“明明考前都複習過了，但考試的時候，卻怎麼也想不起來之前學過的公式了。”

孩子記憶力差怎麼辦

1、重複記憶法：透過反覆閱讀來鞏固記憶，這種方法適用於年幼的寶寶，他們本來就喜歡重複，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後，要及時提問。

2、聯想記憶法：最簡單的聯想，如1=筷子，2=鴨子，7=柺杖，以此加強寶寶的聯想，易於記憶，避免枯燥。

3、直觀形象記憶法：利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裡的廣告詞，惟妙惟肖，直接達到記憶的目的。

4、歸類記憶法：只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發音也接近，寶寶很容易記。

5、歌訣記憶法：一邊有節奏而且押韻的作品，便於記憶，很多兒歌容易上口，對於開拓知識面，開發寶寶智力大有好處。

6、利用感官參與記憶法：利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。

總之，要讓寶寶掌握記憶方法，寶寶的學習積極性才會提高。

孩子記憶力差，99%都是病，因為看不到常規的病理特徵，一般人都不以為是病。但是有一專案可以明確的化驗出來 ，那就是“低密度膽固醇”，不信你可以給孩子化驗一下，與記憶力好的孩子比較一下，明顯的高 。孩子的任務是學習，低密度膽固醇指標對他特別重要。

據我最新研究結果，記憶力是各種視聽等感官刺激在大腦神經元軸突留下的生物電流的消失，電流消失了，記憶的那些故事就沒有了，如果消失一部分，那麼就是膜糊不清，不能確定的記憶。神經元是神經的主體，但是它需要神經鞘的保護。就像電線總需要外面的絕緣保護層，沒有絕緣保護層的電線，算不上真正的電線。所以絕緣保護層不管對於電線還是神經元都是至關重要的。沒有神經鞘的保護，就會漏電，最終記憶消失。

神經鞘是蛋白質，是一種結締組織，正常情況下是“c”型捲曲狀態，絕緣層比較緻密的起到絕緣效果。記憶力好的孩子神經鞘膠質蛋白的密度比記憶差的孩子的密度要大。當重金屬鉛、鎘、汞等侵入時，“c”型捲曲展開，絕緣層鬆弛，漏電。大腦運轉速度下降，記憶力變差。重金屬雖然很重，它的入侵後，因為鬆弛密度不會增加反而減小。

我們都知道牛皮、羊皮等，不能直接做皮鞋手套，因為皮太硬了，用“硫酸鉻”熟皮，動物皮也是“c”捲曲，當鉻侵入後，捲曲開啟，皮革變得蓬鬆。如果活的動物餵食硫酸鉻，面板也會鬆弛，同時活力消失，青春老去。

所以判斷孩子是否聰明，記憶力好不好？從外觀能判斷出來，就是臉部面板緊湊緻密，眼皮眼瞼面板的提升力高 ，緊緻美麗的包裹住眼球，不會有一點點皺紋，是清澈的眸子。甚至整個身體都是緊緻的，有彈性的。

重金屬入侵不僅僅體現在大腦膠原蛋白上，也體現在面板上。同時也體現在膽固醇上，使高密度膽固醇轉變成低密度膽固醇。人的血液中有低密度膽固醇和高密度膽固醇，凡低密度膽固醇高的，短期未來智商不會太高；凡高密度膽固醇高的，短期內智商會有上升空間。凡低密度膽固醇高的，如果長期繼續下去，未來孩子會出現多動症、自閉症、記憶力差，智商走下坡路。

長期低密度膽固醇高，那麼孩子的神經鞘會被重金屬等有害物質漸漸侵入，造成大腦神經鞘全部鬆弛，孩子就會變成一個廢材。

愛因斯坦被稱為最聰明大腦，死後大腦被切片泡在福爾馬林中儲存了60多年，一直沒有找到他聰明的秘密。他的大腦體積並不比正常人大，但是他的腦重量卻高，後來終於發現他大腦神經膠質（神經鞘）密度大。證實了我對大腦的認識。

正常情況下重金屬是不容易侵入大腦的，因為大腦有“腦血屏障”，不易入侵成功。但是特殊情況還是可以的。

有些痴迷的家長迷信補腦的產品，補鋅劑。你要知道“鋅”的化學鍵強度，比鉛的化學鍵力量要小很多數量級，一個蘿蔔一個坑，鉛佔位，鉛不讓，鋅是搶不到那個坑的。補一百年都不會有用。

告訴你一個絕招蒲公英蒸菜吃，，每天一碗，需要長期吃，建議你還是自己種一些，否則蒲公英就絕種了。避免用除草劑，不要亂施肥，用田青固氮植物給施肥，如果土地有汙染，建議你種向日葵吸收汙染。與桑葚子同吃（每天半斤到一斤），有條件的加一些核桃和芝麻等比例磨粉，可以加適量的紅糖，每天150克，效果頂呱呱。記憶力太差的，糾正速度還是很快的。不要懷疑正確性，我的孩子向來都是在全年級第一，這還是我20年前的水平。

如果要求開處方，免開尊口，沒有人值得我付出這麼多。因為智商因素太多，工作量巨大，況且我主要是針對“0”歲以前智商研究的，這個工作量更大，需要做的事情更多。做得好可以達到世界頂峰。

首先：讓孩子多注意休息，保證充足的睡眠，再給孩子減壓；其次：給孩子安排合理的飲食，不要在孩子耳邊嘮叨；最後：給孩子用優腦儀，來調整左右半腦的狀態，讓大腦進入高效率運轉狀態，全面提高記憶能力。

“學得也挺努力，但是同樣的課文，同學十分鐘就背住了，我卻花了半個小時才勉強記住。”

“明明考前都複習過了，但考試的時候，卻怎麼也想不起來之前學過的公式了。”

“學校老師和補習班老師都講過，可是就是記不住。”

……

其實不然，無論任何問題都有科學的合理的解釋，人的記憶能力的強弱是靠右腦控制的，當右腦處於α 狀態 （ 右腦細胞運動頻率 4 -14 赫茲）時，大腦接收資訊的效率成倍提高，此時記憶能力是最強的。

平時我們記不住東西的時候就說明那時我們沒有處於α 狀態中，孩子學習記單詞記公式也是一樣，那些所謂的記憶天才們之所以記憶力驚人主要是因為他們天生大腦的調節能力強，右腦經常會處於 α 狀態。所以對於我們右腦調節能力弱的人（包括孩子）要想記東西記得快、記得準、記得牢就要調節我們的右腦尤其是處在學習記憶階段的孩子們。

有幾個方法分享一下:

1.多陪孩子玩智力遊戲，這樣可以有效的刺激腦細胞：多玩玩棋類、字謎或是數字遊戲。

2.培養孩子的興趣愛好：因為我們總是比較容易記住我們所喜歡的東西。

3.多多重複：當孩子學到新的資訊時，經常讓他多多的重複它。

4.聽聽音樂：音樂不只能幫助喚起過去的回憶，還能刺激孩子的大腦活動。

5.讓孩子多分享知識：在分享的過程中孩子的記憶會得到進一步的鞏固。

6.保持充足的睡眠： 睡眠在大腦的保養中扮演著極其重要的角色。

我們的大腦組成都是一樣的，但為什麼有的人記憶就好，有的人就很差，原因在於方法是否得到了有效的鍛鍊。

下面我就向你介紹幾種非常有效的，可以在實踐中幫助孩子提高記憶的方法。

首先，你要把大腦看成是肌肉一樣的存在。

那麼，怎樣才能讓肌肉更加強壯呢？

方法就是，透過各種方式多維度的進行刺激。

下面我就介紹給你具體的方法。

第一種方法是：拉開學習的時間間隔研究者們透過記憶單詞的實驗證明，一次學習20分鐘，不如用10分鐘學習兩次效果好。

經常健身的人都清楚，鍛鍊一個部位可以範圍幾組，一組持續時間不能太長，中間要設定休息的時間。增強大腦的記憶，也是這個意思。

與其一次性塞給大腦大量的東西讓它消化吸收，不如把一次集中學習打散成數次學習，並拉開每次學習之間的間隔。

這種方式特別適合全新內容的學習與記憶，不需要花更多的時間，也不需要更刻苦地學習，你就能記住更多的東西，而且記憶更長久。

第二個方法是：採用不同的模式刺激大腦

心理學家讓兩組學生學習一篇文章，其中一組學習兩次，每次7分鐘；另一組先學習7分鐘，再默寫7分鐘。 學習完畢後，對學生進行測試。 結果顯示，“學習+默寫”的效果遠大於單純學習的效果。

大腦的記憶有儲存強度和提取強度，對於大腦來說，越是需要努力獲取的記憶，越會增加儲存和提取強度。

背誦或考試，使得大腦要從記憶中提取已經學過的知識，要付出的努力遠比一遍遍重讀或重學要多得多，而這份額外的努力會讓我們記住更多的東西。

第三個方法：刻意練習不如交替學習。

心理學家羅勒做過這樣一個實驗：

他召集24名小學生，學習計算稜柱體的面、稜、頂點和轉角數量。 其中一組集中學習，按順序練習面、稜、頂點和轉角習題； 另一組也練習了相同次數，只不過隨機而無序的做題。 第二天，所有孩子都測試了4種題目各一道。 結果交替學習那一組的孩子比另一組分數高出一大截。

科學家發現，學習時把不同的物件、技巧、概念等穿插到一起來練習，經過一段時間的積累之後，不但能使我們更清楚地瞭解每一項之間的不同之處，還能使我們更徹底地掌握好每一項內容。

第四個方法：利用艾賓浩斯遺忘曲線

簡單來講，這是艾賓浩斯研究人類的記憶規律後發現的一條記憶損失曲線，利用這個規律，我們可以多次加強早期的短期記憶，然後利用這個方法延長後期的長期記憶。

最後，給你舉個例子

對於一個孩子來說，能用到的主要記憶方式，就是上述提到的幾種，為了便於你的理解，我們來舉一個例子：默寫古詩，兩首。

首先，以考試的方式，讓孩子快速默寫完兩首詩，可能有一半的生詞不會寫；

接著，讓孩子自己改錯，每個錯誤的詞寫上一個或兩個就行；

然後，聽寫錯誤的生詞，又發現有不會的，再讓孩子重點記憶；

再然後，稍作休息，或者乾點其它不需要花很多時間的作業，之後再聽寫一遍。

最後，在孩子睡覺前，再讓孩子看一遍這些生詞。

這個學習過程就是將上述的第一種、第三種和第四種記憶方式融入到學習中，效果非常好。你可以試試。

但家長要非常用心才行，不過你可以藉助手機的提醒功能。

祝你的孩子學習進步！

我在研究孩子的學習問題時認為孩子的記憶差需做好

①睡眠充足。

②多運動，使大腦血液迴圈暢通，讓大腦細胞活躍起來。

④重複記憶。

⑤可以下下圍棋和象棋。

⑥每天在家長陪同下玩半小時智力遊戲。

就我多年的教學經驗來看，只有理解性記憶才是最持久、最深刻的。尤其是文科的學習，在理解基礎上的記憶要比死記硬背效果好很多。因為文科的主觀性試題比較多，解答問題的時候只要在理解的基礎上，抓住關鍵詞用自己的語言把見解和認知表達出來即可。

而要提高理解性記憶的能力，就得學會思考！只有學會思考，我們在認知、理解問題的時候才能事半功倍、成效卓著。很不幸的是，現在的學生在學習的時候越來越不用心，更談不上思考了。

所以，在此我談談最基本的思考方法。

一、分析與綜合

分析與綜合是最基本的思考方法。分析是把所學知識分解為各個部分分別加以研究。即我們常說的把“薄書讀厚”。綜合是把所學知識的各個部分聯絡起來，統一為整體的思考方法，旨在從整體上把握事物的本質和規律，即把“厚書讀薄”。分析和綜合相互依存，過程互逆。

我們掌握了分析和綜合的思考方法，就能輕鬆的歸納所學知識。

二、核心思考

核心思考就是要抓住最核心、最關鍵詞語來理解記憶所學知識。我們在學習的時候，有很多概念需要記憶，要知道，概念是思考的細胞，是事物的本質屬性在人腦中的反映。所以，我們只有透過思考、探究，藉以發現所學知識的規律性，才能更好地理解記憶認識。

三、比較和分類

比較，是在頭腦中確定知識之間相同點和不同點的思考過程。 分類是根據知識的相同點和不同點，把它們區分為不同類別的思考方式。比較是分類的基礎，在我們的認知中有重要的意義，只有透過比較，瞭解知識的相同和不同之處，我們才能更加清晰、深刻地記住所學知識。

四、敢於懷疑

在理解知識時，我們可以一面品評、質疑甚至推翻固有的觀點，一面進行思考分析。在懷疑的時候，我們要獨立思考，不迷信權威，要有勇於探索的創新精神，更要敢於表現自己的見解、認知，藉以提高我們的思考能力，我們的記憶力也會水漲船高的。

五、注意知識之間的邏輯關係，簡單來說就是因果關係

我們從目前的一個誘因為起點，以更深的目標為方向，一步一步深入到達的思考方式。注重邏輯關係的思考不僅是我們學好數學必須具備的能力，也是學好其他學科所必須的能力。 我們學習的時候如果能從知識點之間的邏輯因果關係的角度去思考，我們就可以快速理清楚雜多紛亂的知識點的頭緒，進而條理清晰地理解並掌握所學知識，也就能夠記憶的更牢靠，更深刻了。

當然，增強記憶力的方法是多種多樣的，不過，只有適合自己的記憶方法才能真正提高記憶力！這就需要我們在學習中不斷地摸索、練習、總結、歸納，根據自己的特點選擇最適合自己的記憶方法，藉以提高自己的記憶力。

根基德國心理學家艾賓浩斯的研究成果，保持曲線，即對於學習的東西開始遺忘很快，隨著時間的推移，遺忘的速率會越來越慢，呈負加速型。

從以上研究表明，要取的良好的記憶效果，要做到及時複習，如果不及時複習，在較短的時間內，很多內容都忘記了，再去複習就事倍功半，所以要在還沒遺忘或忘得較少的時候趕緊複習，這樣就能事半功倍。

這應該是提高記憶最快的方法。

記憶應該是能記善憶。有的孩子知道得不少，就是到時侯想不起來，他不是沒有記住，而是不善於回憶。所以，訓練孩子的記憶力，不光是讓孩子善記，還要 讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統地歸類，整理得井然有序。比如，孩子學了一定數量的字，你可以幫助他按字形或讀音歸類，以後再學，繼續歸入相應的類別。這樣，系統地存在腦子裡就容易回憶起來。總之，“存”在腦子裡的東西系統性越強，到時侯就越容易“取”出來。

怎樣幫助寶寶提高記憶力？掌握這七個方法，父母就可以在與孩子的遊戲互動中幫助寶寶提高記憶力。

一部曲：

利用遊戲“哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那，而是讓孩子在玩中學、玩中 記。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌，就不難想像，利用遊戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的遊戲很 多，如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。

二部曲：

明確任務不用說孩子，就是您自己可能也不記得走過無數遍的樓梯是多少臺階。但是，您如果跟孩子說：“數數樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥。”孩子準會記 牢。又如，您給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什麼？就是因為明確了任務。記憶的任務、 目的明確，可以提高大腦皮層有關區域的興奮性，形成優勢興奮中心，因而記得牢。

三部曲：

充分理解什麼算理解？就是新知識與腦子裡原有的知識經驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應充分利用孩子已有的知識經驗，使他學的新知識與腦子 裡的舊知識建立聯絡。比如，孩子記“乘法口訣表”，你可以啟發孩子理解“乘數不變，被乘數增加"1"，積就增加一個乘數”的道理。這樣，他就藉助已有的加 法知識很快記住了乘法口訣。

四部曲：

附加意義要記的內容有意義，您可以讓孩子在理解後再去記。如果是一些沒有意義聯絡的材料呢？您可以引導孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有：

假想法。如，要讓孩子記住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想為“兩歲”的山，即前兩位數想成12個月(為一歲)，後三位數想成365天(為一歲)，這樣一假想很容易記住。

諧音法。比如，馬克思於1818年5月5日誕生。要記住這個日期，可以諧音為：馬克思--要發一一要發(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。

形象法。看圖識字要算最典型的形象法了。再如，讓孩子記阿拉伯數字的字形，可以形象地想成：1像鉛筆細長條，2像小鴨水上漂，3像耳朵聽聲音，4像小旗隨風飄，5像魚鉤來釣魚，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。

歌訣法。比如，“一三五七八十臘，三十一天整不差”的歌訣，可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。

推導法。比如，孩子是4月份的生日，媽媽是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份，加以推導就全記住了。

五部曲：

巧用時機不同時間學的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學的東西記得好。因為學後就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。因此，您的故事、謎語、歌謠等，不妨在孩子臨睡前講給他聽。

六部曲：

多用感官有個實驗，以10張畫片為材料，單憑聽覺記的效果為60%，單憑視覺記的效果為70%，而視、聽覺和語言活動協同進行，記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動，可以在大腦皮層建立多通道的神經聯絡。

七部曲：

反覆強化明朝有位很有學識、記憶力很強的人名叫張溥，他鍛鍊自己記憶的方法是：一篇文章，先讀一遍，再抄一遍，如此反覆7次，然後燒掉，從而使他博聞強記。張溥所用的就是反覆強化法。至於幼兒因其記憶保持的時間短，就更需要經常強化，以鞏固記憶了。