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1 # 彪憨人生
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2 # 使用者2157923202556
麵粉,酵母,豆角,土豆,五花肉,鹽,花生油,蔥,姜,幹辣椒,黃豆醬。
具體做法步驟如下:
取一個盆加入500克麵粉,取一個大碗,加入35度左右的溫水,加入2克酵母粉,用筷子攪拌,使酵母粉融化,用調好的酵母水來和麵,邊加水邊攪拌,先攪拌成面絮。
2.加水攪拌至剩餘少量乾麵粉時,下手揉成麵糰,揉至成光滑的麵糰後,蓋上透明的鍋蓋,發酵至2倍大。
3.芸豆清洗乾淨以後,把筋去掉,然後掰成小段,土豆去皮清洗乾淨以後,切成厚片,然後將土豆切成寬條,五花肉也切成寬條。
4.把發好的面取出,揉麵排氣,麵糰排氣以後,擀成薄餅,面擀好以後,撒一層鹽,拍一下,讓鹽滲透到面裡,再澆點花生油,塗抹均勻。再把面從一頭捲起。
5.拿刀切成一段段的,用筷子在中間壓一下。
6.取一個面劑,把面拉長,兩個手分別向兩個方向卷,擰兩下就可以。
7.熱鍋加油,油熱後,放入切好的肉,把肉煸炒至變色,肉變色後,放入蔥,姜,幹辣椒,炒香。然後倒入黃豆醬,炒香,小火炒,不要把醬炒糊。
8.醬炒香以後,放入準備好的土豆和芸豆,翻炒均勻,少加一點點鹽,再次翻炒均勻。
9.翻炒均勻後,加入適量的開水,水剛剛沒過土豆和芸豆就可以,大火煮開,煮開後把做好的面放進去,蓋上鍋蓋燜 5-8分鐘。
10.燜5分鐘以後開啟鍋蓋,按一下,特別的暄軟,就已經熟啦,先把上面的花捲拿下來,看一下下面芡的湯汁也有味道,看一下下面的菜葉正好剛剛熟,湯也正好。出鍋裝盤。
輔料 3種
鹽 適量醬油 適量食用油 適量
烹飪步驟 6步
步驟1
菜鍋小卷_的做法步驟:1
麵粉加發酵粉和好靜置2小時發酵
步驟2
菜鍋小卷_的做法步驟:2
麵糰發至兩倍大
步驟3
菜鍋小卷_的做法步驟:3
講麵糰揉好擀成薄餅,撒上油和鹽捲起,切成花捲狀
步驟4
菜鍋小卷_的做法步驟:4
將切好的蔬菜放油炒後加水小燉一會兒
步驟5
菜鍋小卷_的做法步驟:5
切好的花捲放在蔬菜上,蓋蓋子小火慢燉20分鐘
步驟6
成品