地震相關知識大全 在不同環境中怎樣避震？震後自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。 地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。 在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。 設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。 維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救訊號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。 震後互救 震後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了"救人於危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鐘獲救的救活率達98%以上，震後一小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數佔死亡人數的58%。他們不是在地震中因建築物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾透過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。 震後救人時間要快 震後救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是:先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要捨近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫務人員，可使他們在救災中充分發揮作用；先救"生"，後救"人"。唐山地震中一農村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在很短時間內使幾十人獲救。 救人的方法 應根據震後環境和條件的實際情況，採取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。 通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓後，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救訊號。 營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；三是應儘快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。 在進行營救行動之前，要有計劃、有步驟，哪裡該挖，哪裡不該挖，哪裡該用鋤頭，哪裡該用棍棒，都要有所考慮。 過去曾發生過救援人員盲目行動，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營救過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的營救效果，盲目行動，往往會給營救物件造成新的傷害。 施救和護理 先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，清除口鼻內的塵土，以保證其呼吸暢通，對於傷害嚴重，不能自行離開埋壓處的人員，應該設法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強拉硬拖。 對飢渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時間又較長的人員，被救出後要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激，對傷者，根據受傷輕重，採取包紮或送醫療點搶救治療。 大震來臨時，家庭成員該如何避震，專家建議掌握三條原則： 原則一：因地制宜，正確抉擇。震時每個人所處的環境、狀況千差萬別，避震方式也不可能千篇一律，要具體情況具體分析。這些情況包括：是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。 原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一髮之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。 原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》裡曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。 高樓避震三大策略 專家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略。 策略一：震時保持冷靜，震後走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震例項表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建築物時，被砸死砸傷的機率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建築物抗震能力差，則儘可能從室內跑出去。 按照國家有關標準，北京地區居民樓房應具有抵禦烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯裡應儘快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。 策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網路性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可採用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞資訊，而暖氣靠外牆的位置有利於最快獲得救助。 需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，儘量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建築物的犄角旮旯裡，且隔斷牆為薄板牆時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鑽進櫃子或箱子裡，因為人一旦鑽進去後便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利於被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的機率要比站立大5倍，而且很難機動變位。 策略三：近水不近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建築物的內側位置，儘量靠近外牆，但不可躲在窗戶下面；儘量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯絡，除用手機聯絡外，可敲擊管道和暖氣片，也可開啟手電筒。 家庭避震秘笈 1．抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢俱底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。 2．選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。 3．做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用溼毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。 平時的準備工作 1. 自己家的安全對策是否萬無一失？ 平時的準備工作 ，是將受害控制在最小程度的基本。 對大衣櫃、餐具櫃廚、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。 在餐具櫃廚、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。 為防止因地震的晃動造成櫃廚門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃廚、壁櫥的門上安裝合葉加以固定。 不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。 為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人，平時準備好較厚實的拖鞋。 注意傢俱的擺放，確保安全的空間。 充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險品的管理和保管。 加固水泥預製板牆，使其堅固不易倒塌。 2. 緊急備用品準備好了嗎？ (1)飲用水 (2)食品、嬰兒奶粉 (3)急救醫藥品 (4)行動式收音機、手電筒、乾電池(5)現金、貴重品(6)內衣褲、毛巾、手紙等 3. 從平時起，建立鄰里互助的協作體制 發生大地震時，可以預計在廣大區域造成巨大災害。在這種情況下，消防車、救護車不可能隨叫隨到。所以，，有必要從平時起透過街道等組織，與當地居民進行交流，建立起應付發生火災、傷員時的互助協作體制。 從平時起，鄰里之間應就一旦有事時互助協作體制進行商談。 積極參加市民防災組織。 積極參加防災訓練。 在不同環境中怎樣避震？ 避震要點 選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏； 伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心； 抓住桌腿等牢固的物體； 保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻； 避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 1、在戶外怎樣避震 就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方； 要避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構複雜的構築物； 避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈等、廣告牌、吊車等； 避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門臉等。 2、在家庭怎樣避震 在樓內，應選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏；在平房，根據具體情況或選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。 地震後房屋倒塌有時會在室內形成三角空間，這些地方是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅固傢俱下、內牆牆根、牆角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當地震發生時，如果在室裡要注意利用它們。 3、室內避震要注意： 保持鎮定並迅速關閉電源、燃氣，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部在安全形落躲避； 躲避時不要靠近窗邊或陽臺上去！ 千萬不要跳樓！ 4、在高大複雜的建築物怎樣避震 不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。 注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。 要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築。 5、 在學校怎樣避震 不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移； 在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物； 千萬不要回到教室去。 6、在野外和海邊怎樣避震 在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等； 在海邊：要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊。 7、在公共場所怎樣避震 就地蹲下或趴在排椅下，避開弔燈、電扇等懸掛物，保護好頭部； 千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到牆或柵欄處； 在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應選擇結實的櫃檯或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下遠離玻璃櫥窗、櫃檯或其他危險物品旁邊； 在行駛的電（汽）車內要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。 8、特殊情況下的求生要點 遇到火災時：趴在地上用溼毛巾捂住口鼻。待搖晃停止後向安全地方轉移。轉移時要彎腰或匍匐、逆風而行。 燃氣洩漏時：同火災時一樣，遇到有毒氣體洩漏時，要用溼布後住口鼻，逆風逃離，注意不要使用明火。 火災防災自救手冊 報警電話怎麼打？ 發生火災後，要立即撥打火警電話“119”。報警時，不要緊張，簡要說清發生火災地點，如哪個區、哪條路、哪個住宅區、第幾棟樓，幾層樓，燒什麼東西，有條件的到路口引導消防車進來，爭取時間讓消防隊員及時趕到現場滅火、救人。 住在樓上往哪逃？ 樓下發生火災，住在樓上的人一定要沉著鎮靜，既不能聽天由命，也不要驚慌失措，要冷靜，果斷想盡一切妥善辦法。有時，樓梯或者門口已經著火，但火勢並不大，這時可用溼棉被、床單、浴巾等物披在身上，從樓梯或者門口火中衝出去。雖然人可能會受點傷，但可避免生命危險。在這種情況下，要早下決心，越是猶豫不決，火勢越燒越大就會失去逃生的機會。 如果樓梯或門口被大火封堵，可以透過視窗、陽臺、下水管、竹竿等滑下逃生。如果樓層高，其他出路被封堵，應退到室內，關閉通往著火區的門、窗，有條件的可使用溼布料、毛巾等，封堵著火區方向的門窗，並用水不斷地澆溼。同時靠近沒有火的一方的門、窗呼救，晚間可用手電筒、白布擺動發出求救訊號，等待救護人員的解救。如果其他方法都無效，火勢又逼近時，也不要倉促跳樓，有可能的話，先在門窗等牢固處拴上繩子，沒有繩子的可撕開被單、床單等連線起來，然後順著繩子或布條往下滑。需要跳樓時，可先往地下拋些棉被、床褥、海綿墊等物，然後手拉住窗臺往下滑。 身上著火怎麼辦？ 發生火災時，如果身上著了火，千萬不能奔跑，因為奔跑時，會形成一股風，就像是給爐子扇風一樣，火會越燒越旺。著火的人亂跑，還會把火種帶到其他場所，引起新的燃燒點。 身上著火，一般總是先燒著衣服、帽子、褲子。這時，最重要的是先設法把衣、帽、褲脫掉，如果來不及脫，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄滅，或者跳入就近的水池、水缸、小河等水中去，把身上的火熄滅。高層建築火災的逃生方法 在火災中，被困人員應有良好的心理素質，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，從而選擇正確的逃生方法。必須注意的是，火災現場的溫度是十分驚人的，而且煙霧會擋住你的視線。當我們在電影和電視裡看到火的場面時，一切都非常清晰，那是在火場上的濃煙以外拍攝的。當處於火災現場時，能見度非常低，甚至在你長期居住的房間裡也搞不清楚窗戶和門的位置，在這種情況下，更需要保持鎮靜，不能驚慌，利用一切可以利用的有利條件，選擇正確的逃生方法。 下面列舉幾種常見的逃生方法： 1．儘量利用建築物內的設施 逃生利用建築物內已有的設施進行逃生，是爭取逃生時間，提高逃生率的重要辦法。 （1）利用消防電梯進行疏散逃生，但著火時普通電梯千萬不能乘坐； （2）利用室內的防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯進行逃生； （3）利用建築物的陽臺、通廊、避難層、室內設定的緩降器、救生袋、安全繩等進行逃生； （4）利用觀光樓梯避難逃生； （5）利用牆邊落水管進行逃生； （6）利用房間床單等物連線起來進行逃生。 2．不同部位、不同條件下人員的逃生方法 （1）當某一樓層某一部位起火，且火勢已經開始發展時，應注意聽廣播通知，廣播會告訴著火的摟層，以及安全疏散的路線、方法等。不要一聽有火警就驚慌失措盲目行動。 （2）當房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其它通道。如透過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間通道疏散。 （3）如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門 不能開啟，否則煙和火就會衝進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，透過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以後，一定要隨手關好身後的門，以防火勢蔓延。如在摟梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裡衝出，也不要躲藏到頂樓或壁櫥等地方，應選擇別人易發現的地方，向消防隊員求救。 （4）當某一防火區著火，如樓房中的某一單元著火，樓層的大火已將樓梯問封住，致使著火層以上樓層的人員無法從樓梯間向下疏散時，被困人員可先疏散到屋頂，再從相鄰未著火的樓梯間往地面疏散。 （5）當著火層的走廊、摟梯被煙火封鎖時，被困人員要儘量靠近當街視窗或陽臺等容易被入看到的地方，向救援人員發出求救訊號，如呼喚，向樓下拋擲一些小物品，用手電筒往下照等，以便讓救援人員及時發現，採取救援措施。 （6）在充滿煙霧的房間和走廊內時，由於煙和熱氣上升的道理，在離地板近的地方，煙霧相對少一點，呼吸可少吸些煙。逃離時最好彎腰使頭部儘量接近地板，必要時應匍匐前進。 （7）如果處於樓層較低（三層以下）的被困位置，當人勢危及生命又無其它方法可自救時，可將室內席夢思，被子等軟物拋到樓底，人從視窗跳至軟物上逃生。3．自救、互救逃生 （1）利用各樓層的消防器材，如干粉、泡沫滅火器或水槍撲滅初期火災是積極的逃生方法。 （2）互相幫助，共同逃生，對老、弱、病、殘、孕婦、兒童及不熟悉環境的人要引導疏散，幫助逃生。 （3）自救逃生。發生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。要充分利用身邊的各種利於逃生的東西，如把床單、窗簾、地毯等接成繩，進行滑繩自救，，或將洗手間的水淋溼牆壁和門阻止火勢蔓延等。4．火災逃生時的注意事項 （1）不能因為驚慌而忘記報警。進入高層建築後應注意通道，警鈴、滅火器位置，一旦火災發生，要立即按警鈴或打電話。延緩報警是很危險的。 （2）不能一見低層起火就往下跑，低樓層發生火災後，如果上層的人都往下跑，反而會給救援增加困難。正確的做法是應更上一層樓。 （3）不能因清理行李和貴重物品而延誤時間，起火後，如果發現通道被阻，則應關好房門，開啟窗戶，設法逃生。 （4）不能盲目從視窗往下跳，當被大火困在房內無法脫身時，要用溼毛巾捂住鼻子，阻擋煙氣侵襲，耐心等待救援，並想方設法報警呼救。 （5）不能乘普通電梯逃生。高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失敗。 （6）不能在濃煙瀰漫時直立行走。大火伴著濃煙騰起後，應在地上爬行，避免嗆煙和中毒。火場逃生十三訣 每個人都在祈求平安。但天有不測風雲，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，不少人葬身火海，也有人死裡逃生倖免於難。“只有絕望的人，沒有絕望的處境，”面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有極大可能拯救自己。因此，掌握多一些火場自救的要訣，困境中也許就能獲得第二次生命。第一訣：逃生預演，臨危不亂 每個人對自己工作、學習或居住所在的建築物的結構及逃生路徑要做到了然於胸，必要時可集中組織應急逃生預演，使大家熟悉建築物內的消防設施及自救逃生的方法。這樣，火災發生時，就不會覺得走投無路了。 請記住：事前預演，將會事半功倍。第二訣：熟悉環境，暗記出口 當你處在陌生的環境時，如入住酒店、商場購物、進入娛樂場所時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。 請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。 第三訣：通道出口，暢通無阻 樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地透過。 請記住：自斷後路，必死無疑。第四訣：撲滅小火，惠及他人 當發生火災時，如果發現火勢並不大，且尚未對人造成很大威脅時，當週圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火於不顧而釀成大災。 請記住：爭分奪秒撲滅“初期火災”。第五訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離 突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，儘快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂衝亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要儘量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，透過陽臺、氣窗、天台等往室外逃生。 請記住：人只有沉著鎮靜，才能想出好辦法。第六訣：不入險地，不貪財物 在火場中，人的生命是最重要的。身處險境，應儘快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網。 請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。第七訣：簡易防護，蒙鼻匍匐 逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可採用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那麼可向頭部、身上澆冷水或用溼毛巾、溼棉被、溼毯子等將頭、身裹好，再衝出去。 請記住：多件防護工具在手，總比赤手空拳好。第八訣：善用通道，莫入電梯 按規範標準設計建造的建築物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建築物的陽臺、窗臺、天面屋頂等攀到周圍的安全地點沿著落水管、避雷線等建築結構中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建築中，電梯的供電系統在火災時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內同時由於電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命，因此，千萬不要乘普通的電梯逃生。 請記住：逃生的時候，乘電梯極危險。第九訣：緩降逃生，滑繩自救 高層、多層公共建築內一般都設何高空緩降器或救生繩，人員可以透過這些設施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，並用水打溼從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。 請記住：膽大心細 救命繩就在身邊。第十訣：避難場所，固守待援 假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內無人救援。這時候，可採取創造避難場所、固守待援的辦法。首先應關緊迎火的門窗，開啟背火的門窗，用溼毛巾一溼布塞堵門縫或用水浸溼棉被蒙上問窗然後不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。 請記住：堅盾何懼利矛？第十一訣：緩晃輕拋，尋求援助 被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應儘量呆在陽臺、視窗等易於被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮豔衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在視窗閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救訊號，引起救援者的注意。因為消防人員進入室內都是沿牆壁摸索行進所以在被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾到牆邊或門邊，便於消防人員尋找、營救；此外，滾到牆邊也可防止房屋結構塌落砸傷自己。 請記住：充分暴露自己，才能爭取有效拯救自己。第十二訣：火已及身，切勿驚跑 火場上的人如果發現身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打，因為奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣的補充，促旺火勢。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。 請記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。第十三訣：跳樓有術，雖損求生 身處火災煙氣中的人，精神上往往陷於極端KB和接近崩潰，驚慌的心理極易導致不顧一切的傷害性行為如跳樓逃生。應該注意的是：只有消防隊員準備好救生氣墊並指揮跳樓時或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況卜，才採取跳樓的方法。即使已沒有任何退路，若生命還未受到嚴重威脅，也要冷靜地等待消防人員的救援。跳樓也要講技巧，跳樓時應儘量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要儘量抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或開啟大雨傘跳下，以減緩衝擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以儘量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲捲成一團，以減少傷害。跳樓雖可求主，但會對身體造成一定的傷害，所以要慎之又慎。 請記住：跳樓不等於自殺，關鍵是要有辦法。