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1 # 黛麗清
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2 # 生活晴雨傘
面板可以黑，但絕不能黃！
想要解決皮膚髮黃的問題，首先一定要了解發黃的原因，根據不同的原因，透過以下幾點來改變暗黃面板：
1、氣血不足血液迴圈慢引起的面板暗黃。可以透過補氣血的食物來改變現狀，比如吃點當歸、阿膠等食物，還有多做面部按摩，都是不錯的選擇；
2、外界汙染空氣以及紫外線引起的面板暗黃。大家可能注意到紫外線強的地方或者空氣質量很差的地方，人們的膚色多半是片暗發黃的，所以我們出門一定要做好防曬工作；
3、面板出油多，角質厚引起的發黃。面板出油多，水油不平衡，面板紋理多，角質厚，都會讓面板看起來發黃的，建議多做補水面膜，定期祛角質；
4、經常熬夜，缺乏運動。經常熬夜，面板長期接受電子裝置輻射都會讓皮膚髮黃變暗，還有不運動的人，體內的毒素會比較多，因此要適當運動排毒。
好了，做到上面幾點，相信你的面板很快就會亮白透亮啦。
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3 # 粉紅醫學護膚顧問
皮膚髮黃的原因：
第1-7項是不化妝或很少化妝人群常見問題。
1、天生基因：比平常的胡蘿蔔素含量高，胡蘿蔔素呈黃色，大部分存在真皮和皮下組織內
胡蘿蔔素在臉部分佈少，而胸腹和臀部較多。
2、胡蘿ト素攝入多：大量富含胡蘿蔔素的食物，還有部分藥物的攝入容易影響膚色。
所以如果以前面板不黃，飲食中也沒有大量富含胡蘿蔔素的食物（比如胡蘿蔔、南瓜等這樣黃色的蔬果都有比較多的胡蘿蔔素），而最近吃了大量這樣的食物需要考慮是否和面板黃有比較大關係，一般這樣的情況是可逆的也就是減少食用這些食物面板會好轉。
3、面板代謝產物：角質層厚的面板偏黃色，顆粒層和透明層後的面板偏白色。
4、光線也會影響面板顏色：光線在肌膚的散射現象，面板較薄處光線透過率大，可以看出出下面組織的的顏色，在面板較厚處光線透過率小，只能看出角質層內的胡蘿蔔素，面板呈黃色。每天要做好防曬的功課。長期日曬不防護的人群，比如農民伯伯“臉皮很厚”就是因為紫外線刺激面板的角質層增厚來幫助減少面板的傷害。
5、氧和血紅蛋白下降：慢性疾病，亞健康狀態都會影響。在青藏高原、雲南等高原地方經常會看到在那裡生活的人們，面板很紅，是因為氧和血紅蛋白下降再加上強烈的紫外線、風吹日曬導致面板代償性的血管擴張。
6、肝臟代謝功能下降：熬夜，睡眠不足、疲勞也會讓膚色暗沉無光澤。
7、面板水潤度不足：水潤度好的肌膚看上去白皙很多，
千燥的肌膚顯得暗沉。（可以發現熬夜後的面板比較乾燥也顯得暗沉膚色不好，使用營養好的面貼膜或滋潤型霜狀面膜後，肌膚的水潤度大大提升，美白抗氧化成分幫助肌膚提升亮澤度再配合複方按摩精油按摩肌膚效果更好。
8、經常喜歡化妝，每天是隔離霜、妝前乳、粉底液、BB霜，1-2款疊加，或者幾款產品一起疊加使用，又合併各種胭脂、有色顏料（眼部彩妝）。根據本人經驗，長時間每天只要使用眼影或胭脂等，2年時間可使上下眼瞼有色沉現象。最常見就是黃。
部分人群由於在減肥，每天熱量非常低，遠遠低於人體每天的代謝率，而又不懂科學補充營養膳食補充劑，造成嚴重的營養不良，瘦骨如柴，也容易導致皮膚髮黃。
所以先找出皮膚髮黃的具體原因，對症治療，切實從生活習慣各方面做好，如果是身體器官或組織各方面的問題應該正確尋求醫生的診斷及治療。不要輕信面板黃就是角質層太厚，不斷使用磨砂膏、去死皮膏去角質，把面板角質層損壞，導致難以修護的結果。
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4 # 楓葉紅唇說時尚
面板暗，發黃，主要原因是:①面板組織中的膠原蛋白被氧化變黃了。②面板血液迴圈和新陳代謝緩慢，色素沉積了。怎麼辦呢？主要從以下幾個方面解決:
第一:強化面板細胞組織，促進正常的血液迴圈和新陳代謝。
第二:抗氧化，抗自由基，抗輻射，抑制黑色素形成，並轉換己形成的黑黃色素。
具體護膚方法是:
第一:補水保溼滋養肌膚，使肌膚的含水量達到20~35的正常水平，促進正常的新陳代謝，讓肌膚有最大能力分解黑黃色素，阻止色素沉積。
第二:塗抹含"熊果素"、"輔酶"等等美白成分的水、乳、霜、精華等護膚品，抗氧化抗自由基，抑制黑黃色素形成，轉換己形成的黑黃色素。
第三:堅持隔離防曬，抗氧化抗自由基抗輻射，阻止黑黃色素形成。
當然，還要注重身體內部調養，並養成良好的生活起居習慣，特別強調，晚上10點上床睡覺。
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5 # 您靚麗的朋友
面板暗沉、發黃，有可能是身體臟腑有疾病，如果確定無疾病，可以使用植物修護系列護膚品來改善膚質，能堅持沒有2-3次敷面膜更好。
另外，請儘量做到早睡早起，多吃蔬果多喝水，做好防曬。
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6 # 糊塗小小
如果是天生的，就比較難了，但還是可以改善一下的！
可以試試比較好的去面板暗黃的產品，效果還是有的！
還有不要熬夜，能早睡就早睡，夜熬多了，臉色也會發黃，平時要吃營養一些，別拿零食當主食！
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7 # 成都小姑她老丈人
面板暗沉發黃要從幾個方面找原因哦，不能盲目的提亮美白或者醫美，這個桃子強調過超多次了哈。
第一點就是身體原因，如果女性的話面板暗沉也會有內分泌不調的問題，比如子宮衰弱，內臟太勞累，歸結為平時的代謝不好，睡眠不好，器質性的問題沒有出現之前，希望不要熬夜勞累，多休息要睡覺，如果有工作辛苦的問題，也一定吃營養，喝中藥調理。
如果暗沉不是工作勞累，是由於長期卸妝不乾淨，也需要多加重卸妝步驟，如果黃，也有可能是身體原因哦，這個需要多方面查證哦。
還有種本身面板比較黑的，其實本身不需要美白，但是亞洲人的白不是冷色調，是黃白，所以如果是黃就需要敷面膜了，塗一些美白的美容產品，這些都可以幫助美白，最近推出的很多明星代言的面膜很好用，還有城野醫生的377美白精華，很透亮白可以一試。
用的來說，桃子認為應該先清理自己身體的問題造成的原因，然後再來進行護膚的操作，堅持2-3個週期，會有明顯的效果，這是桃子實踐出來的哦
健康的膚色也會特別美的！
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8 # 痘蓉說護膚
擁有白皙而光滑面板，是女性共同追求的，因為每個人的生活習慣和保養不一樣，對保養面板的日常知識瞭解不大，所以不同原因造成面板乾枯發黃。
引起面板暗黃主因包括：衰老、面板乾燥、暴曬、熬夜、抽菸以及壓力過大。
很多女性朋友為了家庭，為了生活，為了工作，被壓力壓得成了黃臉婆，精神憂鬱導致激素失調，臉部的水油不平衡，油脂，殘留的排洩物都會堆積堵塞毛孔，造成滿面灰。長期壓力導致失眠，飲食不當。時間一長，看起來衰老多了。衰老使面板表面的細胞老化，壞死，堆積在面板引起臉色暗黃。
去黃方法：
1.平常注意清潔，控制油脂，防止毛孔堵塞；
2.時常保持積極樂觀心態，愛家庭，愛生活，愛自己，減壓！減壓！減壓！；
3.多喝水，適當出出汗，保溼補水，使用一些含蛋白質的護膚保養產品，幫助面板排毒；
4.無論是戶外工作或者工作，都要記得擦防曬產品，做好防曬工作。
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9 # 穆絲MOONSE
要想了解如何解決面板暗沉發黃，就應該要知道為什麼面板會這樣。
造成膚色暗沉的主要原因有熬夜、壓力過大、吸菸、潔面不徹底、紫外線等。而且當面板開始活動，分泌皮脂時，粉底防曬產品和其接觸並混合後就會氧化，進而發黃。
所以日常我們要做到認真潔面，再次是做好防曬，最後也要做好抗氧化。
完整妝容和膚色暗沉發黃對比潔面，防曬和抗氧化都需要藉助護膚品來完成，下面，讓我來推薦一下在這方面比較好的護膚品。
1.潔面不徹底如果潔面產品的清潔力度好，那麼臉上白淨通透的效果就越好。因為剛洗完臉的面板，含水量最高。反之則說明潔面效果不徹底。
建議潔面步驟：
接下來則給大家推薦幾款清潔力度較強的潔面產品。
A、寶拉珍選大地之源潔面凝膠這款潔面凝膠俗稱“綠鼻涕”，是近來在網上很火的一款網紅潔面，k大也曾經力推過。
該款潔面的主打功效是“洗卸二合一”，在潔面的同時，其含有的水溶性弱酸成分能過做到卸除彩妝。雖然清潔力度強，但敏感肌也適用，且能舒緩乾燥敏感，不失為一款優秀的潔面。
B、EVE LOM 經典潔顏霜Evelom的這款潔顏霜是他們家的拳頭產品，就連官網上面寫了明星產品推薦。
它的功效很多，可以說是一款集大成者的潔顏霜，官網上稱該潔顏霜可以做到卸妝、去角質、清潔毛孔、平衡膚質、清潔等。從產品成分來看，其獨特的天然可可籽脂，能夠溶入肌膚，達到軟化和調理的作用，確保了深層次的清潔。
2.紫外線問題面板在接收到一定能量的紫外線後，會迅速變黑（簡稱IPD），這個過程幾分鐘之內就會發生。面板內本身既存在的黑色素髮生了轉化，氧化變黑。於是，防曬就顯得尤為重要。防曬這次主推兩款，一款是純物理防曬，另一款是化學防曬。
a. elta md uv physical spf41elta md的這款物理防曬最大特點在於不致敏，不悶痘，且防曬力度中等。經醫學測試可以做到不堵塞毛孔，且具有輕微的潤色功效，能夠在本身肌膚已經暗沉的情況下做到輕微的潤色效果，也不會給面板帶來過重的負擔。
b. IPSA protector daytime shield EXipsa這款防曬人送外號“藍胖子”，主打日間防護，水潤感十足，保溼質地。舊版為spf30，在提升了防護力為spf50之後，一躍成為一款各大榜單都會提到的防曬佳品。
3.抗氧化抗氧化成分一般考慮VC或者VC類衍生物，綠茶等有抗氧化效果的植物提取物也在考慮範圍之內。
a. 城野醫生377綻白集中淨斑液377是一款超濃縮美白精華，含VC量是普通精華的100倍，且具有高滲透性。
b. sesdermaVC明亮白皙安瓶該款精華適用於易產生色素沉澱的面板。其新增的除了有洋甘菊可以鎮定抗炎之外，還有A醇A脂可以做到抗氧化、淡化皺紋、色斑，一舉兩得。
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10 # 預言少女
亞洲人的膚質本來就偏黃，再加上每天的電腦輻射跟紫外線，大部分人都會遇到同樣的問題就是膚色暗沉又暗黃，所以，來給大家推薦幾款可以提亮膚色的護膚品來做急救吧！
蘭蔻臻白精準淡斑精華乳這款淡斑精華乳可以層層的吞噬色素，進行深入潤白肌膚，使肌膚淨白透亮！使用感清爽又溫和，感覺這個淡斑真的有用，用了一段時間後，就能看到斑點會明顯的變淺了，早晚用在斑點的地方，還是很水潤的再擦日霜，用著好吸收，一個月下來是可以感覺斑點有淡化的！
牛爾京城之霜肌底精華液這款國貨牛爾親研的肌底精華液獲得過國家美白特證，成分含有7%高濃度熊果苷新增，所以針對提亮跟美白的效果還是很有保障的！每天晚上用，用了幾天感覺臉上曬斑有了變化，超好用的一款精華液，好吸收不油膩，但是價格比起小燈泡那可是划算多了！效果很好，男士用也很適合，白天用要搭配防曬哦！
OLAY小白瓶ProX亮潔晳顏祛斑精華液此款精華屬於略無味的，滴管很好用，每次一管，吸收很好，臉變得滑滑的，吸收很快，不油膩，用過光感小白瓶膚色有提亮，瓶子是塑膠的，很輕，不怕摔壞，滴管的用起來很方便，上臉有輕微的粘膩感，還是很快被吸收了哦！
御泥坊美白睡眠面膜這款其實是一個睡眠面膜，價格只要幾十元，不過百的價格可以做到美白淡斑，價效比還是很高的，好大的一瓶，味道是那種淡淡的香味，上臉的使用感很水潤，價格實惠，價效比很高，分量也很足，用了以後面板滑滑的，很白淨，感覺面板好舒服不緊繃了。面膜很細，不油膩，是特別清爽的那種使用感！
以上是推薦給大家改善膚色暗黃可以使用的幾款護膚品，精華搭配睡眠面膜，堅持使用，告別熬夜臉哦
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由於工作、學習壓力的增大，許多年輕人熬夜也經成為了司空見慣的事情，讓眼部肌膚出現了複雜多變的問題，而肌膚的發黃、發黑就更是成為了其中最為普遍的問題。
一. 肌膚髮黃的影響
1.影響外觀
最直觀的影響就是大大降低了他人對自己第一印象的分值，帶給了他人以沒有精神、空虛無力的感受，讓整個人都變得難看。
2.身體疾病的表現
而因身體內部一些慢性疾病的外在表現，例如月經不調、腎氣虧損就會在眼睛下方出現黑眼圈，而長時間感冒、打噴嚏也會引起肌膚色度的變化！
3.自信的缺失
二. 怎樣有效的調整膚色呢？
1.調整飲食、作息習慣
身體的內分泌是直接影響肌膚狀態的重要因素，而良好的飲食與作息習慣就是調整身體內部的重要過程。因此，在日常習慣中，儘量保證規律的飲食與作息習慣，對於身體內部自身的調理是非常重要的。
2.選擇眼部護膚品
應該對症下藥，選擇專門針對於去除黑色素的眼部護膚品進行保養，可以充分運用護膚品中的營養物質，可加速眼周內部的微迴圈，為眼部肌膚有效減輕黑色素物質的沉積，從而有效提升肌膚的色度。
3.眼部按摩
由於眼珠內部的血液迴圈不暢而引起的，而恰當的眼部按摩就可以對眼部的微迴圈起到調節作用。故而，進行適當的眼部按摩，能夠有效修復眼周內部的細胞，啟用細胞的活力，從而起到消除肌膚的發黃、發黑表象！