題主的這個問題就像是在尋找一本秘籍，學完之後立刻稱霸武林一樣。親愛的題主，希望一年就大幅度提升和逆襲，就像窮人希望一夜暴富，心情可以理解，但機率可是很小。

學習是一件系統性很強，邏輯性嚴密的工程，靠的是一直以來的積累，而不是一時一刻的爆發。所以，希望孩子一年就突飛猛進，不太現實。

但是，一年的時間利用好了，可以有很大的提升，這是毋庸置疑的。

1、首先要搞清楚孩子原來成績一般的原因是什麼有些孩子是學習能力不行。有些學生學習中等，是孩子學習能力、理解能力侷限所致，我們應該客觀的認識到每個孩子的先天智力情況是不一樣的，所以在學習上也不是每一個孩子最終都能出類拔萃的。所以如果孩子不是有天分的那種，指望一年能夠逆襲，那就如同講神話了有些孩子是學習態度不行。學習態度不夠端正，平時懶散懶惰，不想動腦，沒有養成良好的學習習慣，上課不認真聽講，作業也不認真完成，這樣學習的效果就大打折扣。學習成績就只能在中游晃盪。有些孩子是習慣不行。學習習慣是學習效果的保證，有些孩子一直沒有形成一個良好的學習習慣，所以在學習上事倍功半。比如就總結反思這一條，很多學生做作業之前不復習，考完試之後不總結，下次再做題的時候錯過的題一錯再錯，這都是沒有兩養成良好的學習習慣造成的，隨著學習難度的加深，習慣的重要性越來越凸顯出來，沒有良好的學習習慣，學習成績是不可能達到一定的高度的。2、針對孩子的情況，及時給予指導、糾正，避免這些問題進一步發展下去，阻礙孩子的進步

分析清楚，孩子學習中等的原因之後，家長要針對自己孩子的情況，及時的予以指導和糾正，

學習習慣不好的，要督促孩子養成良好的學習習慣，比如預習的習慣，複習的習慣，總結、反思的習慣，認真審題的習慣，錯題本的習慣等等。學習態度不端正的那必須要進行嚴肅的批評，讓孩子首先端正學習態度，才有可能在下一步的學習中趕上來。否則不是逆襲的問題，而是被越落越遠的問題。學習能力不夠的同學，希望家長能夠正視自己孩子的自身能力，揠苗助長最後只能適得其反，孩子只要盡力了，就了無遺憾。就像我們每個人最終不可能都得世界冠軍一樣，孩子也不可能最終都在學習上展露出過人的天賦。盡力就好。3、初三要有吃苦的準備，要有堅強的意志力，要有鑽研的能力，要有持之以恆的精神

初三這一年，雖然不如高三那一年感覺那麼至關重要，但是對孩子來說也是迄今為止最艱苦的一年。學習壓力大，任務繁重，而且難度增加，進度加快，對孩子來說，只有有堅韌不拔的毅力，頑強不服輸的精神，鑽研的能力，才能夠在這一年中脫穎而出。

在這一年中，孩子的心理狀態也非常重要，如果總是患得患失或者焦躁不堪，或者自由散漫，都會給學習帶來極大的負面影響。

4、要想學習好，能力、方法、習慣，一樣也少不了。

要想在初三這一年不被同學們落下，甚至趕超其他同學，那麼學習能力，學習習慣，學習方法一樣也少不了。

到了初三，大家都在努力學習，都在刻苦奮鬥，所以如果想趕超別人，就要比別人付出更多的努力，更艱辛的勞動。

舉個例子，就像數學的學習，初中所有重點、難點內容都在初三，像三角形的相似，二次函式，反比例函式，三角函式，圓形等知識。這些知識不難點多，知識點瑣碎，而且題目的綜合性強，不是老師講一遍，模仿做題就能夠解決出來的。

那就要求學生在課下對所學過的知識要及時的進行梳理和總結，形成自己的知識框架結構，在解題方法上要不斷的最佳化和反思，形成技巧。有些數學大題非常難，涉及的點非常多，老師講一遍自己也不一定能弄懂，那麼在課下就必須逼著自己把題目完全弄懂，通明白。這些說起來容易，好像大家本來也都知道，但是能踏踏實實落到實處，真是難上加難。而學生成績的優劣也正是從這點點滴滴中區分開的。

5、不要和別人比，和自己比，戰勝昨天的自己就是進步。

逆襲是指的戰勝他人取得成功，但是我反而要提倡戰勝自己，不要和別人比。

每個人的先天條件不一樣，前面的累計的基礎也不同，如果總是把眼光放到別人身上，有的時候難免產生自卑心理，所以要關注在自己的學習上，不斷戰勝昨天的自己，超越昨天的自己，有一天，你回頭看，自己也許就站在巔峰。即便沒能實現超越別人，你也收穫了體會、感悟和方法。

其實，說實話，我在回答這個問題的時候，是不看好所謂“一年就能逆襲”這樣事情發生的。在我從教的這麼多年裡，可以說我沒有看到過一例。我覺得這也符合事情發生發展的規律，就是任何事情是一個慢慢積累、由量變到質變的過程，而不可能指望一時興起，獲得成功。

就是像比賽場上，你看那些跑步比賽的選手。某一位選手，如果鼓足一時力氣可能幾秒或者十幾秒鐘能跑的遠一點、快一點，但是沒有後勁、也沒有前面的積累，瞬間就會再次被別人超越過去。學習的道理是一樣的。

初二中等，要想在初三逆襲，這不是不可能，而是非常有可能，但前提是孩子足夠聰明，而且家長有足夠力度！

我校有個老師，女兒初三前半年考試班裡中上等，但想考一中可能性不大，因為一中分給各校名額有數，而他女兒在班裡排名怎麼也排不上。

那位老師說：“ 閨女特別聰明，就是不幹，整天就是在學校聽課，完成老師留的作業，書一點不看，再多給留作業更不用想”，過完年開學幾天，看孩子還是那種情形，他說自己真的急眼了，狠狠訓了女兒一頓，回家做完作業，他看著女兒看書，有問題他自己也能輔導，晚上每天除了完成老師的作業，還要按父親要求讀書或者做題，經過三個月訓練，考試排名就進入年級前幾名，孩子也感受到了努力的成就感，一直堅持到中考，順利考取一中。用那老師的話就是一個字“狠”，你不盯著她，就看書做樣子。

總結：現在很多孩子就是不會看書，盲目做題，無論高考還是中考都是以課本為基礎，真正把課本知識弄懂弄透，滿分就得百分之八十。現在初二利用假期把初二數學、物理課本上定理、公式真正做到自己都能證明。初三在緊跟老師步驟，相信一定會有很大改變！

成績中等的孩子，基礎還是可以的，就是成績不夠優秀，進入初三想逆襲也是完全可以的，但是肯定要付出更多的努力。

初中階段的孩子年齡一般在13到15歲，正值叛逆期，其實有很多孩子成績不好並不是腦袋瓜不聰明，而是不知道努力學習。這些孩子當中有的因為叛逆對家長或老師的勸說有牴觸情緒而不用心學習，有的是太貪玩而家長又疏於管教和監督，有的則是學習習慣不好，所以在初中階段想要達到優秀並不難，只要你肯努力就能實現。

尤其是想要逆襲的孩子，進入初三以後，一定要把貪玩的心思收起來，然後需要做的就是，第一：提高課堂聽課效率，不能跑神說話，這是最基本的，同時做好筆記，課堂是提高成績的主陣地。第二：抓住課後作業，尤其是不會的和做錯的題，待老師評講過後用紅筆修改，還要注意錯題的整理和重做。第三，每天晚上抽點時間把當天學過的內容在腦海裡強化鞏固，需要記憶的內容當天背住，不拖沓。最後，要講求學習方法，不能疲勞戰，題海戰，重點是消化理解所學的知識。

初三學習很緊張也很累，要有堅定的信念，調整好狀態，但凡能做到以上四條並且做的好的，成績一定會突飛猛進。

一個班的學生基本分為三類：天生學霸、勤奮中等、荒唐學渣。

其中，中等生以數量取勝，隊伍最大。

在初二這個分水嶺的關鍵節點，孩子能夠成績中等，也算是很好了。

中等生可上可下，可塑性最強。

一、中等生的優勢和弊端。

1.從心理特點角度看。

在班級中，中等生的數量最多。老師一般眼中常盯著學霸和學渣，學霸是老師的心頭肉，學渣最讓老師費神。中等生比較聽話，不讓老師太費心，安穩，默默無聞，不被注意。

一般都比較自卑，自我效能感低，缺乏自信，謹小慎微。

有小富即安的心態，主動性不強，缺乏競爭意識，有畏難情緒。

2.從學習特點角度看。

中等生自尊心強，學習也比較努力，能夠完成老師佈置的學習任務，雖然成績不突出，但也說得過去，還沒到請家長的地步。

滿足現狀，固壁自封。覺得自己比上雖不足，但比下有餘。

很多中等生擺出來一副勤奮學習的狀態，但由於方法不得當，學習效率不高。

家長也很困惑，覺得孩子也挺努力的呀，怎麼成績提升不了呢。

3.從家庭教育方式角度看。

父母也管孩子，對孩子的教育比較重視，願意配合學校，把孩子的成績提上去。但缺乏科學的方法。

要麼對孩子控制過多，造成孩子性格偏弱，膽小從眾。

要麼對孩子溺愛過多，包辦代替的多，孩子對什麼都不上心，能力有欠缺。

初三了，即將面臨中考，是特別關鍵的一年。作為有無限潛力的中等生，完全可以上升為優秀生。知己知彼，百戰不殆，瞭解了中等生的特點，來看看優秀生是怎樣煉成的？

二、初三優秀生應有的學習方法。

1.分清主次輕重，合理安排學習時間。

這一點，也是中等生和優秀生的區別。

在管理學上，有一個二八原則，又叫二八定律。

義大利經濟學家帕累託發現的“二八定律”認為，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，其餘80%儘管是多數，卻是次要的。

也就是說，在學習上，一定要明確對於自己來說，最關鍵的20%是什麼，你需要花80%的時間來突破它。在中考考點中，有20%的知識點，是能給我們帶來80%的分值的，這些就是重點，應集中火力強攻它。

學習時，要分清主次、輕重、先後，敢啃硬骨頭，抓關鍵、抓重點、抓中心，這樣才能事半功倍。

《清單革命》學習法。

有一本書叫《清單革命》，提出使用清單工具，為大腦搭建起一張“認知防護網”的方法，能夠彌補人與生俱來的認知缺陷，如記憶不完整或注意力不集中。

在學習上，用學習清單，可以讓學習時間安排有條不紊，從而減少學習焦慮。優秀生的書包裡，都有一個這樣記錄學習清單的小本子，用它來管理自己的學習，是個非常好的方法。

2.學會處理會做和得分的關係，高效學習。

每次考試完，怨聲載道的總是中等生，他們的遺憾之處是，自己明明會做的題，卻丟分了，簡直是太令人傷心了。覺得那些優秀生是天生的智商高，他們會做的題怎麼就能得滿分呢。

滿分背後有秘密。

秘密一：答題規範。

優秀生總是能把老師反覆強調的答題要規範記在心裡，並在平時的做題過程中進行了嚴格要求自己。只要是做的題，都按規範來。這樣，形成了答題的下意識動作。在正式考試時，當然也能發揮出來。

如果平時不嚴格要求自己，只是在考試的時候再按照規範來答題，做題慢的同時，肯定會在細節上有紕漏，從而丟分。功夫還是要下在平時吧。

秘密二：善於總結。

優秀生在每次月考後、單元學完後、一個知識板塊學完後，總是進行歸納總結，自己梳理出知識體系。

有些學生平時會做題，一到考試的時候就丟分，就是因為平時的題是就某單個知識點的，而考試的時候，測試的是你綜合運用知識的能力，所以知識成了體系儲存在腦海中，才能解決這些問題。

秘密三：有錯題本。

有些題目的丟分，可能只是某個小細環節的失誤，如果善於收集這些失誤，你會發現，這些錯誤平時都犯過。

題不二錯，是優秀生對自己的要求。凡是錯過的，就不能再錯。這就需要收集錯誤的錯題本了。有了錯題本，反覆翻看，錯題反覆做，就能糾正自己錯題的失誤點。

3.不偏科，全面開花。

自己的弱科，一定要強力彌補。因為最後中考，比的是綜合成績。如果有一個弱科，會大大拉低自己的總分。

要當優秀生，就不能有弱科。

每次學習的時候，先學弱科，啃下硬骨頭給自己以信心。如果實在是短板，自己學起來摸不著頭緒，可以果斷的請輔導老師吃吃小灶，也許老師指點幾節課，你就茅塞頓開了。

三、中等生的逆襲之路

1.主動出擊，敢於冒尖。

變“要我學”為“我要學”。

只有在學習上“主動出擊”，才能真正擺脫中等生的標籤。

可以先從自己的優勢學科做起，在課堂上積極回答問題，爭取做這個學科的排頭兵。本來就是自己學的最好的學科，提升起來也是手到擒來的。在這個學科上取得拔尖的成績，可以大大增強學習自信心。同時也是讓老師、讓家長刮目相看。

一科帶動多科，走上逆襲之路。

2.與優秀生做朋友。

優秀生之所以優秀，肯定有他做得好的地方。讓孩子多與優秀生做朋友，近朱者赤，可以近距離學習他們身上的閃光點。

我同事的孩子小B學習也挺勤奮的，可就是成績平平。同事找到孩子的班主任，讓老師給她找了一個班上的學霸做同桌。過了幾天，小B特別委屈，跟家長說，自己平時比學霸同桌努力多了，可成績跟他總是差一大截，自己做題太慢。同樣的作業，自己要用一個小時，而同桌半個小時就做完了。

同事讓小B多觀察學霸做題跟自己做題的差別。有一天，小B興高采烈的跟家長說，她發現了學霸做題的秘密，也發現了自己做題慢的原因。

原來，小B做題時草稿紙那真是潦草，只是在紙上隨意寫，寫完後如果返回去再找剛才演算的式子，已經淹沒在眾多數字符號中了。小B平時根本沒有在意，草稿紙嘛，老師又不收。

小B的同桌就不一樣了。他先把一張A4紙豎著對摺，從左到右書寫，每道題都清晰的寫上了題號。演算過程清清楚楚，乾乾淨淨。即使哪一步要追根溯源，一下子就能找到。他的算草紙，跟作業本一樣規範。有時候，演算過程中還把關鍵步驟的結果用紅筆圈出，以便在檢查的時候重點更突出。這樣做雖然感覺比較費時間，但是條理清晰，正確率高。遇到需要斟酌推導的時候，也能夠一下子就找到關鍵步驟，不用再重新算一遍了。總體上反倒節約了時間。

小B也像同桌一樣使用草稿紙，果然，做題速度和正確率都提升了。

這只是一個小細節，不近距離了解，根本就不可能發現。

所以，讓孩子和優秀生做朋友，能夠完善自己的學習細節。

有時候，高手之間的差距，可能就是那麼一點點。

3.課前早走一步，課後晚走一步。

本來就是逆襲，所以要比別人多做一些，才能實現超越。

課前早走一步，指的是預習。

笨鳥先飛，在大家正式學習之前，自己先進行預習，可以永遠走在老師、走在同學的前面。要有這種提前一步的意識。

假期的時候就把新學期的課程進行預習，每天都把第二天的課程再次預習，這樣主動學習，提前一步的學習，會大大提升中等生敢於冒尖的心氣兒。

課後晚走一步，質疑、總結，內化知識。

每節課後，都要追問老師一個問題。這是中等生逆襲必做的一點，堅持下去，你會發現，不知不覺間，自己就優秀了。

中等生總是默默無聞，同樣也不會受到老師的重視。而課後，你總是跑到老師面談，問老師一個問題，在老師面前刷足了存在感，老師自然會多關注你。在跟老師溝通請教的過程中，可以培養自己學習的深度，精進思考力，這也是優秀生必備的學習品質。

每節課後，最好用2分鐘的時間對整堂課在腦中有一個快速的總結，培養自己的效率意識。

最後的話：

克服性格弱點，主動出擊，敢於冒尖。最佳化學習方法，和優秀生做朋友，完善學習細節。要有課前預習，課後質疑的勇氣。中等生，是初三時的黑馬。

一個過完暑假就要進入初三的孩子，可以說是到了初中階段最重要的一年了，必須要奮鬥決戰中考的一年了。不知道題主所在地的高中升學的壓力怎麼樣？如果是升本地高中名校的壓力很大，競爭激烈的話，那麼初三這一年就必須要好好規劃，才能夠打有把握之戰！

根據我的經驗和實踐反饋，我建議從以下三個方面開始逆襲：

01端正思想態度、明確目標。

做任何事，如果沒有正確的思想和目標方向做引導，在行動的過程中要麼事倍功半效率低下，要麼因為沒有方向和目標導致想無頭蒼蠅一樣，整天亂竄不知道幹啥！

在學習上也是一樣，首先要端正自己的思想態度，學習是為自己而學，要有不達目標誓不休的決心和鬥志。

明確目標，特別是要在初三一年的時間裡出成績，就需要更加精準的方向和目標，才有可能做出事半功倍的效果，才能夠在這麼短的時間內到達目標。

我的建議是：由若干個小目標，組成中考總目標。把中考目標設為總目標，然後再把總目標按科目，按時間，設定成若干個自己能力能夠達成的小目標。

02需要一份能夠落地的計劃

思想端正了，目標和方向明確了之後，你還需要一份計劃書，一份詳細的，能夠落地實操的計劃書。這樣的計劃書，怎麼設定，越詳細越好，越精準、細分越好。

計劃書能否落地實操，有兩個要點需要把握：

計劃書必須是經過詳細的分析自我情況，並且是按照自己當下的實際情況制定的，只有這樣的計劃才能保證是能執行的。

計劃書越詳細越好，內容上必須要細分到每一個科目，每一個知識體系；時間上，必須要細分到月計劃、周計劃、日計劃去，並且設定一個完成計劃的獎勵（可以是精神和物質多方面的，自己感興趣的就行）。這是保證計劃能否持久實操的前提條件。因為計劃如果太大的話是很難有動力去一步一步完成的。

03如何才能夠有效的完成計劃

前面兩步很多同學都能夠落實到位，但是最後還是達不到目標，為什麼？原因就在於，他們沒有堅持完成自己設定的計劃。

計劃能否持續的堅持完成，最根本的一個因素在於：及時的反饋帶來的成就感和滿足感。

怎麼理解？

如果是按照計劃走過一段時間之後，你沒有得到任何的反饋，感受不到任何形式的滿足和成就感的話，是很難堅持下去。

這就是第二點的時候，為什麼要求計劃需要細分安排到天，以天為單位，並且設立獎勵條款。因為這樣就能夠拿到反饋過來的滿足感和成就感。正是因為有這個獎勵，我們就可以以一種，一天天能用看得見的方式，越來越接近自己的目標，從而使得自己，每天都能保持激情和動力，奮勇向前，一個一個地完成離自己最近的那個小目標，一路鬥志昂揚的直奔終點目標。

1、和孩子進行深入溝通，家長和孩子要達成一致的目標，讓孩子對逆襲充滿強烈的渴望。

我不知道這個逆襲的目標是家長的願望，還是孩子的願望，如果是孩子自己的意願，那最好不過了，這個步驟就可以省略了。如果只是家長的意思，一定要和孩子進行深度溝通，勿必把這個想法變成自己孩子的想法。學習有兩方面的因素，一是非智力因素，一是智力因素，願望、目標、意志力等屬於非智力因素，它們直接決定孩子的學習成績。那些願望強烈，目標明確的、意志力過人的孩子做事成功的機率明顯優於這方面差的孩子。

2、請專業人士做一次精準的學情分析，瞭解孩子學習上的短板，讓孩子找準努力的方向。

孩子現在成績中等，說明孩子的學習基礎還是可以的，這是逆襲的良好前提條件。接下來，孩子要做的事情就是補短板。我們中國的教育要求孩子沒有明顯的劣勢，要想逆襲成學霸，就要科科成績領先，至少沒有過分的短板。家長也許會說，這那門成績差，我們自己看看就一目瞭然，為什麼要請

專業人士？請專業人士的目的，不僅要看到那門成績差，還要看出這門成績為什麼差。每門學科都有非常多的知識點，要想快速提高孩子本門學科的成績，就要找到，到底這門學科中的那些知識點沒有掌握，沒有掌握的原因是什麼，然後進行精準補差，這樣才能真正提升這門學科的成績。

3、幫助孩子合理安排好時間，做到一邊學習新課內容，一邊還要補習好原來拉下的沒有掌握好的知識點，讓孩子做到齊頭並進。

這就要求家長充分考慮到各種變化的因素，和孩子一起制定出一份合理的作息時間表，就像制定軍事作戰計劃一般。而孩子有非常強的時間觀念和計劃執行力。家長和孩子制定好時間安排表之後，就要堅決執行，兩者兼顧。

4、把逆襲的大目標分解一個可以實現的小目標，不斷用已經實現的小目標給予及時的鼓勵，讓孩子永遠保持著昂揚向上的動力。

在定目標的時候，可以把大目標分解成幾個小目標，比如，九年級上期中考試要考到多少名，九年級上期末考試要考到多少，九年級下第一次模擬考試要考到多少名，中考要考到多少名，用這些可以看得見的目標的達成去激勵孩子。

總之，如果孩子內心充滿成功的渴望，又明確了自己的短板，有一個良好的分階段計劃，又能不斷在實施的過程中得到激勵，相信，這樣的孩子一定會成功逆襲。這樣的孩子改變的也許不僅是中考的命運，也會改變自己對整個人生的看法，只要願意改變，什麼時候開始都不晚。

首先我要說的是成績中等的初二學生在初三學期必須要成功逆襲，如果不逆襲是考不上高中的！為什麼這麼說呢？因為目前中考的錄取比例只有40%～50%，只錄取一半左右的學生，而這些成績中等的學生正好處在被普通高中普通班錄取的邊緣，因此如果不逆襲很容易被後面的同學超越，所以每年都會有很多成績中等的初中生沒能考上高中！那麼應該怎樣去做才能逆襲成功考上高中呢？

第一：徹底轉變學習態度，把所有的心思都集中在學習上，從爸爸媽媽要我學習，轉變為我要學習

想要提高成績成功逆襲，就必須要有一個積極主動的學習態度，而不是讓父母在身邊督促著才去學習，父母催促一下學一會，父母不催促就不學了，是肯定不會提高成績的，因此只有學生自己本人從內心深處真正明白了中考和努力學習的重要性願意積極主動學習了，才能把心思放在學習上，才能主動查漏補缺，主動解決各科存在的問題，才能提高成績，做不到自己本人主動學習，是不可能逆襲成功的！

第二：鞏固優勢科目，補齊弱科短板，不能出現嚴重的偏科，才能逆襲成功

中考的競爭是很激烈的，一分之差就可以淘汰很多人，而弱科和嚴重的偏科會大幅度拉低你的中考總分，比如歷史這門功課，中考總分是75分，別人考了60分以上，而你只能考40～50分，單門功課與別的同學相差10～20分，僅這一門功課的差距就可以把你淘汰出局！所以要從現在開始把各門功課逐一排查一下，正視自己的弱科，不能逃避，要敢於面對，抓緊時間積極解決，確保這門功課在滿分100分的情況下不要低於70分

第三點：中考之前的這段時間一定要抵禦遊戲的誘惑，堅決告別手機遊戲

面對中考，腦子裡面卻還要惦記遊戲，這種情況只會出現在成績中等和成績差的學生身上，成績優秀的學生不會出現這種問題，他們不會惦記手機遊戲，因為他們正在努力學習要在中考考上本地重點高中重點班！可是很多成績一般和成績差的初中生抵禦不了遊戲的誘惑！比如下圖所示中這位初三學生，每天都想玩遊戲，每天都要和媽媽因為玩遊戲而爭執這樣的學生每年我都會遇到很多，事實證明這些玩遊戲的初中生絕大多數連一所普通高中都沒有考上！因此作為一名初中生在初三學期的這段關鍵時刻，一定要抵禦遊戲的誘惑，遠離手機遊戲，才能靜下心來把學習搞上去！時不我待，一定要充分利用好初三這段寶貴時間！把更多的時間用在學習上，才能多勞多得成功逆襲！才能考上高中！

以上內容和圖片摘自《贏在終點家庭教育實操手冊》