的掌握是非常看重的!因為:他也有領導!他也要及時的向自己的領導彙報情況,或者隨時可能面臨上層領導/老闆的各種詢問!他不掌握及時的動態,也會面臨上級領導或者老闆的質問,弄不好也會引起上司、老闆的不滿!

    所以,這個機會視窗,是我們很多口才不好的職場人一個難得的空擋、機遇!

    五、可以私下裡面邀約領導“出來坐坐”

    領導能不知道你口才不好嗎?領導能不知道你溝通能力欠佳嗎?領導肯定知道啊!所以,你該邀約就邀約!只要你邀約成功了,坐在飯桌上、咖啡廳裡,領導不會讓你冷場的!領導會主動的發起一些話題的哦!!!——因為,那是你的領導,不是客戶!

    如果是銷售過程邀約客戶,相對而言,需要銷售人員具有閒聊的能力更強一些。而對方是你的領導,既然答應和你出來坐坐,那你不用有太多的擔心!

    六、說破大天,我們也得清楚:努力工作是不變的基礎,鍛鍊自己的口才,讓自己的溝通能力逐漸提高,更是必須面對的、行動的要素!

    無論如何,不能把“口才不好”當成一個不變的要素!

    別指望有其他方式能夠完全替代自己口才不好這個劣勢!——除非你某些方面的專業技術優勢能夠讓你成為公司不可或缺的人物。否則,還是要想辦法逐漸提升自己的口才!

    口才不好,為人內向,或許是我們目前階段一個現狀。而口才提升確實需要一個過程。在此過程中,我們可以先用上面老鬼提供的策略、方法去最大化的彌補這塊短板。

    但是,短板就是短板,單單靠那些還是不夠的!

    別想著偷懶!別指望其他方面的行動完全替代“不會說話”這個缺憾。

    口才、溝通力的重要性,對於多數職業人而言是不可獲取的。一定要將提升口才與溝通力作為自己的一項職業必備技能來重視、學習、研究、實戰、運用!

    性格的內向、外向,根本不是什麼問題。職場中的精英,有內向的,也有外向的。只是每個人的風格不同而已。都可以獲得職業生涯的很好發展。

    甚至,最為典型的銷售行業,很多銷售高手也是內向型性格的人哦!

    內向、外向都不是問題,最關鍵的是:形成符合自己風格、性格、形象的口才、溝通方式、技能、方法!

  • 4 # 花墅凡人

    多點笑臉,多點肯定的點頭,適當讚揚別人,友善別人不會拒絕,學點客套話,懂點交際禮儀,向善言者請教,慢慢長進。

  • 5 # 無糖cocacola

    口才不足唯一的方法就是多讀書,多看書,多看新聞,積累知識,這樣不論別人談論什麼,自己都能跟對方談到一起,你看那些健談的人,哪個不是什麼都懂一點,也可以多看看別人演講影片,鍛鍊自己的膽量和知識儲備!

  • 6 # 深圳刺蝟

    有的人說話的時候伶牙俐齒,頭頭是道,而有的人則顯得笨嘴拙舌,半天憋不出一句話,在公共場合,能說會道的人往往給人留下很深刻的印象,那麼,怎麼提高自己的口才呢?一起往下看看。每天早上晨讀是很好鍛鍊口才的方法,清晨起來讀一些文章既可以鍛鍊自己的發音,也可以提升全天的精神狀態。想要有口才,和別人溝通是必不可少的,所以你需要經常跟身邊的人溝通,多多積累說話經驗。

    在跟人溝通的時候,要去反思自己說話的表達方式,再逐步改進自己的表達方式,以及說話語氣。如果你想要更好的口才,那麼你需要跟更多的陌生人交流,跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量,以及自己不足,這樣才可以改善。在練習口才的過程中,一定要多跟口才好的朋友交流、學習,看看他們是如果說話的,是如何更有自信的。多看名人演講,看口才牛人說話,可以學習很多技巧,藉此能反思出自己說話時的不足,以便及時更正、及時提升。

    很多人覺得鍛鍊口才,只要多說就可以了,但是如果你想有更多的聽眾,那麼你要先學會傾聽,知道大家喜歡聽什麼,瞭解大家更容易接受什麼樣的表達方式,這樣才能更好的完善自己的表達。

  • 7 # 河南門簾哥vlog

    口才的不足,根源是因為害羞,臉皮薄,沒自信,時間長了習慣少說話,最後形成口才不行,

    第一點,我覺得首先要有自信,怎麼才能培養自己的自信呢?努力的做成一件事,完成的很好,得到別的鼓勵支援,誇獎,認可,這樣你就慢慢的就自信了,我覺得自信是人內心的支撐點,自信很重要,自信的人做事,沉穩,心裡有數,熊有成竹的樣子,讓人感覺很會辦事,

    第二點,要多看書,書中自有黃金屋,這是真理,書讀的多自然你腦子就有內容了,也就有啥說了,要多看雜書,看新聞,各領域的書都要接觸,豐富你的知識,使你的眼界更遠,和大家做在一起,你啥都知道,就侃侃而談了,看書這個習慣很不錯,一定要養成,經常看書的人,慢慢會使你毛躁的情緒得以舒緩,會變的冷靜,沉穩。遇到事情,腦子不亂,

    第三點,不要把自己悶在家裡,強迫自己多見人,自然就多說話了,多與人交流溝通,往往不愛說話的人,就不喜歡出去去,想要改變自己,首先要有使你改變的強有力的原動力,使你迫切需要改變,要不然很難堅持下去,堅持很難。想成為侃侃而談的人,你就多和侃侃而談的人多交流,慢慢會影響你,有慾望改變。

    第四點,你為什麼要改變,很重要,這取決你。能堅持下去的理由,是因為你口才不好遇到挫折了,還是怎樣,目標要清晰,

  • 8 # 全師兄

    提升口才肯定需要多和人交流!多看一些時下流行的節目,可以聊天的時候增加話題。當然,讀萬卷書才能行萬里路。書也是要多看!

    也可以出去旅遊,尤其自己一個人去到一個陌生而美麗的地方。你或許會發現一個不一樣的自己!

    現在的社會,口才很重要。但是有一點更重要,就是真誠。說白了人都不傻,誰都不願意和一個言不由衷的人聊天。

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