現在市面上的清潔面膜大多數是泥狀，所以題目的前半部分答案基本是顯而易見的，當然要洗啊！！！

另外敷清潔面膜護理時，也要注意下面幾點：

一是清潔面膜使用不宜過於頻繁。

混油、油皮一週一次基本就夠了，幹皮、尤其是敏感肌，基本上兩週到一個月一次足以。過度使用清潔面膜去角質，反而會破壞面板的天然屏障，讓面板變得更脆弱。

二是清潔面膜在面板停留時間不宜過長。

很多人女生喜歡敷著面膜刷劇什麼的，不知不覺就會過很久，面膜水分蒸發後會倒吸面板本身的水分，讓面板變得更乾燥。

清潔面膜更不應該停留時間過長，一般5-10分鐘足矣，最多15分鐘。在面膜變幹後就應該清洗掉了，針對有些變幹速度特別快的面膜，在這裡分享給大家一個小竅門，最好在洗澡的時候用，先塗上清潔面膜再洗澡，水蒸氣會讓面膜乾燥速度變慢，洗完澡剛好把面膜洗掉。

市面上主流的清潔面膜我幾乎都有買來用，很多受追捧的網紅款，使用效果其實沒那麼驚豔，我自己覺得效果不錯、常年回購的是下面幾款：

Evelom 全能急救面膜

不但能清理面板老廢角質，對痘痘、閉口有改善，而且確實很全能，敷過之後會感覺面板變得軟軟的，膚色也變得通透、提亮了，價格跟效果很成正比。很多人接受不了它的味道，覺得聞起來很像樟腦丸，我倒覺得還蠻清新的。

如果第一次使用，建議先買小包裝的試試效果。

Origins 粉滑嫩面膜（“粉娃娃”面膜）

Origins 幾款塗抹式面膜口碑都不錯，之前黑色的“泥娃娃”面膜也有買過，但是對混幹皮來說，感覺清潔力有點太強了。。。

新出的粉色這款更適合面板偏乾的女生，跟黑色款相比沒那麼容易幹，而且用完之後不會覺得臉特別“繃”，而是變得很自然的細滑，價效比還算高。

LUSH 薄荷面膜

LUSH 的產品全部採用天然成分手工製作，這款薄荷面膜開啟是清涼的薄荷草味道，很像小時候吃的薄荷糖。上臉之後感覺涼涼的，卻一點也不刺痛，使用感受非常好。

裡面還含有磨砂顆粒，可以按摩一下順便去個角質。這款面膜非常適合夏天使用，曬過之後能起到鎮定面板的效果，清潔力也剛剛好。

但缺點就是保質期很短，最好開封兩個月內用完。所以建議大家最好還是夏天買，當季用完。

用過不少清潔面膜，我來回答下~

首先清潔面膜大部分是塗抹型的，敷完後當然要用溫水沖洗乾淨啦。就算是撕拉的那種 最好也洗一下（個人不太推薦撕拉的，容易傷面板啊）

這麼多年斷斷續續用過十幾種清潔面膜，比如以前很火的貝佳斯的綠泥，悅木之源的泥娃娃，科顏氏的白泥等等，目前覺得最喜歡的是悅木之源的粉娃娃。我是混合性，易敏感肌膚，這款對敏感肌挺友好噠，主要功能是清潔去角質。之所以喜歡，是因為帶有微微顆粒狀 清洗的時候很好沖洗（很多牌子的真的不好衝乾淨啊，連她家同品牌的泥娃娃都不好衝）然後面板會很嫩滑的感覺哈哈，味道也帶點輕微玫瑰香。價格也不是太貴，可以一試。附上官方的說明：

全新Origins粉滑嫩面膜，3效合1，肌膚煥亮如新，鮮活由內透射！

-含地中海玫瑰粉泥*、霍霍巴*煥膚微粒，深徹淨汙，溫和帶走老廢角質，重現細膩柔滑；-加拿大柳蘭精萃，幫助改善暗沉粗糙等問題，重拾粉嫩亮採；-3效合一，肌膚煥亮如新，鮮活由內透射。

第一個:su:m37°呼吸泡泡麵膜

這個我個人用覺得很好用，喜歡的可以先從小樣試用，覺得適合自己再入正裝。

清潔上我覺得有一定的效果，氣泡的過程還是挺好玩的，依照個人膚質程度的癢吧！同款還有個黑泡泡清潔力上要比白泡泡更強，敏感肌這個還是提前做好測試！

第二款:about me檸檬排毒膏

這個之前在南韓炒的比較火

我自己用了大半罐，覺得還可以。質地上就是霜的質地上臉以後，塗啊塗過一會就覺得臉比較油……可以用手按摩一下覺得越來越油，用化妝棉一擦就變黃黃的了

其實這個也是按照個人的膚質每個人擦出黃的輕重不一樣。洗完臉以後能感覺面板有變細膩。和泡泡相比，更推薦這個。大概在100多塊錢左右。

第三個:玉容撕拉麵膜

雪花秀的產品可能最大的感受就是安心吧，都是一些中藥的成分，這個撕拉麵膜雖然是清潔類的，個人覺得還是比較溫和的，也有很多人可能覺得撕拉的東西對角質和毛孔等的損傷比較大，這個就見仁見智的選擇了，但是它去黃的效果確實是能看見的。

謝謝邀請 我都是洗臉的，而且覺得清潔面膜應該必洗臉吧，一般像科顏氏白泥，茵芙莎的黏土面膜都是必洗的，畢竟臉上的髒東西還附著在面膜上，要是紙膜，我一般是敷完面膜輕拍一會兒，簡單的溫水沖洗，然後護膚，但是海藻面膜我一般不會特意的清洗，殘留的海藻顆粒特別少的情況下，我一般用薏仁水浸溼化妝棉擦掉，然後直接護膚，但是一般都說海藻面膜主要是補水，清潔是其次，所以也不算是徹底的清潔面膜，但是確實非常舒服。也用過一次我寶的屁屁樂，說是也有清潔功效，但是上臉時間太長了，我沒堅持，所以也說不好效果。

我常用的清潔面膜就是科顏氏白泥，可能我本人也比較黑，沒有經驗的效果，但是一般的清潔夠用了，黑頭的清潔我是單獨用的南韓的豬鼻貼，感覺確實有用，但是很快就又髒了，這次剛買了泰國的white去黑頭，希望效果好。

提一句題外話，我本來是屬於皮糙肉厚型的，用什麼都一般不痛不癢 無功無過，但是海藻面膜是真的很驚豔，用完臉很光滑而且後續護膚感覺吸收很快，會一直回購

題主的意思是不是說敷完清潔面膜還需不需要用洗面奶洗臉呢？

畢竟大部分清潔面膜都是泥狀或者膏狀的，敷完後不洗臉我想不出應該怎麼把清潔面膜處理乾淨呀~~~

一般我們敷清潔面膜之前都會先用洗面奶洗乾淨，所以敷完清潔面膜之後只需要用溫水把臉上的面膜洗掉就可以了，不需要額外再用洗面奶。

畢竟清潔面膜也會帶走臉上的老廢角質和油脂，用完清潔面膜後，臉是比較乾淨的狀態，再用洗面奶洗多一次明顯沒必要還可能造成過度清潔。

歐緹麗清濁面膜，粉色膏狀，利用膨潤土作為主要吸附劑來進行深層清潔，含有多種植物油成份，無香精，味道聞起來是薰衣草精油的味道，塗上臉會有輕微的清涼感，薄薄塗一層就可以，幹得比較快，我一般會一直用噴霧潤溼或者直接用紙膜加水敷在清潔面膜上面，防止幹掉，用量比較省，用來做定期清理還可以，價效比也還蠻不錯的。

德國世家粘土清潔面膜，用的吸附劑是黃土，和其他清潔面膜不一樣，畢竟大部分清潔面膜用的都是膨潤土和高嶺土之類的，這款成分非常簡單，只有四種，添加了兩種滋潤面板用的植物提取成分，再加上一個用來調節面膜質地的玉米澱粉，然後就沒有了，可以說極簡配方了啊。

質地溫和，有點中藥味，但是本身是乾粉狀，使用的時候需要自己加水調合再上臉，媽蛋，是誰這樣設計的。。。不過乾粉狀更不容易過期變質是真的，所以這個產品並不需要防腐劑一類的東西，清潔力可以，在清潔面膜裡是比較溫和的產品。

摩洛哥粘土潔面面膜，成分更簡單，就一種摩洛哥熔岩粘土，分兩種形態，一種就是上面這樣一塊一塊的，還有一種是直接弄成粉狀的，成分是一樣的，粉狀的只是幫忙磨成粉了而已。

要準備小碗和麵膜刷，開始的時候沒調好一直調太稀了，用面膜刷比較好塗勻，幹得比較快，記得如果敷的時候較長的話要噴下水，別讓泥幹掉。不太好洗掉，但是清潔力度還可以，用完之後臉會比較幹，要及時做後續的護膚步驟。

茵芙莎粘土清潔面膜，這款也算是比較溫和的清潔面膜，裡面有細小的磨砂顆粒，你可以選擇按摩去角質，也可以直接敷就好了。有幹用和溫用兩種方式，我一般都是溫用，感覺幹用有點粗爆，在臉上磨著會有點疼，清潔力度還行吧，黑頭會比較容易刮出來，也不是很容易幹，也不算難洗，用完後照樣要趕快補水，臉會幹。

這款我蠻喜歡的一款，敷完會覺得臉白了，黑頭被氧化的黑掉的頭也沒了，用粉刺針可以很容易就刮出黑頭出來，而且敷很久也不會覺得面板乾燥，不過最近看了下，好像挺多人diss這款的，不過就使用感下來，我覺得作為平價清潔面膜還是蠻不錯的，至少用了兩大罐的我並不覺得很差，也沒有覺得敏感什麼的。

清潔面膜定期還是要做一下的，我也說不清為什麼，不做一下，不安心啊！所以清潔面膜已經成為了我定期護膚不可少的步驟之一了，只是頻率不是很高，但是敏感肌，角質層薄的話還是不太建議用清潔面膜~~

清潔面膜一般為泥狀面膜最常見，主要含有高嶺土、竹炭等成分，敷完以後一定是要洗臉的，另外還有撕拉麵膜，對白頭、黑頭拔出有一定作用，敷完撕下後也是需要洗臉的，這是為了再次清潔未能完全拔出的白頭，黑頭，使面板更加乾淨。推薦幾款懶兔自用以及口碑大戶的清潔面膜~

這款一直是網路爆紅款，本兔身邊的朋友也很多使用過，不過呢，褒貶不一，黑色啫喱質地，懶兔混合型輕度敏感面板，覺得這款並不算太刺激，敷完厚厚一層，鼻子上白頭會浮起，再用洗面奶清潔後十分乾淨~ 一般只用來去黑頭，輕度敏感面板一個月2次左右足夠了。

粘土面膜主要成分高嶺土，這款還添加了人參和母菊提取物，有修復舒緩效果，比較溫和，口碑也是一級棒，粘土質地柔軟，敷完不緊繃，白頭敷完也會浮出來，再次清潔後十分乾淨，面板會有一種滑滑的感覺~關鍵還特別容易清洗~~

同樣是高嶺土成分，以及新增蘆薈，尿囊素保溼成分，膏體和香味讓人感覺像牆灰泥似的，也是質地柔軟容易清潔，還有便宜大罐！不過一開始上臉普遍都說會有一些刺痛感，面板比較敏感的同學要注意啦。

添加了植物精油成分，用過海鹽和玫瑰兩款，膏體十分柔軟，有很重的薄荷香味敷上十分清涼（比較適合夏天），用完感覺臉部不會很緊繃，有提亮的效果，不過缺點是比較難洗乾淨，日常還是比較喜歡這類分片裝的泥膜，一次一張，畢竟敏感肌膚一個月最多1-2次。買罐裝放久了容易滋生細菌，所以這款也是我回購的原因。

去年黑五海淘買的，其實是想買Ooharr買錯了（我什麼眼神，明明包裝差那麼多），買的是剝離式的，各色口味，有小黃瓜味，藍莓味，椰汁味等等等，質地類似膠裝黏稠，敷上15分鐘後會自動成膜，撕下來超爽，白頭黑頭都被粘上，十分乾淨，不過缺點是香味有點燻眼睛！

雪花秀的產品一直主打中草藥植物成分，所以這款面膜也是濃濃中草藥味，號稱黑頭吸塵器哦，撕拉力度相對MJ強，建議幹皮使用時先用保溼爽膚水拍拍臉，因為大部分反映直接上臉後揭掉有點幹！

不管用哪款清潔面膜，本兔都建議在使用後一定要注意收斂毛孔，使用含有收斂效果的爽膚水，以及做好保溼工作。敏感面板不建議經常使用清潔面膜，如要使用也要根據面板狀況，一個月1.2次，而且！！換季的時候不要用（換季容易過敏的本兔血淚經驗！）

先說最重要的，敷完清潔面膜後一定要洗乾淨！！！（敲黑板，劃重點！）

原因：泥狀的清潔面膜，主要是靠吸附來清潔面板表面包括面板深處的髒東西和多餘皮脂的，如果不洗乾淨，就失去了清潔的意義，髒東西還會留在你臉上。清潔面膜大多有顏色，所以每次只需洗到看不見面膜的殘餘即可，千萬別犯懶哦！

哪些清潔面膜比較好用呢？清潔面膜也分很多種，適合自己面板的才是最好的。

一、磨砂膏面膜

適合膚質：角質層厚，易出油肌膚。

磨砂膏面膜是一款物理去角質產品，其中通常會新增一些杏仁顆粒、玉米顆粒，透過按摩“磨平”肌膚表面，讓肌膚摸起來更光滑，所以這類面膜一般適合角質層老化角質堆積厚重，易出油，且耐受性好的肌膚，每週使用1~2次就能平滑膚質，幫助促進後續保養品的吸收。

推薦：雪花秀滋晶煥顏白參磨砂啫喱

二、果酸/水楊酸面膜

適合膚質：痘痘肌。

含有果酸或水楊酸的清潔面膜屬於酸類煥膚面膜，它可以讓死皮細胞自動脫落，而且果酸具有剝落痘痘周圍更厚角質的功效，水楊酸則能夠通常毛孔，消除油脂堵塞，抑制細菌滋生，所以含有這兩種成分的面膜能很好的改善痘痘。

推薦：赫蓮娜精準煥膚抗皺面膜

三、酵素面膜

適合膚質：乾性、敏感性肌膚。

酵素也是一種化學煥膚成分，能分解老化角質，使肌膚更加光滑緊緻，更重要的是，酵素是一種溫和的煥膚成分，每週使用1次的話不會使肌膚乾燥以及有刺激感，所以更適合乾性以及敏感性肌膚使用。

推薦：蘇秘37°晶透淨膚氣泡麵膜

Aesop櫻草潔淨敷面膜

（適合油皮，用完也不緊繃。）

Astara綠色火焰面膜

（幹皮深層清潔也適合，用後不幹繃。）

Origins活性炭毛孔淨透面膜

（混油、混幹皮都可用，深層清潔，防止毛孔擴張。）

Estee Lauder鮮亮煥採雙效精華面膜

（雙層面膜設計，先清潔再滋潤，用後面板不僅乾淨，而且有光澤。）

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

清潔面膜，一般是，利用面膜裡面的物質，把臉上毛孔裡面的汙垢都吸出來，達到深層清潔的目的。所以，臉上有了髒東西，當然要洗臉，把毛孔裡面吸出來的髒東西都洗掉，才更乾淨。

好用的清潔面膜有哪些，這裡來說說。

ISPA黏土按摩面膜： 這款面膜，對於敏感肌膚很友好，而且一點也不會有乾裂的感覺。使用的時候可以感覺到裡面是有磨砂的顆粒的，但是很溫和一點也不會有刺臉的感覺。清潔能力可能沒有其他的泥膜那麼強，但是對於敏感脆弱的肌膚足夠了。

EVE LOM亮採潔淨面膜: EVE LOM的卸妝膏一直是大家的口碑產品。這款泥膜，用了還有蜂蜜的高嶺土，清潔能力算是泥土裡面中上的。泥膜裡面還加入了一些輕微去角質的成分，所以對於毛孔的清潔有效度還不錯。上臉比較清涼，對於面板沒有刺激的感覺，也不會覺得乾燥緊繃/所以這款的清潔效果還不錯。可以用於熬夜或者是肌膚暗沉之後的急救哦。

格萊美亮顏去角質泥面膜: 這個品牌的泥膜一直是很受歡迎的，而這款泥膜，是很多明星的寵兒。特別是要上節目的明星們。這款泥膜用的是法國南部地中海的海底泥，所以深層清潔的力度和效果更明顯。另外裡面還添加了一些促進肌膚的新陳代謝和平滑肌膚紋理的一些護膚成分，所以被稱為10分鐘美容必備的護膚品。可見其功效是很厲害的。

FRESH義大利白泥控油淨顏面膜: 這款面膜，使用了義大利白泥，可以深層清潔毛孔。這款泥膜是多用途的面膜，可以之間當作潔面乳使用，也可以當作清潔泥膜來使用，使用方法和平時的洗面奶和泥膜使用方法是一樣的。另外她的特色是，可以把泥膜點塗在區域性區域，用來淡化區域性的瑕疵，相當於一款三用的面膜。

香榭格蕾古法凝光清潔面膜: 這款面膜，是啫喱狀的質地，上臉可以乳化成為精油的質地，所以一點也不會有油膩的感覺，也不會有乾燥的感覺，使用感還是很好的。使用幾分鐘之後按摩清洗掉，臉上不會拔幹，清潔效果也還不錯。不過這款面膜據說也可以作為卸妝使用，但是還是建議卸妝和清潔泥膜分開使用比較好。

必須要洗臉的呀！只要是清潔面膜都是要洗臉的，不洗臉是想要爛臉啊（沒有到爛臉那麼誇張啦，嚇你們的啦~）？清潔面膜有泥狀也有撕拉型的面膜，現在市面上一般都是這2種比較常見。

如果用完清潔面膜，不洗臉，面膜的裡的一些刺激性成分長時間附著在面板上是不健康的，有可能會產生刺痛感，如果你覺得我說出來你想象不到或者感受不到，可以自己去試一試體驗一下，哈哈哈哈哈~

我想一般人都不會說用完清潔面膜不洗臉吧？我倒是見過用有些人24小時帶著底妝不洗臉，直接睡覺的（她們說公司的產品是可以像乳液一樣帶著入睡，不得不說，她們成功被洗腦了）。

我個人（本人幹皮）覺得比較好用的清潔面膜有：DMC、GLAM GLOW。

不過GLAM GLOW她們家的面膜在上臉的時候都會有輕微發熱和輕微的刺激感，如果面板是比較敏感的人不建議用哦。

我一般用它來去黑頭的，基本不會全臉敷。

在用這些清潔面膜的時候，要注意自己的膚質是什麼型別的，通常清潔面膜都會帶有些許刺激，在選擇產品的時候一定要小心和注意了，多點對比產品的成分，更容易正確選擇出適合自己的產品。

對了，每次做完清潔面膜之後一定要記得給毛孔敷一個收斂化妝水哦（雖然我每次做完清潔都會敷收斂水，但是過一會鼻頭的毛孔就會癢癢的，難受=.=）~

+1，觀眾老爺，來賞一個唄~

一般日常洗臉，就是把肌膚表面的油脂髒汙與彩妝洗掉，但是埋在毛細孔裡面的髒汙和油脂，其實很難洗掉。顆粒性的去角質頂多也是去除表現老廢角質屑而已，深藏在毛細孔裡面的東西，就得靠一些泥巴、泥土來吸除。

最大功效的清潔面膜，百萬看來就是這些黑泥白泥啊，但無論哪種泥，在敷完以後都是需要洗臉的。

做好清潔工作，才能讓膚質光潔，像南韓妹子一般透出光來。

用肉眼通常就可以確認是黑泥還是白泥，黑泥通常來自火山熔岩或湖泊，除了深度清潔之外，還可以兼具排毒、補充肌膚細胞需要的礦物質與維生素，白泥通常就是高嶺土，兩者都是利用泥的黏性和吸附力來去除毛孔裡的髒汙。

好口碑黑泥：

1.Omorovicza深層潔淨面膜

使用淺灰色來自匈牙利的海維茲溫泉湖，這裡接近地球地殼較薄的地方，所以從地底湧出來的溫泉，含有相當豐富的碳酸鈣、碳酸鎂，可以深層清潔更為肌膚充電。加入白高嶺土所以看起來是淺灰色，泥質柔軟細緻，如果肌膚上有青春痘或是粉刺，也建議可以區域性薄敷，可以有效去痘。

2.Biotherm摩洛哥火山泥面膜

標榜由內而外激縮毛細孔並能增加肌膚的自體代謝力。呈現淡綠色的火山泥面膜，使用到摩洛哥火山泥加上抗氧化效果超強的蝦紅素藻，火山泥含有豐富礦物質可吸收毛細孔內的雜質，卻不會讓肌膚過幹有刺激感，泥膜內有一顆一顆黑色細小的杏桃籽，同時加強去角質。

3.Glamglow毛孔細緻礦泥面膜

專門針對年輕肌膚，有皮脂與痘痘困擾的人，深灰色的泥膜，使用專利K17礦泥，能吸附大於本身體積500倍的細菌油脂，並解決肌膚表面的細菌與毒素，為了讓面膜快速發揮毛孔緊緻效果，也加入六酸複合配方，含有果酸和水楊酸、杏仁酸、肚菌花酸等等，縮小毛孔一次感受。

4.Innisfree濟州島火山泥溫感毛孔清潔面膜

泥膜的顏色為淺褐色，是使用濟州島火山泥，弱鹼性的火山岩是世界上唯一與人體血液類似的弱鹼性資源，安全且穩定性高可以在肌膚上形成強吸附力的清除面膜，塗抹完肌膚上會有溫熱感，能帶走皮脂、老廢角質與縮小毛孔，新增營養油讓泥膜不變幹，乾性肌膚也很適合使用。

5.Kiehl’s亞馬遜白泥淨致毛孔面膜

產量相當稀少的亞馬遜白泥，只有在每年11月到3月乾季時才能取得，亞馬遜白泥可以深入毛細孔清除白頭和黑頭粉刺，讓毛細孔乾淨暢通，同時再加入紫草與翠葉蘆薈，能溫和緊緻並紓緩毛細孔。整臉塗敷或是T字部位，甚至胸口後背有痘痘的地方，都可以敷。

6.Grown Alchemist深層清潔面膜

柔軟好塗抹的面膜，是利用白高嶺土，來做到有效吸附臉上多餘油脂的成分，同時為了讓潔淨後的肌膚，能感受到保溼與緊實，也新增小麥胚芽與銀杏萃取與蔓越莓天然成分，緊實毛孔更溫和不刺激。

7.Diptyque雙效去角質石泥面膜

雙效的意思，就是利用顆粒性的去角質方式結合泥膜吸油，來雙管齊下快速美膚。將大理石粉研磨成極為細緻的粉末，溫和去除肌膚表面老廢角質，加上含有礦物成分的高嶺土，以及米粉末和燕麥粉末，霜狀質感就像為肌膚塗抹乳霜一樣。

8.Eve Lom深層潔淨修護面膜

疲勞肌瞬間振奮，加入冰涼的樟腦成分，可以舒緩與暢通毛細孔，融入高嶺土裡，能使肌膚深度潔淨，還有甜杏仁精華可以減少肌膚產生紅腫現象，作為緊急修護面膜也相當適合。內含杏仁粒，兼具去除角質效果。