回覆列表
  • 1 # 甜膩膩的歌聲

    以下是我的整理,希望對你有幫助! 一、挑選嬰幼兒奶粉3原則 選擇奶粉最根本的原則是:奶粉配方中的營養素種類及其配製量越接近母乳越好,越適於孩子成長越好。因此需要考慮以下方面: 1.1、質量優良,配方合理 目前市場上有兩大類,一類是以牛奶為基質加以改良,約佔配方奶的80%,另一類以黃豆為基質。 2.2、以牛奶為基質的配方奶,改變了牛奶的成分: 降低了牛奶中蛋白質的含量和過高的鈉鹽,減輕腎負荷,添加了孩子發育所必需的氨基酸。 調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,使得嬰兒更容易消化吸收。可喜的是最近有的配方奶粉又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使得配方奶粉更接近母乳。 降低了脂肪的含量,部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,有利於孩子的心血管發育。 調整和添加了部分的礦物質和維生素,以克服牛奶的不足和孩子發育的需要。如:降低鈣和磷的含量,調整它們的比例。新增鐵、鋅以及維生素A、D等。 一些先進的廠家為了配方奶更接近母乳,添加了母乳中含有的部分核苷酸、AA、DHA或者AA,DHA的前體亞油酸、亞麻酸,有助於增強孩子免疫力、神經系統以及視網膜的發育。 3.3、以黃豆為基質的配方奶粉: 因為蛋白質為植物蛋白,加入了甲硫氨酸和L-肉毒鹼後,其蛋白質優於牛奶中的酪蛋白,可以用於對牛奶蛋白過敏的孩子。因為不飽和脂肪酸含量高,容易消化吸收,同時不含乳糖,適用於乳糖不耐受的孩子。 根據月齡,選擇階段 因為孩子在生長髮育的不同階段,尤其是隨著孩子的消化機能不斷地增強,需要的營養是不同的。例如:剛出生的孩子與7~8個月的孩子所需要的營養和消化機能就不一樣,1歲之內和1歲以上對營養的需要也是不一樣的。 根據體質,因“寶”而異 有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受,或者由於早產對營養有特殊需求,就需要選擇有治療意義的配方奶粉。 二、購買奶粉4點注意事項2.1、品牌之間差異不大。品牌與品牌之間沒有特別大的差異,中國產奶粉,他們基本上都處於同樣的品質、同樣的水平上,價格略有高低,但是從營養成分來說,差不了太多。國外或合資的奶粉,品質上差異也不是很大的。 2.2、外觀上看不出好壞。有很多父母認為:奶粉越黃越好,看起來奶的含量可能會比較足,實際上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素,看起來也比較黃。現在有很多奶粉裡都強化了營養素,比如強化鐵劑、強化維生素A、維生素D等,因為強化這些營養素,在儲存上就有一些特殊的要求,比如有些營養素要求避光儲存,包裝上採用一些非透明的材料來包裝。在購買選擇時看不清楚裡面是個什麼狀況。 2.3、不必營養成分包羅永珍。不管是國內、國外的奶粉只要是喂小孩1歲之內的,裡面含的營養成分基本上與母乳是比較接近的。有些品牌裡強化胡蘿蔔素、有的裡面強化維生素D。雖然不同品牌中強化不同的維生素,但是對於小孩來說,並沒有很大的差別,因為除了喝奶以外,6個月以上的小孩還要吃其他的一些食品,比如很多奶粉裡沒有強化維生素B,這沒有關係,因為小孩從穀物裡一樣可以得到。所以,選擇的奶粉裡面包羅永珍,什麼營養成分都有沒有必要。奶粉裡面有必要的營養成分就可以了。有些奶粉裡面可能強化一種或兩種維生素,這沒有太大的差別。在選擇的時候,沒有必要花太大的精力或功夫,因為很多奶製品在品質上都沒有很大的差別。 2..4、不必挑選加工工藝。奶粉的加工是一個非常成熟的工藝,時間非常長,無論是國外、還是國內,他們的加工都大同小異。如果能夠正常上市,能夠得到國家的批准,它的工藝都是合格的。國外奶粉與國內奶粉在營養的成分上可能會有一些出入,國外奶粉之所以價格很高,是由於運輸的費用、更高的利潤、加工的過程中營養的丟失可能會少一些,保留的營養成分可能會多一點,這樣價位就高一些。國內奶粉價位低,當然主要是成本低。生病的媽媽是否能餵母乳?現在國際營養學界,對母乳餵養的認識越來越深,重視程度也越來越大,有很多專家在研究母親得了病以後,是不是還可以對小孩進行母乳餵養。 有些母親是病毒攜帶者,比如得愛滋病、結核病的母親可不可以餵養自己的小孩,現在還沒有一個確切的定論,一定可以喂或一定不可以喂。從目前的研究來看,一般病毒攜帶者和愛滋病的母親餵奶沒有禁忌。 一般的疾病對母乳餵養都不構成障礙。如果是真的不能進行母乳餵養,只好選擇奶粉。也要從小孩所處的年齡段;家裡的經濟條件;奶粉的出廠日期等來選擇。具體到每個小孩喜歡什麼口味,適合什麼品牌,這要具體到個別的小孩。有的小孩老吃一個品牌,換個牌子就不願意接受;有的小孩無所謂,今天吃這個牌子,明天吃那個牌子,都沒有關係。 三、選購奶粉5注意 3.1、成分 無論是罐裝或袋裝奶粉,其包裝上都會有其配方、效能、適用物件、食用方法等文字說明。除考慮營養均衡外,還要看營養成分是不是能夠滿足自己孩子的需要,對於奶粉中所新增的特殊配方,也應有臨床實驗證明或報告。 3.2、標識 外包裝標識應該清楚,包括製造日期、儲存期限、生產日期、衝調方法。避免買到那些標識不清的假冒偽劣或過期變質的產品。 3.3、包裝 注意包裝是否密閉,既不能“鼓”罐或“鼓”袋,也不能癟罐。 3.4、形狀 開罐或開袋後奶粉是否有結塊或異味。如果有結塊或異味則有可能是變質產品。 3.5品牌 在經濟許可的條件下,儘量選擇知名品牌的奶粉,一般這樣品牌的奶粉商都有良好的售後服務和專業諮詢。四、特殊奶粉給特殊寶寶 有些寶寶在喂配方奶粉時,會出現一些不良反應,最常見的是牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受。 4.1、免敏配方奶粉 牛奶過敏是對牛奶中的蛋白質過敏,繼而可能出現溼疹、嘔吐、腹瀉或腹痛等症狀。可以選擇“免敏嬰兒配方奶粉”,它就是以黃豆為基質的配方奶粉。一般這種配方奶粉可以吃到2歲。另外,有的孩子由於長期腹瀉導致腸黏膜的乳糖酶丟失造成繼發性乳糖不耐受,致腹瀉久治不愈,這時可以換成以黃豆為基質的配方奶粉,促使腸黏膜的乳糖酶逐漸修復,腹瀉很快得到控制。 4.2治療腹瀉奶粉 水解蛋白配方奶粉的營養素事先已經水解,可以不透過胃腸道消化直接吸收,這種奶粉含渣量少或無渣,可以減少寶寶的糞便量,是醫生喜歡選擇的一種具有治療意義的奶粉。但是這種奶粉價錢相對的貴一些。 4.3早產兒奶粉 對奶粉要求最高的寶寶非早產兒莫屬了。早產兒是指胎齡未滿37周,出生體重2500克以下,身長在47釐米以下的新生兒。由於早產兒各個器官形態以及生理功能發育不成熟,生活能力低下,死亡或致殘率很高。因此合理餵養和護理是減少和降低死亡及致殘的關鍵。對於無法進行母乳餵養的早產兒,一定要選擇專門設計的早產兒配方奶粉。因為早產兒的消化代謝和腎排洩功能更差,要求配方奶粉中的總蛋白更低,總熱量比一般的配方奶粉要高。有利於早產兒消化吸收和增加體重。 總結:這些只是有關方面的一點點知識,主要還是需要你去找到適合自己孩子的餵養方法。沒有最好的,只有更適合的。希望幫助到你! ---------您的採納是我前進的動力--------------

  • 2 # 小喬治恐龍爸爸

    早產兒是懷孕中比較容易到一種生理現象,可以很肯定的說生活作息比較沒規律是導致早產兒原因之一,但不是決定性因素。那麼究竟有哪些情況會導致早產?

    早產兒:

    通常是指孕婦在37足周之前進行分娩出活產嬰兒,由於其器官功能和適應能力較足月兒相對較差,應給予特殊護理。因此早產兒一般會在醫院進行特殊照顧直到各項生命體徵達到標準才能出院。

    什麼情況會導致早產:

    1、有早產病史的

    如果孕婦之前有過早產史的,那麼第二次懷孕就很可能再次早產;

    2、營養不良或者近親家屬有吸菸

    孕婦在懷孕之前期或者懷孕中營養沒有得到很好補充,致使胚胎長時間得不到有效供給;

    3、羊水過多

    部分孕婦在懷孕期間由於宮腔壓力過大,出現多胎妊娠,以及其原因引起的羊水過多,

    4、情緒不穩定

    懷孕往往會給女性帶來身體巨大改變,進而也導致部分孕婦在心理上出現變化。甚至感覺緊張壓力過大,這些心理因素致使宮頸成熟過早,宮腔出現感染等,

    5、孕婦各種疾病

    孕婦在懷孕期間患,如心臟病、腎病、腎炎、肝病、糖尿病、重症肺結核、內分泌失調等,以及子宮腫瘤、子宮內膜炎及子宮頸口鬆弛都有可能導致早產。

    6、年齡因素

    女性未滿20歲,或者是大於35歲的孕婦,其早產率會明顯的增高,特別是小於20歲的女性,早產率是20-34歲組的11倍

    如何避免早產:

    1、一旦懷孕,就要定期去做檢查

    2、避免久站和負重動作:胎兒的重量全部壓在子宮頸上。尤其是你被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象時,更是要注意。

    3、減少你的活動量:28周以後,你要注意適當減少活動量,因為這正是胎兒迅速增長的時期,他已經從第4個月時的16釐米長到了7個月時的28釐米!

    4、出現了子宮收縮,必須休息:這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開,並使它變短、變軟,胎兒就不能被緊緊地關在子宮裡了。

    早產兒有哪些健康隱患 :

    1.低出生體重

    2.無法自己吸吮母乳或奶瓶,需要靜脈輸液,或是將貯存的母乳直接用胃管送入寶寶的胃中。

    3.肺部尚未成熟,因此寶寶需要呼吸協助,如氧氣罩或是呼吸維持系統。

    4.感染機率增加

    5.寶寶自身無法維持體溫,必須住在保溫箱內觀察。

    6.併發症:有兩種,呼吸窘迫症和腦出血。所以預防胎兒早產,對於孕婦和寶寶尤為重要。

    早產兒出院標準:

    ① 出生後達到相當於宮內胎齡34周以上,或體重達2000克以上。

    ② 能自行吸吮乳汁,吸吮與吞嚥、呼吸相協調。體重穩定增長,每天20~30克。

    ④ 不需吸氧,生命體徵穩定,無呼吸暫停發生。各系統無威脅生命的病理情況。22~24℃的室溫下能維持正常體溫。

    ④ 不需吸氧,生命體徵穩定,無呼吸暫停發生。各系統無威脅生命的病理情況。

    以上各項標準也可以理解為早產兒達到完全健康標準。

    早產兒如何照顧:

    1、如何餵養

    早產兒最佳食物是是母乳,當然,如果母乳不足或不能母乳餵養,可以在醫生指導下給予一定量的早產兒配方奶粉。由於早產兒出生之後都會被醫院進行治療,即便這種情況下,媽媽也應該堅持每天擠奶讓護士拿進去餵養。

    2、注意事項

    || 室內溫度最好要保持在24~26℃,室內相對溼度55%~65%,並準備一支體溫計。

    || 寶寶回家後,每天上、下午可各測體溫1次,寶寶的體溫最好保持在36.5~37℃。

    || 原則上以新生兒面色正常、四肢溫暖且全身無汗為宜。

    || 家長要仔細觀察,一旦寶寶“忘”了呼吸,要及時刺激他,如彈足底、託背、搖床,提醒他呼吸。

  • 3 # 育兒教主

    目前沒有任何跡象表明早產兒是因為生活作息不規律造成的,但是也不能完全排除這個因素,導致早產兒發生的原因是多種多樣的,但是還有很多方面也是說不清楚的,找不出具體的原因。

    ㈠導致早產發生的因素

    不過在早產兒當中,母親的身體原因可能起了主要的作用,還有一部分是由於胎兒本身的因素造成的,我們先來看看,由於母親身體的原因造成的胎兒早產有哪些因素:

    ⑴母體原因造成的早產

    ①在懷孕期間患有妊娠期高血壓疾病,嚴重的貧血,營養不良和感染性的疾病。

    ②在妊娠後期從事個重體力勞動,精神比較緊張,過度疲勞和多胎等等。所以我們由此可以看出,生活作息不規律,有一定的機會會導致早產,只不過我們無法證明它和早產之間的直接關係而已。

    ④由於母親吸毒爛酒等等原因造成。

    ⑵胎兒本身因素造成的早產

    ①由於胎兒因素造成的早產,一般以雙胞胎或者多胞胎居多。

    ②由於胎兒畸形也容易造成早產

    ④產科的治療手段,比如羊水穿刺操作不當,也是引起早產的原因。

    ㈡早產兒出生之後的護理

    ⑴出生時候的護理

    早產兒在分娩的時候應該提高產房的溫度,還需要準備開放式的眼紅外傳和暖包,暖箱,一般在出生之後馬上要擦乾水分,用乾燥和一些加熱的毛毯包裹,及時清除口腔和鼻腔的粘液,在無盡的條件下把臍帶結紮,需要採取相應的搶救和護理措施。早產兒的死亡率也比較高,所以出生後一定要在保溫箱裡面治療和觀察一段時間。

    ⑵早產兒的平常護理

    ①一般性的護理

    一般平常需要有責任感比較高,經驗比較豐富的專業人員來進行護理,對早產兒穿衣服未來,換尿布等工作都需要在保溫箱裡面力度比較輕柔的完成,儘量避免移動和檢查,減少各種刺激。

    另外需要每4個小時到6個小時測量一次體溫,早產兒面板的溫度要控制在36~37度,肛門的溫度要控制在36.5~37.5度之間,每天還需要稱一次體重,稱體重的時間應該在哺乳之前。

    ②保溫措施

    早產兒在保溫箱中保溫箱的溫度應該適中,溫度應該不高不低,一般保持在32~35度,或者讓溫度接近孩子腹部的面板溫度36.5度左右,一般體重越輕,他所需要的溫度就越高,體重在三斤到4斤的人,溫度應該控制在32~33度,體重在兩斤到三斤的溫度應該控制在33~34度,體重小於兩斤的溫度應該在34~35度。

    應該維持一定的溼度,這樣有助於保持早產兒的體溫,一般保溫箱內的溼度要保持在55%~65%之間,這樣可以減少嬰兒在較低環境溫度下的熱量丟失,防止呼吸道內膜的乾燥和刺激,特別是在氧療和氣管插管期間或者是插管之後,可以有一定的作用,稀釋掉呼吸道的粘性分泌物,減少肺部的失水。

    一般只有在發生呼吸困難,或者是發紺情況下才需要吸氧,而且不需要也不適合長期持續吸氧,氧氣的濃度以30%~40%為為最適宜。

    ④需要防止腦室內出血,曾經有一段時間,在國際上主張採用本barbie頭來降低早產兒老是出血的機率,不過這個一直存在爭議。

    ⑤防止出現孩子低血糖。

    ⑥補充液體

    早產兒使用取暖器光療期間,還有發熱的嬰兒,包括攝入高溶質配方奶粉或者高蛋白食物,都需要增加液體的攝入,但是要注意不要攝入過多,過多有可能導致水腫,心率衰竭等等!

    ⑦早產兒的餵養

    早產兒餵養還是以母乳為主,和足月兒的母乳相比,早產兒的母乳含有更多的蛋白質,脂肪酸,能量,礦物質,微量元素等等,可以使早產兒在很短的時間內恢復出生體重,它的生長髮育的引數都會大量的提高。

    不能直接吸吮的,可以擠出母乳,採用特殊方法餵養,不過等到30天之後,早產兒的母乳對正在生長髮育的早產兒來說,蛋白質等物質的含量相對不足,所以需要使用人乳強化劑。

    如果不能使用母乳餵養的,可以在市面上買專門的早產兒配方奶粉。早產兒的配方奶粉蛋白質含量至少要兩克每毫升,並且要以乳清蛋白為主。

    ㈢早產兒的預防

    預防出現早產兒應該以母體為主,如果懷孕期間有併發症,要積極地展開治療,還有就是應該利用一些相關的藥物,控制子宮平滑肌的收縮,防止早產,對於不能避免的早產,可以在產前48小時給糖皮質激素,這樣可以加快胎兒的成熟度,有助於他出生之後的肺部迴圈。

  • 4 # 院長鬍小萍

    孕婦懷孕的時候最擔心的就是胎兒早產或者胎兒流產吧,這種情況是非常危險的胎兒早產可能意味著胎兒還沒有發育完全,這個時候可能生下來的孩子可能會有先天缺陷。那麼,懷孕什麼情況下會早產?  

    孕婦什麼時候會出現早產?

    1、陰道流血

    在懷孕期出血,其實原因很多,但是,只要是出血都是不正常的。所以孕婦要格外的注意。如果在懷孕晚期,準媽媽出現子宮有規律收縮,並伴隨有陰道流血,這時出血量較多,很可能是早產的徵兆,應立即去醫院檢查。

    如果孕婦患有急性的傳染病,如流感急性傳染性肝炎等,也會有造成早產的現象。孕婦在懷孕前一定要做好身體檢查,是否有高血壓,心臟病會出現早產。孕婦一定要調節好自己的情緒,如果情緒過於激動,或者抑鬱會產生內分泌失調,這樣也會導致雌激素不足,引起早產。

    2、羊水流出

    羊水,作為胎兒生長的必須因素。在懷孕晚期的時候如果孕婦感覺有一股溫水樣的液體如小便樣,無法控制地慢慢流出,那就要引起注意了,因為羊水已經破了,這是早產的徵兆。一般情況下是破水後陣痛馬上開始,此時需要把準媽媽的臀部墊高,最好讓她平臥,使用乾淨護墊,馬上送醫院就醫。

    由於意外事件碰撞,或孕婦疲勞過度,胎兒死亡,形成早產。所以懷孕期間孕婦一定要多注意休息,和注意自身的安全。

    3、子宮收縮

    產婦要在懷孕晚期注意自己身體的變化。如果在懷孕晚期出現了規律性的宮縮,而且很頻繁的話,那就代表有早產的危險了。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫準媽媽的直腸,出現強烈的便意感覺,而當陰道中有不正常的分泌物或者出現出血的情況時,就要儘速就診。

    孕婦吃什麼容易早產

    1、山楂:山楂活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,可導致早產,最好敬而遠之。在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。

    2、維生素A:孕婦不可攝取太多的維生素A,這會導致早產和胎兒發育不健全,豬肝含極豐富的維生素A,忌過量進食。

    3、黑木耳:黑木耳具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長。

    如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨諮詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

  • 5 # 醉酒的吾

    對醫學不瞭解/不是這方面專家/總之.早產現象/可能是嬰兒發育不良引起/同時和孕媽一些不良習慣有密切關係。/

  • 6 # 進賢青嵐金羅溪

    什麼是早產

    早產是妊娠併發症中的一種,是指孕婦妊娠期滿28周但未滿37周即分娩,此時分娩出的新生兒就稱為早產兒。

    造成早產的原因

    · 疾病原因

    1.孕中期子宮頸口被動擴張導致胎膜早破、絨毛膜羊膜感染。

    2.孕婦下生殖道及泌尿系統感染。

    3.妊娠合併症和併發症。

    4.宮頸內扣鬆弛。

    5.子宮發育不良、子宮先天畸形、宮頸機能不全。

    6.子宮頸鬆弛、子宮肌瘤。

    7.孕婦患有合併急性或慢性疾病,如病毒性肝炎、急性腎炎、腎盂腎炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、風疹等急性疾病;心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、高血壓病、無症狀菌尿等慢性疾病。

    8.孕婦患有妊娠高血壓綜合徵。

    · 孕婦原因

    1.孕婦懷雙胞胎、多胞胎導致子宮張力過大。

    2.孕婦羊水過多導致子宮腔壓力增高。

    3.孕期由於孕婦長途旅行勞累顛簸、居住高原地帶、氣候變換、家庭遷移、情緒劇烈波動導致內分泌紊亂。

    4.孕婦腹部直接遭受撞擊、創傷、性交或手術操作刺激等。

    5.孕婦有吸菸、飲酒、吸毒等不良生活習慣。

    6.孕婦由於職業性原因需長期站立工作。

    7.孕婦孕期心理負擔過大。

    8.孕婦曾有孕晚期流產、早產及產傷史。

    9.孕婦生育年齡過小或過大。

    10.約30%的早產無明顯原因。

    · 胎兒胎盤原因

    1.胎盤前置或早剝。

    2.胎兒畸形、死胎、胎位異常。

    早產的徵兆和表現

    早產的表現最初是出現不規律的宮縮,可能伴有少量陰道出血或血性分泌物。隨後發展為10分鐘一次,持續兩小時或以上的規律宮縮,伴有宮頸管縮短,宮頸擴張2cm以上等變化。

    同時產婦還可能出現下腹部變硬、有痠痛感、痙攣性疼痛、下墜感、下腹部和大腿壓力增大、噁心、嘔吐或者腹瀉、早期破水、腸運動比平時加速、陰道分泌物增加或異常等症狀,而胎兒活動也會突然減少。

    早產有什麼危害

    1.早產嬰兒肺部發育不成熟,出生後肺不能很好地膨脹,正常發揮呼吸功能,因而會導致呼吸困難,嚴重可致死亡。

    2.早產嬰兒的肝臟發育不成熟,缺乏維生素K,容易導致出血。

    3.早產嬰兒的體溫調節功能發育不全,皮下脂肪層少,較難應對外界的正常氣溫變化,如果未做好保暖工作將導致硬腫、肺出血等問題。

    4.早產嬰兒極易發生新生兒黃疸現象。

    5.早產嬰兒吸吮力差,餵養較為困難,可能誘發低血糖等情況。

    6.由於早產兒身體各個器官系統尚未發育成熟,存活率差,容易導致多種新生兒疾病,甚至可能留下智力障礙或神經系統後遺症。

    7.15%的早產兒可能會在新生兒期死亡。

    如何預防早產的發生

    · 產檢與疾病預防

    1.孕期堅持定期做產檢,如有泌尿生殖道感染應積極治療。

    2.積極治療心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等妊娠合併症、併發症,預防胎膜早破和感染。

    3.孕檢時若羊水過多,需積極治療原發病,必要時在妊娠中晚期可以採取抽羊水治療,以減少羊水量。

    4.懷有雙胞胎、多胞胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦,定要遵醫囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時發現異常,並儘早就醫。

    · 日常生活護理

    1.孕期需避免勞累過度和外來刺激,孕晚期不宜長途旅行,也不宜到人多擁擠的地方。準媽媽走路、上下臺階要注意走穩,不要摔倒,不要長時間站立、下蹲。

    2.保持健康的生活狀態,努力提高生活環境,減輕工作和勞動,增加休息時間,嚴禁吸菸、喝酒、吸毒等不良行為。

    3.孕婦要保持心境平和,消除緊張、激動情緒,避免不良的精神刺激。

    4.孕期營養攝入要充足而均衡,日常飲食儘量囊括維生素和礦物質的健康食材。

    5.儘量穿棉質、寬鬆內衣褲,一天一換,每天用溫開水清洗外陰。

    6.積極預防便秘,適量喝一些蜂蜜水,多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬果,忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

    · 預防意外

    1.整個孕期孕婦都要注意交通安全,減少碰撞、外傷,避免胎盤早剝的發生。

    2.妊娠28周後禁止性生活,避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮導致早產。

    3.孕期避免劇烈活動,少做彎腰等增加腹部壓力的動作。

    4.少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮的食物,避免造成早產。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 生氣時不愛說話怎麼辦?