注意力是所有能力的基礎，孩子學習時坐不住，好動，貪玩，這是孩子的天性，所以我們要透過一系列的專注力訓練來幫助孩子集中注意力，比如說：舒爾特方格、運筆連線、迷宮遊戲、懸肘打點等。

舒爾特方格：不但可以簡單測量注意力水平，而且是很好的訓練方法。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，加快閱讀節奏，鍛鍊眼睛快速認讀，達到一目十行、一目一頁非常有效。

運筆連線：小朋友要按照數字從小到大的順序，把每頁需要連線的點連起來，從而訓練孩子的專注力，而且還可以從隱藏的畫面中發現許多好玩的地方。

孩子做事總是很慢，有時不管大人如何催促，還是不見改進，反而越來越慢，這到底是什麼原因呢？

其實是因為孩子沒有任何的時間觀念，不知道什麼是快或是慢，對他來說，做任何一件事都沒有差別。這需要我們不斷給孩子提點時間是什麼，時間的重要性，如何立即行動等等，這需要花一定的時間，不可能一蹴而就，而且即使告訴孩子這些內容，也要注意方式和方法，直接去說，孩子不但排斥，還可能會因為沒有任何感覺而起到相反的作用。

我們可以在與孩子閱讀或交流或玩耍時，適當的提及，當然，我們也必須以身作則，做出榜樣給孩子看，只有在這樣的耳濡目染下，孩子才會慢慢改進，這個事不能著急的。

至於如何提高孩子的注意力，一般來說，得根據孩子的年齡來決定。不同年齡層次的孩子集中注意力的時間不一樣。比如：3-4歲可能10分鐘所有，5-6歲可能15分鐘，7-8歲可能20分鐘左右，10歲以上才可能30分鐘以上，慢慢達到成人的標準。

只有瞭解這些一般規律，才會在合適的時間內讓孩子做正確的事情，這樣的效率絕對是非常高的。

所以，不要害怕，嘗試下看看情況怎樣，說不定會有改善的。

一、條理性差——學習無方法。

二、追求完美——橡皮綜合症。

三、學習基礎差——學習沒有興趣，學習有困難。

四、被逼無奈——故意磨蹭。

五、時間觀念差——不會管理時間。

六、注意力不集中——無關動作多。

七、協調性差——感統失調。

一、條理性差——學習無方法。

孩子寫作業時不知道有什麼作業，對各科作業的先後順序不懂得合理安排，寫作業時文具準備不齊全，用到的時候才慌慌忙忙去找……這樣不能合理規劃，寫作業當然慢了！其實如果仔細觀察這類孩子，就會發現：他們在生活中也是這樣，丟三拉四，不懂得安排和規劃。其實孩子會這樣，責任完全在父母。其實孩子的磨蹭是父母一手包辦出來的。對於幾歲的孩子，家長往往缺乏耐心，覺得與其讓孩子做事，做得亂七八糟的，還不如幫孩子做更省時省力。這種包辦代替恰恰剝奪了孩子鍛鍊的機會，時間一長，孩子養成了依賴的習慣，不願意主動做事、想事，思維變懶，惰性越來越強。孩子一旦養成這種習慣，不管是在生活中還是在學習中，不管是自己能不能做的事情都會習慣性地依賴他人。如果父母不讓孩子自己考慮和承擔一些事情，孩子就不會獨立起來，條理性就會很差。

對策：父母要慢慢教會孩子先做什麼，後做什麼，文具要事先準備好等。但這隻能治標。真正要治本，要讓孩子做事有條理的話，還得在生活上和學習上全方位要求孩子，慢慢地從各方面放手，要讓孩子自己學著照顧自己，自己安排自己的生活和學習，父母不要手太勤，忍不住幫孩子去做，要學著做一個懶媽媽，甚至可以讓孩子適當幫父母做點家務，這樣孩子就會慢慢孌得能幹起來，條理性也會越來越好。心理學上有種說法，叫100%理論！世界上許多事情都遵循 100%理論，如果所有事都是媽媽做了，孩子就不用做了，如果我們有20%不做，孩子就能完成20%，如果我們要80%不能做，孩子就能做80%，孩子的潛力也能爆發80%。如果父母都幫孩子做了，孩子的成長機會實際上就給父母剝奪了，孩子的潛力就一點也發揮不出來了。當然，孩子在做事的過程中，父母可以適當指導孩子做事的順序和條理。

二、追求完美——橡皮綜合症。

但是有些孩子的寫作業慢卻是父母們無形中訓練出來的，許多父母本身就希望孩子樣樣都完美，樣樣都要求孩子做到最好，哪怕是孩子身上的一點小問題，父母也極力放大。比如作業：哪怕有一丁點兒不好的地方，父母都嚴格要求，要求孩子改好寫工整，這樣要求的最終結果，不是孩子寫作業慢就是對學習害怕。

對策：對於這種老是喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現象，心理學上稱之為“橡皮綜合症”。原因是孩子學習壓力大，心情焦慮，怕出錯，對自己要求高或者是父母對孩子要求高造成的。對患有橡皮綜合症的孩子，父母不要過多指責，也不要用打罵來糾正其不良行為，而要用獎勵手段進行強化訓練來達到目的。孩子在家做作業時儘量少用橡皮，如果作業本保持清潔、在一定時間內迅速準確地寫好字，就有一定獎勵。家中也可做一些簡單的“脫敏訓練”，即用獎勵的手段來強化訓練，督促孩子儘量少用橡皮，甚至不用橡皮。反之，如果孩子離不開橡皮，家長最好把橡皮沒收，經過一段時間的強化訓練，孩子依戀橡皮的壞習慣會逐漸得到糾正。

三、學習基礎差——學習沒有興趣，學習有困難。

這種孩子是因為因為學習基礎差，很多知識點沒弄懂，很多題目不會做，所以一讓他寫作業，他就頭疼，一個人幹著自己頭疼的事，他當然不可能主動，當然是能拖則拖呀！還有的孩子，只想玩不想學習，對於作業能湊合就湊合，在學習上感受不到半點樂趣，實在逼得沒辦法了，才做點。如果你的孩子屬於這種型別，那麼真正要解決的不是磨蹭的問題，而是怎麼輔導孩子，讓孩子學習好起來，能跟上班。怎麼讓孩子感受到學習的樂趣的問題。解決了孩子知識上的缺陷和學習興趣的問題，作業速度自然快了。

對策：一、在孩子遇到不會做的題目怎麼辦？有些孩子遇到自己不會做的題目就拿去問父母，問完之後再接著寫作業，再寫的時候就需要反應半天，自己剛才寫到哪兒了。剛坐下沒多久又遇到不會做的題目了，又拿去問。這樣來來回回折騰，時間就耽誤了！其實這樣做一方面會打斷做作業時的安靜氛圍和專心程度，造成走神；另一方面，會打斷孩子做題和寫作業的思維。所以建議父母，最好能教孩子如何調換順序做題。如果遇到不會做的題目，可以先做其他的題目，最後再做不會的題目，這樣就可以節省時間，也不會打斷孩子的思路。

二、對於孩子不懂的題目，父母給孩子補習。父母要了解孩子到底哪裡沒弄懂，然後給孩子補上這部分不懂的知識，幫助孩子解決學習上的困難，儘快讓孩子跟上學校的學習進度，否則學習上就會掉隊！但要注意的是，不要全部一古腦兒講給孩子聽，而應是啟發孩子，最後還是要靠孩子自己做出來。孩子一旦知識點懂了，學習慢慢好起來，自然速度就快了。

三、想方設法讓學習變得有趣起來，人就是這樣，對於喜歡的事、有趣的事都願意快點做；而對於枯燥的事，不那麼有趣的事，則能拖則拖，孩子如此，大人也如此，這是人的天性！所以，對於這類不大喜歡寫作業的孩子，父母要多想辦法，儘量調動孩子的寫作業興趣，比如：透過遊戲的方式、競賽的方式來安排作業。比如：可以用計時的方式完成某一項作業，規定時間完成了就表揚或記一個“★”，得夠二十個“★”，就可以滿足孩子的一個願望，比如去吃一頓肯德雞。

四、被逼無奈——故意磨蹭。

這是一種主觀的磨蹭，很多孩子屬於這種型別。怎麼被逼無奈？被誰逼的呢？當然是爸爸媽媽！現在的家長望子成龍、望女成鳳心切，生怕自己的孩子落後，希望孩子能做完學校的家庭作業後再多做些題目，能夠考到前幾名。所以，每天加了許多“媽媽作業”。孩子也不是省油的燈，聽聽一個孩子的說法吧：“快點寫作業？我為什麼要快呀？寫完了我也不能出去玩，寫完了老師的作業，我還要寫媽媽佈置的作業，寫完媽媽佈置的作業，爸爸的作業又來了，總之就是沒有玩的時間……，還不如慢點寫呢！”

父母沒想到吧？沒想到“磨蹭”還成了孩子的一條對策。希望爸爸媽媽們不要給孩子加“父母作業”。孩子作業按時按質寫完了，剩下的時間就讓孩子自己安排吧。否則，孩子會開始有意識的慢，久而久之，漸漸地養成習慣，就真得變成磨蹭的壞習慣了。

對策：把每天老師佈置的作業做一個大概的估計，將孩子需要完成的任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間（自由支配的時間）。如一共要一個半小時，那麼孩子一個半小時完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，如玩他喜歡的玩具，或者打一會兒遊戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是讓孩子做自己喜歡的事情。養成這樣的習慣後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間玩了。

五、時間觀念差——不會管理時間。

這種情況存在的最多，可以說，前面一、二、三種類型的“磨頭”都或多或少有這樣的問題。如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫作業、做事磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。讓孩子為自己每天的學習和生活訂個計劃，什麼時間做什麼事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，並每天自己監督完成情況。當然，對於年齡小一些的孩子，家長可以在他訂計劃的時候，提一些建議，和孩子多討論，以便他的計劃能夠更可行更科學。如果家長堅持這樣做三個月以上，你的孩子一定能成為一個做事有效率的人。可是，現在，很多家長總是習慣什麼都替孩子想好、安排好，“該寫作業了。”“ 到練琴時間了，別看電視了！”“該洗澡了！”每天晚上，很多家裡，常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是這樣替孩子安排時間，孩子當然不用自己操心去怎麼安排時間了，也就很難有時間觀念。因此，如果你想讓孩子成為時間的主人，你就讓孩子自己安排時間，如果你想讓孩子成為時間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時間。我想明智的家長一定會做出聰明的選擇。

對策

1、善用小鬧鐘。

用鬧鐘督促孩子做作業，有利於孩子快速有效的完成作業。在孩子使用鬧鐘前，有個孩子做作業的速度相當慢，總是一會兒喝水，一會兒玩橡皮，20分鐘的作業拖一個多小時還不能完成。後來，孩子媽媽想了個主意，她每天根據孩子的作業總量和孩子做作業的效率，幫孩子估算出做作業需要的時間，然後讓孩子在寫作業之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業的期限前10分鐘響。從這以後，這位母親再不用在孩子後面催促“快點、快點”，鬧鐘是他最好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成功感，不再把作業當作幫父母完成任務，學習更加自覺。

2、規定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業拖延時間拖成習慣了，每天都要到晚上十點才能完成作業，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。週而復始，造成惡性迴圈。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業完成的最後時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規定孩子九點鐘睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業沒有完成，會愛到老師的批評。以後，孩子就會抓緊時間完成了。這是個狠招，家長要具情況而定，不能多次使用，只能在關鍵時用上幾次。

3、把作業當成考試。

4、生活中注意培養孩子的時間觀念。

其實一個孩子時間觀念不強，絕不會只是表現在學習方面，而應該是表現在生活與做事的方方面面。一個時間觀念不強的孩子，不但做作業慢，做任何事都慢！所以平時在生活中各個方面都要注意培養孩子的時間觀念。比如：我的兒子和他表弟每次游泳完回來之後都要洗澡，如果家長不提醒他們時間，兩個人可以在裡面打打鬧鬧洗上半個小時不出來，這邊的作業還沒動。這就說明孩子的時間觀念不強。後來我就有了經驗，規定孩子只能洗10分鐘，而且不給鬧鐘，讓孩子自己估計時間！這樣孩子的腦子裡就有了時間觀念，到了大約10分鐘時間，孩子就會趕緊出來，有時我還會問兩個孩子：你估計你洗澡剛才用了多長時間？答的準確的孩子，我會表揚他，說他時間觀念強；吃飯時也一樣，我會規定孩子必須要在20分鐘內吃完，吃完飯後，估計一下自己吃飯花了多長時間，看看自己估計的時間與真實的時間相差多大；早上起床我也規定時間，7點聽到鬧鐘鈴響，必須自己起來，15分鐘時間穿衣、洗臉、刷牙。7點15分準時早讀，讀20分鐘。經常督促，孩子的時間感就變強了。

5、一分鐘專項訓練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。

（1）每天準備幾十個簡單的加減法口算題（年級不同，難度不同）。規定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業的時候，有時候幾分鐘也沒寫一個字，寫不出一個小題。

（2）一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當的生字，看孩子在一分鐘內最多能寫出多少個字。記下每次的情況，並進行對比。

（3）一分鐘寫數字訓練。每天讓孩子練習一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫得組數越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這麼多事。

以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做這麼多事情，珍惜時間。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練二到三組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，並進行對比。

6、少催促，多表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡不停地喊，不停地催促。結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣！應該反過來，隨時觀察孩子在生活中的表現，及時發現孩子快的一面，強化孩子快的時候，孩子一旦速度快了，馬上表揚。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃飯速度真快！”“今天作業速度比昨天快了5分鐘”。“今天收拾書包比昨天快多了。……”多找孩子快的時候表揚之，孩子慢的時候，裝做看不見，故意淡化它，要讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了。

六、注意力不集中——無關動作多。

小健今年7歲，是一年級的學生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學習操碎了心。因為小健寫作業時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要麼咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到外摸摸看看。這樣的寫法怎麼能快起來？一個小時的作業常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業的事經常挨爸爸的揍。老師也反應小健上課注意力不集中，而且還經常搗亂，很調皮，一會兒拽別人的頭髮，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學和課堂秩序。這個案例屬於典型的注意力不集中的案例。這種情況在小學低年級的孩子中尤其多，這些孩子由於年齡較小，他們的注意力時間比較短，一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續做作業超過20分鐘，他就會坐不住，寫一個字走神5分鐘，當然作業就拖拖拉拉了。因此，家長可以讓這樣的孩子分段寫作業。就是放學回家後，問問孩子總共有多少作業，以20分鐘為一段，做20分鐘作業後，休息一會。這樣孩子更容易集中注意力完成作業。

對策：

1、作業分段。你可以規定一定的做作業時間，你先了解孩子當天的作業量，然後規定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵，尤其是不要忘了精神獎勵，精神讚揚。如在壁上貼小紅花之類的。如果當天作業太多，可以把作業分割成兩個或三個階段，每段時間不可過長。如第一次規定做15或者20分鐘，完後休息一會，然後再規定一個15或20分鐘，再休息。當孩子的注意能力提高以後，以後所定時間就可以慢慢延長，等養成高度集中學習的好習慣時就不用分割時間了。

2.、要為孩子提供安靜的學習環境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。要求孩子在學習之前準備好所有要用到的文具，避免寫作業的過程中又找東西。孩子學習的環境還要安靜，如果你的孩子抗干擾能力不好，最好保證孩子聽不見孩子電視的聲音。不要在孩子正在學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關心，這其實也是在干擾孩子！有些孩子在學習時喜歡突然開小差，問父母一些與學習無關的問題，比如：突然問父母晚上吃什麼？突然跟父母提到學校有趣的事。這個時候家長不要搭腔，因為你一搭腔，實際上就是預設孩子寫作業時可以講話了，又把孩子的注意力分散了，這也不利於讓孩子靜心學習。最好告訴孩子有什麼事待她作業做完後再問。

3、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺。家長平時在家多向孩子強調集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如小貓釣魚，或者關於某個人集中注意力學習的故事。

要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點，多給孩子貼“正向標籤”。家長在孩子寫作業時，要多觀察孩子做的好的一面，並及時指出來，比如：“ 今天注意力比昨天集中多了，玩東西的次數少了。”“今天又有進步，在做數學作業時，我看到足足有20分鐘一起在認真做題。”多從正面挖掘，這樣會激發孩子想做得更好的動力。

4、用“遞減法”矯正孩子的壞習慣。

梓豪是五年級的學生，有個不好的習慣：寫作業拖拖拉拉，母親很傷腦筋。明明是快則半小時、慢則一小時的功課，他每天都能寫3小時以上。梓豪的外公是教師，暑假的時候給梓豪補課，發現梓豪的反應很快，但是不專心，往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時至少五六次以上。就這樣，一小時的時間差不多一半用在了閒逛上面，難怪要用那麼長時間來完成功課。為此，母親想出了各種辦法，專門抽出時間陪梓豪寫作業，可是梓豪每寫幾個字必圍著屋子溜達一圈，即使有時在母親的強壓之下不能起身，勉強埋頭寫作業，可是隻要母親一離開房間 ，梓豪立刻我行我素。再者，母親不能每天都專門陪讀，所以梓豪的毛病一直沒有改進。

分析：梓豪寫作業，已經長期養成不能專心的習慣，要他寫作業時不要起來走動實在不容易。兒童的不良行為，若是屬於初犯或是簡單的，可以運用忽視、不直接作反應的方法來消弱。但事實上，真正初犯就被注意到的不良行為為數很少，多數是出現好多次以後才被發覺。這些長期塑造而成的行為，父母或老師發現、求助的時候，已經相當牢固。可是一般家長或老師往往忽略這項關鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善的不良行為的標準訂得很高、很嚴格、很硬性，嫉惡如仇，半點也不通融，形成雙方對立的尖銳形式。在面臨此種情境時，運用區別強化的策略非常有效。

在專家的指導下，這位媽媽改變了教育方法。在鼓勵兒子的前提下，她與兒子約法三章，如果兒子寫作業時，每小時能把離坐次數減到三次以下，就可以看電視，否則就禁止看每晚的動畫片。每晚的動畫片對梓豪非常有吸引力，這一招兒特別管用，第一星期梓豪有三天達到標準，三個星期以後就完全做到每小時離坐三次以內。這時，媽媽表揚了兒子，並鼓勵他爭取把每小時離坐次數減少到兩次或一次。堅持三個月以後，梓豪終於改掉了寫作業拖拉的壞習慣。

這個案例道出了矯正壞習慣的真正奧妙！

大家不妨試想一下，如果換上性子急的父母，見孩子學習的時候總站起來，可能會大喝一聲：“坐下！學習要專心，不許走來走去！”結果會怎麼樣呢？家長若盯著孩子，他就忍耐著，等家長一離開，他就非蹦起來不可，可能會比以往次數還要多！

豪的媽媽之所以成功，首先在於她運用了遞減法，來幫助兒子改正壞習慣。她不急於一刀斬斷壞習慣，因為她知道這是根本不可能的。她允許兒子每小時可以站起來三次以內，這就是調動了兒子的自信心和自控力，使孩子內心真正願意接受媽媽的建議。請大家注意，科學有效的教育在這裡創造了奇蹟，因為真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。

當梓豪完成了第一階段的目標，即寫作業每小時離座三次之內，並因此而受到媽媽的讚許，還可以坦然看動畫片。此時，他的心裡是驕傲的，是快樂的，這種成功的體驗激勵著他繼續進步，使他進入了良性發展的軌道。

所以說：培養好習慣用加法改正壞習慣用減法！

具體說來，如果您想讓孩子養成好的習慣，那就透過各種方式激勵他把好的行為多多重現，因為好行為堅持的時間越久，好習慣形成的程度越牢；如果您想改正孩子的壞習慣，那就鼓勵他把壞的行為逐步減少，因為壞習慣只要逐步減少，壞習慣被改正的希望便逐漸增大。

5、訓練注意力本身。

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由於孩子的神經系統發育還不夠完善處在發育當中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸漸好轉。而小學要求學生上課要坐40分鐘，然而我們並不能被動地等待孩子的自我發育的完善，否則將影響學習效率及學習成績。因此，對於注意力不易集中的孩子，可進行一定的具體訓練，以提高注意力，適應課堂生活。我現舉具體操作方法給大家作參考：

a、玩撲克遊戲。可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。　取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

b、利用“舒爾茲表格”進行注意力訓練。

舒爾茲表格，是將一系列數字隨機放在表格中，讓孩子按順序找到這些數字，記錄孩子每次用的時間，每天玩一到兩次，比如：1到25這些數字隨機放在5×5 的表格中（如下圖），孩子就要從1依次找到25，數字可以隨著訓練的進行逐漸增多。為了增加訓練的趣味性，孩子可以和家長比賽，或者和自己比賽，記錄每次所用的時間，有進步就給予表揚。

19 　9 　4 　15 　13

8 　22 　14 　5 　2

24 　1 　10 　17 　21

20 　7 　18 　11 　3

6 　12 　25 　26 　16

5×5舒爾茲表，隨著孩子越玩越厲害或者孩子年齡增大，可以玩6×6、7×7、8×8……的）

c、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

d、訓練聽力注意力。　　

孩子往往在上課聽講時也容易走神，所以聽力注意力的訓練也很重要，每天給孩子讀一篇文章，讀完後要他回答書中的問題，長期堅持就會提高孩子的聽力注意力。或者由家長給孩子念一組數字，或一組詞語，讓孩子正背或者倒背出來，比如“3698”，倒背就是“8963”，逐漸增加數字和詞語的長度，這個遊戲不僅能訓練注意力，還訓練了孩子的記憶力。還可以每天回來追問一下每天上課的內容，讓孩子把每天每節課的內容複述給家長們聽，這樣也能無形中養成孩子上課認真聽課的習慣