我想每個人都希望和自己心愛的人長廂廝守，朝朝暮暮，可現實中很多夫妻為了掙錢不得不忍受異地分居，聚少離多的痛苦。

特別是女人，女人天生敏感，在和丈夫分居的日子裡，女人難免會感到寂寞和空虛，如何在漫長的分居生活中滿足自己呢？我推薦幾個方法；

1，想法轉移，自我安慰

往往夫妻兩地分居，女人常常會是最缺乏安全感最需要被安慰的一方。但大多數男人都會比較粗心，所以這時候的女人常常會用自己的方式解決問題。聰明的女人會轉移自己的注意力，多把精力放在孩子還走工作上，常常會自我安慰自己。往往這樣做的女人，一定都是十分愛你的，男人遇到了要珍惜！學會習慣孤身一人的環境女人處於單身空窗期的時候，最需快速學會的是一人獨處的能力，因為縱然是你再好的朋友與閨蜜，也是無法做到每時每刻與你寸步不離，每一個人都有自己要忙碌的事情。身邊沒人相陪的時候，學會在寂寞中發現快樂，是很有必要的。此時鑽研廚房的烹飪技巧，好好的慰勞一下自己，也是很不錯的。到了自己發薪水的那一天，購買幾身自己喜歡的衣服，或者即將像樣的首飾來哄自個兒高興，也是一種不錯的心情釋放。

2、創造條件，和對方多見面

錢永遠是掙不完的，很多夫妻為了省下來回探親的路費，一年之中只有在過年的時候才會見上一面，其他時間只能透過手機溝通感情，手機可以傳遞文字，但卻傳遞不了溫度，也讓對方感受不到你給的溫暖。

對於長期和丈夫分居的女人來說，不要心疼路費，可以在節假日的時候買上老公所在城市的車票，去看看老公，倆人可以一起吃吃飯聊聊天，重溫一下戀愛時的美好。

這樣一來一回雖然花了不少路費，但夫妻間的感情卻沒有因為距離太遠而疏遠，還會經常營造出一種小別勝新婚的新鮮感，分家兩地的夫妻，假如能常常碰頭，那麼兩人之間的愛情會更加的甜美和恩愛。有助於增進夫妻間的感情，保證和諧的夫妻生活頻率，不讓彼此太陌生。假如女性很愛自己的老公，那麼當她知道自己的老公作業繁忙無法回家看望自己的時分，她就會自動的買上一張票，說走就走的去看看自己日思夜想的人。

當你因為想念去直接飛過去陪你老公，見到他的那一刻什麼也不說，緊緊的擁抱，作為你的男人想必內心會有極大的滿足感，會讓他覺得被重要的人需要是件很幸福的事情。夫妻之間就是需要這樣一些小驚喜才會讓生活多些彩色的記憶點，這樣才不枉夫妻相伴一場。

3、女人可以透過交朋友來轉移注意力

很多女人之所以在和丈夫分居之後很空虛，就是因為太閒了，注意力全在丈夫身上，自然會感到寂寞。所以在異地分居的時候，女人可以透過豐富自己的業餘生活，拓展自己的交際圈，來緩解對丈夫的相思之情。

女人可以在下班或者週末的時候報個瑜伽班，或者約上小姐妹一起做做美容，不要把過多的心思放在男人身上，當自己的業餘生活豐富之後，女人的注意力自然會轉移。

女人要明白男人在外闖蕩也是為了掙錢，為了讓家人生活的更好，所以學會體諒男人，豐富和提高自己，才能在異地結束之後，幸福的生活在一起。

4、學會掙錢，和丈夫目標一致

有的女人會趁著和丈夫分居的空窗期，揹著丈夫找其他男人發生婚外情，這樣的女人實在是婊。

有的女人則會樹立和丈夫一樣的目標，把心思放在自己的工作上，努力掙錢，和老公一起賺錢養家，有了這樣的目標之後，女人就會渾身充滿了幹勁兒，自然不會有出軌的心思。

5，重拾結婚前自己的喜好

對於一個結婚後的女人來說，不少人通常會選擇在家做一名全職太太，因而，也會慢慢的捨棄掉不少原先自己的喜好，比如說畫畫、攝影、寫作等。假如另一半長期不在家，孩子也用不著自己花費很多心力照顧的情形下，不少的女性朋友，會選擇重拾婚前自己的喜好，追逐曾經的理想，以此來忘掉與丈夫分離的注意力，從而減輕心中的痛苦。

結語：夫妻長期兩地分居，作為女人，要懂得守住最後的底線，照顧好家庭，讓男人能安心在外面打拼。夫妻感情的好壞，往往需要兩個人的共同維護。懂得理解相互付出的夫妻，大多都很恩愛。夫妻之間一定要多交流，感情也會越交流越好。如果你遇到了對得人，要懂得珍惜對方！

在休息的時間多和另一半聊天，影片，談談心裡話，把自己內心的真實想法告訴另一半，要保持足夠的理性，相信自己會熬過這段時間

當今社會的競爭壓力越來越大，你不努力很快就會被淘汰掉，所以很多男人為了能讓家人過上更好的生活，不得不背井離鄉，到外面去尋求發展，女人則留在家中主持家事。

其中一位姓蔣的女士說，結婚前她跟老公就分居兩地了，那種感覺實在是太煎熬的，但是迫於生計，實在沒有別的辦法，所以結婚之後兩人就快速的要了一個孩子。

有了孩子之後就不一樣了，蔣女士說她的生活總算是再次忙碌充實了，因為她的精力分散了，不會整天把一顆心都懸在男人身上，所以她建議，新婚夫婦如果要面臨長期的分居境況，最好的辦法就是先要一個孩子。

另外一位姓何的女士說，因為丈夫工作的原因，會常年出差，一年算下來回家也只有三四次，而且每次在家都待不了三天就要走，為了防止自己會孤單寂寞，何女士把自己的行李都搬到了閨蜜家，和閨蜜一起住了。

像這種在婚後依然享受著單身自由的生活，她說的自我感覺還是不錯的，至少身邊還有一個知心人，體己人陪著。所以她建議，如果夫妻異地分居的話，不妨去朋友家或孃家小住，這也不失為一個好辦法。

還有一位姓梁的女士說，她跟老公雖然結了婚，但是一直在不同的城市工作，因為兩個人的薪資福利待遇方面都還不錯，所以彼此都不打算離開原先的城市。兩個人不在一起的時候，把所有的時間和精力都會投入到工作中，為了有一個更好的未來，他們也無暇顧及其他。

所以梁女士建議，如果夫妻異地分居，不妨轉移自己的注意力，要麼好好工作，要麼做一些自己感興趣的事情。當然了，咱們還是要提醒一下各位朋友，在條件允許的情況下，儘量不要異地分居，實在迫於生計沒有辦法，那就另當別論。

不過分居歸分居，但是不要因為山高皇帝遠，就做出一些對不起家庭，對不起伴侶的事情來，並且雙方也要努力維護彼此間的親密關係，比方說，每天半小時的影片通話是必不可少的。

因為什麼事情分居的呢？工作嗎？

平時你上班嗎？還是隻是在家照看孩子？

建議在這一段時間多多豐富自己的生活，可以選擇瑜伽健身等運動，同時多參與朋友同學聚會，不要讓自己太過孤單

跟愛人多溝通交流，簡訊，電話都可以

分居一段時間之後，可到丈夫所在的城市跟丈夫約個會之類的

簡愛情感分析師簡溪為您解答，希望對您有到幫助！

我跟我老公是閃婚，親友從加qq到訂婚共見面3次認識100天剛好。訂婚後一年裡都是異地但所幸我們都是真誠對待彼此，每天微信影片或通話，而且由於都是辦公族工作上都能理解，生活節奏和彼此的冷暖都瞭解。安全感給得夠，偶爾不開心雖然他不在身邊難受掉過眼淚但見了他就開心了。建議是增加彼此瞭解提高親密度和信任感，在此基礎上雙方都能保持關心和表達愛意。個人見解，幸福，就是溫暖出來的阿。

首先我們要明白一點，夫妻兩地分居會不會出現所謂的情感的空窗期，完全取決於夫妻雙方自身的素質信仰！

其次我們來說情感空窗，所謂的情感空窗，只不過自己給兩地生活找來的最好藉口，也是為情感危機意識提供的自我安慰！

那麼現在就很好的看出問題來了，真正的夫妻情感既是遠在天邊相思 也是近在心裡的喜悅！

所以我們應該正確的面對婚姻。當然也包含了婚姻當中的一些問題，我們必須要正視婚姻問題，合理的的處理婚姻關係！

說到底一個女人想要度過“情感空窗期”，其實還是很簡單的，既然是夫妻就一定有過激情，有家庭！

寂寞時想想他對你的執著，疲憊時想想他為家庭的付出，無所事事時就照顧照顧自己的幸福！

我相信這些事情做完，你會發現自己更愛這個家，！時光匆匆啊，你的愛人也會在你的思念中悄無聲息的來到你身邊！

當今社會競爭壓力大，很多男人結婚之後，為了家庭的生計，不得不到外地工作，尋求發展，有些人甚至一年只回家一次，留下妻子一人在家獨守空房！其實現在夫妻異地分居的不在少數，那麼丈夫不在家，作為妻子，該如何打發自己的時間，度過這段情感空窗期呢？

蔣女士

我的丈夫在山西煤礦工作，一個月回家一次，想當初我們剛結婚，第三天，丈夫就又回到山西工作，一個月見一次面，一年見12次，剛結婚，丈夫就把我自己扔在家裡，心裡很不是滋味，但是沒辦法，為了生計，丈夫需要賺錢，為了解決這件事，我和丈夫結婚不到一年就懷孕了，有了孩子，快樂也就多了，現在丈夫不在身邊，我也不覺得孤獨，因為有了孩子的陪伴！

張女士

我的丈夫是一名軍人，結婚10年了，只在家過了一個年，估計今年又回不來了，其實這麼多年了，我都習慣這樣的生活了，我為了使自己不孤單，我就找了一份工作，工作做得很好，幾年已經是第六年了，在辦公室好好工作，下班後接孩子回家吃飯，其實生活也很充實，孩子放假的時候，我也會帶著孩子去看老公！

王女士

我的丈夫也是異地分居，我們結婚四年了，現在還沒有要孩子，這四年來丈夫只有過年才回家，長期在外面工作，我自己也有工作，白天我們就自己忙自己的，到了晚上我就會和老公影片，基本每天都會影片，其他時間我還喜歡做運動！

為了生活，為了孩子，男人出門工作，女人持家，這種現象並不少見，當丈夫外出工作時，作為老婆，一定要照顧好自己，照顧好孩子，照顧好老人，並且充實自己的時間，不讓自己感到孤單~

異地戀已經非常辛苦了，可結婚後還要忍受長期的分居。人是有感情，沒有愛人在身邊，會很孤單，會很寂寞。而且長期的分居，兩個人之間的感情也容易變淡。雖然自己不承認，但現實就是那麼殘忍。夫妻長期的分居是一種什麼樣的感受？這其中充滿了哭與淚。

小艾和丈夫本身在一個小城市工作，收入不高不低，日子還算湊活，但有了孩子後，開支就慢慢大了。

由於是裸婚，到生孩子時也沒足夠首付，雖然兩人不是很介意，可老家堂弟卻買了房，買了車，原本條件差不多的兩個人，現在差距明顯了。因為他出國去務工了，國外的工資高得實在太多了，一年的收入相當於一些老闆的年收入。

這讓小艾的丈夫動心了，他就跟小艾商量，小艾心裡也明白，在這樣下去，也不會有什麼好的收入，何況還想把孩子教育好，那都是要錢的。最後同意了丈夫的提議。

沒多多久丈夫就走了，小艾留在家裡照顧著孩子和老人。丈夫剛走的時候，她還是很不習慣的，心裡總是空蕩蕩的。寂寞、空虛常讓她寢食難安，甚至有點後悔讓丈夫走那麼遠。現在過去兩年時間，也慢慢習慣了，送完孩子上學，就和幾個朋友聊天，有時也打打麻將消磨時間。

有的朋友就打趣說：丈夫走了，你難道就不想嗎？又需求怎麼辦，怎麼解決的？剛開始小艾還不好意思，臉紅的不得了。這就更引起了朋友們的興趣了，經常拿她開玩笑。小艾也慢慢臉皮厚了，裝著無所謂，最多隻是瞪兩眼。

很多人說夫妻異地分居，為了讓自己不去想夫妻那點事，都做其他的事情來分散自己的注意力，也許短時間能夠有很好的效果。網上也有不少人說，只要長給錢回來，他在什麼地方，在做什麼都無所謂，表現出清心寡慾的態度。雖然人到中年，但正常的慾望還是不會消失，怎能每次都能很好的控制呢？

雖然小艾的生活有了很大的改善，但那可寂寞的心越來越寂寞，越來越空虛，一次次的問丈夫什麼時候回來，丈夫也總是說再多掙點，在為孩子多準備一點。

有人能抵擋住誘惑，有人卻會被慾望攻陷。小艾最後真的淪陷了，是一個牌友，被一次的勾引，一次次的挑撥，小艾最後越過了雷池。慾望控制了好幾年，最後還是沒能控制，能說是小艾的錯嗎？能說是丈夫的錯嗎？

分居久了，愛的那個人雖然依然在心裡，空虛寂寞的心又覺得這個婚姻沒有什麼意義。人生苦短，何時才是頭，連正常的需要都不能到滿足，就容易覺得生活失去了色彩。

說老實話，夫妻長期兩地分居還真不是什麼好事情，我的第一任妻子，就是在跟我分居兩地都，耐不住寂寞，跟別的男人跑了，跟我分手了的。現在這個，其實兩人感情很好的，但是最近兩年，因為我在有家的地方找不到工作，在沒家的地方找到了工作，先後在寧波、長沙、嘉興四處流浪著，漸漸的，兩個人就聚少離多了，感情空倉期內，她怎麼過的，我還真不知道。

我這個妻子父母早亡了，又不是本地人，家裡估計有個什麼遺傳疾病，一個姐姐、一個哥哥都早幾年就逝世了，身邊只有一個跟前夫身的女兒，還有一個哥哥，另外一個姐姐遠嫁十堰了。

可能我這兩年一直在外面奔波著，特別是最近半年，我兒子在嘉興買了房子，我的重心就傾向嘉興那邊了。她一個人孤苦伶仃的守著兩邊的家，可能她感情上都有些麻木了，把她一個本來沒什麼愛的人丟在一邊，她會經常覺得有沒有我這個男人都是一樣的；還有，她女兒的因素，自從她前夫生了第三胎，她女兒讀大學的生活費、回家裡的住宿就全指望她了，她其實是心有餘而力不足的，自己也很煩惱的；第三、才是我們家裡的因素，特別是你奶奶，從來沒把她當成家裡的人，她心寒了，只要奶奶一回來，她住這邊就渾身不自在，還有，大佬現在也住家裡了。她也心裡堵得慌；第四、我工作的事，失業好長時間了，而且看不到希望，她沒指望了，她是需要時不時接濟一下的人。

過年一個多月有意迴避我了一個月，剛剛勸說回來了，現在又跑了，是不是已經對我這種四處漂泊的人失去信心了，真是不得而知，還是要好好平靜下來，不能像昨晚那樣粗暴地對待她了，都說一日夫妻百日恩哪，這個人可是活生生跟我一起生活了四年整、五個年頭了的妻子呀。更何況，我還愛著她，她還愛著我呢？

重拾結婚前自己的喜好

對於一個結婚後的女人來說，不少人通常會選擇在家做一名全職太太，因而，也會慢慢的捨棄掉不少原先自己的喜好，比如說畫畫、攝影、寫作等。假如另一半長期不在家，孩子也用不著自己花費很多心力照顧的情形下，不少的女性朋友，會選擇重拾婚前自己的喜好，追逐曾經的理想，以此來忘掉與丈夫分離的注意力，從而減輕心中的痛苦。

學會習慣孤身一人的環境

女人處於單身空窗期的時候，最需快速學會的是一人獨處的能力，因為縱然是你再好的朋友與閨蜜，也是無法做到每時每刻與你寸步不離，每一個人都有自己要忙碌的事情。身邊沒人相陪的時候，學會在寂寞中發現快樂，是很有必要的。此時鑽研廚房的烹飪技巧，好好的慰勞一下自己，也是很不錯的。到了自己發薪水的那一天，購買幾身自己喜歡的衣服，或者即將像樣的首飾來哄自個兒高興，也是一種不錯的心情釋放。

瘋狂的購物

有時，在男人的眼中，女人的確是一個＂怪物＂，她可以懷著興奮又瘋狂的心情，一頭扎進商業街裡面去，這試穿，那佩戴，完事以後回來，卻兩手空空。而浮現在臉上的面容，早已猶如天氣般由陰轉晴。所以說，如果你看見一個女人風光滿面的在大街上走時，別總是以為她的心情很好，有時，她可能正在被寂寞所包圍。而此刻，她把眼光專注的投向美麗的華服與飾品上，那只是在追求內心的一種釋放。

自動去看老公

小別勝新歡，分家兩地的夫妻，假如能常常碰頭，那麼兩人之間的愛情會更加的甜美和恩愛。假如女性很愛自己的老公，那麼當她知道自己的老公作業繁忙無法回家看望自己的時分，她就會自動的買上一張票，說走就走的去看看自己日思夜想的人。

當你因為想念去直接飛過去陪你老公，見到他的那一刻什麼也不說，緊緊的擁抱，作為你的男人想必內心會有極大的滿足感，會讓他覺得被重要的人需要是件很幸福的事情。夫妻之間就是需要這樣一些小驚喜才會讓生活多些彩色的記憶點，這樣才不枉夫妻相伴一場。