1、首先要多通風啊。2、要把潮溼的源泉找出來清除掉，室內不要放盛水的缸、盆，魚缸的水也會揮發。3、長時間沒有住人的不開窗房屋內不要有水源

在任何氣溫條件下，潮溼的空氣對人體都是不利的。如在低溫時，潮溼加強了空氣對熱的傳導作用，使體熱大量散失，故在低溫潮溼的情況下，機體更易受寒冷的損害，易發生風溼病和支氣管炎。

溫度高時，空氣溼度大的話，就會讓人感覺很悶，而且會影響人體的水的排放，很容易形成中暑等問題。

此外，潮溼環境對結核病、腎臟病、風溼性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中，相對溼度又太大時，有礙於機體蒸發散熱。由上可知，相對溼度既不能太大，也不能大小，而要適宜。

現代氣象學認為，對人較適宜的溼度是45％～55％；

當溼度達到80％～100％時，空氣很少能再吸收水分；而溼度太低時，可引起上呼吸道粘膜乾燥，令人不舒服。夏季三伏時節，由於高溫、低壓、高溼度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振。

那麼，要如何解決溼度太大的問題呢？

一、間歇通風法。

把朝南或東南方向，即上風方的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，午間溫度高時開啟一會就好了，以免水汽進入室內。天氣轉晴時，可開啟所有的門窗，以加速水分蒸發。

二、石灰吸潮法。

石灰是良好而簡單的吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0．3公斤水分，可用布料或麻袋裹裝生石灰後放置於室內各處，使室內空氣保持乾燥。

三、空調抽溼法。

開啟除溼模式，可有效降低空氣中的溼度，此舉動雖然可行，但為了節約能源還是少用為好。

四、防潮物件除溼法。

如吸溼盒，市面上比較常見的吸溼用品，一般由氯化鈣顆粒作為主要內容物，大部分還添加了香精成分，可集除溼、芳香、抗黴、除臭等功能於一體，多用於衣櫃、鞋櫃；吸溼包，原理與吸溼盒相似，多用於密封空間，內容物以吸水樹脂為主，吸收了水分後就變成果凍狀，不易散成碎末，可廣泛用於衣物、電器等的吸溼，效果較佳。

五、抽溼機除溼法。

市面上有大大小小的除溼機，價格/能效/體積都各有不同，那麼，那款更適合家用除溼呢？