沒有一個女生能拒絕乾淨清爽的男孩子！沒有！女孩子心中的白月光永遠都是白衣飄飄的少年，乾淨Sunny，所以，白T的各種穿法請你一定要知道啊！

當然一切的前提是，當你穿白T的時候，總不能鬍子拉渣的，面部的乾淨清爽也很重要，如果不是沉迷文藝，最好也理個利落的髮型，看上去還會年輕很多~

白T最簡單的搭配就是牛仔褲了，注意褲子的選擇，走的是清爽風，就不要趿拉著褲腳，合身的9分褲，一雙運動鞋，你本身就自帶招花氣息了，不想這麼運動，鞋子可以換成休閒款的皮鞋，同樣的不會過於老成，也不會過於幼稚！

不要輕易選擇各種格紋襯衫，駕馭不住就非常的悲慘，年紀又不大，何必把自己搞的死氣沉沉的呢，當然，顏值過高的請隨意！

除了基礎款的白T，還有很多印花T，注意圖案的選擇，不要一不小心就暴露了死宅的氣息，簡單有力的SloganT就很好，或者一點小小的點綴就夠了，度假嘻哈風大印花，答應我，不要穿好嗎！

要想增加撩妹成功的機率，那就從細節開始吧，穿搭風格可以給你加不少分，但關鍵還是在於男生內在的氣質，你可以從下面幾點去嘗試改變：

1、乾淨整潔

這是最重要的一個環節，誰都無法接受一個邋遢的男生站在面前，你可以不優雅，也可以不紳士，但絕對不能不乾淨整潔。

那怕是一件簡單的白T，只要做到乾淨整潔，你也可以變成Sunny男生，撩倒心愛的小妹不是遙不可及的夢。

夏日最迷人男生應該是從頭到腳都一絲不苟的整潔乾淨、不多一絲浮誇修飾，恰到好處的自然清新。

2、穿出迷人的夏日風情

純色襯衫，白色T恤，都是你可以選擇的絕佳單品，而淺色短褲也是你必不可少的百搭神器。

你可以走學院風的Sunny大男孩，格子條紋襯衣是你不二選擇，

一條簡單的牛仔短褲，一雙白色帆布鞋，讓你瞬間回到白衣飄飄的大學時代。也可以是雅皮英倫風的職場精英，

純色簡潔襯衫就成了你的標配，

更可以是滿身藝術細胞的文字青年，

各種特色T恤就成為展現自我的重要手段。已上這些搭配如果感覺都太過於素雅，那就換件條紋的襯衫吧，小鮮肉就這樣養成的。

最後找個理髮師，剪一個精緻而不誇張的髮型，撩妹成功的天平也許已經朝你傾斜了。

本期回答：單眼小妹

想要更加成功地撩妹？這些穿衣方法學會了嗎？

對於現在的男生來說，注意自己外在形象的打理是非常重要的一件事情，尤其是對於一些沒有女朋友的單身男士來說，更加應該學會帥氣時尚的穿衣方法。

今天就來介紹幾個比較不錯的夏天的男生穿衣方法，能夠幫你更容易撩到妹哦！

第一，淺色九分牛仔褲搭配灰色打底衫，然後配合一件白色襯衫中袖外套，鞋子選擇小白鞋就好。

我相信大多數女生應該都是比較喜歡這樣的服裝搭配的，整體服裝搭配的時尚感是比較強的，而且會讓男生看上去非常的乾淨清爽Sunny。算得上是一個非常適合年輕男孩子的一個服裝搭配方法，很能夠吸引女生的目光。

第二，牛仔五分褲搭配休閒人頭T恤，搭配一雙隨意一點的帆布鞋就好。這樣的服裝搭配，看上去會更加的休閒一點，但是同樣也能夠表現一個男生應該有的氣質。

牛仔五分褲的款式是非常時尚青春的，搭配一個同樣很新潮的印人頭的T恤，時尚感更加的強烈。怎樣可以讓一個男孩的Sunny氣質表現得更明顯，大多數的女生對於這種Sunny的男孩魅力都是沒有抵抗力的。

第三，迷彩修身九分褲搭配深色牛仔襯衫。這樣的服裝搭配在夏天會讓男生顯得更加的有個性一點，同時也非常的時尚。相信在很多女生眼裡，男生穿迷彩和牛仔都是非常酷帥的。而這一個服裝搭配就將這兩個時尚元素完美的結合在一起，男生在夏天也可以嘗試一下這樣的服裝穿法。

講真，這種問題女生來回答最適合不過了！！跟著我說的去做，撩不到妹子的你來找我！！！為了讓內容更科學，我還專門跑去問了身邊很多女生，最終得出幾個非常一致的要點：乾淨、整潔、清爽、Sunny.（其他還有成熟、有趣、對我好...）那男生夏天到底要怎麼穿衣打扮才會顯得乾淨、整潔、清爽Sunny看起來舒服順眼？讓我們從頭說起.1、髮型夏天氣溫一般都比較熱，就不要留那麼長的頭髮了特別是那種幾個月才剪一次的頭髮男生，頭髮蓋住耳朵讓人感覺邋遢，看了就覺得悶熱可以去剪個比較涼快的髮型，懶的就把兩邊剷掉，瞬間讓人覺得清爽很多有木有小心機就是要額頭側邊露出來，劉海不要擋住眉毛，會顯得精神很多↓不要去弄那些比較奇葩的髮型，比如這種↓1.好像是叫做飛機頭？感覺是做鴨的...（講真聽到舍友的回覆我差點沒笑得躺在地上ಥ_ಥ）2.那種社會精神小夥看起來像朵蘑菇一樣的髮型，不是爾等凡人能夠駕馭得了的，算了吧（嘆氣...）so~去剪個寸頭都比那些強.2.清潔夏天熱容易出汗，不要滿臉油光一身汗臭味，身上可以帶一包紙巾擦擦汗，臉上油多的勤洗臉，洗面奶別老用那種強力去油的皂基洗面奶，可以選擇比較溫和的氨基酸洗面奶，比如freeplus，皂基2~3天用一次就行了比如Beauty Buffet，好用價格也不貴鬍子長了要刮，不要滿臉鬍渣，邋里邋遢的樣子眉毛勤快點修一修，指甲不是特殊情況就不要留長了，剪短一點，這些小細節加起來做好了會讓人顯得乾淨、清爽、精神很多，把臉打理好了，再到穿衣這方面↓一、穿衣搭配夏天一般都會很熱，男生需要的衣服並不是很多，認準三大件：T恤+褲子+鞋子，其他有襯衫、polo衫、帽子、眼鏡，可以說是非常簡單了，but這裡要說的是簡單≠隨便，縱觀目前的情況不管是走在街上還是校園裡，在穿搭形象方面能夠做到簡單而不隨便的並不多，下面讓我們來探討一些“無形撩妹”奧秘，可能有點嘮叨，不要介意..（誰讓我喜歡嘮叨呢哼）1.【T恤】先說說T恤的一些小要點①關於材質：T恤的材質有很多種，比如純棉、蠶絲、滌綸等等，而棉也分為好幾種有普通棉、長絨棉、絲光棉，價格和製成成衣的上身效果也不一樣，棉花的產地不同品質也有所不一樣，這裡只說說目前國內市場上的T恤成衣所用到最最常見兩種材質：純棉、滌綸▶純棉的上身效果比較柔軟親膚，吸溼、排氣性好，但是比較容易粘灰粘毛、發皺.▶滌綸的上身效果沒有純棉的舒服，吸汗透氣性一般（疏水）但是不易發皺變形，價格相對來說比較便宜.總的來說如果是日常休閒可以選純棉的，不然出了汗純棉的都溼透會很難受，經常運動出汗的，建議選擇滌綸，滌綸不吸汗排水性好，事實上我們經常看到的是棉綸混紡的T恤，也就是純棉+滌綸這兩種材質混紡製作生產的，比如95%的棉，5%的條綸，這樣穿起來舒適度不至於太差，領口也沒那麼容易變形.②關於做工：大多數T恤的面料都是紡織而成的，這就關係到它紡織的支紗and克重.（1）支紗是代表紗粗細的計量單位，支數越高紗越細，比如10支紗要比40支紗粗很多，T恤的面料大多都是紡織成的，支數通常在25支左右摸起來就比較柔軟了，（2）克重指每平方米織物的重量，市場上的克重一般都在160-260，也有一些T恤達到300多克，比較胖/壯的男生可以去選擇克數重些的比如260克左右，那樣就不會因為太薄漏出迷人的乳頭↓不建議過於去追求T恤紡織支數與克重，高支數和克重高不等於就是好的T恤，比如支數過高容易發皺，太高的克數導致T恤過厚夏天穿起來會覺得熱，洗了後還會發硬等等，總之只需要粗略的瞭解一下這個概念：紡織支數25左右、克重200左右的T恤就很不錯了.

③.關於版型

夏季外穿的T恤領口優先購買領口包邊的，領口沒那麼容易變形，從視覺上看起來更美觀

④.價格方面：

目前的市場在60塊左右就能買到一件不錯的純棉基礎款T恤了，為什麼不是9.9包郵或者十來塊錢的，這關係到T恤的做工，比如淘寶上那種9.9或者十來塊錢的T恤用料肯定不好，而且上身效果不親膚，支數克重不達標，版型不對透氣不好，還容易發黃變形，通常是使用比較劣質的棉或者條綸纖維製造成，特別是那種白得發亮的大多經過化學染色↓

⑤.顏色方面：黑白灰這3種純色的T恤絕對是男生必備的基礎款，衣櫃裡準備6件左右作為輪流換洗是很有必要的，可能有些男生不理解為什麼要準備那麼“多”件，夏天比較熱特別是南方一年有3個左右季節都要穿到，如果你只准備了2件每天都換洗衣服很快就會發黃、變形，這也是我之前說過男生特別容易犯的一個誤區就是一件T恤穿很久，穿著變形發黃的白T會嚴重影響到你的氣質，顯得比較LOW.所以那種穿了一定時間（一般一個季節）發黃變形的T恤就不要穿了，該扔的扔掉，擦地板的擦地板，不要捨不得，你的形象比T恤更值錢.⑥關於圖案：T恤圖案的選擇在春天篇說過《男生春天怎麼穿衣搭配好看？》，但這裡我還是要繼續說圖案不要選擇那種粗口文字、豎中指、比較色情的圖案，會讓人覺得你素質很低，儘量避開比較濃厚的二次元圖案，雖然是興趣愛好沒錯但是會讓人感覺很宅男哈，也不要選擇那種大面積的奇怪圖案，顯得很怪文字圖案可以選擇一些比較文藝的，比如“不喜不悲”比什麼“致前任fuck”更文藝中性且容易讓人接受總的來說圖案可以個性、看起來文藝小清新，感覺順眼或者乾脆直接用品牌logo做圖案的，比如川久保玲、大嘴猴只要款式不是很奇葩就行，顏色可以選擇亮度飽和度低一些的不容易出錯但t恤有一個比較重要的問題就是：撞衫問題如何有效的避免撞衫？購買的時候可以去選擇那些比較小眾一點的，購買衣服的時候留意一下銷量，那些月銷幾萬的不要買，而月銷幾十幾百的穿出去是很難碰到撞衫的當然撞衫不可怕，可怕的是人家穿起來合身搭配得體，而你穿起來衣長都蓋住屁股也沒拿去裁剪一下導致顯得很邋遢沒氣質...2.背心背心可以說是夏天上半身最涼快的一個單品了，但背心也是唯一一個我不推薦黑白灰純色的單品，因為黑白灰等純色很容易讓人聯想到隔壁搓麻將的大伯，所以建議選擇有圖案的背心背心的圖案可以潮一些，建議選擇寬鬆一些的，肩帶那裡寬一些，特別是瘦子就不要露出你那迷人的鎖骨了上身效果參考3.polo衫polo衫這件單品感覺比較糾結，因為polo衫穿起來顯老，通常給人一種大叔的印象，很不容易駕馭，建議男生們能穿T恤的儘量穿T恤，但是如果非常喜歡穿polo的，在挑選上儘量避開緊身的，款式奇葩的，領子也不要立起來穿，那樣一點都不酷可以選擇純色、小logo的建議把領口扣起來穿，敞開領口穿會顯得有種不顧形象的邋遢感，一件合格的polo衫上身效果應該是自然包裹軀幹，領口扣起來不緊不繃，剛到好處的皺褶顯得自然一些，總得來說polo衫適合哪種不胖不瘦有點小肌肉的體型，在款式鬆緊度上把控住才能把polo衫穿好看，不管是T恤也好還是polo衫也罷，切記不要穿緊身的，這點我已經不止一次提醒過了，特別是比較瘦的男生，不要選擇哪種款式收得很緊的螺紋袖口因為夏天穿緊身的T恤人家看了都替你感到熱，夏天的衣服可以穿寬鬆一些，留點空間有利於空氣流動帶走熱量涼爽很多3.褲子夏天男生的褲子常見的顏色有黑、深灰、淺灰、卡其、軍綠這6種顏色，其他多為鄰近色不推薦男生穿白色的褲子，難駕馭，而且不耐髒褲子材質常見的有5種：①.純棉，吸溼性好，透氣，親膚；但是容易粘毛.②.滌綸（聚酯纖維），恢復強、抗皺、不粘毛；透氣性沒棉好，容易起靜電起毛球，不吸水但疏水.③.粘纖（粘膠纖維）手感光滑，透氣吸溼性好，抗靜電.④.氨綸（聚氨酯纖維）彈性好，耐磨耐酸鹼性（耐汗）.⑤亞麻（亞麻纖維）吸溼性強、散熱快、吸塵率低，但洗後會縮水穿久會起球.其中②、③、④一般不單獨使用，而是少量地摻入織物中，買來的褲子比較粘毛，通常是純棉的或者含棉度比較高的，因為天然材質製成的衣服都是比較容易粘毛的（羊毛也是），怕粘毛的話在挑選衣服的時候可以選擇棉和其他纖維混紡的，比如70%棉，30%其他滌綸粘纖氨綸混紡成的，這樣粘毛現象就沒那麼嚴重了，當然這也的話彈性、手感、視覺上也不一樣了.如果很喜歡穿純棉的褲子，但因為褲子表面有絨毛加上靜電粘毛會影響到褲子的美觀顯得髒兮兮的（特別是黑色的），可以使用一些小方法去除粘在褲子表面上的毛灰：（1）用粘毛器，超市或者淘寶上都有賣，價格十來二十塊錢左右一個，可以說是貓奴必備的了.（2）用寬透明膠往褲子粘毛處粘一下可以有效去除，但是次數多了可能會破壞褲子的質量.（3）溼毛巾/海綿，把毛巾弄溼後扭幹（扭不出水就好），用來擦拭可以有效去除表面上的灰塵和毛毛.（4）粘毛也因為靜電的原因，洗的時候用防靜電洗衣液浸泡一下.（5）少穿掉毛的衣服，少去容易粘毛的環境.褲子的款式款式有休閒褲、牛仔褲，工裝褲，長度分為長褲、9分褲、5分褲.1.休閒長褲選擇修身直筒的就好2.牛仔長褲除了深色的之外，也可以選擇淺藍色的，因為夏天穿深色的牛仔褲讓人感覺比較悶除此之外也可以選擇一些貓須破洞的顯得比較有個性，不至於太單調腿細的男生就不要買那種穿起來很緊身的褲子了，長褲的褲長一定要注意，因為市場上大多數品牌的褲子都是均碼，褲長都是偏長的，每個人的身高體重和體型都不一樣，買來不可能完美的適合你，不要穿上褲長堆在鞋子上，那樣會形成皺褶導致褲筒變形進而影響褲子的美觀，而且顯得很邋遢、沒精神合格的褲長一般以蓋過鞋舌2釐米，褲子沒有過多的皺褶，褲長過長的勤快些拿去裁縫店改一下，或者捲起來讓人感覺比較乾淨利落【3】9分褲9分休閒褲很適合夏天穿，比較涼爽但個子比較高的男生買9分褲要注意褲長，不要買成7分褲了，一條合格的9分褲長在腳裸上兩釐米除此之外9分褲還有束腳的，也就是9分束腳褲or9分束腳運動褲，這種款式比較休閒，不用打理褲腳在挑選束腳運動褲的時候注意一下，避開緊身款式以及文字、線頭比較奇葩的，因為下半身的文字和圖案會把人的視線重點吸引到你的下半身，看起來會顯矮，特別是沒有好看的鞋子就更要注意了不會挑選的話選純黑的就行，怎麼作都不會si【4】五分褲五分褲是比較涼爽的單品，夏天的福音，在挑選5分褲的時候避開那種沒有設計感，比較土氣的圖案與款式↓在款式的選擇上如果你想顯得正式些，可以選擇這種↓顏色純色的就好，如果想顯得休閒一些，可以選擇螺紋收腰或者帶腰繩的，只要圖案花紋看起來舒服順眼不作，特別是海邊度假之類就沒那麼多講究劃重點：5分褲不要過於緊身，褲長一定要把控好，過長會顯矮過短顯得很gay，褲管and褲襠巨大顯得人很邋遢合格的褲長應該不超過膝蓋，膝蓋處上來10釐米內為安全區，4.襯衫襯衫分為長袖襯衫和短袖襯衫.①.長袖襯衫材質選純棉、牛津紡、亞麻的就好，顏色選擇白、淺灰、淺藍純色，夏天穿深色的襯衫會讓人覺得悶襯衫在夏天也定位為薄款外套，一般用來在偏涼的時候當外套穿，除此之外襯衫還有經典的藍白條紋和格子襯衫，都是非常適合夏天搭配的單品襯衫敞開穿比較好看些，如果是條紋襯衫搭配的時候注意一下條紋顏色與身上的其他單品最好是是鄰近色或者顏色呼應而格子襯衫可能有人就要反對了，說到格子襯衫大多數人就聯想到理工男、程式猿，覺得格子襯衫土氣但希望大家也不要格子襯衫妖魔化，其實只要圖案、色彩、搭配不出錯，格子襯衫穿起來是非常好看時尚的一件單品，在挑選格子襯衫的時候顏色不要超過2種，比如又紅又藍又綠就會很容易出錯在顏色上儘量選擇同色系，格子之間顏色相互呼應，能與身上的其他單品呼應，深色顯得比較成熟穩重，淺色比較適合年輕一些的男生，格子的線條簡單一些，大格子比較適合粗壯一些的男生，而小格子比較適合偏瘦的男生，顯得比較斯文格子襯衫一般定位是用來點綴的單品，主要搭配純色的單品，外搭的時候可以敞開穿，或者把下襬塞進褲子裡在輕輕拉扯一點出來掩蓋住皮帶，色彩搭配上內搭灰白T+下身黑褲牛仔褲，用來做內搭的時候外面可以穿牛仔夾克、西服，或者針織毛衣把格子襯衫的領口露出來，大衣可以敞開穿，明白這個原理就好.②.短袖襯衫老實說短袖襯衫真是一個讓人覺得雞肋的單品，一看到就讓人聯想到鎮上或者村委會里的老幹部，特別是扣起來穿超顯老的...也正是因為這件單品，讓我深深的理解了男生們配電腦圖吧3000求主機，人家大佬給你說都i5 960了不如加點錢上i7 1080....所以我建議能上長袖襯衫上長袖襯衫（哦說錯了是穿），把袖子卷一下是非常man的不過也有能把短袖襯衫穿好看的方法，那就是選擇款式略寬鬆的然後內搭純色的比如白T敞開穿原理與長袖條紋格子襯衫一樣的，主要還是看顏色搭配，純色基礎款上下衣理論上可以搭配所有短袖襯衫，比如在海邊遊玩度假“尺度”方面可以比較大一些，參考這種被稱為夏威夷襯衫濃濃的歐式西岸風格，顏色圖案上就沒那麼多要求，非常適合旅遊海邊度假的時候穿，在純色基礎上用來外搭作為點綴顯得沒那麼單調，穿搭的時候和長袖襯衫一樣內配白色T敞開穿，或者塞進褲子就好，敞開穿要注意的是裡面的內搭要比外搭的襯衫短，這樣可以拉開腰線比就不會顯矮了5.鞋子①.涼鞋夏天天氣比較熱的話，穿鞋子的時候就不得不考慮它的散熱性了，最涼快的當屬涼鞋，但是問題就出在涼鞋這個單品上，比如這種類似的↓這個款式的涼鞋比較尷尬，特別是那種比較廉價的非常的難以駕馭，一雙好的涼鞋價格都是比較貴的，但問了身邊的女生對這種涼鞋是怎麼樣的看法頭搖得一個比一個猛，穿出門的話一不小心蹭到哪裡腳容易髒會顯得很邋遢，還有裡面穿一雙襪子的，讓人無法接受...當然也有穿得還可以的，但是不管怎麼看感覺也就那樣...所以建議男生們，除了特殊情況夏天儘量不要選擇這種涼鞋了，能穿帆布鞋的穿帆布鞋總比穿這種出門強，特別是撩妹子的時候出來逛街人家妹子都願意花時間化妝打理形象了，你就委屈一下下穿上布鞋嘛，but涼鞋的話還是有的，比如家居或者晚上小區公園散步遛狗的，可以穿拖鞋，款式上簡單一些就好②.小白鞋小白鞋幾乎是夏天不可缺的單品，因為實在是太百搭了，比較好看的有回力、飛躍、Onitsuka Tiger、Common Projects、nike空軍一號、Adidas三葉草等，不過穿皮鞋會顯得比較成熟些，皮鞋可以選擇帆船鞋，帆船鞋低幫穿起來比靴子涼快，鞋頭不要太扁，材質選擇皮質的就好看起來沒那麼悶，棕色比較休閒百搭當然其他顏色款式也是有的，看個人喜好④.帆布鞋帆布鞋常見的品牌有回力、凡客、匡威、VANS，夏天在顏色的選擇上多些，可以選擇淺色的，比如白色或者淺黃、藍都行，搭配起來會顯得比較清爽⑤.休閒鞋日常休閒如果追求散熱與舒適度，那麼網狀的鞋子是一個很不錯的選擇，除此之外鞋子的顏色可以淺一些避開那種沒有設計感、土氣的鞋子，開啟淘寶輸入關鍵詞“休閒鞋”刷選一下銷量最高的，發現是這種，雖然價格不是很貴但是不要去碰哈(ಥ_ಥ)6.帽子、眼鏡、防嗮除了衣服鞋子褲子之外，在Sunny猛烈夏天你可能還需要一些配飾單品①帽子常見的有鴨舌帽和漁夫帽，在挑選的時候選擇款式上簡潔一些的就OK②.眼鏡夏天的太陽太毒，別說讓你盯著天空看了，就連曬到地面上折射的光線可以用刺眼來形容，出門在外可以準備一雙太陽眼鏡來保護好自己的眼睛太陽眼鏡主要是防紫外線，路邊攤那種十幾二十塊錢的是沒有抗uv（阻隔紫外線引數指）功能的，一副合格的太陽眼鏡uv值應該在400，低於380就沒什麼用了，太陽眼鏡不適合長時間佩帶，會對人的感光能力有影響哈.如何挑選一副適合自己臉型的眼鏡？網上看再多教程學會了也很難買到適合的，最簡單的方法就是去正規的眼鏡店裡試，看看自己帶那雙好看就買那雙，捉摸不準的可以問一下旁邊的人，沒人告訴過你買眼鏡還有這種操作吧(≖ᴗ≖)✧注意防嗮可以讓面板沒那麼容易衰老，面板不至於被太陽曬黑進而影響形象，防嗮可以打太陽傘與擦防曬霜，▶太陽傘：在款式的挑選上傘面儘量選擇大一些的，顏色選擇純色的就行，比如黑色、銀色、藍色，這樣就不會顯得很娘啦（講真男生要把打傘=娘這種觀念去掉，大清早就亡啦）購買的時候注意看一下UPF值標籤，UPF指數大於30的時候能過濾95%的紫外線，才是合格的太陽傘，而UPF指數>50的時候基本能過濾掉99%以上的紫外線防嗮效果就很好了，男生出門能打防曬傘就已經戰勝90%的直男了...但是太陽傘傘面有限撐傘的時候並不能遮擋折射而來的紫外線，所以想要達到更好的防嗮還得靠擦防曬霜↓▶防曬霜防曬霜分為物理防曬劑和化學防曬劑：（1）物理防曬霜是反射光線，防水型的防曬霜通常使用的是物理防嗮劑，但是比較油膩，油性面板使用體驗不佳；（2）化學防曬霜是吸收光線，通常需要提前20~30分鐘塗抹才起到防嗮效果，適合油性面板使用；防嗮霜上的SPF與PA是什麼意思？SPF指的是防UVB，PA指的是防UVA總得來說就是：UVA會曬紅曬傷導致面板老化，UVB會讓你曬黑，在挑選防曬霜的時候注意一下：不要過於去追求防嗮SPF指數和PA等級過高的產品，並不是越高越好，適合才是最重要的，比如日常SPF只需要15-40，室內的15~20，平時室外20~30就行，海邊可以用30~50的，而PA指的是防護效能，通常用+來表示防護效果，PA+為防護性較弱，PS++防護效能一般，PA+++防護性強，PA++++超強，可能有的人看到這裡就暈了，就說女友你BB那麼多幹嘛直接給我推薦幾款不就行了，但是古人曰過：授人以魚不如授人以漁呀（哎呀少年有話好好說放下刀），知道你們懶，下面推薦3款防曬霜，口碑比較好，日常使用1.2就行了，第三款可以在太陽猛烈的海邊使用再嘮叨一下，防曬霜要3小時左右擦一次，臉部用量擠到手心一枚硬幣大小，擦太少起不到防嗮效果不能省，並且有些防曬霜是需要卸妝的，下圖右邊擦了防水性的防曬霜，用水洗的時候發現手臂上有很多小水珠，說明還洗不乾淨有所殘留，就需要進一步清潔了②.使用色彩搭配小技巧，上下呼應，夏日休閒涼涼的④.夏日炎炎，藍白灰“降溫”有奇效，約會逛街最好使⑤.黑白灰等純色太單調的話，可以加一點其他小圖案顏色進去點綴一下，使用同色繫上下呼應，鄰近色過渡，看起來舒服順眼⑥疊穿最好是把襯衫敞開來穿，技巧是死的，人是活的，只要款式合身不出錯，完全可以運用色彩搭配原理同色系、鄰近色、色彩呼應等等一些小技巧去靈活搭配出幾百上千種方案出來.一些生活小經驗分享：①關於尺碼：以前我有說過市場上的大部分成衣都是均碼，而且有的品牌碼數相同但是引數也不一樣，可能你在A品牌買的一件M碼的T恤穿合身，去B品牌買M碼的回來試穿發現大了1~2碼.所以買衣服的時候不要去看碼數而是要去看引數，最好的方法就是想想你以前有沒有在網上買到合身的衣服？有的去翻找一下記錄找到商品詳情頁，記下適合你的尺碼的引數，以後買衣服的時候拿來參照，做做加減法，比如上次買的那件T恤肩寬46有點寬了，那這次買肩寬44的試試.and鞋子也是一樣的道理，主要是看內長引數，一般大0.5釐米合腳，比如你的腳長25.5釐米，那就可以買鞋子引數內長為26釐米的，但是每個人的腳型都是不一樣，有的人腳比較瘦，有的比較胖，或者腳掌比較寬、腳背比較高再加上每雙鞋子的設計都是有所區別的，於是就導致了在適合的內長引數下，有的人穿起來剛剛合適，而有的人穿起來磨腳，所以要靈活根據自己的情況去選擇適合自己的尺碼，腳比較瘦小的買小一碼，腳比較胖的可以買大一碼，當然這都得建立在引數對的前提下.②.身材管理，好的身材是穿搭好看最基本的前提，除了特殊疾病對於大部分人來說都是可以控制自己的身材的，夏天是一個露肉的季節，所以該去減肥的減肥，在其他的地方可能你付出多少都看不到效果，而身材是隻要你努力就會有回報的③.人是抗拒改變的，總喜歡呆在自己的舒適區裡不想走出來，還記得以前我常年穿習慣了長褲，第一次穿上9分褲的時候感覺腳裸涼涼的，心理覺得很奇怪各種不適，懷疑這樣會不會很奇怪？這種念頭不停的浮現在腦海裡，於是就忍不住的去問身邊的人，最後的事實都是自己想多了...所以希望想要做出改變的人能大膽的去行動起來，而不是隻消除情緒上的焦慮、困擾，望梅止渴.總結一下：1.夏天男生最重要的是給人一個乾淨、整潔、Sunny的印象.2.換個涼爽的髮型，注意清潔不要一身汗臭味，避開淘寶“爆款”.3.夏天色彩可以選擇淺一些，運用色彩搭配原理靈活搭配.

4.注意防嗮、