解決辦法就是積極尋找工作，不要害怕面試，勇敢、自信的去面對。

看到題主的這個問題，很糾結，不知道該怎麼去回答，畢竟這屬於題主的心理問題個，題主為什麼會害怕找工作，是因為自己能力不足？還是跟別人交流有障礙？

那麼根據我個人的經驗，發表我的看法。

題主可以先自我反思幾個問題。

再根據以上資訊總結自己的優點、缺點

每個人都有自己擅長的技能或者領域，找出來，在這個領域或者技能裡面，自己的短板是什麼，歸納總結，尋找自己合適的職位。

需要題主去了解自己面試的崗位資訊。

根據我的個人經驗，在面試前，如果對公司的發展前景、產品等資訊有過了解，跟沒有了解以上資訊的面試者，那麼面試的成績相比較而言，有過了解公司資訊的會有很大的可能性被錄取，不排除沒有過了解，就不會被錄取的情況。所以題主就非常有必要對公司的發展方向以及產品資訊有一個大概的瞭解，這樣也會讓題主理清楚自己喜歡不喜歡。

同時在面試時要誠實，不誇張不虛假。

現在很多HR基本都學過心理學，你的語言組織能力，以及你的臨場表現，都可以讓HR，或者面試官察覺出你的心理活動，所以沒有必要撒謊或者弄虛作假。真實就可以，這樣如果面試透過，後期工作你也有很多的學習機會。

尋找工作的時候要對自己有信心，繼續努力。

無論是題主自身的原因還是其他原因，希望題主能夠開啟心結，勇敢的去面對。

雖然總結很少，其實能夠讓題主真正的不害怕，還是靠題主自己能夠想開，也不要因為面試失敗就對自己產生懷疑。畢竟現實就是工作不好找。

最後也希望題主能夠早日找到稱心如意的工作。

我覺得你應該先把自己的心太擺正擺好，讓自己安靜下來好好的想想，而不是一味的去糾結和煩惱最尖銳最不能解決的結，每個人都有自己存在的價值和意義，很多人苦於沒有找到，工作一般只能做你生存的手段，賺些錢後再做自己有興趣的 2、自己有興趣的 此類工作也許你剛開始起步時什麼都不會，但是因為你有興趣，所以能一直堅持，然後主動學習和積累相關經驗就能越做越好 3、家人期望的 此類工作是在你無法抵抗家人壓力下隨便找的，是對自己不太負責的行為 其實你的問題就是個人職業規劃的問題，雖然現在有很多大學都在講職業規劃，但是畢業後大多數還是很迷茫，原因是脫離了現實！

害怕找工作？你是怕找工作的過程中碰到熟人吧？總而言之是面子問題

1.是怕碰到熟人，別人問起自己不好意思

2.是怕碰到勢力的面試管，對你冷嘲熱諷，或是碰到別人對你的不友善

3.對自己不自信，怕自己勝任不了所求職的工作。怕被別人問起工作經歷等

4.對技能的不自信，如果認為自己技術一般或能力一般。會有害怕的心理

以上是個人建議，希望你能破繭成蝶，放下面子，虛心學習，找到自己喜歡的工作，但一定切記，工作無貴賤之分，只要是靠自己雙手掙來的，不違法的錢，都光榮！！

別害怕，條條大路通羅馬，辭職了先好好休息一段時間，休息的時候也順便了解下行情，看看各行各業的發展，工作很多種，莫灰心，別急於求成，踏踏實實休息好了找個自己喜歡靠譜的工作沒啥難滴，加油

說實話，我也害怕，因為我臉皮薄，內向不愛說話，面試容易緊張的那種，不過我覺得雖然害怕還是得走出這一步，沒有工作會主動找你，你有你主動找工作，勇於嘗試，經歷的多了自然就不怕了！

辭職後在找工作前，先反省一下自己的工作方面問題，帶上一個上進心和責任心去找下一個工作！總有一個適合你工作。

現在大多數的人都會有這方面的憂慮，美國前總統奧巴馬也說過任何人在超過三個月沒有收入都會慌，所以個人建議要辭職之前要先規劃好自己辭職後的方向，確定好下一個工作的對接，或是您目前剛好有一個副業能支撐您平時的支出，不然長時間一直找不到合適的工作會讓您的心很慌的，慢慢的人都會變焦慮了。

年輕一點就業機會相對多一點，年齡越大越怕找工作。

頻繁換工作也不是太好，如果你有能力或者是你學了某些技能，在現地方得不到賞識或發揮，建議你到別的用人單位試試，說不定能更用地發揮自己用武之地，有伯樂會賞識你這匹"千里馬"。

如果你在本單位是做某項工作，再辭職去找類似工種的工作。我建議你好好考慮考慮。裸辭是不可取的，工作環境和待遇差不多了的情況下，就要慎重考慮下。畢竟，同樣工種，待遇差不多的情況下，無非是從一個地方換到另一個地方，換湯不換藥，天下烏鴉一般黑，都是一樣的。

樓主問的好，其實這個問題，相信很多人都會有這樣的經歷同時也包括我，找新的工作就意味著要突然對一個陌生的工作環境和陌生的同事和上司，會讓我們內心深處對這個事情有一定的抗拒感，我個人經歷首先就是調整好自己心態，慢慢去接受這個事實，然後找到一個動力然後使自己勇敢去對面這件事情！ps：動力 例：自己想要實現的一個理想，我要讓我的另一半過上好日子又或者自己定的小目標今年要存多少錢，接下來要買自己去喜歡的車子或房子等等。

辭職以後你想想你的生活每天都在花錢。

半個月一個月，甚至3個月不上班就會

沒錢吃飯啦