我們上一輩老人過的更不容易，他們為了養家每天辛苦勞作。那時候多麼不容易啊，為了我們過好日子或者過個好年多辛苦。他們臉朝地，背朝天的在外邊種地或者在廠裡上班。我小時候看他們好辛苦啊，回家累的上不去炕了。

我們父母這一輩人太辛苦了，種地掙工分一年勞作。評不上多高的工分，最高才八分。男的可以掙上八分工，女人們很難掙上的。他們那時候生活非常簡單，沒有什麼愛好，也沒有電視愛好，什麼也沒有。那個時候孩子們也多。

他們那時候也不像現在的生活，他們窮的叮噹響。原因也是不計劃生育。幾年過去，慢慢的日子好多了。國家才有了政策，他們臉上才有了笑容。看看他們多麼不容易，讓我們好好的孝順他們吧。

我們也成年了，知道養家生活不容易。到了我們現在比老一輩人們幸福多了，我們現在的生活步伐快了。要跟上這種生活的腳步需要我們自己的努力。為了我們的小家也要打拼。

生活不可能按你的方式進行，人生成長的道路，也不可能一帆風順。

成年人不易，生活累。感覺不易說明你有努力前行的想法。想要出人頭地，想要人前顯貴，想要被人高看一眼。但這不是想想就可以，而是需要你付出與你想法一致的行動，來完成的。生活道路沒用處處是驚喜，只有處處是不易。

感覺到累，說明你有責任，說明你成熟了。希望自己的家人，透過自己的努力，能過上很好的生活。能讓他們幸福開心。

其實我們每個人都不容易，誰是不是一邊流著淚，一邊笑著前行呢？

當你感覺到疲憊，想要坐下來歇歇，回頭看看那一雙雙期盼的眼神，有真忍心停下。

你不能停止前行拼搏的腳步，因為後面沒有路。你即使再苦再累，也不能倒下，因為你沒有靠山。

要想生存就得幹活，這就是生活。只有幹才能活著，只有努力，才能輝煌。

如果你多一些感恩，少一些矯情，多做少想，人生其實還是很精彩的。

成人的世界之所以不容易我認為其原因有二點！其一，成人都是有法律責任的人，為人處世要多考慮，凡事三思而後行，切不可衝動！工作上要積極上進，和領導、同事要處理好關係，遇事冷靜、樂觀，多為對方考慮！其二，上有老下有小的日子，是“成人”的擔子更重了，為父母、為妻兒、為生活來源(以及車，房)而奔波奮鬥！“男兒當自強”常常會讓“成人”感覺到，心有餘而力不足。所以說社會壓力和家庭壓力會讓成人的世界感覺到生活的不容易！

有個網友發微博說：

“現代人的崩潰是一種默不作聲和崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。

不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢死。”

我們總說，成年人的世界，除了長胖，就沒有什麼是容易的。任何一種光鮮生活的背後，都有著不為人知的艱辛。

當我們長大了，開啟了逐步走向成人的大門，失去了很多的權利，這其中，就包括了當眾崩潰的權力。我們成長了，得到了，總意味著會失去其他重要的東西。

《大話西遊》觀世音菩薩曾在至尊寶戴上金箍說過：“我要再提醒你一次，金箍帶上之後你再也不是個凡人，人世間的情慾不能再沾半點。如果動心這個金箍就會在你頭上越收越緊，苦不堪言。”

所以，大多數成年人的崩潰痛苦，都是靜悄悄的，很難有人幫你分擔，很時候很想找個人傾訴，但大多時候需要一個人硬抗。

前面千軍萬馬，背後卻空無一人，只能背水一戰。

這就是真實的世界，殘酷無情，就連成年人的崩潰，也不敢隨意的表現出來，他們小心翼翼的發洩，精打細算的緩解，企求在最短的時間內恢復正常。

更多的時候，成年人就連崩潰也要講究天時地利人和。就像網上流傳的《成年人崩潰守則》裡說的：成年人的崩潰，講究價效比、需要看場合、看時間、找掩護……

成年人的崩潰講究時機。他們的崩潰都是悄無聲息的，大都在零點之後。

成年人在零點以後更容易卸掉表面的堅強，很多人即便沒有零點以後痛哭的經歷，也會在深夜深感恐懼不安、焦慮和迷茫。

在寂寥的夜晚，他們獨處在靜謐的房間，把自己深陷在沙發裡，手中夾著一隻煙，煙味絲絲縷縷緩緩上升，他們目光空洞遊離，像是失去了靈魂一般。

相聲演員岳雲鵬出道之前也非常的艱辛，什麼挫折苦難委屈都往肚裡咽，白天總是一副樂觀的樣子。

曾在飯店當服務員，但由於點錯了菜被客人羞辱了三個小時，他也一直強忍著沒哭。

直到有一天晚上，母親突然發燒，病情嚴重，他只能迅速地趕往醫院，爭分奪秒，終於將病情穩定了下來。

當晚凌晨3點，他發了很長的微博感嘆世事無常，生命實在是太脆弱了。每句話似乎都是帶著淚，透露著他的脆弱，擔心母親隨時可能離去。

不是他不堅強，而是在零點以後，無人的地方，自己可以肆無忌憚的發洩委屈，悄然無聲的流淌痛苦，咀嚼消化一切的糟糕煩惱。

柴靜也說過：“沒有在深夜裡痛哭的人，是不足以談論人生的。”

成年人的崩潰，也視乎地利。

32歲的鄭州民工蹲坐在路邊失聲痛哭。他的父親得了癌症，做了幾次化療仍是不佳，他看在眼裡，疼在心裡，想要減緩父親的痛苦，卻發現自己束手無措。

於是這個被被生活重擔壓彎脊椎的男人，終是選擇了一個靜悄悄的夜裡，把生活給予所有辛酸，都付之於眼淚中。

工作中，遇到上司無端的批評指責，同事的孤立，做不出優秀的成績，你被績效Kpi催促得不成人樣。心裡著急，即使心中有一百次想要辭職的衝動，但還是要咬緊牙關不斷告訴自己不能放棄。

只有當你上廁所的時候，門關上的那一剎那，那個密閉的空間才能提供給你一絲喘息的機會。就好像周星馳《望夫成龍》的石金水一樣，對著鏡子一言不發，而後又開始強顏歡笑。

回到家中，你只想回到自己的房間，默然無聲，而後開啟功放，用來掩飾自己的哭聲。找一個不為人知的角落，或自己蒙著被子，或陷在沙發上，一個人舔舐自己的傷口。

你可以暫時不堅強，卻不能被人看到。你可以容許自己流淚，但第二天，一定要充滿激情的走出家門。

這世上哪有人是天生的鋼鐵俠呢？有的只是在無人的時候獨自舔舐傷口，而在有人的時候自信力可屠龍罷了。

所有的大人都是小孩，但只有在特定的場合，我們才變成了小王子。

成年人的崩潰，也儘量避開最重要的人，選擇獨自倔強。

安妮寶貝說：“成年人的標誌是，他開始發現，自己在情感上逐漸不需要別人。所以，很多東西，你需要自己消化；很多時刻，你需要自己一個人挺過。”

人至成年，我們總有自己的角色擔當：全家的希望，家裡的支柱。

我們可以在外打拼受盡委屈，在打電話時候依然充滿樂觀微笑地對家人說，外面挺好的；

我們可以在公司加班到深夜，第二天趕早還要跑業務，依然會佯裝自信地對上司說：“沒事”。

在我們重要的人面前，我們總是不由自主的逞強，天塌下來，我們都是那個頂著的高個子。不能不扛啊，生活的重擔總會逼著你不斷向前。

姜文在《狗日的中年》中說過一段嘲諷的話：

“中年是個賣笑的年齡，既要討得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，不停迎合上司的心思。中年為了生計、臉面、房子車子票子不停周旋。

後來就發現激情對中年人是一種浪費，夢想對於中年是一個牌坊，守得住忠烈，還要做得好婊子。”

不管中年與否，其實生活一直如初：生活虐我千百遍，我待生活如初戀。

人生是如此的艱難，有些事就不要拆穿了。想哭的時候就好好哭，找一個隱蔽的地方宣洩無處安放的神經。和這個世界和解，也讓自己安康。

《奇葩說》裡，柏邦妮曾感嘆：心裡全是苦的人，要多少甜才能填滿啊。

馬東回覆：你錯了，心裡有很多苦的人，只要一絲甜就能填滿。

生活總是否極泰來，已經很糟糕的生活，也不能再糟糕了，只會越來越好。那些擊不倒你的，終將使我們列加強大。

我們原來不堪一擊，但我們終將刀槍不入。

羅曼羅蘭說，世界上真正的英雄主義是認清了生活的本質，仍然熱愛生活。那麼什麼是生活的本質？就是這四個字：道阻且長。

一般人的生活中不會出現驚天的逆轉，只是在平凡的小事中一點點的積累我們的底氣和信念。生活其實遠沒有那麼糟糕，它總能繼續。

請繼續努力，在未來的路上，願你步伐堅定且內心溫柔。

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都市遊魂-漂泊異鄉的你是否找到了歸屬感？

百無聊賴的我走上一萬步又回到了獨居的出租小屋

在這千萬人口的大都市，我找不到歸屬感

趁著酒勁兒沒散，寫下這段文字

都市遊魂

週日的晚上，大家都在幹嘛？

中年老男人，放下公文包，陪老婆孩子吃頓家常便飯，溫馨又幸福

年輕小情侶，看場電影耳鬢廝磨卿卿我我你儂我儂，為愛鼓個掌

單身小青年，三五成群喝個小酒吃個宵夜扯扯淡吹吹牛，放飛自我

上有老下有小的頂樑柱，為家庭或者事業繼續加班主動也好被動也罷，堅守崗位

帶孩子照顧父母的寶媽，洗衣拖地刷碗筷輔導孩子做作業，默默無聞的家庭英雄

初入社會的小夥子大姑娘，一人吃飽全家不餓追個劇吃個零食約個會，幸福又充滿希望

自斟自酌

我TM就悲劇了

30歲的年齡不敢稱自己年輕人了

一事無成欠一屁股債的苦逼小創業者不敢說有事業

最無能為力的年紀碰到了最想照顧的人只能悲劇收場孑然單身

老爹老孃遠在故鄉，媳婦沒有，孩子還是液體，沒有家庭的天倫之樂

談戀愛吧年紀大了浪漫不起來，何況要長相沒長相要才華沒才華

結婚吧事業一塌糊塗負債累累不敢拖累別人姑娘，何況也沒有哪個姑娘能取代我心中那個她的位置

加班去吧這點破事兒白天的時間都綽綽有餘真不用跑辦公室去自欺欺人

想吃點熱乎飯菜只能寄希望外賣小哥跑快點，不過一般也不敢催，怕人家煩

喜歡小孩吧自己又沒有，抱別人孩子喜歡得不得了還只能強行裝逼說：我喜歡吃雞蛋並不意味著要開個養雞場

工作日吧催債電話不斷煩的要死，天天盼週末電話能安靜一下

週末來了吧一個人又孤單寂寞冷，只能灌上兩杯烈酒強行自嗨

今天偏偏狀態奇好，半斤白酒下去清醒的不得了

老男人

摸著自己的小肚腩想著出去鍛鍊下，消磨消磨時間

廣場舞大媽看起來很happy，羨慕的不得了，但是不會跳也不敢上去學

跑步的小夥子那肌肉依稀有我讀大學的影子，一圈沒跑完氣喘吁吁的坐下來點根菸

“老子年輕的時候跑三千米跟玩兒似的！”瞬間無比的佩服魯迅筆下的阿Q...

來個運動型美女馬尾辮一甩一甩的，身材凹凸有致，甚是養眼

有毛用，一沒勇氣上去搭個訕，二沒臉皮攔下問個號碼

最重要的是人家一溜煙跑前面去了，追都追不上...

悻悻的回到出租屋敲敲鍵盤發洩一下

這座大城市，很大，上千萬人口，樓房林立，汽車穿梭

我不屬於這裡，我是這座城市上千萬人口中的一個暫住者

在這座城市，我沒有資產，房子太貴買不起

在這座城市，我沒有事業，創業艱難欠鉅債

在這座城市，我沒有家人，光棍一條單身狗

在這座城市，我沒有朋友，酒肉朋友那不算

我屬於這裡，我是這座城市上千萬人口中的一個追夢者

在這座城市，我有事業，即使很不起眼但是我為之奮鬥

在這座城市，我有熱血，即使摔了無數跟頭我依然還站著

在這座城市，我有追求，即使現在看來尚且遙不可及

在這座城市，我有夢想，即使不是濟世為民那種高尚型別的

都市遊魂，雖然比較符合我眼前的狀態，但是遊魂也是要投胎找個宿主的，不一樣是夢想嗎

住進我心裡的那個姑娘，雖然你不在我身邊了，但是你的位置很牢固。只恨蒼天太過殷勤早早的把你送來了我的身邊，在我最無能為力的時候遇到了最想照顧一生的你。對不住了...未來，倘若有未來，不管你會成為我的妻子還是別人的妻子，只要你要，只要我有，絕無二話。酬謝你在我們青春歲月中給我的愛和回憶

給我挖坑的王八蛋們，我恨你們也感謝你們，我是摔得很慘，不過也早早的嚐到了人情冷暖，學費雖然交的有點貴，但是交都交了那也只好努力學點東西。你們儘管祈禱吧，祈禱我不會有飛黃騰達的那天，不然，我一定讓你們知道春秋的時候有個人叫伍子胥

我鍾情的事業，雖然在別人眼裡這都不叫事業，但是即使你只是一棵小草，我也要把你當成一棵大樹的幼苗來培養。好歹是我自己的，別看那邊大樹下的園丁洋洋自得，那是給別人看護，再大的樹也是他老闆的，你看他敢把它砍了抱回家嗎？

都市遊魂，那就遊吧，總有一天我會找到宿主，我會在這裡紮下根。三年不行就五年，五年不行就十年，總不是就剩這麼幾十萬的債了，苦逼的日子都熬了兩年了，不在乎再來兩年，總有熬完的那天吧

在這座城市，我還沒找到歸屬感，但我知道我一定會找到，總有那麼一天，不再欠債，不再害怕手機響，不再百無聊賴，不再孑然一身，不再吃外賣...

加油，假裝還是少年！

你人生中有過艱難的時刻嗎？我想應該不止一次。

“37歲被公司最佳化，徹底體會到求助無門的中年危機。找了四個月的工作，包括一些大企業的公司全部被拒絕。之前還找獵頭朋友內推過一家公司，被主管嫌棄年齡大。無奈只能去小公司，沒想到一些小公司的面試官還挑挑揀揀，說我技術太落後。上有老下有小，失業以來每天都失眠。”

有網友說：“同37歲，我感受到時代可以隨時淘汰碾壓這波人。十幾年來我從未鬆懈過，拼命奔跑，一樣被幹掉。即便如此，我不放棄自己。”

生而為人，誰不是一邊奮鬥一邊艱難前行。即使你我在平行世界中沒有交集，但我們都在為生活，拼盡全力。

成年人的世界，哪有容易二字

小花是我認識兩年的好朋友，今天收到了她發來的一條訊息：

“上個月終於全勤了，太不容易了。”

我在下面回覆：“真難得啊。”

我之所以這麼說，倒不是因為小花難得全勤。

而是看著她從以前的沮喪，逐漸轉變成一個富有正能量的個體，真的很難得。

小花之前真的是負能量爆棚。我聽她說，在上一家網際網路公司當實習生時，因為沒有錢，只能住一個月800元的小屋裡，每天上下班來回要花3個小時。

小花說：“我當時每天幾乎忙到沒時間喝水，到家已經12點了，倒頭就睡。”

有一次加班太累，小花早上賴床了10分鐘，錯過了平時的那趟地鐵。當她趕到公司準備打卡時，眼看著時間從8:00變成8:01。

這一分鐘的差距，意味著小花這一個月的全勤獎，泡湯了。

小花跑到行政同事那裡求情，顯然沒有商量的餘地。她跑到樓道里給我打電話，說到傷心處就哭了起來。

在別人眼裡，小花可能有些孩子氣。可換位思考下，在你眼中雞毛蒜皮的小事，可能是壓垮別人的最後一棵稻草。

有人說，未曾在深夜裡痛哭過的人，不足以談人生。

那是因為，你雖能看到那最後一根稻草，但未必能懂駱駝的身負重擔。

我見過坐在路邊吃著乾糧睡著的環衛工人，也見過在公交車上掛掉電話紅了眼眶的姑娘；

我看見過收到假錢後邊罵邊哭的老奶奶，也見過從垃圾鄉里翻到只剩一口水對嘴喝掉的老爺爺；

我曾在早餐攤上看見一位頭髮花白的老奶奶，在得知肉包一個兩元時，猶豫再三，買下一個一塊五的素包子。

我以為，買兩塊錢的包子是不需要猶豫的。但其實，在我們看不見的地方，有些人比我們承受更多的痛苦，比我們揹負更大的壓力。

他們僅僅是活著，就已經用盡全力。

成年人都不為自己而活

我以前看過一張圖，感觸很深。凌晨一點，一位黃衣服的外賣小哥在路邊偷偷抹淚。

路人問她怎麼了，他說，單子晚送了十分鐘，顧客退單了，損失自己承擔。

這意味著，他前面的幾個單子都白送了。

但大家不知道的是，這個小哥每天要工作16個小時，單子搶著接，就是為了多掙一點錢。

家裡有一個患白血病的兒子，醫藥費耽擱不起。

這一次送單，因為聽說兒子發燒，不得已先買了藥送回家。結果，送餐遲到了。

年紀越大，我們承擔的角色越多，面臨的問題就越複雜。

每一種角色，都意味著承擔一份責任。

五年前，施勤與丈夫經營著一家小型織布廠，丈夫的突然離世讓她陷入困境。廠裡的9名員工工資還未結清，廠子拍賣後還拖欠了10萬元。

五年來，為了還清債務，她在工地裡扛鋼管，省吃儉用。五年後，她帶著自己一元一元攢齊的錢交到工人手上。那一刻，她忍不住放聲大哭起來。

很多時候，不開心是成年人對生活的感受。

無論是996工作制的摧殘，還是生活壓力所迫，成年人習慣把自己活成頂樑柱，悄悄將脆弱隱藏起來。

姜文在《狗日的中年》裡說，激情對中年人是一種浪費。我恰恰覺得，不僅激情是種浪費，就連崩潰的自由，成年人都很難擁有。

但是，我們也不能被生活按壓在地上。我們能做的事情，還有很多。

願每個努力的人，都被世界溫柔以待

最近，我在讀一本書，《巨人的隕落》。

這本書以一戰為背景，講了不同國家、不同階層的五個家庭的主要成員，是如何在歷史的洪流之中摸爬滾打，跌宕前行。

他們每個人都有自己的選擇，比如生活在貴族家庭的茉黛。因為愛情，茉黛從女爵變成酒吧女，她依然甘之如飴。

比如身處社會底層的女傭，艾瑟爾。為了能夠生存下去，她帶著菲茨伯爵的私生子，在倫敦開始了二次奮鬥。她先成為一家報紙的經理，後來參加婦女運動，獲選成為一個女議員。

當她帶著菲茨伯爵的私生子，菲茨帶著他的正統繼承人，在威斯敏斯特宮這個英國的權利中心的臺階上狹路相逢時，艾瑟爾驕傲地以議員的身份徑直走過去，而不是像曾經一樣站在旁邊，垂下眼睛等主人走過。

其實每個人都生活得很艱難，只不過有人強忍痛苦，終於等到了讓時間風乾痛苦的時刻。

不管生活讓人多麼絕望，不管我們已經消耗了多少勇氣，都要聚起更多的勇敢和力量，再擁抱生活一次。

書中有這樣一句話，推薦給大家：“我們可以改變這個世界，這並非易事，但最終會如願以償。”

生活多艱難，但只要你不忘初心，每一天都是可以期待的日子。

故事二的新媒體制片人，因為片子一直沒能打到客戶的要求，不僅要協調模特的時間，還得重新拍過。此時異地的男友來到她工作的城市，想和她見一面，可是她卻沒有時間。男友說：不得不重新考慮和她的關心。

故事三的急診科護士長，是一位白衣天使，也是一位孩子的母親。早已下班的她接待丈夫的資訊說：孩子高燒不退，當她正準備回家的時候，醫院臨時來了車禍的傷員，出於職責，她決定留下來搶救傷員。這一波搶救過後，累慘的她看到丈夫發來的資訊：孩子依舊高燒未退。來不及多想的她，又被叫回了工作崗位。

這樣的故事，是否似曾相識？ 是否每天都在你的身邊上演？ 你是否看到了自己的影子？

成年人的世界裡，身上承受著太多壓力：上有小，下有小；中間還有房貸車貸。我們只能負重而行，沒有什麼是簡單的，也沒有理所當然的東西。要吃飯，你就得勞動；要過上優越的生活，你就得加倍努力。

在知乎上看到這樣一個問答：你是什麼時候意識到成年人的世界沒有容易二字的？ 其中有這樣一個回答：當你早上醒來，發現周圍都是你依賴的人，沒有一個是你能依賴的。

成年人的不容易，大概就在此。 當你成年，那些與生俱來的責任開始從你父母轉移到你身上。你成了家中的頂樑柱，生活的柴米油鹽需要你去負擔，工作中的艱辛也只能自己抗。再也沒有父母為你撐起保護傘了，一切靠自己成為了你的人生信條。

我覺得，成年人的不容易，恰恰在於，撕開了所有的保護膜。開始真正毫無保留地面對世界。

我們遲早有一天也會成為不動聲色的大人，面對困難時，我們也能夠沉著的處理。

人進入成年，一個顯著的變化就是，壓力大了，活得不容易了。

未成年時，人可以不承擔責任，可以隨意的使性子，耍脾氣，幾乎生活在無憂無慮中。

進入成年，你要談戀愛，要為情分心或憂愁；你要成家，要擔負起家庭的責任；再有了孩子，你肩上的擔子更重，孩子的每一步成長，你都得操心，都得付出巨大的精力。這時候，你即使有再大的壓力或委屈，也不能使性子，耍脾氣，甚至連訴苦的地方都沒有。你得忍辱負重，委曲求全。

但是，請你不要埋怨。伴隨著不容易，你也成熟了，堅強了，真正地理解人生了。

如果說未成年是一棵苗，成年後就長成了一棵樹。你豐滿了，也富有魅力了。現在流行的“大叔戀”，可能就是這種原因吧。

人生都得進入成年，都會不容易。成年朋友，請你積極面對，快樂經營，過好自己的成年生活！

喝過酒之後你得自己清醒，回頭再把落下的工作補上。

熬過夜後你得自己去貼面膜，做保養，剛熬夜掙來的錢又沒了。

少年人在進步，而成年人則大多在徘徊。

想躍進的心不變，是步子邁不開了，那心就更累了。

這大概就是成年人的無奈。

上有老，下有小，中間還有柴米油鹽醬醋茶，理想不敢忘，現實又骨感，工作有煩惱，生活有爭吵，小孩不聽話，老人愛叨叨，家家有本難唸經，世事紛紛擾擾